高垣麗子のオフィシャルブログ

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今夜はヘルシーな夜ごはん。


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雑穀ごはん


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具沢山お味噌汁


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自家製梅干し&子持ち昆布


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焼きそら豆



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グリルで焼くだけなのに驚くほど美味しいそら豆。

旬のものは栄養価が高いし、とにかく美味しい⤴︎⤴︎



そら豆・筍・タラの芽・桜海老



この時期毎日でも食べたいくらい美味しいのに全て食べられない主人...


ひとつでも食べられてこの美味しさを感じてくれたら嬉しいなぁ。。。








ヘルシーな夜ごはんとか言いながら、がっつりデザートを食べちゃった。。。



大好きなトシヨロイヅカのシュークリーム



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サックサクに焼き上げられた生地にカスタードクリームがたっぷり♡



トータルカロリーが上がりましたが幸せでした(^^;













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