2010-04-28 20:31:16
企業様向け講座のご案内
テーマ：企業様向け講座■企業様向けZEN呼吸法講座
（講師：椎名 由紀）
時間： 90分～150分
人数： 20名～300名
費用： 120,000円～
ご相談に応じアレンジさせて頂きます。
詳細は下記アドレスよりお問い合わせ下さい。
内容： ビジネスパーソンに向けたセルフケア、
リラクゼーション、ストレスマネジメント研修
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日々生きているだけでもストレスがのし掛かる現代。
毎日たまる疲労やストレスを持ち越さず、
朝、姿勢を正し呼吸を調えることで外に出しきります。
心身をリセットしてから一日を始める習慣を。
ストレスや疲労を溜めたまま一日を始めても、
仕事ははかどらず、
素敵な笑顔も出てきません。
職場の雰囲気をよくし活性化させるには、
一人一人が自分の心身や健康を管理することが
最も肝腎です。
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■企業様向け ZEN呼吸法 田植え合宿
新入社員や心身が疲れてしまった社員に、
自分で心身を調え、（ZEN呼吸法研修）
人間は自然物であることを認識する、
日本人のルーツ米作を使用した研修（農業研修）。
詳細はこちら↓pdf
http://www.zenkokyu.com/zen/training20100215.pdf
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体内対話～ZEN呼吸法
