胃の中、腸の中は、体の中ではないですよ | 今まで悩んできた不調を細胞レベルから改善させ、あなたのパフォーマンスを100%発揮しあなたらしく輝き生きる方法 細胞美人®化計画!

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元看護師・起業24年のセルフケアコーチ司このみが、細胞レベルからのアプローチで心と体の土台を整えるメソッドをお伝えしながら、あなたの夢に向かって伴走します。

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こんにちは、セルフケアコーチ司このみです。
ご訪問、ペタ、読者登録、ありがとうございますドキドキ

 

今日は、午前、ヨガレッスン

午後は、ちょっとだけお出かけです♪

 

GW明けの初レッスン、

しばらくぶりなので、体がついていくかどうか~

 

ゆったり系の呼吸重視のヨガではありますが、

基本的に、普通の生活をする時にする動作ではないので、

全く使ていない部分を使うワケですからねん。

 

GW中の浮腫みがスッキリすることでしょう♪♪♪

 

 

***   ***   ***

 

さて、皆さんに質問です。

 

これは、もう、私の中ではあたり前

のことだったので、あえてお伝えすることは

無かったのですが、

 

そうでもなさそうなので、

改めて質問です☆

 

口から飲み込んだら、もう【体内】でしょうか?

消化器内は、【体内】でしょうか?

胃の中、十二指腸の中、腸の中は、【体内】でしょうか?

 

 

これ。。

 

結構、盲点になっています(^_^;)。

 

 

食べ物を気にしている方でも、

ココ、理解してもらっていないと

 

全く意味がない・・・

 

って事になっていることがあります。

 

 

良かれと思って、

アレコレ

 

高い食べ物を食べていても、

 

良かれと思って

アレコレ

 

高いサプリメントを摂っていても

 

 

全くもって、ムダ・・・(>_<)(>_<)(>_<)

 

 

になってしまっているかも。

 

 

 

ごっくん

 

って飲み込んだら、もう 体内に入った

 

って思っていらっしゃる方が

どれほど、多いのか。

 

それ、、、違いますからっ(^_^;)

 

 

いくら、

ごっくんっ

って飲み込んで

 

胃に入っても、

腸に到達しても、

 

それ、まだ、【体外】なんです。

 

 

消化して、吸収されて

血液の中に入って、

 

初めて【体内】なんです。

 

 

じゃあ。

 

今、口からごっくんって

飲み込んだモノ・・・

 

ちゃんと、血液の中に

入っているのかな??

 

ってこと、考えたことありますか?(^_^;)

 

 

大事なのは、

【吸収】されたかどうか

 

 

その前に、大事なのは、

 

【消化】

 

そんなこと、考えなくても、

出来て当然

って思っていらっしゃいますよね???

 

それ、、、間違ってますから(^_^;)

 

 

ココがしっかりされていないと、

全くもって、【吸収】されていない

 

もしくは、

 

になっていることだってある

 

うひょ~(@_@;)(@_@;)(@_@;)

 

 

【食行動】を私たちは、

ないがしろにし過ぎなんですよね。。。

 

 

大事なのは、

 

【今から食べるよ~】

という掛け声が、ちゃんと脳に到達しているのか

 

ちゃんと準備をされた状態で、

ごっくんってしているのかどうかってこと

 

なんでもかんでも、

ごっくん

 

ってすれば良いワケじゃーないし、

 

そこをないがしろにしていたら、

不調は、良くならないのは、当然なのかもしれません(>_<)

 

じゃあ、どうするの?

 

ってことは、また、来週~(*^_^*)


最後までお読み頂きありがとうございます。


今日もステキな一日をお過ごしくださいね(^.^)

心よりの感謝を込めて・・・

司 このみ 拝 

 

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