高田あゆみオフィシャルブログ「あゆべえです」Powered by Ameba

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テーマ:
こんにちは!






みなさんお元気ですか






夏バテとか大丈夫ですか




この間の三連休、
わたし久しぶりに体調を崩して寝込んでいたもので、
身体がめちゃくちゃ鈍ってしまったのですが、

昨日完全復活を遂げました





昨日はそんな体力復活して最初のダンスレッスンで気合いいれてたのですが、



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スタジオついて今日お休みと知るわたし笑






せっかく元気になってそのまま帰るのはいやだったので、
よもぎ蒸しいって汗流しにいってきました



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初めはこんな余裕な顔してますが、



終わる頃になると




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こうなります。笑



わたしが昨日選んだハーブは、

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気力回復
病み上がりにぴったりのよもぎ蒸し♪





ちなみに、
よもぎ蒸し入ってる最中に
元メンバー松井さんのiPhoneデータが全部飛んだという情報がグループLINEで送られてきたので、
取り急ぎまっちゃんの為に自分の画像フォルダの中で一番昔のキャナの画像を送ってあげました



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8年以上前のギャルルさんのイベントの時の画像




みんな若い!ちっちゃい!






ちなみにこの時まついさんだけ別のとこで舞台本番していました









そして今日は、
小顔マッサージにいき顔の歪みを治し、




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健康的なランチを食べ、
そしてまた今日もPiiiiiiiNレッスンです





今回体調を崩して、
心と身体はつながっているなと実感




身体が健康だと心も元気になれる
心が癒されてると身体も元気になれる




よもぎ蒸し入ったりマッサージして身体癒されて、
キャナメンバーとLINEしてみんなと繋がっていることを改めて実感して心が癒されました




みんなありがとう


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