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「生きるというのは、今の自分を変えていこうと努力し続けること」
スポーツドクター栗原隆

今日も「Dr.TAKAウェルネスラボ」には、たくさんの方たちが訪れている。いろいろなお話を聴いていると、人生の課題の大きさや種類の多さに驚くことが多い。

人生には、いろいろなことが突然おきる。良いことも悪いこともある。その時は「突然おきた」と感じても、あとで振り返ってみると「前兆」が存在していることが多い。それに「気づけるか?気づけないか?」が、大きな分かれ道だ。

どんなことでも、大事になる前に、早めに対処することが大切だ。しかし、大事になってしまったら、それはそれで対処すれば良いと思う。大事になってしまった時に大切なのは、焦ったり、投げ出したりしないことだ。

こう見えて、わたし自身、大きな壁を感じることもある。しかし、生きるというのは、今の自分を変えていこうと努力し続けることである。何とか、現状から抜け出そうと努力し続けるなら、悪いことより良いことの方が多くなっていくはずだ。

日本を元気にするドクター栗原隆


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