★東京スポーツ 毎週火曜日 レギュラー連載!


  ペルビー貴子の骨盤ダイエット 

  詳細は  ココ  をクリック!


 

 ★骨盤ダイエット イベント開催!



  ペルビー貴子の‘‘食べても太りにくい体づくり!’’

  日程・詳細  コチラ  をチェック!

  


 ★サンテレビ ルアルアチャンネル 

 10月6日(月)より 毎週月曜日 20:54~ スタート!



 :レギュラー出演

 日程・詳細 コチラ  をチェック!



 ★ペルビー貴子のHappySmile!



 Web配信&CM放送中

 見てね!  → ペルビー貴子なう。  

 

 ★CHANTO 10月号

  骨盤ダイエット 紹介



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骨盤ダイエット 紹介中
image


★毎週金曜日

骨盤ダイエット&体幹トレーニング教室


毎週金曜日13時30分~14時30分

StudioJoinUs


★西川きよしの歩き目です テレビ放送








 

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2017-01-18

ルアルアチャンネル

テーマ:ブログ

本日夜10時30分からサンテレビ放送の
「ルアルアチャンネル」は「広瀬さんの淡路島ロックフィッシュゲーム」

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新アイテム「ブン太」を使って淡路島で冬の定番ロックフィッシュゲームを楽しみます。 


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広瀬達樹さんとペルビー、
この2人が登場するということは、対決を意味します。

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仁義無き戦い淡路島頂上決戦!

さらにサプライズアングラー川上さんも参戦!代理戦争か?!
チーム戦か?!
不利な状況でペルビーは勝利できるのか?!

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「ルアルアチャンネル」オンエアー!
お見逃しなく!
{4F07513F-32D5-480F-94E3-D63CDF7E7567}



再放送はこちら!!

→ 動画


→ YouTube
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同じテーマ 「ブログ」 の記事
2017-01-17

寒い時こそ…頑張ろう

テーマ:ブログ
繋がりが繋がりを呼んでくれて…

生徒さんのお兄さんのご夫婦雛人形
ナイトゲームでシーバスを狙いにうお座
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寒い寒い中…雪の結晶なんとか一本ビックリマーク
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うぅ〜厳しかったぁ(。>∀<。)あせる

終わってからご夫婦様宅家にお邪魔して
ご馳走をいただきました(^^)ナイフとフォーク

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旦那さんいわく内臓を全部出して、
鱗と皮と骨を取り、塩を擦り込み
お酢をかけてからブツ切りのフライにすると
美味しいらしく、私が挑戦気合いピスケカナヘイハート

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{CF760269-E572-402C-AB20-72EB9C1743C9}



そしたらホンマに美味しい〜びっくり
臭みも無く食べやすい!!
パクパクペロッと無くなりましたカナヘイきらきら


何よりラブラブなお二人に
理想のご夫婦‍❤️‍だなぁ…なんて
ホッコリ?ニヤニヤ?しつつ…笑


とっても楽しかったです(^^)カナヘイきらきら
釣りを通してのご縁に感謝ですてへぺろうさぎカナヘイ花


ペルビー貴子星
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2017-01-16

シーバス

テーマ:ブログ

寒すぎ…当たり無い…

よし!釣れるまで頑張る🙌🏻


{1504D0FA-8061-4875-8917-057C43215D0E}


そしてこのコンパクトな救命浮輪は

B-TRUE インフレータブルライフリング💕


お仕事帰りやちょこっとショアで釣りがしたい時に最適です🎶


頑張ろ〜(。>∀<。)!!寒!笑

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2017-01-15

おでん

テーマ:ブログ

お仕事終わりの寒い帰り道☃️

温かいものが食べたくなったので

おでん🍢の材料を買って帰宅🏠

{2CAE348C-6329-48A7-A96C-60D3174B8743}


袋でまとめ買いした柚子🍊で作った

自家製柚子胡椒でいただきました(^^)


ホクホク♪ポカポカ♪美味しい幸せ♪

ご馳走様でした(^^)🍴

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2017-01-13

朝ごはん

テーマ:朝ごはん
おはようございます♪
久しぶりの朝ごはん投稿です(^^)
{2EF3A4C6-34DC-44FE-89B6-F527B4BB1A4F}


これだけで20種の栄養摂取!
私も大好きな'' 鯖 ''ですが、

◯高血圧の予防
◯認知症の予防
◯動脈硬化の予防
◯眼の疲れをとる
◯臓器を強くする

の効果がありますッ(*^^)
しっかり食べて元気モリモリ♪

今日も1日頑張りましょ〜ッ!
HappySmile*°
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2017-01-13

朝ごはん

テーマ:朝ごはん
おはようございます♪
久しぶりの朝ごはん投稿です(^^)
{2EF3A4C6-34DC-44FE-89B6-F527B4BB1A4F}


これだけで20種の栄養摂取!
私も大好きな'' 鯖 ''ですが、

◯高血圧の予防
◯認知症の予防
◯動脈硬化の予防
◯眼の疲れをとる
◯臓器を強くする

の効果がありますッ(*^^)
しっかり食べて元気モリモリ♪

今日も1日頑張りましょ〜ッ!
HappySmile*°
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2017-01-12

再放送

テーマ:ブログ
是非ご覧ください(^^)

→  こちら
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2017-01-11

おはようございます

テーマ:ブログ

おはようございますッ♪

頑張るぞ〜ッ(^^)

{8E41243D-517E-4749-AF20-C64FE4D84873}


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2017-01-10

新年会

テーマ:ブログ

美味しいお魚を頂きながらの

ルアルアチャンネル新年会ッ♪

とっても楽しかったです(*^^*)

{0B070CD8-1A9C-4DF3-A985-EEFD670404C3}

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2017-01-07

情報番組

テーマ:ブログ

【 情報番組「ええとこ!茨木」】

16分30秒頃からご挨拶させて頂いてます。



→   こちら



私が生まれ育った茨木市のイベントに

司会として呼んで頂けるなんて…

め〜っちゃ嬉しかったです(*^^*)♪

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