椎名由紀のブログ

■2012/2月の湘南プライベートサロン空き状況

http://ameblo.jp/tainai-taiwa/theme-10041406858.html

■次回のZEN呼吸法講座状況

札幌2/18（土）体験講座（満席です/キャンセル待ちで受付中）

東京3/11（日）(満席です/キャンセル待ちで受付中）

3/20祝京都体験、前編が（2/14募集開始）
2/26～東京自由が丘レギュラーレッスン20回生(満席／キャンセル待ち)

いつもありがとうございます。（T△T）

呼吸法のパワーが日本全国に広まってきました。

一生モノの健康法、最も簡単な運動、モノにしてね！

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大変っ！

前回の京都での講座から四ヶ月も空いてしまった！

かたじけのうございます～～～（T△T） 、

大変大変お待たせ致しました！

京都でのZEN呼吸法体験講座＆前編を開催致します。

3/20春分の日！お～二十四節気～、

京都の春をリラックスの深い呼吸で堪能しましょう～。

■日時

2012/3/20（祝）

・体験講座（初めての方はこちらをご受講下さい）

　10:15-12:45

・前編（体験、前編と続けてのご参加もオススメです、

もちろん前編のみ受講、体験のみ受講もwelcome！）

　14:00-16:30

京都はレギュラーレッスンを行っていないため、

体験と前編を続けて行い「呼吸美メソッド」の内容を網羅します。

初めての方で体験講座、

前編共に受けられる方も多くいらっしゃいます。

■場所

京都　伝心庵、龍安寺近く

http://www.be-kyoto.jp/denshin/index.html

駐車場先着3名様までございます

（お申し込み時にお伝え下さい）

■持ち物

・お水など飲み物

・体験、前編と続けて受講される方は昼食（周囲に飲食店がございません。）
・フェイスタオル（小さいハンカチタオルはNG）

・筆記用具

・寝転べる服装

（お腹をしめつけないもの、裸足で行います、更衣場所ございます。）
・「呼吸美メソッド」の本（テキストとして使います）
ヨガマットはいりません

■受講料

10,500円/お一人
18,000円/お二人

（ペア割り、友人、ご家族などお二人でご参加の場合）　

体験講座と前編両方受講の場合は

18,000円/お一人

35,000円/お二人

■お申し込み

参加希望の方は下記の事項を記載頂き、

こちらのメールフォーム（SSL対応） からお願い致します。
https://secure02.red.shared-server.net/www.zenkokyu.com/mail/index.html

お問い合わせもこちら↑から。

携帯の方はお問い合わせメールよりお申し込みをお願い致します。

☆特別講座は男性のご参加welcomeです☆


メッセージの部分に

「3/20京都伝心庵体験講座（or前編or両方）参加希望」と明記ください。


なお、

下記＊箇所は必ずご記入ください。


＊お名前　＊e-mailアドレス　＊生年月日　・職業　＊〒ご住所　＊電話番号（当日連絡のとれる番号）

＊ZEN呼吸法を知って頂いた理由（○○を見てetc.）
＊ZEN呼吸法で何を改善したいですか。　


・ご記入いただく情報は、
サイトポリシーに基づき第三者への開示提供等は一切行いません。


・定員は15名です（最小催行人数8名）。
定員に達し次第締め切らせて頂きます。


・お申し込み頂いた方には、
ZEN呼吸法事務局から御連絡申し上げます。

春～新しいことを始める季節、

一生モノのZEN呼吸法と共に、

自然と呼吸が深くなる京都の禅寺の景色も是非ご堪能頂ければと思います。

500年前と変わらない景色は、

自然物である人間にとってとても安らぎ心地よいものです。

電線がないだけでなんてストレスless!!

元気な椎名がお待ちしております！！

ZEN呼吸法

http://www.zenkokyu.com

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■2012/2月の湘南プライベートサロン空き状況

http://ameblo.jp/tainai-taiwa/theme-10041406858.html

■次回のZEN呼吸法体験講座は札幌2/18（満席です）

東京3/11日(満席となりました/キャンセル待ちで受付中)、

京都での体験、前編が3/20祝の予定です。

2/26からの東京自由が丘で行われるレギュラーレッスン20回生,

こちらも満席／キャンセル待ちとなっております。

申し訳ございません！！

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

2012/3/11（日）ZEN呼吸法東京自由が丘体験講座

が決定致しました。

募集を開始致します。

さぁ、2012年春がまもなくやってきます。

3/11という日に皆で呼吸を調える意味も意義深く。

病院や薬、第三者に頼らず自ら健康元気をつくるのがZEN呼吸法。

医療の発達していない江戸時代より行われていた健康法です。

人には不調を克服する能力があります。

西洋医学では根治しないような不調を、

自分で調え無くしていく力があることを実感しています。

おかげさまで諦めていた健康を呼吸を変えただけで手にした私は、

被災地での睡眠障害改善、

不安やこりを流していくお手伝いもさせて頂けております。

頭痛、肩こり、便秘、冷え、だるさ、不眠、慢性疲労、プチウツ、飲み続けるお薬、

2012年春はこれら全てとおさらばです！

呼吸で有り難い健康を手にした生き証人である椎名由紀の他、

既に数多くの生徒さん達が同じように健康元気に！

呼吸のパワーと効果を証明してくれています。

ZEN呼吸法を実践した人はみんな健康に。

もっと早く知っていたら...

とよくおっしゃって頂きますがいいんです！！

これまで色々試したけど結果が出なかったから呼吸に辿り着いたのです。

あまりにも身近すぎた呼吸のパワーに到達したのです。

一生続ける呼吸を今日から見つめ変えていく、

正しい呼吸で息ていく。

気づいたその日が呼吸記念日（古っ...）。

さぁ、次はあなたの番です！！

健康で生きるか不調を抱え文句を言いながら生きるか、

選ぶのはあなたですョ。

■日時

2012/3/11（日）14:45-17:45

（14:30より入室できます、

前のレッスンがあるため早く来られても入室できませんのでご注意下さい）



■場所

東京　自由が丘（東急東横線、東急大井町線）

自由が丘ヨガスタジオ

http://www.jiyugaokayoga.jp/access

■持ち物

・お水など飲み物

・フェイスタオル（小さいハンカチタオルはNG）

・筆記用具

・寝転べる服装

（お腹をしめつけないもの、裸足で行います、更衣場所ございます。）
・「呼吸美メソッド」の本（テキストとして使います）
・ヨガマットor下に敷いて良いバスタオル

（ヨガマットレンタル300円）


■受講料

10,500円/お一人

18,000円/お二人

（ペア割り、友人、ご家族などお二人でご参加の場合）　



■お申し込み

参加希望の方は下記の事項を記載頂き、

こちらのメールフォーム（SSL対応） からお願い致します。
https://secure02.red.shared-server.net/www.zenkokyu.com/mail/index.html

お問い合わせもこちら↑から。

携帯の方はお問い合わせメールよりお申し込みをお願い致します。

☆特別講座は男性のご参加welcomeです☆


メッセージの部分に

「3/11東京自由が丘体験講座参加希望」と明記ください。


なお、

下記＊箇所は必ずご記入ください。


＊お名前　＊e-mailアドレス　＊生年月日　・職業　＊〒ご住所　＊電話番号（当日連絡のとれる番号）

＊ZEN呼吸法を知って頂いた理由（○○を見てetc.）
＊ZEN呼吸法で何を改善したいですか。　


・ご記入いただく情報は、
サイトポリシーに基づき第三者への開示提供等は一切行いません。


・定員は15名です（最小催行人数8名）。
定員に達し次第締め切らせて頂きます。


・お申し込み頂いた方には、
ZEN呼吸法事務局から御連絡申し上げます。

それでは、

皆様にお目にかかり深い呼吸で命の尊さを見つめる機会を、

心より、内臓さんより（笑）、

楽しみにしております。

ZEN呼吸法

http://www.zenkokyu.com

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北の皆様ぁ～、

椎名由紀の生まれ故郷でもある札幌にて初の体験講座、

開催が決定しました。

ZEN呼吸法で寒さを吹き飛ばしましょう～！

と言いながら東京の方が札幌より寒い気がしてなりません（笑）。

お申し込みを開始致します。

定員数が東京、京都の半数と少ないので、

ずぇひ、お早めにお申し込み下さい！

（追加募集も満席となりました。2/8）

■日時

2012/2/18（土）11:00-14:00

（開始20分前より入室出来ます）



■場所

ゆるみさろん

http://yurumi.jimdo.com/%E3%81%8A%E3%81%A8%E3%81%84%E3%81%82%E3%82%8F%E3%81%9B-%E3%81%95%E3%82%8D%E3%82%93%E6%89%80%E5%9C%A8%E5%9C%B0/

上記開けない方は下記をクリック

↓左下の「おといあわせ-さろん所在地」を更にクリック

http://yurumi.jimdo.com/

札幌市中央区

（札幌市営地下鉄　東西線バスセンター前　

※大通　JR札幌駅からも徒歩１５分ほどです）

■持ち物

・お水など飲み物

・フェイスタオル（小さいハンカチタオルはNG）

・筆記用具

・寝転べる服装

（お腹をしめつけないもの、裸足で行います、更衣場所ございます。）
・「呼吸美メソッド」の本（テキストとして使います）
・床は畳ですが、バスタオルを敷きたい方はご持参下さい。（ヨガマット不可）

■受講料

10,500円/お一人

18,000円/お二人

（ペア割り、友人、ご家族などお二人でご参加の場合）　



■お申し込み

参加希望の方は下記の事項を記載頂き、

こちらのメールフォーム（SSL対応） からお願い致します。
https://secure02.red.shared-server.net/www.zenkokyu.com/mail/index.html

お問い合わせもこちら↑から。

携帯の方はお問い合わせメールよりお申し込みをお願い致します。

info☆zenkokyu.com（☆を@に変更して下さい）

☆特別講座は男性のご参加welcomeです☆


メッセージの部分に

「2/18札幌体験講座参加希望」と明記ください。


なお、

下記＊箇所は必ずご記入ください。


＊お名前　＊e-mailアドレス　＊生年月日　・職業　＊〒ご住所　＊電話番号（当日連絡のとれる番号）

＊ZEN呼吸法を知って頂いた理由（○○を見てetc.）
＊ZEN呼吸法で何を改善したいですか。　


・ご記入いただく情報は、
サイトポリシーに基づき第三者への開示提供等は一切行いません。


・定員は8名です（最小催行人数4名）。

少人数制ですのでお早めにお申し込み下さい。

講師は椎名由紀、アシスタント景井先生が務めます
定員に達し次第締め切らせて頂きます。


・お申し込み頂いた方には、
ZEN呼吸法事務局から御連絡申し上げます。

それでは、

椎名由紀の生まれ故郷でもある札幌にて初のZEN呼吸法体験講座、

わっほい！

皆様にお目にかかり深い呼吸で命の尊さを見つめる機会を、

心より、内臓さんより（笑）、

楽しみにしております。

ZEN呼吸法

http://www.zenkokyu.com

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