田淵美菜子のブログ

fitnessや、日常で感じたことを綴っていきます!

気楽に読んでください


テーマ:


祝日もかさなりやっと今年初の月曜レギュラークラス^ ^
みなさん今年のスタートも絶好調でしたニコニコ
新振り、エアロと頑張っていきましょう!


今年もお世話になっているDNSプロテイン音譜
動いた後は補給が大事です

私はショコラがお気に入りです^_^





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今限定で焼き芋味がでているので、これが終わったらとは思いつつ試してみたいと思いますニコニコ


woman商品がない時はこちらも好きで飲みます^ ^

トロピカルフルーツ風味がより満腹感を出してくれるのでオススメです!


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夜は久しぶりのホットクラスで、この寒さに関わらず大量の汗をかきましたあせる


動くって、汗かいてデトックスってやっぱり気持ちよいですし大切です合格



今三ノ輪にもオープンいたしましたので、寒くて汗がかけないすっきり出来ない方は、ぜひこちらもオススメです^ - ^


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