2月16日マリエン校(木曜クラス)

テーマ:

担当蓑島


TRメニュー】

・アジリティ

HIIT

・基礎技術練習

・パス&シュート

1vs12vs1

・ゲーム


息が上がったり、疲れている中で発揮できる技術がゲームで使える技術です。

より試合に近いコンディションの中でトレーニングする事がゲームにつながってくるので、意識して取り組みましょう。


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