たいよう整骨院一宮のブログ

千葉県、一宮エリアで整骨院と整体サロンをやってます(^^)/
マイペースな更新になりますが、Facebookもご覧下さい
HPです↓↓
http://snc-taiyou.jp/


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おはようございます!
TAIYOUの石川です(^o^)

今日は、あいにくの雨
徐々に梅雨の足音が聞こえて来そうですが、皆様いかがお過ごしでしょうか?

...


今、一ノ宮エリアではサーフィンの大きな大会が開催されております(^o^)
世界各国から、トップサーファーが集まっておりまして............
一ノ宮町、岬町が外国人だらけです‼︎




海外旅行に来たような気分で楽しいが、サーフィンと言うと、
実はとてもハードなスポーツです‼︎

選手も、TAIYOUのリラクゼーションなど利用して頂き身体を診させて貰う機会が多いのですが
皆さん、当然アスリートらしい素晴らしい身体をされてます!




先日は、現在WQSランキング1位のLeonardo Fiovanti選手も来院してくれました!
やはり、素晴らしい身体!そして超好青年でしたw
モテんだろ~な~w



さてさてw
TAIYOUでも定期的に健康教室などを開催して、皆様と一緒に運動させて頂いておりますが、
皆さん、自分の体脂肪率ってどれ位かご存知でしょうか?∑(゚Д゚)



面白い画像を見つけたので紹介しますね、

「一目で分かる!あなたの体脂肪率!」

この画像は、体脂肪率と体型を比例させた画像です。
男女別に分かれており、体脂肪率によって変わる体型を表しています!

体脂肪率を正確に計測するには、体重計が必要です。正確に計測するには、市販の体重計よりもスポーツジムや健康センター、大学の施設にあるような高額な計測器が一番、信頼度が高いです!しかし、一般の方がこのような器械を利用する機会はほとんど無いかと思います!

自分の裸の姿で、だいたいの体脂肪率が分かってしまうこの画像!
嬉しいようで、少し怖いですね。



一度、鏡の前で自分の体型をチェックして観てみては!?

夏はスグそこまで来てますよ~ψ(`∇´)ψ
ボディメイク間に合わなそうな方には............(^^;;
TAIYOUオススメのマルチポーラ機器「ハイパーナイフ」なんてのも御座います!




脂肪を削ぐ!がキャッチコピーの痩身機器ですが、本当に切るわけじゃ無いので安心して下さいw

そして、6月12日は「たいよう健康教室」があります。
皆んなで体を動かして健康になりましょう!
1人1人のレベルに合わせてやっていくので、
あまり、スポーツをしたことの無い人でも安心です




詳しくはスタッフまで

おかげさまで、6月でTAIYOUは4周年を迎えることができました。
今年も友達紹介キャンペーンやっちゃいます*\(^o^)/*

TAIYOUに来たことの無い、お友達やご家族を紹介していただけると
紹介した方、紹介された方お2人とも
お得な特典があります!
お得な特典とは
10分リラクゼーション無料チケットを2枚プレゼント!
もしくは
夏に向けて体を引き締めてくれるあの、ハイパーなアレが
お得な価格で((((;゚Д゚)))))))
おっと、詳しい内容はスタッフまでm(_ _)m
6月からの開催となりますよ~



それでは皆様今日も良い1日を\(^o^)/
TAIYOUは今日も元気に皆様をお待ちしております(^^)
HPも是非ご覧下さい☆
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こんにちは整体サロンTAIYOUの枝川です^_^

5月も残るところ後少しになりましたね。
6月は毎年体調不良の方が多くなる時期です。
梅雨の時期は特に体調管理を心がけたいものです。そのためにも食事や睡眠などを見直し、正しい生活習慣を意識することが大切になります。...
そこで体調不良を予防するポイントをまとめてみました!


運動をする
適度な運動を心がけると良いでしょう。運動により筋肉を刺激し血行や新陳代謝を促進し、体に不要な水分や老廃物が体から排出されます。運動が苦手な方は、ストレッチなど簡単なエクササイズでも良いでしょう。自分の体調や体力に合わせた、無理のない運動を行うようにしましょう。

休息やリラックスをする
十分な休息を取って、気持ちをリラックスさせましょう。体調不良の原因となる自律神経の乱れを起こさないようにするために、日中の活動とのリズムをきちんと分けて、生活のメリハリをつけるようにすると良いでしょう。


外出時には
雨が降っていなければ、なるべく外出するようにしましょう。日光を浴びると、体内時計を調整して沈みがちな気分をリセットでき、またより深い眠りへと導いてくれます。時間が取れない方は、お昼休みに少し散歩をしてみるなど、なるべく外に出る機会を作るようにすると良いでしょう。


睡眠
十分な睡眠を取る事は、自律神経の乱れを整え気持ちを安定させてくれます。最低でも毎日7時間は睡眠時間が確保出来るようにしましょう。また、起床時間は毎朝同じ時間にすると、生活のリズムを安定させる事が出来ます


外も暖かくなり、段々と動かない言い訳をしづらくなってくる今日この頃ですが^^;;
TAIYOUもスタッフ一同トレーニングを始めようと思います!
まず長野、山田先生は通勤で歩くことから始めてもらおうと思います!
特に山田先生は歩いても15分の距離なので、この機会に地球に優しい男になってもらおうと思います(笑)
あっ僕は歩くと3時間かかるので(^^;;
早起きして、近所をマラソンすることから始めようと思います
まずは目覚まし時計を買ってこないと(^^;;
スミマセン、頑張ります













そして、6月12日は「たいよう健康教室」があります。
皆んなで体を動かして健康になりましょう!
1人1人のレベルに合わせてやっていくので、
あまり、スポーツをしたことの無い人でも安心です
詳しくはスタッフまで

おかげさまで、TAIYOUは4周年を迎えることができました。
今年も友達紹介キャンペーンやっちゃいます*\(^o^)/*

TAIYOUに来たことの無い、お友達やご家族を紹介していただけると
紹介した方、紹介された方お2人とも
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もしくは
夏に向けて体を引き締めてくれるあの、ハイパーなアレが
お得な価格で((((;゚Д゚)))))))
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それでは皆様今日も良い1日を\(^o^)/
TAIYOUは今日も元気に皆様をお待ちしております(^^)
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こんにちはTAIYOUです!
今日はこりを癒そう「サロンパス」の日だそうです∑(゚Д゚)
「サロンパス」と言えば!の久光製薬株式会社が2015年に制定。5月18日を「コ(5)り イヤ(18)す」と読む語呂合わせからだそうです。
そんな今日はアイシングのお話です^_^



最近ギックリ腰の患者さんが増えています。
もしなってしまったら


まずはアイシングを徹底的にやってください。
アイシングは、腰の痛い部分だけに
出来れば氷嚢などでアイシングしてください。
ここで注意があります。

寒いと感じてしまうと、体全体の代謝が落ちてしまうので、腰以外の箇所は暖かくして、腰だけが冷たいと感じるようにしてください。
そして、お風呂上がりは必ずアイシングをしてください。


痛いので、寝転がっていたくなってしまうのですが、骨盤は緩んできてしまうので
背筋を伸ばして椅子に座るように心がけて下さい。
出来るだけ、足の裏が床に着いているようにしましょう

そして、可能であれば歩行ができると良いです。
この時大股で歩行できると良いです。







この処置をしても症状が改善しない時はお近くのTAIYOUまで是非ご相談下さい!

それでは皆様今日も良い1日を\(^o^)/
TAIYOUは今日も元気に皆様をお待ちしております(^^)
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こんにちはTAIYOUの枝川です。

今日はお知らせがあります。
明日5月15日は「たいようの日」です!
お得なイベントが盛り沢山...
詳しくはスタッフまで!

そして、野外フェスの季節になってきましたね*\(^o^)/*
音楽好きには嬉しい時期ですが
こんなニュースを発見しました。

AC/DCのヒット曲“Thunderstruck”が化学療法関連の抗癌剤、カンプトセシンの伝達を手助けする方法のために、南オーストラリア大学の研究者によって使用されたそうです。

楽曲は振動を提供するために使用されており、薬の微粒子を揺らすことで、シリコンのポリマーで薄くコーティングすることが可能になったという。これにより薬が体内で効き目を発揮するまでの時間が増加し、直接ガン細胞に働きかけるのを助けるという。この研究は、薬物伝達の他の分野にも用いることができるという。

研究が進みライブを見に行ったり、CDを聞いたりする治療プログラムが出来るかもしれないですね。
またAC/DCはガンズ・アンド・ローゼズのアクセル・ローズがボーカリストとしてツアーに参加します。こちらも楽しみですね

TAIYOUスタッフの渡部先生は
カラオケでGACKTから松崎しげるまで幅広いお腹とレパートリーを持っています(^^;;
特に松崎しげるボイスで歌うL'Arc~en~Cielはいつも盛り上がり
欠かせないナンバーとなっています!


ちなみに僕は千葉が生んだスタージャガーさんのナンバーは欠かせません(^^)

それでは皆様今日も良い1日を\(^o^)/
TAIYOUは今日も元気に皆様をお待ちしております(^^)
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おはようございますTAIYOUの枝川です。

GWはいかがでしたか?
楽しんだ方も多いと思いますが、疲れも残しやすいもの
今日はGWの疲れの解消法を紹介したいと思います。



まずは通常生活に心身を慣らすこと、疲れた自分をいたわり、癒すことです。
日同じ時間に起き、無理をせずに働き、同じ時間に眠るという生活を続けていけば、日に日に通常生活のリズムに慣れていきます。


ただし、心がけなければならないのは、GWの享楽気分を引きずって、連休明けに予定を詰め込まないことです。たとえば、遊び心に火がついて、平日の夜には飲み会、土日も派手にお出かけ……。こんな生活を続けていたら、「GW疲れ」はいつまでたっても解消できません。できるだけ早く帰って、心身を「通常生活モード」に慣らしていくことが大切です。そして、休日も同じ時間に起床、就寝という生活リズムを守りつつ、「骨休め」を心がけ、穏やかに過ごしていくと良いでしょう

又GWには、連日のようにおいしいものを食べたり飲んだりして、胃腸が疲れているものです。当分はお酒を控えて、胃の負担にならない消化のよいものを食べましょう。おかゆや柔らかく煮た野菜スープなどで胃腸をいたわり、休ませてあげるといいでしょう。

誰もが経験のあるGW明けの疲れなどは、早めに解消したいものですね!


TAIYOUスタッフは
いつもと変わらない元気さで皆様をお待ちしています*\(^o^)/*

最近も元気すぎる山田先生は
茂原公園で子供に混じって遊んでいました!
大人気ないキレッキレの動きで遊ぶ山田先生に「すげーΣ(゚д゚lll)」


と半分呆れ顔の男の子が忘れられません(^_^;)


僕はターザンロープで遊べませんでした_| ̄|○
そして、長野先生も有り余る元気を生かして健康教室をやっています。
5月7日に患者さんと良い汗をかいていました。
翌日少し筋肉痛だったのは秘密です(笑)
運動不足が気になる方是非ご参加下さい



5月15日は「たいようの日」です。
今回もお得なイベントが!
詳しくはスタッフまで

それでは皆様今日も良い1日を\(^o^)/
TAIYOUは今日も元気に皆様をお待ちしております(^^)
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おはようございます(^o^)
TAIYOUの枝川です!
今日は5/5子供の日ですね
真夏のような、高く碧い空!
今日がGW最終日の方も多いのでは無いでしょうか?...
皆様、いかがお過ごしでしょう?


先日、TAIYOUグループが集まって
技術や意見交換、などのミーティングをして来たのですが、その後の打上げですね............
その中で、各院の先生達の行動を観察して見ました!(`_´)ゞ



まず、石川先生.......偉そう!´д` ;ダメ



僕は、献身的に写真撮ってばっかりw



鈴木先生、飲ます!(^^;;

板垣先生、常に誰からも飲まされるT_T



芳池、渡部、板垣先生の




本千葉院トリオはテキーラで自爆するw



池袋院、加納先生とにかく飲む!常に立って飲む!´д` ;もう座れ!



そして石川!(`_´)飲む、飲ます、



イタズラする!



最悪だT_T

渡部、寝る............書かれても寝る(^^;;



窪田先生(ニコアンジェ)、何気に悪い人w落書きする´д` ;



山田先生、寝る............起きないw
迷惑極まりない(`_´)



池袋院、宇佐見先生この子も本当飲むw
たまに潰れるw



同じく池袋、洪先生............テキーラに恐怖心を覚えるらしい(^^;;過去に何か有ったのか?!



三浦先生、席が遠くてあまり絡めなかった(^^;;



長野先生............何か飲めない理由があるのか、隅っこで三浦先生と一緒に、必殺の愛想笑いをカマしてたw



齋藤先生、いつも飲まされない良い位置にポジショニングしてるwさすが!T_T



平野先生、常に板垣先生を陥れるT_T
悪い人w



しかし、みんな毎度毎度
良く飲む(^^;;
ケイ素(トラブルシューティング)が有るから、絶対に2日酔いしないからって............飲み過ぎです∑(゚Д゚)




送ってくのは僕ですよ~T_T


さてさて
こんな仲良しTAIYOUグループ
毎月一回以上はミーティングしてます(^o^)
技術、知識を常に広げてます!


GWももうすぐ終わり
連休の休み疲れや、明日からのお仕事の活力にTAIYOUをご利用下さいね~(^o^)

平日(カレンダーの黒い日)
AM 8:30~11:30 PM 14:30~20:00まで
祝日(カレンダーの赤い日)
AM 8:30~PM 15:00まで
通常通り皆様をお待ちしております\(^o^)/

それでは皆様今日も良い1日を\(^o^)/
TAIYOUは今日も元気に皆様をお待ちしております(^^)
HPも是非ご覧下さい☆
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今晩は!TAIYOUの山田です

今日は少し肌寒かったですね(^_^;)
久々に体を鍛えようと思い早起きを試みたのですが、、、、


そんな今日は、幽☆遊☆白書やHUNTER×HUNTERでおなじみの
冨樫義博先生の誕生日です

当時小学生の僕は幽☆遊☆白書ごっこに勤しむ毎日でした
裏山で特訓したのは秘密です(~_~;)


そして今日はソースカツ丼の日でもあります!


長野県南部に位置する駒ケ根市の名物「ソースかつ丼」。駒ヶ根ソースかつ丼会が制定されたのが1993年(平成5年)4月27日だからだそうです。(゜o゜)


『年を取ると油物はきつい(>_<)』と、みんな良く言っていますが、僕は寝る前に、帰りにスーパーで買ったお弁当のカツ丼や、天丼をガッツいてます<`~´>
残念なことに、今日の帰りは何にもありませんでした(T_T)


そんな事で・・・
もうすぐゴールデンウィークですね(^o^)
TAIYOUは............休みません‼︎ψ(`∇´)ψ
平日(カレンダーの黒い日)
am8:30~11:30 pm14:30~20:00まで
祝日(カレンダーの赤い日)
am8:30~pm15:00まで

さらに、「整体サロンTAIYOU」にて
ゴールデンウイーク期間中、超オトクなキャンペーンもやっております!
詳しくは、TAIYOUまで!

それでは皆様今夜も良い夜を\(^o^)/
TAIYOUは明日も元気に皆様をお待ちしております(^^)

HPも是非ご覧下さい☆
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おはようございます(^o^)
たいよう整骨院の石川です

甚大な被害に遭われてる方々
一日も早い復興をお祈りしております

...

今日も空が高く、気持ちの良い
初夏のような天気ですが、皆様いかがお過ごしでしょうか?




気持ちが良いので、
日頃の運動不足を解消する為w
ガソリンを使わない通勤してみましたψ(`∇´)ψ
大した距離じゃあ無いですが、朝から有酸素運動は満足度高めで良いですね~!




クセになりそうです!

全く関係無いですが............(-。-;
昨日は枝川先生の誕生日でしたw




祝え祝えとうるさいので
お酒の飲めない枝川氏
ケーキや寿司、大判焼やアイスなど............(^^;;




枝川氏(34)
大好物の糖質を大量摂取して
幸せそうですw




おめでとう枝川先生!



そんなこんなで昨日は
糖質MAXパーティーをしてしまったので
朝から有酸素で少し解消出来たかな?



さてさて、そんな気持ちの良い自転車通勤ですが............(^^;;
自動車、バイク、自転車、徒歩を問わずに、道路を利用する以上
誰もが交通事故に遭遇するリスクが有ります
交通事故に対する治療ですが、
よく、後で後遺症が出た、とか聞きますが、きちんと治療すれば、まず、そのよ
うなことはありませ ん。
それは、治ってないだけです!!




  交通事故での治療で一番しっかりさせなければいけない部位は、首です!!
基本的には、首と、頭蓋骨を結ぶ、第1頚椎が、ぶつけられた時の衝撃により、
ぶつけられた方向へ動いてしまう事が、
後々、頭痛、目の疲れ、視力低下、など、様々な問題へ導いてしまいます。
この第1頚椎は、脊柱で唯一、椎間板を持たない為、
一度大きく動いてしまうと、自然には、なかなか戻りません、
  これに対しては、交通事故専門の頚の治療を行う必要があります。
  たいようでは、交通事故専門の研究機関へ定期的に行き、
日々最新の情報を得て、交通事故での後遺症、ゼロをめざし、
治療しております!!
  交通事故治療には、絶対的な自信をもっているので、
事故、事故後の後遺症の方はぜひ、たいよう整骨院へ来院ください!



それでは皆様今日も良い1日を\(^o^)/
TAIYOUは今日も元気に皆様をお待ちしております(^^)
HPも是非ご覧下さい☆
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たいよう整骨院一宮
0475-36-2133
〒299-4301 
千葉県長生郡一宮町一宮2633-2

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おはようございます(^o^)
TAIYOUの石川です


甚大な被害に遭われてる方々
本当に一刻も早い復旧を...
日々祈っております!

そして
被災の現場で人命救助から避難生活のフォローまで、
獅子奮迅の活躍を見せる自衛隊員。
4月17日には、さらに多くの部隊が熊本や大分に派遣され、災害支援を行うことがアナウンスされました。



現地での活躍はさまざまなメディアでも紹介されていますが、これだけの人数の自衛隊員がどのようにして被災地に集まっているかを疑問に感じたことはありませんか?

東日本大震災直後には、九州の陸上自衛隊が車で東北へと向かう姿が多数目撃されました。今回も陸上自衛隊の隊員は、基本的に陸路で熊本、大分へと向かっているようです∑(゚Д゚)



ルートにもよりますが、山形から熊本までは約1400km。運転を交代しながらだとしても大変な激務ですT_T

しかし、トラックでの現地入り以上に、周囲を驚かせたのがバイクで現地へと向かう自衛隊員の姿ですψ(`∇´)ψ

兵庫や宮城、長野と決して近くない場所から支援のために九州へと向かっているようです。
バイクであれば車よりも小回りが効くため、車が通行できない陥没した道路を超える際、活躍するのかもしれません。



もちろん、隊列を組む車両に乗車する隊員と交代しながらの運転だとは思いますが、それでも長時間の運転で疲労もたまるでしょう。
現地入りしてからの活躍ばかりに注目が集まりますが、そもそも現地入りするまでに大変な苦労があるようです。




僕も長野先生も同じ車種?
Kawasaki KLXやSUZUKI 250SB
に乗ってますが............(^^;;
この細いシートでT_T
長距離は、ケツが割れてしまいます!

自衛隊員の災害支援には本当に頭が下がる思いです。
自衛隊員の活躍で、熊本や大分の方々に一日も早く平穏な生活が戻ることを願います‼︎

自衛官の方は、日々
肉体及び精神の鍛錬をされているかと思います!




TAIYOUの山田先生も、すごい体してますw!実は元航空自衛官なんです!
そして、時間さえ有れば肉体と肝臓w
を鍛えております‼︎



そんなストイックな?
山田先生に負けじと!




4/24(日)に「長野先生」による
たいよう健康教室が開催されます!(^o^)
個人のレベルに合わせたトレーニング内容となってます(^o^)




まだ、若干名
空きが有りますので、ご希望の方は
お早めの予約をお願いします^o^




............枝川先生も、頑張れ~(^^;;



そして、世間ではもうすぐ
ゴールデンウイークですね(^o^)
TAIYOUは............休みません‼︎ψ(`∇´)ψ

平日(カレンダーの黒い日)
am8:30~11:30 pm14:30~20:00まで

祝日(カレンダーの赤い日)
am8:30~pm15:00まで

元気に
院を開けて皆様をお待ちしております!
さらに、「整体サロンTAIYOU」にて
ゴールデンウイーク期間中、超オトクなキャンペーンもやっております!

詳しくは、TAIYOUまで!

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こんにちは
たいよう整骨院のパワフル担当、
元航空自衛官の山田です!



ご存知の方もいらっしゃるかと思いますが、私は熊本県出身です...





昨日から、たくさんの方からご心配の連絡頂いて居りますm(__)m
切に感謝致します!
ありがとうございます!!

幸い今のところ、
親族に甚大な被害は無いようです


しかし、
現在も続く余震、現地の方々を思うと
私の心も大きく揺れます!T_T


TVを見ると
熊本城もダメージを受けたとか?
被害が凄いとか
物資が足りて無いとか............
自衛官も物資支援や救助、炊き出しなど努力していると思います
私も駆けつけたい気持ちで
いっぱいですが‼︎
現地の方々、今しばらく辛抱下さい!


そう............
なんだかんだと
ダメージを受けておりますが!!

ご心配ありがとうございます!
物資や支援や
女性からのハグ等は大歓迎です‼︎\(//∇//)\
が!!
火の國熊本!
こんな事じゃ、砕けません‼︎ψ(`∇´)ψ




そんなんじゃ、加藤清正に笑われちゃいますw

まあ、私は千葉県在住の
なんちゃって九州男児ですが(^^;;
故郷の復興、心から願ってます!


............こんな事態で、
私はオロオロしてたのですが




枝川先生は、スタッフに自分のエステをやらせ(゚o゚;;




石川先生はレッドコードトレーニングだかなんだか(^^;;............そんな仲良し
たいよう整骨院w
今夜は、僕の心労を労い?
飲みに連れてってくれるそうですw

それでは、今日も素晴らしい一日を!

たいよう整骨院は今日も20:00まで
皆様をお待ちしてます(^o^)

頑張れ!!
熊本!!!!!

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