セルフケアコーチ 司このみの心と体の土台作りサポートします♪

より健康に、より美しく、より自分らしく輝く為には何をするよりも先に、それぞれに必要な心と体の土台作りが大事。その土台作りのために必要なセルフケア方法・考え方を陰陽五行的生活術・食事療法・栄養療法・呼吸法・瞑想(潜在意識) を通じてお届けします(^.^)


テーマ:

こんにちは(^.^)

 

心と体の土台作りの大切さを発信しながら

心と体のトータルサポートをさせて頂いております

司このみです。

 

ご訪問、読者登録、ありがとうございますドキドキ

 

 

 

 

全ては、影響し合っていて・・・

 

 

それを腑に落とす為に

ちょっとした視点があります。

 

 

東洋医学の考え方ですが、
全てに通じることなんですよね。


自然界と同じ現象が
人間の体の中でも起こっている・・・

 

 

***   ***   ***

 

 

自然界は、全てが影響を与えあい、調和していますよね。

 

 

大地は太陽から熱エネルギーをもらい

 

 

海や湖から水分が蒸発して、雲が作られて
雨や雪になるんですね。

循環しています。

 

 

太陽の熱が強すぎたたり、水分の量が少なすぎたら
干からびてしまいますし、

 

太陽の熱が弱すぎたり、降った雨で水分が多くなりすぎ、
大変なことになってしまいます。

 

 

正常な循環をすることができなくなってしまうんですね。
ここでもバランスです。

 


それって、私たち人間の体の中でも繰り返されていて・・・

 

 

乾燥しがちな方は、

水分が足りないか、熱が多すぎる。

 

冷えてしまう方、浮腫んでしまう方は、

熱が足りないか、水分が多すぎる。

 

 

東洋医学的な視点で、鼻水は

体に溜まった余分な水分が出ている状態なので、
後者になりますね。

 

耳 由来のめまいも後者です。

 

上焦(上の方)の水滞です。

 

 

自然界のバランスが
ちゃんと人間の体の中にも存在します。

 

 

それがわかってくると
今の嫌な症状は、単なる現象なのだと、
対処の方法があるのだ
と、

知ることができますね(^。^)

 

 

しかし・・・

 


あちこちで、起きている異常気象的なこと・・・
多分、人間の体の中も同じかと。。。(@_@;)

 

私は思ったりしています。

 

 

 

 

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後までお読み頂きありがとうございます。


今日もステキな一日をお過ごしくださいね(^.^)

心よりの感謝を込めて・・・

司 このみ 拝 

 

 

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