熊ではありません(・_・;)
昨日は、沖縄の親友、漁師のミッキーと、ダイバーショップをやっているサノ君に、
全身運動の出来る、スタンディングサーフィンを経験させてもらいました(o^∀^o)
ウェットを着たら全然寒くなくて、逆に暑いくらいでした。
色んな方法で体のバランスを取る事にしています。
今日は体が凄く疲れていてダルくて、両足の裏に血豆が出来ていて、
なんか、ゆっくりマッサージでも受けたい感じです。
自主トレって、自分達でメニューを組んで、厳しくして、
まさに自分との勝負です。
『克己』
己に克つ。
大好きな言葉です。
がんばろ。