こんばななん♪

皆さんお久しぶりです！

ばななです！

めっちゃ久しぶりすぎて何書いていいかわかりません！

とりあえず手乗りサイズのばななでもどうぞヾ( ＾ω＾)ﾉ

２垢ように買おうかと思いましたがマラソンしないのでやめました(ノД｀)

最近ばななイン率もやる時間もだいぶ減ってます…(´・ω・｀)
グランプリも全然やらずにS止まりでしたし…団体はもうちょい頑張ろう！

ではなんでインしてなかったかと言うと理由は2つ！

一個は

小説！

؂•̀๑)ﾃﾍﾍﾟﾛ

マンガから入り、Web小説読んで、書籍も読んでとおおはまりwww

そのほかも周りに進められながらオーバーロード、無職転生、蜘蛛、その者のちに、Lv999の村人と様々なものを読みあさり毎日寝不足です(´-ω-｀)))ｺｯｸﾘｺｯｸﾘ。。

そしてもう一つの理由が

ダイエット！

そう去年もやりましたばなざっぷ！

昨年は食事制限と自宅での筋トレのみで二ヶ月で7㌔落として夏を迎えたのですが！
冬美味しいもの(主につけ麺)食べ過ぎて見事にリバウンド…┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚ

春を迎える頃には夏に74まで落とした体重がまさかの85㌔…(╯⊙ ω ⊙╰ )

これはやばいと思い4月から今年はジムに通いゆっくりと落とすことにしました！

それではその変化を一ヶ月ごとに載せていきましょう！

見たくない人はここでUターンしてね(＾ω＾)ﾆｺﾆｺ

では

4月スタート時点

ひ

ど

い

ʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬ

気を取り直して
五月スタートから一ヶ月

ちょっとひきしまった！

6月スタートから二ヶ月

なかなか見れるくらいになりました！

現在七月スタートから三ヶ月

だいぶトレーニングの成果はでてきたかな？
お腹のお肉は取れにくいんでまだまたのこってますがねw

現在85㌔から78㌔までおちました！
あとは体脂肪率が落ちてくれればもっとよくみれるかな！

引き続きばなざっぷはつづけていきます！

さーて今月は待ちに待ったBBQやー楽しみ！ヾ( ＾ω＾)ﾉ

ではばいばななん♪

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ばなざっぷ2016