★札幌ご近所ヨガ★インストラクター Taekoのブログ

日々の出来ごと時々子育て。ヨガインストラクターだって普通の人です! 


テーマ:
今日の札幌は暖かくて過ごしやすいですね😊

ただ、道路に大きな水溜まりが幾つもできていて気を使いながらの運転に少々疲れを感じる月曜日。

雨もパラリと落ちる中、東札幌ヨガ教室に
いつもの皆さんが集まりました。

風邪やインフルエンザが流行りだしてますので皆さんの顔を見るとホッとします。

お休みされた方もまた来週お待ちしておりますね😊

東札幌ヨガ教室では30代~70代の方に
「健康」をテーマとして
月3回、月曜日の10時~11時に開講しております。

●健康のために何かしたい
●肩こり腰痛を緩和したい
●冷え性を改善したい
●何だか疲れやすい
●ストレスを解消したい

といった方にオススメのクラスです。

私にもできるかな?
と思われている方、大丈夫ですよ!

病気や怪我で運動を止められていない限り
ヨガは深い呼吸をしながらご自分の体に丁度良い力加減、伸び具合で動いていきますからどなたでもできます。

まずは気軽に体験してみませんか?
ご質問・ご予約もお気軽にどうぞ!




LovePranaYogaAcademy札幌
全米ヨガアライアンスRYT200認定
ヨガインストラクター
渡辺 たえこ


via KA.RA.DA balance YOGA
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