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大谷　１２月はフィジカル重点

「ケガしないよう強化していく」

ネットスローで投球フォームを確認する大谷
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スポニチ

　日本ハム・大谷が１１月３０日、２軍本拠地・鎌ケ谷でポール間走、ネットスローなどで精力的に汗を流した。

ポール間走はタイム設定しながら計１６本を走りきり、「１２月いっぱいは量をいっぱいやる感じ。１月はレスト（休憩時間）と本数を減らして、強度が高くなっていくと思う」と今後の計画を語った。

侍ジャパン強化試合後、キャッチボールは再開しておらず、技術練習は軽めのネットスローとティー打撃のみ。

１２月はフィジカル強化を念頭に置く理由について、「ここ何年かで年々の疲労とか溜まるものはあるかもしれないけど、この１年でどう変化しているかは自分でも分からない。それが分かったらケガはしないと思う。そこを抜きながら、どうやって強化していくかが大事。負担をかけるとこと、かけないとこと同時進行でやるしかない」と話した。