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2015-05-07 12:05:35

これはいい! サラダジャー!!

テーマ:日常のひとこま
お弁当でお野菜をたくさん食べたいけど、


なかなか難しい…。


外食ランチでもお野菜たっぷり満足に…とも、なかなかいかない、

と私は前々から思っていましたが、


何だか最近話題になっているサラダジャーを試してみたら……。


これ、すんごくよいですね!


野菜も肉も、もうなんでもいれちゃえ弁当になるし!



という訳で、


弁当もってどこに行くにも、いろいろ詰めて、


味付けかえて楽しんでおります。








冷蔵庫にある残り物野菜で充分だし、


お肉を焼いたのを入れたり、


豆、ひじき、海藻入れてもいいし!


ご飯を入れたら、サラダライス(響きがおしゃれですわ…)になるし!



先日、用事があって遠出したとき、サラダジャーでご飯を食べていたら


隣に座っていたおばさまに


「ちょっと、失礼します…。それは何ですか?」と尋ねられましたよ。


得意顔でサラダジャーの良いところ、話をしました。


そのお方、都内で茶道の先生をされているそうで、


サラダジャーのご縁で今度お邪魔することになりました!



サラダジャーがつないでくれたご縁です。


※どうしても写真が横になってしまう…なんででしょう(涙)
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2015-04-20 09:00:24

試合勝てました!

テーマ:試合
ご報告が遅くなりました。

土曜日の試合、判定で勝つ事ができました。


谷山選手、すばらしい選手と闘う事ができて選手冥利につきます。



応援してくださり本当に本当にありがとうございました。




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2015-04-10 13:06:47

試合前だよ、全員集合!(ダムさん恒例のよびかけ)

テーマ:シーザージム
4月18日の後楽園の試合まで1週間とちょっと。

もう少し、もう少し、の期間です。



シーザージム出場チーム、恒例のダムさん記念撮影(笑)!


(左はじのヒロキくんは違うけれどね…!)





みんなで一丸となって、後楽園ホールをゆらしますよ!



カレーが無性に食べたくなって、お昼に!


この時期になると、食べる物も気を使います。


身体を温める食べ物がベスト。


スパイス使っているカレーも、いいんですね~。


温かいものを食べると、しあわせな気持ちになります!!!
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2015-04-07 09:55:55

減量と食事!

テーマ:料理
試合まであと2週間をきっております。

体も精神も結構かつかつな時期です。

今回改めて食事と身体について考えさせられています。


当然のごとく、


食べた物から身体は作られる!


私ももっともっと身体と栄養について勉強していこうと思いました!!!


※どうしても画像が横になってしまう……涙。


昨日の食事! 鹿肉タコライス風~~~。



今週の追い込みを乗り越えて、来週は倒しにいきますよ!!!
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2015-04-02 10:38:53

4月18日、試合の対戦相手

テーマ:試合
すでに発表にもなっておりますが、私の対戦相手です。




2009・2010極真会館世界女子空手道選手権軽量級優勝
J-GIRLS -53kg Japan Queenトーナメント優勝
初代LEGEND QUEENバンタム級王者
谷山佳菜子(正道会館)


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