自然治癒力を引き出す暮らしのヒント帖

カラダは食べた物で作られている…でも、ホントはもっと大きなエネルギーに支えられているます。マクロビオティック・薬膳等の食のアプローチと気功・瞑想、代替医療の素晴らしきアイテム。子育てしながら転勤妻視線で仙台での暮らしを綴ります。


テーマ:

去年も一度こちら でアップしたことのある玉ねぎの梅酢和え。

暑くなってくると、食べたくなるおかずのひとつです。

そういえば、今日はちょうど立夏ですね。


今回は紅生姜無しで、梅紫蘇だけを使っています。

ホント、急に暑くなったからさっぱりしたこんなおかずが大助かり。


玉ねぎのしんなりして、カサが減るから

ひと玉ぐらい作ってもすぐになくなっちゃいます。


野菜のチカラで健康美人になれるヒント帖-umezutamanegi


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さとこ@自然治癒力をひき出すセラピスト&食のアドバイザーさんの読者になろう

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