こころのメガネを外せばすべてが変わる　-魔法の法則-

ワークショップやります。(^_^)v

まずはひと押し

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ワークショップのご案内

あなたの人生

今のままでいいですか？　 (￣ー+￣)

・本当は、やりたくないのに引き受けてしまう。

・疲れていて、ゆっくりしたいと思ってるのに

　誘われるとつい出かけてしまう。

・本当は楽しくないのに、

　笑顔を振りまいて楽しそうにする。

・周りの状況ばかり気になって、

　必死でその場を盛り上げようとしてしまう。

・悲しさ、さびしさ、孤独感を感じているのに

　強くみせたり、明るく振るまったり、

　感じていないふりをして隠そうとする。

そんなふうに、

自分の感情に蓋をして

やりたくないことをやり続けていたり

不満を感じているのに、

言いたいことを我慢したりしていませんか？

長い間、そんなことを繰り返していると

感覚が麻痺して次第になにも感じなくなり

うれしい、楽しい感覚さえもわからなくなってきます。

感情を感じた瞬間に、自動的にそれらを飲み込む

というこころの癖ができあがり、

感情を感じられなくなってしまうのです。

そうすると、

さびしさも悲しさも感じないと同時に

何があってもわくわくしないし、楽しくない。

自分が何を感じ、何をしたいのか

何が好きで、何を求めているのかが

わからなくなってしまうのです。

そればかりか、

自分のこころに嘘をついたり、

裏切ったりしているので、

常にこころのどこかに違和感を感じ

自分を好きになれない。

不安感が強く、自分自身に対する信頼感（自信）がない

自己肯定感が低い、空虚感を感じる。

そんな生き辛さを無意識に感じるようになります。

「幸せになりたい」そう思って、

無我夢中で仕事をしてきた。

お金持ちになれたら、社会的に評価されたら…。

幸せになれると思って、必死で頑張ってきた。

そして、お金や財産、地位や名誉、

いろいろなものを手に入れた。

なのに、

なぜか思い描いていた幸せを感じることができない。

なにかがたりない。

「幸せになりたい」そう思って、

大好きで、愛し合っているからこそ結婚した。

なのに、今は夫婦での会話はほとんどなく、

とてもさびしくて、ただなんとなく満たされない。

自分を、まるで空気のような存在に感じる。

全然、幸せじゃない。

そんなふうに感じているのに、

どうすることもできない。

なんとなく、今の自分に違和感を感じているけど

今さら、どうしていいかわからない。

なんか違う、なんか違う…。

そんな人が、たくさんいるような気がします。

今回のワークショップでは

まず、自分の内面をじっくりと見直すことで

・自分は、進みたい方向に向かって

　まっすぐに進んでいるのか？

・もしそうでなければ、

　今現在の自分は、どこに向かっているのか？

・自分の望んでいるところは、

　本当に行きたいところなのか？

・自分は何が好きで、何を望んでいるのか？

・自分は、本当はどうなりたいと思っているのか

　どうなることが幸せなのか？

そんなことを、

いろいろな話や←僕の失敗談とかも。。。(;￣_￣)=3

ワークを通じて、じっくりさぐっていきたいと思います

いつも、

自分の本当の気持ちを抑えて、

自分の思いとまったく反対のことをしてしまう人

自分の心を犠牲にして、嘘をついて生きている人

進みたい方向とは全然違う方向へ行きかけている人が

自分のなかにあった違和感や不安感

もやもたした感覚の正体に気づき、

自分が本当に行きたいところ、

自分の幸せが何なのかを知り

そこから、

自分らしい人生

に向かって一歩を踏み出す

きっかけになればと思っています。

日常生活とは、少し離れた安全な場所で、

自分と向き合う時間をとり、少しずつできる範囲内で

自分自身を開放して行きましょう。

自分らしく生きたいという方は、

ぜひ、参加してみてくださいね。(^_-)-☆

参加していただいた皆さんと、

じっくり向き合いたいとの思いから、

今回も、前回同様（5月13日開催）

少人数開催にしたいと思っています。

できるだけ早くお申込みくださいね。

まっすぐに…。

自分らしく生きるためのワークショップ

場所　　まちづくり市民交流プラザ北館5階研修室B

日時　　平成21年6月13日（土）

　　　　　17:30開場　18:00～21:00

　　　　　ワークショップ終了後、懇親会も予定しています。

参加費　5000円（当日受付にてお支払ください）

お申込　http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P13162756

お問合　takadin@wind.ocn.ne.jp

　　　　　 090-3378-1650（藤村）

≪お知らせ≫

4月1日から2ヶ月間、実施していました

「初回体験無料セッション」

5月末をもちまして、一旦終了させていただきます。

たくさんのお申込み、ありがとうございました。

励ましのひと押しm(_ _)m

↓

ありがとうございました。