2012年は、脱毛症の治療で休みを通院にあてたり、通院以外でも天候に恵まれなかったりして、
登山活動はできなかった。
昨年は、八ヶ岳と御嶽山に登り、御嶽山登山にあたり、山用のザックやウェアを新調したのに、
使わないのは、もったいないと思っていた。
機を伺っていた９月、３連休は壮行会や台風でダメだった。
１０月、今月を逃したら今年は絶望的だと思っていた。
登ろうと思った山には、自宅から日帰り可能な山と思っていた。
山小屋泊は、今の自分の体には厳しいから。そして、空木岳より距離が短い白山を選んだ。
＜行動記録＞
3：00 自宅出発
5：20 東海北陸道の荘川SA 気温４度寒い・・・。山用の食糧は、ここが最終調達。
6：00 平瀬道登山口の駐車場
6：40 平瀬道登山口 ※開始１時間弱で、ばてる。
9：30 大倉避難小屋 ※おにぎり１つ食す
10：30 室堂 ※強風で、ダウンジャケット着用。
11：20 御前峰 白山神社奥宮
12：00 室堂
13：30 大倉避難小屋
15：20 平瀬道登山口
17：00 御母衣
20：00 帰宅
＜ザック中身＞
ダウンジャケット、雨具、ライト、
食料品（おにぎり２個、カロリーメイト、ヴィダーインゼリー、チョコレート）
飲料 お水とお茶の500ｍｌのペットボトル各１本
＜感想など＞
１年１か月ぶりの登山は、過酷だ。普段、車移動が多いので、足の筋肉が衰えている。
空いているときは、ウォーキングやジョギングをしているが、平地での話だから山用の
筋力は、無いに等しい。
登山口から１時間ぐらいは、階段状の道を進むことになるのだが、
この階段状の道が、自分の足に相性が悪いようだ。開始１時間、紅葉が見える。
フクラハギ、太ももともに１時間でパンパンになり、ヴィダーインゼリーを摂取。
昨年の御嶽単独行では、前のパーティーを目標に追いかけ、追い抜き進んでいたが、
今回は後方よりクマよけの鈴の音が聞こえたら、ゆずれる場所を見つけ、抜いてもらった。
さらに40分ほど進むが、やはりバテ気味・・・。おにぎり（天ムス）１つ食べた。
途中で、今回の目的は登頂ではなく、「紅葉」とカメラという事に目的を切替え、
タイムリミット11：00に設定し、その時間になるまで進み、戻ってこようと考えた。
大倉避難小屋を超えると、階段ではなく個人的には歩きやすかった。
途中、大倉避難小屋を振り返る・・・
白山室堂ビジターセンターに到着した。強風で、座ると体温をもってかれる感じがしたので、
ダウンジャケットを着用。
ここで、カロリーメイトを１つ食して、山頂アタックのエネルギーを蓄える。
高天原・・・古事記、日本書紀・・・神話の世界だ。
山頂は、手に届く距離にあるが、なかなか頂上に着けないのはどこの山も一緒。
今まで登った山と違うと思うのは、渋滞しないこと。登山道が広く、待機休憩場所もあるので、
渋滞しないんだと思う。
山頂で、残りのおにぎり１つを補給して下山することにした。
池を巡るコースもあるが、足の状態から今回は無理だと判断した。この判断は、正しかった。
下山開始して、室堂に到着。ダウンジャケットは、着たまま。
ただ、登りの階段道で足を想像以上に使ったらしく、ヒザがガクガクする。
大倉避難小屋まで戻ってくる途中に、小休止を３回。ダウンも脱ぐ。
足が痛くなる都度、ミラーレス一眼デジカメをかまえて、景色を楽しみ痛さを忘れるように
努める。
大倉避難小屋まで、戻ってきた～～～。小屋を見たときはあと半分だと思った・・・
大倉避難小屋から駐車場までは、最悪だった。
下りの階段道が、足を襲う。普通に階段を降りられず、一歩一歩、そぉーと降りる感じだ。
体力はあるのに、足の筋肉がダメダメ。
低山で鍛え直す、秋冬にしたい。
もう、2000ｍ級の山は、秋というより冬。今の自分ではキツイ。
しかし、１日たった本日、自宅の階段が降りられないほどの筋肉痛。
予定をいれずにおいて正解だ。
当初、下呂温泉に宿泊も検討したが、帰宅してきて良かった。
こんな足では、何もできない。
登山活動はできなかった。
昨年は、八ヶ岳と御嶽山に登り、御嶽山登山にあたり、山用のザックやウェアを新調したのに、
使わないのは、もったいないと思っていた。
機を伺っていた９月、３連休は壮行会や台風でダメだった。
１０月、今月を逃したら今年は絶望的だと思っていた。
登ろうと思った山には、自宅から日帰り可能な山と思っていた。
山小屋泊は、今の自分の体には厳しいから。そして、空木岳より距離が短い白山を選んだ。
＜行動記録＞
3：00 自宅出発
5：20 東海北陸道の荘川SA 気温４度寒い・・・。山用の食糧は、ここが最終調達。
6：00 平瀬道登山口の駐車場
6：40 平瀬道登山口 ※開始１時間弱で、ばてる。
9：30 大倉避難小屋 ※おにぎり１つ食す
10：30 室堂 ※強風で、ダウンジャケット着用。
11：20 御前峰 白山神社奥宮
12：00 室堂
13：30 大倉避難小屋
15：20 平瀬道登山口
17：00 御母衣
20：00 帰宅
＜ザック中身＞
ダウンジャケット、雨具、ライト、
食料品（おにぎり２個、カロリーメイト、ヴィダーインゼリー、チョコレート）
飲料 お水とお茶の500ｍｌのペットボトル各１本
＜感想など＞
１年１か月ぶりの登山は、過酷だ。普段、車移動が多いので、足の筋肉が衰えている。
空いているときは、ウォーキングやジョギングをしているが、平地での話だから山用の
筋力は、無いに等しい。
登山口から１時間ぐらいは、階段状の道を進むことになるのだが、
この階段状の道が、自分の足に相性が悪いようだ。開始１時間、紅葉が見える。
フクラハギ、太ももともに１時間でパンパンになり、ヴィダーインゼリーを摂取。
昨年の御嶽単独行では、前のパーティーを目標に追いかけ、追い抜き進んでいたが、
今回は後方よりクマよけの鈴の音が聞こえたら、ゆずれる場所を見つけ、抜いてもらった。
さらに40分ほど進むが、やはりバテ気味・・・。おにぎり（天ムス）１つ食べた。
途中で、今回の目的は登頂ではなく、「紅葉」とカメラという事に目的を切替え、
タイムリミット11：00に設定し、その時間になるまで進み、戻ってこようと考えた。
大倉避難小屋を超えると、階段ではなく個人的には歩きやすかった。
途中、大倉避難小屋を振り返る・・・
白山室堂ビジターセンターに到着した。強風で、座ると体温をもってかれる感じがしたので、
ダウンジャケットを着用。
ここで、カロリーメイトを１つ食して、山頂アタックのエネルギーを蓄える。
高天原・・・古事記、日本書紀・・・神話の世界だ。
山頂は、手に届く距離にあるが、なかなか頂上に着けないのはどこの山も一緒。
今まで登った山と違うと思うのは、渋滞しないこと。登山道が広く、待機休憩場所もあるので、
渋滞しないんだと思う。
山頂で、残りのおにぎり１つを補給して下山することにした。
池を巡るコースもあるが、足の状態から今回は無理だと判断した。この判断は、正しかった。
下山開始して、室堂に到着。ダウンジャケットは、着たまま。
ただ、登りの階段道で足を想像以上に使ったらしく、ヒザがガクガクする。
大倉避難小屋まで戻ってくる途中に、小休止を３回。ダウンも脱ぐ。
足が痛くなる都度、ミラーレス一眼デジカメをかまえて、景色を楽しみ痛さを忘れるように
努める。
大倉避難小屋まで、戻ってきた～～～。小屋を見たときはあと半分だと思った・・・
大倉避難小屋から駐車場までは、最悪だった。
下りの階段道が、足を襲う。普通に階段を降りられず、一歩一歩、そぉーと降りる感じだ。
体力はあるのに、足の筋肉がダメダメ。
低山で鍛え直す、秋冬にしたい。
もう、2000ｍ級の山は、秋というより冬。今の自分ではキツイ。
しかし、１日たった本日、自宅の階段が降りられないほどの筋肉痛。
予定をいれずにおいて正解だ。
当初、下呂温泉に宿泊も検討したが、帰宅してきて良かった。
こんな足では、何もできない。