セルフケアコーチ 司このみの心と体の土台作りサポートします♪

より健康に、より美しく、より自分らしく輝く為には何をするよりも先に、それぞれに必要な心と体の土台作りが大事。その土台作りのために必要なセルフケア方法・考え方を陰陽五行的生活術・食事療法・栄養療法・呼吸法・瞑想(潜在意識) を通じてお届けします(^.^)


テーマ:

こんにちは(^.^)

 

心と体の土台作りの大切さを発信しながら

心と体のトータルサポートをさせて頂いております

司このみです。

 

ご訪問、読者登録、ありがとうございますドキドキ

 

 

 

 


昨日は、気圧の加減か
月の加減か、
何かわかりませんがっ

午後から
もう、しんどくてしんどくて
起きていられない。
何もしたくない

ついでに
メンタルも、


アレもいや~
コレもいや~
もう ぜーんぶいや~


みたいになっておりました(笑)

何だったんだろ(笑)
今朝はすっきりです(^.^)♪


共鳴なんですよね。。。


人は一人で生きてはいない
自然界の中で
人間関係の中で
いろんな環境から影響を受けている



そんなことを
ひしひしと感じた昨日でした。

 

 

 

***   ***   ***

 

 

キレイになりたい

張りのある肌になりたい

みずみずしい肌になりたい

ゆで卵のような肌になりたい

 

 

女性の欲求はとどまるところを知りません(^.^)

 

 

それってね、

とっても良い事だと思うのです。

 

 

個人的には、

キレイな女性が好きなので。。。私・・・おやじだから。

 

 

でも、そこで、

 

 

頭が痛いから鎮痛剤

皮膚がかさつき痒いからステロイド軟こう

肩が凝るから湿布

 

 

という対症療法的発想だと

 

 

キレイになりたいから、

アレコレお化粧品ジプシー

(所詮外側からできることなど知れているから

満足なんてしないです)

 

 

張りが欲しいから

なんとか注射

 

 

ゆで卵肌になりたいから

厚塗りファンデ

 

 

という行動になります。。。

 

 

美容ってね

外側2割 内側8割って言います。

 

 

 

 

以前

土台作りクラスにお越しになった生徒さん

 

 

とってもチャーミングで可愛いのに

口の周りから頬にかけて

いつも、吹き出物

 

 

お肌の感じも、

昔のニキビが軽いクレーターのようになっていて

とっても残念な感じだったんです。

 

 

これは

本来の彼女の状態ではないんだよね~

もったいないな~

ってずっと眺めていました。

 

 

美容にも健康にも

無頓着だった彼女

 

 

土台作りクラスにきて

目からウロコの事がいっぱいで

めまいしました~(笑)

 

 

って言いながらも、

セッセと自分磨きをされました。

 

 

途中、なんども

なかなか出ない効果に疑問を感じながらも

セッセと根気よく

それを日常に落とし込み

続けられました。

 

 

2年・・・

現在 とっても元氣でキレイな彼女

本来の彼女の状態・・・

 

 

いえいえ、

まずます、キレイに、活き活きと

輝いて行かれることと思います。

 

 

たかが外見

されど、外見・・・

内側から醸し出されるモノは

隠せません。

 

 

それは、体型もしかり。

 

 

内側からのケア

外側からのケア

 

 

手をかければ体も肌も

それにちゃんと答えてくれます。

 

 

ニンゲンのように

ウソついたり誤魔化したり

裏切ったり しないから(苦笑)

 

 

でも、

キレイになりたいからと言って

いつもの 対症療法的発想でケアしていても

 

いつまでも、本来の自分にはなれないのかも・・・

 

 

本当の意味で

キレイで元氣になりたい女性

集まれ~♡

って感じです(^.^)

     コチラ

 

 

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後までお読み頂きありがとうございます。


今日もステキな一日をお過ごしくださいね(^.^)

心よりの感謝を込めて・・・

司 このみ 拝 

 

 

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