★東京スポーツ 毎週火曜日 レギュラー連載!


  ペルビー貴子の骨盤ダイエット 

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 ★骨盤ダイエット イベント開催!



  ペルビー貴子の‘‘食べても太りにくい体づくり!’’

  日程・詳細  コチラ  をチェック!

  


 ★サンテレビ ルアルアチャンネル 

 10月6日(月)より 毎週月曜日 20:54~ スタート!



 :レギュラー出演

 日程・詳細 コチラ  をチェック!



 ★ペルビー貴子のHappySmile!



 Web配信&CM放送中

 見てね!  → ペルビー貴子なう。  

 

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骨盤ダイエット 紹介中
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★毎週金曜日

骨盤ダイエット&体幹トレーニング教室


毎週金曜日13時30分~14時30分

StudioJoinUs


★西川きよしの歩き目です テレビ放送








 

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2016-07-24

大好き

テーマ:ブログ
大好きな仲間と楽しい時間ッ(*≧∪≦)❤︎
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2016-07-24

ポップクィーン

テーマ:ブログ
早く使いた〜〜〜い\(^o^)/
YAMARIA ポップクィーン❤︎
限定カラー の可愛い花火!!!
#花火 #限定 #釣り #釣りガール #トップ #トップクウィーン #トップウォーター #オフショア #サンテレビ #ルアルアチャンネル #夏 #最高  
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2016-07-22

シイラ

テーマ:ブログ
シイラのおデコ!初体験!!
「コラーゲンたっぷりで美味シイラ〜」
…と教えていただき、初捌き!!

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○おデコのお刺身
○カマの塩焼き
○目玉の煮付け
○カルパッチョ

おデコのお刺身は…何というか、
もっちり、ふんわり、ほんのり甘〜い❤︎
''お口の中が雪の宝石箱やぁ〜!!''

これからはシイラも頭からお尻まで全てまっとうさせていただきます(*≧∪≦)
ありがとうございます!

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2016-07-21

ルアルアチャンネル

テーマ:ブログ
ルアルアチャンネルのロケでしたうお座

ヤマリアさん と、つり具のブンブンの皆さんと一緒で
めっちゃ楽シイラ〜なロケルンルン
{94F621F7-8418-4900-A58F-9F193308C1CD}

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{DD633D7B-347C-4D0A-A926-EE96FF072F40}


楽しい釣りが何よりですねラブ

引いて楽シイラ〜
釣れて嬉シイラ〜
食べて美味シイラ〜


いえいッうお座ラブラブ
{4B46E6BF-684B-4BEF-9F3C-6F35245BDF47}


お疲れ様でしたッ\(^o^)/
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サンテレビ8月10日(水)22:30~
神奈川テレビ8月11日(木)27:00~

お楽しみにぃキラキラ
ペルビー貴子爆笑

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2016-07-21

おはようございます

テーマ:ブログ
写真をいただきましたぁ★
またブログも更新しますので、
Check! お願いしますッ\(^o^)/

【ルアルアチャンネル】
毎週水曜日22時30分〜
{814DD6BE-B8EE-40BE-9165-50D3A7F97E24}

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2016-07-20

ロケ

テーマ:ブログ
ルアルアチャンネルのロケでしたッ\(^o^)/
YAMARIAさんと釣具のぶんぶんの皆様と❤︎
楽しい〜楽しい〜楽シイラ〜〜〜(*≧∪≦)!!
#釣り #ロケ #釣り具 #yamaria #シイラ #青物 #トップウォーター #ルアー #ルアルアチャンネル #ルアチャン #サンテレビ #楽しい #真夏 #オフショア #日 #最高
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2016-07-19

朝ごはん

テーマ:ブログ
#おはよう #今朝 は #大好き な#黒豆 #納豆 を食べました。

黒豆は【 #基礎代謝 を上げ、#脂肪 の#吸収 を抑えてくれる #効果 があります。】

噛めば噛むほど #甘み を増す黒豆❤︎
しっかり食べて #栄養 #吸収 しましょ(^^)

#朝ごはん #暑い #頑張る #釣
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2016-07-18

カツオ

テーマ:ブログ
ファーストキャッチはカツオが
来てくれましたぁ〜〜〜\(^o^)/
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2016-07-17

まっとう

テーマ:ブログ
私の目標、そして念願だった田舎でのお店

釜炊きごはんと山海汁【まっとう】
8月6日 オープンが決まりました\(^o^)/
『 道の駅 なごみ 』隣接!!

土日限定でオープンしますので、
是非!足を運んでくださいッ❤︎

住所:  京都府船井郡京丹波町坂原上モジリ3番1

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2016-07-15

釣り

テーマ:ブログ
おはようございま〜す\(^o^)/
めっちゃ良いお天気!釣り日和!
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