セルフケアコーチ 司このみの心と体の土台作りサポートします♪

より健康に、より美しく、より自分らしく輝く為には何をするよりも先に、それぞれに必要な心と体の土台作りが大事。その土台作りのために必要なセルフケア方法・考え方を陰陽五行的生活術・食事療法・栄養療法・呼吸法・瞑想(潜在意識) を通じてお届けします(^.^)


テーマ:
こんにちは、セルフケアコーチ司このみです。
ご訪問、ペタ、読者登録、ありがとうございますドキドキ


ここのところ、朝の散歩
小走りです(笑)

おっさんクックと競争。

帰ってきたクック、お疲れちん(笑)

8年前、右膝の半月版が割れ
1年半くらい、痛い膝を抱えて
毎日を過ごしていました。

手術をしても、治るかどうかはわからないと
言われていたし、するもの嫌だったし。
そう、水平に割れたままなんです(笑)

でもね、ヨガのレッスンはしていたんですよ~(笑)

歩くのも痛かったので、
ヒールのある女性らしいパンプスは
もう履けないと思っていました。
(もともと、デカイので、
そんなに高いモノは履きませんけど)

もちろん、走ることなんて、
とんでもないと思っていました。

人のカラダは、ケア次第で変わるモノですね。
もちろん、無理は良くないですが。

小走りで、散歩コースを走って帰ってこられることを
嬉しく想いながら、散歩から帰ってきました。


中学の頃
体操部のキャプテンをしていました。

そこで腰を痛めました。
脊椎分離症、すべり症

そう診断され、
運動は一切ダメ
子供は普通には産めませんと言われました。

でも、
そんなことは、ございません。

もちろん
確かに、大変な時期はありました。

思春期だったので、
毎日、そこから逃れたくて

もういやだ~こんな風なら・・・

って思ったこともありました。


でも、、、

夜眠ると朝が来る

そう、

必ず来るんですよね。

そして、
毎日、同じ(本来は同じではないけど)日常が始まる。

終りにする勇気もないから、
今を自分でなんとかするしかなったのですよね。

そして、
その痛みもその苦しみも
誰にも、
そう、誰にも
理解なんて、してもらえないし、

分かったフリしていても、
絶対にわからない。


病院では、対症療法でごまかされるのは、
もう 中学の頃に、学んだので、

急性期をしのげば
あとは、自分でどうにかするしかないと

あっちこっちの治療家巡りをしました。

でも、
治療家巡りをしているうちは、
自分には目がいかないんですよね。

そして、
人に何とかしてもらおう

なんて、思っているうちは、ダメなんでしょうねぇ。

もちろん
ちゃんとした 治療家さんにサポートしてもらうのは
とっても大事なことですが(^.^)

治療家さんも、いろいろ いらっしゃいますからね。
自分の状況・需要に
合う方を見つけられると良いですね。

人それぞれ、その時々で
必要なアプローチが違うと思いますから(*^_^*)



今日もステキにな一日しましょうねっ(*^_^*)


心よりの感謝を込めて・・・

司 このみ 拝 


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