高橋ファミリークリニックのブログ

笑顔と癒しで健康に!!
管理栄養士の林が書いています。コメント大歓迎でーす♪
クリニックホームページ http://tfclinic.org

安らぎのある、癒される医療を笑顔あふれるクリニックで

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○専門:糖尿病内科消化器内科、内科、漢方内科、小児科
 ・糖質制限食 実施医療機関

 ・分子整合栄養医学による治療(オーソモレキュラー療法)

 ・ダイエット漢方の処方


○さまざまな症状に対応する統合医療(漢方も保険適用内で対応)

 ・未病予防や本来の自然治癒力を引き出すことをテーマとしています。


○気楽に相談でき、安らげる癒しを感じるクリニック


○鼻から挿入可能な5.9mmの経鼻胃内視鏡を取り入れております。


栄養指導も院内にて行っております。


○安心・確実のマイクロダイエットによるダイエット、サプリメント相談、

薬用ハーブサプリメントやハーブティコンサルタントも行っています。


*NPO法人 ハートフルTFコミュニティ*
1年に一度の『笑いの会』や『芸術の会』開催、

ボランティア活動への取り組みなどを行いみなさんを幸せに導きます。

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テーマ:


糖尿病料理教室&セミナーのご案内


日時:平成28年3月13日(日)10:00~14:00 受付開始時間:9:30~ 



場所:

南生協病院 だんらん調理室名古屋市緑区南大高二丁目204番地


参加費:2,000円/1人   定員:25人


持ち物:エプロン、ふきん、筆記用具


対象:

糖尿病治療中・糖尿病予備軍の患者様・ご家族・栄養士など


講師:

料理研究家・栄養士 福栄千亜希先生、歯科医師 久野 淳先生、

管理栄養士 林 佳奈


申込み期限:3月9日(水)

申込み方法:高橋ファミリークリニックにお電話でお申し込みください。

052-622-1131(担当/林)


内容:
1.料理教室 『一汁三菜 適糖ごはん』
血糖値が上がりにくい食材選び、メニュー構成、食べ方のコツをお伝えします。

⚫︎福栄 千亜希(ふくえちあき)  料理研究家、栄養士
食育をからめた親子向け料理教室、体に優しいお菓子の料理教室の開催をしている。素材の味を活かした、調味料の使用は最低限でも満足度の高いレシピ作りに定評がある。

⚫︎林 佳奈(はやしかな)  管理栄養士
緑区高橋ファミリークリニックに常駐し、糖尿病を中心とした生活習慣病・ダイエット・栄養療法の食事指導を行っている。


2.セミナー 『ご存知ですか?糖尿病とお口の健康の関係』
糖尿病と関係の深い歯周病、口腔内を健康に保つ方法をわかりやすくお話します。

⚫︎久野 淳(くのじゅん)  歯科医師
千種区瀧川歯科副院長として勤務の傍、数か所の専門学校の講師、セミナー活動、MID-FMラジオのパ-ソナリティも務める。歯学のみならず栄養学の知識も豊富、料理上手な歯医者さん。


献立
○炊き込みきなこごはん
○鶏肉のからあげ
○キャベツとトマトのサラダ
 ~野菜で作るノンオイルサウザンアイランドドレッシング~
○ブロッコリーのゴマ和え
○干し椎茸と昆布のふんわり卵スープ
○りんごのヨーグルト


※この企画は、名古屋市緑区で活躍している栄養士会会員

緑区栄養士連絡会 」の主催です。

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こんにちは^o^

今年も残すところあと数日となりました。

なんだか暖か過ぎる年末で戸惑いますね。


2015年12月26日(土)午後~2016年1月3日(日)まで

お休みをいただきます。

1月4日(月)から診療開始です。

ご迷惑をおかけしますが、宜しくお願い致します。


皆様、良いお年をお迎えください♪

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週に1回体操教室に行く、時間ができたらジムに行く…。
その頻度では、目覚ましい体調の変化、

ダイエット効果はみられないかもしれません。
毎日家でも運動をできればいいとは分かっていても、

自分一人ではなかなか運動を実践できないですよね。


ワンコインフィットネスでは、毎日体操が続けられるように

毎朝2~3分の体操動画をメールで配信しています。


ワンコインフィットネス HPはこちら
↑登録方法もここからご確認いただけます↑


毎日色々な部位をトレーニングできて全身バランスよく体が整っていきます。


当院と提携して、長谷川コーチ指導の運動による
血糖値降下への効果も確認できました。


笑顔で元気なトレーナーと、毎朝一緒に運動して一日を始める!
良い朝活ですよね~^^
さっそくわたくし栄養士の林も登録しましたよ~。


今なら申込日から2週間は無料でお試しいただけるんですって。
皆さんも一度やってみませんか?


ワンコインフィットネス


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