セルフケアコーチ 司このみの心と体の土台作りサポートします♪

より健康に、より美しく、より自分らしく輝く為には何をするよりも先に、それぞれに必要な心と体の土台作りが大事。その土台作りのために必要なセルフケア方法・考え方を陰陽五行的生活術・食事療法・栄養療法・呼吸法・瞑想(潜在意識) を通じてお届けします(^.^)


テーマ:

こんにちは(^.^)

 

心と体の土台作りの大切さを発信しながら

心と体のトータルサポートをさせて頂いております

司このみです。

 

ご訪問、読者登録、ありがとうございますドキドキ

 

 

 

 

昨日は、お友達お二人でお越しになり

お一人は、メタトロンセラピー

その間に、もうお一人は足湯

という感じでした。

 

なんだか、楽しそうで良いですね!(^.^)!

 

 


***   ***   ***


体に気を付けていらっしゃる方でも、
周波数が乱れている方、、、多いです。


もちろん
すっきりとした睡眠がとれていない
方はテキメンに
周波数が悪くなると感じますし、


生活習慣の中で
食べ物の中で
生活環境の中で


いろいろな原因が絡みあって
その結果を生み出していることは
間違いない
のですが、、、


ただ
周波数・波動というモノは、
周りのモノと共鳴し合っている
ので
ある意味、
簡単に変えることも可能なハズなんですよね。


以前、私が
興味本位で、実験してみたモノを
ちょっとご紹介しますね(笑)


スーリヤのヨガレッスンの前後の周波数
測定してみました。


レッスン前
5番(茶色い)のマークが出ています


レッスン後
五番(茶色い)が消えて、2番(黄色の)が増えています


レッスン前 
4番(赤色の)がチラホラ


レッスン後
4番(赤色)がなくなり、2番(黄色)が増えています


レッスン前
4番(赤色)が多く5番(茶色い)もあります

レッスン後
5番(茶色い)が消えて4番(赤色)が少なくなり
2番(黄色)が増えています。



波動・周波数(正確にはエントロピー)が整えられた
ということなんです♪


記号の意味、測定の流れは、コチラをご覧ください


目で見えるから、
とってもわかりやすいですね。


まずは、
日々いろいろなモノの影響を受けて
乱れる周波数を
どれだけ、良い状態に維持するのか、


ここは、とても大事ですね(^.^)


そして、その周波数を、
根本的に乱しているモノは、
いろいろあり、
その辺りは、排除する努力は必要ですが、


ちょっとした心や気持ちや環境などでも
スグに変化していくということ。


大切なのは、
自分でできるいろんな対策はした後
心穏やかに、楽しく、過ごす事だなぁと
しみじみ思うのです。


しっかり
ヨガ・瞑想・・・良いですね!


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なんぞ、おススメです♪(^.^)♪



 

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後までお読み頂きありがとうございます。


今日もステキな一日をお過ごしくださいね(^.^)

心よりの感謝を込めて・・・

司 このみ 拝 

 

 

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