• 17 Aug
    • 会いたい人に会って、SS健康法を学びました

      今日は、会いたかった人に会えました。     友達と一緒に、SS健康法を体験して学びました。     身体を整えることが好きな私。 (身体整え(からだととのえ)教室だもんね(笑))   いろんな学びも、楽しいです。     まずは、自分にとって必要かどうか、そしてその次に家族     貴重な時間を、ありがとうございました!                                LINEをよく使われる方は、こちらも     名古屋・身体整え(からだととのえ)教室の お知らせ・情報はこちらのLINE@から配信します   ID : @uoy2926k                          さとう式リンパケアとMRT(筋ゆる)のあらゆるセルフケアを学び、 セルフケアのプロとなり、のちには指導できるマスターとなる講座☆   【セルフケアマスター養成講座・おおぜきともこ2期】   《1日目》  9月17日(日)10:00-17:00 《2日目》 10月15日(日)10:00-17:00 《3日目》 11月19日(日)10:00-17:00   セルフケアを通して、自分に向き合います。まずは、自分自身の変化から。   お申し込みは、こちらから ♡ セルフケアマスター養成講座・おおぜきともこ2期           ≪施術も行っています≫   施術についての詳細は、こちらです       

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  • 16 Aug
    • 身体整え(からだととのえ)教室はLINE@があります

      名古屋・身体整え(からだととのえ)教室はLINE@があります   《名古屋・身体整え教室》   代表は、 さとう式リンパケアインストラクター・ 国際ウェルネス協会(IWO)認定 MRT(筋ゆる)マスター・ セルフケアマスターの大関朋子です。       さとう式リンパケア公式講座、 さまざまなタイプの講演・講座・講習や、 習い事感覚の教室・レッスン、   施術、   地域ジュニアスポーツクラブとして立ち上げたMジュニアバスケットボールクラブ、など   を通して、身体を整えていきます。         名古屋・身体整え(からだととのえ)教室の お知らせ・情報はこちらのLINE@から配信します   ID : @uoy2926k    

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  • 15 Aug
    • 8月23日(水)大人も子どもも!初めてのリンパケア・体験講座@半田市

      8月23日(水)半田市にて初体験講座です     だんだん、想いが実現化していきます!         【大人も子どもも!初めてのリンパケア・体験講座】       リンパケアを知らない人も、 聞いたことあるけど機会がなかった人も、 やってみたかった人も、       身体の緊張やこわばりが自然にゆるんで、 身体が軽くなること。 身体が楽になること。       一度体験してみませんか?       身体が楽になったら・・・ 身体が動かしやすくなったら・・・       いろいろ変わる気がしませんか?       半田市福祉文化会館(雁宿ホール)にてお待ちしております♡                      本セミナーは、 さとう式リンパケアのセルフケアの有効性・効果を 大人も子どもも、楽しく体感していただくためのセルフケア体験講座です。   簡単な理論を理解していただき、 その後、 ・身体の緊張を緩和してリラックス ・むくみ改善 ・お顔のリフトアップ ・けがの予防 ・輪ゴムケアで、かけっこ比べ のセルフケアを体感しながら楽しく行っていきます。   セルフケアの体験講座は、約90分です。   その後、テーピング体験・フレクサーソックスの販売を行います。 1回500円にてわらじテーピングを巻きます。 ご希望の方は、当日お申し込みください。                   8月 23日(水) 半田市福祉文化会館(雁宿ホール) リハーサル室 9:30-11:00(受付開始9:30~) 11:00-希望者に1回500円にてわらじテーピング体験     (フレクサーソックス販売もあります。) 【受講費】 2000円 (別途参加者人数で割った会場費(数百円の予定))              【持ち物】 バスタオル、またはヨガマット 水分補給できるお飲み物 【服装】 動きやすい格好でお越しください。                              LINEをよく使われる方は、こちらも     名古屋・身体整え(からだととのえ)教室の お知らせ・情報はこちらのLINE@から配信します   ID : @uoy2926k                          さとう式リンパケアとMRT(筋ゆる)のあらゆるセルフケアを学び、 セルフケアのプロとなり、のちには指導できるマスターとなる講座☆   【セルフケアマスター養成講座・おおぜきともこ2期】   《1日目》  9月17日(日)10:00-17:00 《2日目》 10月15日(日)10:00-17:00 《3日目》 11月19日(日)10:00-17:00   セルフケアを通して、自分に向き合います。まずは、自分自身の変化から。   お申し込みは、こちらから ♡ セルフケアマスター養成講座・おおぜきともこ2期           ≪施術も行っています≫   施術についての詳細は、こちらです       

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  • 14 Aug
    • ”スポーツに携わる人に・・・スポーツ指導者のためのセルフケア講座”

      スポーツに携わる人に・・・ 8月18日(金)スポーツ指導者のためのセルフケア講座があります。         指導していても、何だか違和感を感じる・・・   もっと伸びる気がする・・・     とにかく練習すれば、上手になると思っている・・・   スポーツといえば、鍛えることばかり・・・   けが人が多い・・・           ちょっと立ち止まって考えよう!       何とかしたいと思っている、 そういう指導者はいっぱいいると思っている。         自分の過去を肯定するための指導ではなく、 これからの、目の前の子どもたちのために。         一緒に話そうよ!         【スポーツ指導者のまずは簡単セルフケア講座】     【スポーツ指導者の次は筋ゆるセルフケア講座】              9月15日(金)も追加しました!!      【スポーツ指導者のまずは簡単セルフケア講座】     【スポーツ指導者の次は筋ゆるセルフケア講座】                            大関朋子のさとう式リンパケア講座一覧&お申し込み      

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    • セルフケアマスター養成講座・おおぜきともこ2期の開講募集です

      セルフケアマスター養成講座・おおぜきともこ2期の募集を開始します       《1日目》  9月17日(日)10:00-17:00 《2日目》 10月15日(日)10:00-17:00 《3日目》 11月19日(日)10:00-17:00           さとう式リンパケアとMRT(筋ゆる)のあらゆるセルフケアを学び、 指導できるマスターとなる講座です。           セルフケアを通して、自分に向き合います。 まずは、自分自身の変化から。           どんな変化につながるのかは、未知数ですが、 私自身は、セルフケアマスター養成講座を受講して           『自分を偽ることなく、大切に生きる意味が、本当にわかってきた…』 につながりました。         (私が受講したセルフケアマスター養成講座初日を終えて帰宅したときです)         自分にとって、とても大きな変化をもたらしてくれたセルフケアマスター養成講座、 どんな方とご縁がいただけるのか、楽しみです。       お申し込みは、こちらから ♡ セルフケアマスター養成講座・おおぜきともこ2期           以下、お申し込みHPにも記載している詳細です。           セルフケアマスター養成講座では、 リンパケアとMRT(筋ゆる)のセルフケア方法を学び、 自分自身の不調緩和、健康と美容増進、 QOL(Quality of Life)を高めます。           また、セルフケアの方法を指導できるマスター(講師)を目指します。 講座終了後には、セルフケアマスター(講師)として活動していただくことができます。         【カリキュラム】 《1日目/6時間》 ・さとう式とは、セルフケアマスターとは ・動機、目標、目的、理念 ・6つの報酬と無料体験講座の意義 ・基本理論 ・片手バンザイ ・シェー体操 ・タオル筋ゆる ・姿勢改善(キラキラパタパタ体操) ・耳たぶ回し、フェイシャル(基本?スーパーリフトアップ) ・頭皮ケア など       《2日目/6時間》 ・シェアリング ・基本+リンパケア ・フェイシャル復習 ・美首 ・バストアップ ・ウエストダウン(立位・座位) ・みぞおち体操 ・大腰筋リリース ・美脚ケア など       《3日目/6時間》 ・シェアリング ・基本+フェイシャル復習 ・フェイシャル骨格矯正 ・筆を使ったフェイシャルリンパケア ・総復習 ・卒業課題、動画撮りについて ・講師活動に向けて ・今後の活動と協会登録について など       *3日間のカリキュラムは必ずすべて行いますが、 進行状況により、多少の前後や変更がある場合もございます。 ご了承ください。       *課題提出や連絡などは、Facebook(非公開グループ内)にて行います。 講座初日までにアカウント登録が必要になります。 登録方法がわからない方は、直接講師にご相談ください。         【セルフケアマスター養成講座の特徴】 ・3ヶ月短期集中講座 ・予習、復習のできるテキスト・DVD ・ホームスタディー(毎回、宿題や課題があります) ・講師のフォロー ・セルフケアマスター養成講座講師資格取得       すべての課題を提出、合格後に、マスター登録手続きをします。 手続き完了後に、セルフケアマスターとして下記の講座が開講可能になります。       ・リンパケア無料講座(講習会) ・リンパケアのセルフケア講座 ・MRT(筋ゆる)無料講座(講習会) ・MRT(筋ゆる)のセルフケア講座 ・頭皮ケアのセルフケア講座 ・セルフケアマスター養成講座         気になるけど、日程が…という方は、 可能な限り調整もできますので、 お気軽にお問い合わせください。  

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  • 11 Aug
    • スポーツに携わる人に・・・スポーツ指導者のためのセルフケア講座

      身体整え教室代表、 さとう式リンパケアインストラクター、 国際ウェルネス協会(IWO)認定MRT(筋ゆる)マスター・セルフケアマスターの大関朋子です。           私が、さとう式リンパケアに出会って、 自分の人生が見事につながって、   やはりここにきたか!!と感じたのが、 この分野           スポーツで身体を整える スポーツにさとう式リンパケア             その1つとして、 実際、地域ジュニアスポーツクラブを立ち上げまして、 バスケットボールクラブとして活動しています。           クラブのコンセプトは、    

      『身体を機能的に使いながら、バスケをする』  

       

      鍛えて、強くする前に、ゆるめて、整えることで、

      本当の力を発揮しやすくしましょう。

       

      身体の使い方を覚え、

      自分をケアしていくことで、  

      バスケはもちろん、

      その他にも活かしていくことができる、

      そんなクラブです。

       

      どんな動機でも、心が動いたら、ぜひ来てみてください。

       

      都合に合わせて参加しやすいように、

      一回ずつの参加費制としています。

      お待ちしております!             おかげさまで、登録メンバーもだんだん増えてきました。 学区以外からの参加者もいます。           そして、その様子は、      ジュニアバスケットボールクラブでの様子  に、書かせていただいています。             ジュニアスポーツクラブの指導で現場に携わるようになり、 ますます重要性を感じております。             指導者にまずは知っていただきたい!感じていただきたい! のですが、指導者でなくてもスポーツに関係している保護者の方なども大歓迎です。             ということで、今回は、こちらを考えました。           【スポーツ指導者のまずは簡単セルフケア講座】と、 【スポーツ指導者の次は筋ゆるセルフケア講座】                        本講座は、スポーツに携わる方へのさとう式リンパケアの理論の理解と、スポーツ現場におけるセルフケアの有効性・効果を体感していただくためのセルフケア講座です。           【スポーツ指導者のまずは簡単セルフケア講座】 座学で理論を。 その後、簡単に行えるセルフケア ・キラパタ体操 ・あによべ体操 ・輪ゴムケア などなどを体感しながら学んでいきます。         【スポーツ指導者の次は筋ゆるセルフケア講座】   座学で理論を。 その後、簡単に行える筋ゆる(MRT)セルフケアの ・片手バンザイ体操 ・シェー体操 ・タオル筋ゆるケア などなどを体感しながら学んでいきます。                      通常のセルフケア講座より、時間が長いのは、 実際の話を、お互いにシェアしたり共有する時間を大切にしたいからです。             講座から、いかに生かしていくことができるか・・・ これが重要であり、私の楽しみでもあります。             いつでも相談できる、分かち合える、高めあえる仲間になりませんか?         8月18日(木)10:00-12:30 【スポーツ指導者のまずは簡単セルフケア講座】   8月18日(木)13:30-16:00 【スポーツ指導者の次は筋ゆるセルフケア講座】       9月も日程追加です!!   9月15日(金)10:00ー12:30 【スポーツ指導者のまずは簡単セルフケア講座】   9月15日(金)13:30ー16:00 【スポーツ指導者の次は筋ゆるセルフケア講座】       日程のリクエストも承ります。 お気軽にお問い合わせください。        

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  • 05 Aug
    • ハワイ島・カロコの森 菅原真樹さんのお話を聞きました

      菅原真樹さんの講演会に参加させていただきました。       一言ひとことが、 じわりじわりと身体の奥に響いていく感覚。       聞けてよかった、菅原さんのお話し。 出会えてうれしかった、菅原さん。           ハワイ島・カロコの森 アーストリップ   https://ameblo.jp/kalokohouse/message-board.html    

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  • 04 Aug
    • 親子でリンパケア!セルフケア体操講座・開催場所追加です

      身体整え教室、 さとう式リンパケアインストラクターの大関朋子です。         夏休み企画として、名古屋で開催しています 親子でリンパケア!セルフケア体操講座を   (名古屋での開催の様子は → ①  ②)       8月23日(水)午前中 半田市で開催します。         名古屋では参加が難しかった方、興味のある方・・・ お誘いあわせの上、ご参加ください!         詳細は、後ほどアップします☆    

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  • 03 Aug
    • MRT(筋ゆる)基礎編講座・応用編講座は満席御礼です

      さとう式リンパケアインストラクターの大関朋子です。           最近は、セルフケア講座を多く開催させていただいていますが、 MRT(筋ゆる)マスターでもあります           大好きなMRT(筋ゆる)の講座、       基礎編では、MRTの理論と軽くふれてゆらすだけで全身の筋肉をゆるめる(表層への筋肉へのアプローチ)技術を学びます。       応用編では、MRTの理論と対象となる筋肉に直接触れることなく 表層・深層の筋肉や複数の筋肉を同時にゆるめるテクニックを学びます。           ホームケアにもとてもよいですし、 身体を触られるお仕事の方も、更に幅が広がり、楽しくなる技術だと思います。           8月19日(日)はおかげさまで満席です。 同講座を、9月3日(日)にも開催いたします。     基礎編10:00-12:30   応用編13:30-17:30           基礎編は、どなたでもご受講可。 応用編は、基礎編を受講済みの方。           同日、両講座受講も可能です。             さとう式リンパケアとMRT(筋ゆる)のあらゆるセルフケアを学び、 セルフケアのプロとなり、のちには指導できるマスターとなる講座☆   【セルフケアマスター養成講座・おおぜきともこ2期】   《1日目》  9月17日(日)10:00-17:00 《2日目》 10月15日(日)10:00-17:00 《3日目》 11月19日(日)10:00-17:00   セルフケアを通して、自分に向き合います。まずは、自分自身の変化から。   お申し込みは、こちらから ♡ セルフケアマスター養成講座・おおぜきともこ2期         ≪施術も行っています≫   施術についての詳細は、こちらです   

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  • 02 Aug
    • 親子でリンパケア!セルフケア体操講座ありがとうございました

      身体整え教室・ さとう式リンパケアインストラクター、 国際ウェルネス協会(IWO)認定MRT(筋ゆる)マスター・ セルフケアマスターの大関朋子です。           今日は、【夏休み企画】親子でリンパケア!セルフケア体操講座を、mamacafe さんで開催しました。         2歳から中学生までのお子さんの親子4組さまが参加してくださいました。             さとう式リンパケアをご存知の方も、 ご存じでない方も、           名古屋市在住、佐藤先生という歯医者さんが、 耳から全身がゆるむことを発見した 従来にない画期的なさとう式リンパケアを、       まずは、体感♡         「え?」 「え?」 「わ!?軽い!!」       「こんなに簡単に変わるの?」           はい! 変わります。         『筋肉をゆるめる』 と、こんなにも体感が違ってくるのです。           そして、筋肉をゆるめるというのは、 難しいことをするのではなく、           触れて、呼吸、やさしくゆらす・・・           それで、ゆるんできます。         筋肉をほぐすという感覚ではなく、 ゆるやかに気持ちよく、 本来の自然な状態になっていくのです。                 『身体は腔でできている』 (身体は筒状)       どういうことなのか、簡単に説明させていただき、   キラパタ体操で、体感。           身体が筒状に整うことで、 自然に胸開き、 呼吸もしやすくなりました。               『支持筋は屈筋』       輪ゴムを使って、あっという間に力持ち         これも、いつも驚かれること間違いないですが、 何も特殊なことをしたわけではなく、         もともと備えているもの。           身体の、本来使われる役割の筋肉を、 ちょっとスイッチいれて、その役割に気づかせ、 お互い協力するよう連動させただけ。         整えただけ。           最後は、親子で足指ワイワイとブラシケア。       みなさん、とても気持ちよさそうでした。           身体を動かすこと・・・   動かす動作の原理がある前に、   身体そのものの原理があります。         さとう式リンパケアは、   その身体そのものの本質をとらえ、 身体原理をばっちりとらえていると、   私は思っています。           ゆるめる、ひろげる、整える。         とっても簡単に、 そして、楽しく、       いつからでも、 だれでもが、       できるんですよ。           今日の講座が、親子のそんな共通認識のきっかけになれたら、うれしいです♡           ご参加くださったみなさま、 とっても楽しい時間をありがとうございました。           次回の親子でリンパケア!セルフケア体操講座は、   8月29日(火)13:30~ @名古屋市瑞穂区 mama cafe (残席3組さま) 詳細&お申し込みはこちら           また、 夏休み明けに、mamacafeさんで、月1~2回、セルフケア体操講座を企画します。         リクエストいただけたら、優先的に日程を決定しますので、是非、お知らせください。                          LINEをよく使われる方は、こちらも     名古屋・身体整え(からだととのえ)教室の お知らせ・情報はこちらのLINE@から配信します   ID : @uoy2926k                          さとう式リンパケアとMRT(筋ゆる)のあらゆるセルフケアを学び、 セルフケアのプロとなり、のちには指導できるマスターとなる講座☆   【セルフケアマスター養成講座・おおぜきともこ2期】   《1日目》  9月17日(日)10:00-17:00 《2日目》 10月15日(日)10:00-17:00 《3日目》 11月19日(日)10:00-17:00   セルフケアを通して、自分に向き合います。まずは、自分自身の変化から。   お申し込みは、こちらから ♡ セルフケアマスター養成講座・おおぜきともこ2期      身体整え教室・セルフケアしよう会 ☆ at cafe de poco (名古屋市瑞穂区)⇒ お申し込みはこちら   〇次回の予定はまだ決定していません。    リクエストありましたら、お知らせください。 ☆ at wa∞kula (名古屋市中区大須)⇒ お申し込みはこちら   〇8月28日(月) FBイベントページ       ■ さとう式リンパケアの講座予定  ☆大関朋子の講座予定一覧&お申し込み ➡ さとう式リンパケア公式HP内 ≪ 名古屋千種駅近く room CREA ≫ 8月22日(火) 9:30-12:00 ■ リンパケア初級講座:さとう式リンパケアの基本!口腔から胸腔までをゆるめ整えます 8月24日(木)10:00-12:00  ● インソール基本講座:屈筋理論に基づいたインソールとテーピングを学びます 8月24日(木)13:00-15:30 ◆ 頭皮セルフケア講座:ご自身でできる頭皮セルフケアを学びます 9月2日(土) 14:00-16:30 ■ リンパケア初級講座:さとう式リンパケアの基本!口腔から胸腔までをゆるめ整えます ≪ 名古屋大須 wa∞kula ≫ 9月 4日(月)15:45-17:45  ● インソール基本講座:屈筋理論に基づいたインソールとテーピングを学びます 9月11日(月) 16:00-17:30 ◆セルフケア講座:基本の耳たぶ回し&フェイシャル!     講座は、上記以外の日程でも調整可能です。 出張開講、マンツーマン開講もいたします。 お気軽にお問い合わせください!   ≪ 大関朋子の開講可能な講座 ≫ ■ リンパケア初級講座:さとう式リンパケアの基本!口腔から胸腔までをゆるめ整えます ● MRT(筋ゆる)基礎講座:全身の表層の筋肉をふわふわにゆるめます ● MRT(筋ゆる)応用講座:全身の深層の筋肉をゆるめます ☆彡MRT(筋ゆる)マスター養成講座:MRT(筋ゆる)のプロになります ◆ セルフケア講座:ご自身で身体をゆるめ、整えることを学びます ◆ 頭皮セルフケア講座:ご自身でできる頭皮セルフケアを学びます ◆ フェイシャル特別ブラシセルフケア講座:人気の公認ブラシを使って、お顔周りのセルフケアを行います ☆彡セルフケアマスター養成講座:さとう式のあらゆるセルフケアのプロになります ● インソール基本講座:屈筋理論に基づいたインソールとテーピングを学びます         ≪施術も行っています≫   施術についての詳細は、こちらです   

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  • 01 Aug
    • 先生のためのセルフケア講座、やりたいな。

      やっぱりやりたいな、先生のためのセルフケア講座。           先生が、それを誰かに伝えるのではなくて、 まず、先生自身が楽になるため。           自分のことを後回しにして、頑張りすぎてしまうのは、 現場にいたからよくわかる。 教員時代の自分がそうでした。           教育にリンパケアって思っていて、 ありがたいことに、その活動も増えてきてます。           もちろん、子どもへも伝えたいんだけど、 先生が楽になることも伝えたいなと。           先生が自分の身体をケアできて、 身体が楽になり、心も楽になっていくことが、 現場が潤うことに、やっぱりつながると思います。           元教員だから、わかること。 元教員だから、伝えられること。           先生限定・セルフケア講座☆やります♡ その講座は、先生のみ参加可。           90分5000円で、やってみよう!           この90分でやるセルフケアは、 いつでもどこでもできるケア。           一生ものだと私は思っています。             先生のための別企画も考えていますが、 考えてたら、すぐにやりたくなっちゃった(笑)           だから、言っておこう(笑)           興味のある方、この夏休みにやってみませんか?  

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    • 身体整え教室・セルフケアしよう会 at wa∞kula (名古屋大須)

      身体整え教室・セルフケアしよう会 at wa∞kula (名古屋大須)       さとう式リンパケアのセルフケアを、 みんなで楽しく行います。         なかなか一人では続かない、 コツがよくわからない、 みんなでやると楽しい、などなど・・・         定期的に集まれる機会があれば、 日常になじみやすくなるかと思いますし、 きっと無理なく継続していけるきっかけになると思います。         みんなでやると、楽しさが増します。 自分では気がつかない変化にも、周りが気づいてくれたり、 他の人の変化に気づくようになったり・・・         内容は、毎回楽しくなるように、いろいろ考えます。 参加してくださる方のリクエストで、 目的にそって重点的に行うこともできます。         まずは、ランチを先にいただきます。 お店のセレクトは、wa∞kulaオーナーさんにお任せしています。         大須界隈は、美味しい素敵なお店がいっぱいなので、 どんなランチがいただけるのか楽しみです♡     ********************   8月28日(月)   11:30 集合 → ランチ 13:00-14:30 セルフケアしよう会   つながり空間 wa∞kula (room moon) (名古屋市中区大須3-39-36 大須外科ビル5F   参加費 2500円 (ランチ代は、各自お店でお支払いください)   定員8名   ********************   講師は、私、身体整え教室代表 さとう式リンパケアインストラクター IWO(国際ウェルネス協会)MRT(筋ゆる)マスター・ セルフケアマスター 大関朋子です。   お申し込みは、こちらのフォームから(▰˘◡˘▰)   楽しくセルフケア( *´艸`) ぜひ、ご一緒にいかがですか?            

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  • 31 Jul
    • セルフケアマスター養成講座・おおぜきともこ1期の最終日でした

      身体整え教室、 さとう式リンパケアインストラクター 国際ウェルネス協会(IWO)認定MRT(筋ゆる)マスター・ セルフケアマスターの大関朋子です。           セルフケアマスター養成講座・おおぜきともこ1期の最終日でした。           この2ヶ月間の変化、すごいですね             セルフケアを続けて、落とし込んでいくうちに、 こんなに変わっていたなんて!!           ご本人もびっくり。           とても楽しんでセルフケアを続けていらしたんですよ。   セルフケアのよさを、 存分に理解して実践してらっしゃいました。           そしたら、2ヶ月で、若返ってました~!!           2カ月っていうのも、キーワードなんですね、実は           これからの展望も、はっきりしています。 とても楽しみです!             スポーツ&教育へリンパケアを…の2人なので、 打ち上げでも、スポーツ選手に足指ワイワイ(笑)           アキレス腱の痛み、足裏の固さや痛みなど、 その場で解消           私にとっても、本当に本当に充実したセルフケアマスター養成講座でした。   ありがとうございました!                                セルフケアマスター養成講座・おおぜきともこ2期も始まりますよ     自分の人生、自分らしく楽しみたい人、ここにおいでーー☆      http://www.lymphcare.org/event-detail.php?id=65454     日程調整は、可能です。 思いきって、お問い合わせを    

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  • 30 Jul
    • 今日はセルフケアマスター養成講座・おおぜきともこ1期最終日、1年前の今日は・・・

      身体整え教室 さとう式リンパケア公認インストラクターの大関朋子です。           1年前の今日は、さとう式リンパケア公認インストラクターになって、 初めての公式講座開講の日でした。         「朋ちゃんがインストラクターになったら、 初講座は、私が受けるわ♡」と、受講を決めてくださり、         本当に大きな一歩を踏み出させていただきました。           ここから、始まったんです。             そして、今日は、 セルフケアマスター養成講座・おおぜきともこ1期の最終日。           このセルフケアマスター養成講座の第1期の受講生をなってくださった方も、 実は、16年前に出会って、少しの期間ご一緒させていただいて、 その後は、年に1回の近況報告のみで、ずーっとお会いしておらず・・・           本当にびっくりするくらいのタイミングで、 お互いさとう式にたどり着いていました。           そして、セルフケアマスター養成講座開講の背中を押してくださいました。           1年後の今日、自身のセルフケアマスター養成講座を開講して、最終日を迎えていることは、想像していなかったけれど、           この一年、自分のやりたいと思ったことは、 着実にことが動き、         ありがたいことに、 確実にその現実が目の前に広がっています。             初開講の日と、この最終日が同じ日だったことに気がついて、 すごく驚いたと同時に、 改めて、感謝があふれてきます。             さあ、今日も一日、楽しんできます                              LINEをよく使われる方は、こちらも     名古屋・身体整え(からだととのえ)教室の お知らせ・情報はこちらのLINE@から配信します   ID : @uoy2926k                          さとう式リンパケアとMRT(筋ゆる)のあらゆるセルフケアを学び、 セルフケアのプロとなり、のちには指導できるマスターとなる講座☆   【セルフケアマスター養成講座・おおぜきともこ2期】   《1日目》  9月17日(日)10:00-17:00 《2日目》 10月15日(日)10:00-17:00 《3日目》 11月19日(日)10:00-17:00   セルフケアを通して、自分に向き合います。まずは、自分自身の変化から。   お申し込みは、こちらから ♡ セルフケアマスター養成講座・おおぜきともこ2期      身体整え教室・セルフケアしよう会 ☆ at cafe de poco (名古屋市瑞穂区)⇒ お申し込みはこちら   〇次回の予定はまだ決定していません。    リクエストありましたら、お知らせください。 ☆ at wa∞kula (名古屋市中区大須)⇒ お申し込みはこちら   〇8月28日(月) FBイベントページ       ■ さとう式リンパケアの講座予定  ☆大関朋子の講座予定一覧&お申し込み ➡ さとう式リンパケア公式HP内 ≪ 名古屋千種駅近く room CREA ≫ 8月22日(火) 9:30-12:00 ■ リンパケア初級講座:さとう式リンパケアの基本!口腔から胸腔までをゆるめ整えます 8月24日(木)10:00-12:00  ● インソール基本講座:屈筋理論に基づいたインソールとテーピングを学びます 8月24日(木)13:00-15:30 ◆ 頭皮セルフケア講座:ご自身でできる頭皮セルフケアを学びます 9月2日(土) 14:00-16:30 ■ リンパケア初級講座:さとう式リンパケアの基本!口腔から胸腔までをゆるめ整えます ≪ 名古屋大須 wa∞kula ≫ 8月21日(月) 16:00-17:30 ◆セルフケア講座:基本の耳たぶ回し&フェイシャル!     講座は、上記以外の日程でも調整可能です。 出張開講、マンツーマン開講もいたします。 お気軽にお問い合わせください!   ≪ 大関朋子の開講可能な講座 ≫ ■ リンパケア初級講座:さとう式リンパケアの基本!口腔から胸腔までをゆるめ整えます ● MRT(筋ゆる)基礎講座:全身の表層の筋肉をふわふわにゆるめます ● MRT(筋ゆる)応用講座:全身の深層の筋肉をゆるめます ☆彡MRT(筋ゆる)マスター養成講座:MRT(筋ゆる)のプロになります ◆ セルフケア講座:ご自身で身体をゆるめ、整えることを学びます ◆ 頭皮セルフケア講座:ご自身でできる頭皮セルフケアを学びます ◆ フェイシャル特別ブラシセルフケア講座:人気の公認ブラシを使って、お顔周りのセルフケアを行います ☆彡セルフケアマスター養成講座:さとう式のあらゆるセルフケアのプロになります ● インソール基本講座:屈筋理論に基づいたインソールとテーピングを学びます         ≪施術も行っています≫   施術についての詳細は、こちらです   

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  • 29 Jul
    • 施術について

      身体整え教室代表 さとう式リンパケアインストラクター、 IWO(国際ウェルネス協会)認定MRT(筋ゆる)マスター・セルフケアマスター 大関朋子です。           ご予約&お申し込みは、こちらです。 お申し込みフォーム           現在、施術のメニューは、 60分6000円のコースのみとなっております。         お身体の状態を見させていただき、 ご希望・主訴により、ケアさせていただきます。         基本的には、全身をさとう式リンパケア・MRT(筋ゆる)にて施術いたします。           ご自身の呼吸に合わせて、 優しくふれて、やさしくゆらす。     押さない、もまない、ひっぱらない。     超微弱刺激のケアで、身体の機能を最大限に引き出します。           不調は改善の方向へ、 健康・美容を増進し、     自分らしく、よりよく生きる 自分の輝きを最大限にする         そんなきっかけとなる施術です。           さとう式リンパケアの魅力は、 その人自身のもっているものを最大限に発揮できる環境に整えていくこと。           まさに、「自分を生きる」         身体をいたわり、ゆるめ、いやし、整える。           あなたの身体のもっている機能・魅力は、 あなた自身のもの♡           身体は、いつだって、それを発揮したがっていますよ♪           ふわふわ施術で、引き出してみませんか?                              施術は、こちらのレンタルサロンを中心に行っています。          名古屋千種駅近く room CREA    〒461-0004 名古屋市東区葵3-14-20 エルシドビル  《アクセス》    施術のお部屋は、       どちらかのお部屋になることが多いですが、 予約状況により、変更することもございます。            名古屋大須 つながり空間 wa∞kula    〒460-0011 名古屋市中区大須3-39-36 大須外科ビル5F 《アクセス》               お子さまへの施術もしています。   18歳未満の方は、60分4000円 小学生以下の場合は、30分2000円もご相談させていただきます。   お気軽にお問合せください。           ご予約&お申し込みは、こちらです。 お申し込みフォーム

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  • 28 Jul
    • 8/2 親子でリンパケア!セルフケア体操講座は、残席1組さまです

      身体整え教室代表、 さとう式リンパケアインストラクターの大関朋子です。             【夏休み企画】親子でリンパケア!セルフケア体操講座・ 8月2日(水)@mamacafeは、残席1組さまです            親子でリンパケア!セルフケア体操講座って?           昨日体操教室に参加した娘たちの様子を見ていても、 さとう式リンパケアのセルフケアは、 素晴らしい♡           簡単にできて、その変化がすぐにわかります☆             現在、未就園児さんから中学生までのお子さまが参加してくれる予定です。             一緒に、楽しくセルフケアしてみませんか?     詳細&お申し込みはこちら             そして、 代表&指導者として立ち上げたジュニアバスケットボールクラブでの様子を見ていても、   運動・スポーツに関わる人に知ってほしいな・・・                          LINEをよく使われる方は、こちらも     名古屋・身体整え(からだととのえ)教室の お知らせ・情報はこちらのLINE@から配信します   ID : @uoy2926k                          さとう式リンパケアとMRT(筋ゆる)のあらゆるセルフケアを学び、 セルフケアのプロとなり、のちには指導できるマスターとなる講座☆   【セルフケアマスター養成講座・おおぜきともこ2期】   《1日目》  9月17日(日)10:00-17:00 《2日目》 10月15日(日)10:00-17:00 《3日目》 11月19日(日)10:00-17:00   セルフケアを通して、自分に向き合います。まずは、自分自身の変化から。   お申し込みは、こちらから ♡ セルフケアマスター養成講座・おおぜきともこ2期      身体整え教室・セルフケアしよう会 ☆ at cafe de poco (名古屋市瑞穂区)⇒ お申し込みはこちら   〇次回の予定はまだ決定していません。    リクエストありましたら、お知らせください。 ☆ at wa∞kula (名古屋市中区大須)⇒ お申し込みはこちら   〇8月28日(月) FBイベントページ       ■ さとう式リンパケアの講座予定  ☆大関朋子の講座予定一覧&お申し込み ➡ さとう式リンパケア公式HP内 ≪ 名古屋千種駅近く room CREA ≫ 8月22日(火) 9:30-12:00 ■ リンパケア初級講座:さとう式リンパケアの基本!口腔から胸腔までをゆるめ整えます 8月24日(木)10:00-12:00  ● インソール基本講座:屈筋理論に基づいたインソールとテーピングを学びます 8月24日(木)13:00-15:30 ◆ 頭皮セルフケア講座:ご自身でできる頭皮セルフケアを学びます 9月2日(土) 14:00-16:30 ■ リンパケア初級講座:さとう式リンパケアの基本!口腔から胸腔までをゆるめ整えます ≪ 名古屋大須 wa∞kula ≫ 8月21日(月) 16:00-17:30 ◆セルフケア講座:基本の耳たぶ回し&フェイシャル!     講座は、上記以外の日程でも調整可能です。 出張開講、マンツーマン開講もいたします。 お気軽にお問い合わせください!   ≪ 大関朋子の開講可能な講座 ≫ ■ リンパケア初級講座:さとう式リンパケアの基本!口腔から胸腔までをゆるめ整えます ● MRT(筋ゆる)基礎講座:全身の表層の筋肉をふわふわにゆるめます ● MRT(筋ゆる)応用講座:全身の深層の筋肉をゆるめます ☆彡MRT(筋ゆる)マスター養成講座:MRT(筋ゆる)のプロになります ◆ セルフケア講座:ご自身で身体をゆるめ、整えることを学びます ◆ 頭皮セルフケア講座:ご自身でできる頭皮セルフケアを学びます ◆ フェイシャル特別ブラシセルフケア講座:人気の公認ブラシを使って、お顔周りのセルフケアを行います ☆彡セルフケアマスター養成講座:さとう式のあらゆるセルフケアのプロになります ● インソール基本講座:屈筋理論に基づいたインソールとテーピングを学びます    

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  • 27 Jul
    • 側転・ロンダートにキラパタ体操

      今日は、楽しみにしていた夏休み短期の側転&ロンダート教室☆         楽しみすぎて、家でも、バンバンやっていました(笑)           そういう時は実験です 間にキラパタ体操をはさむよう提案してみました。           キラパタ体操って??           キラキラキラキラ パタパタパタパタ キラキラキラキラ ストンストンストンストン。。。×4             すると、明らかに違う!! 見た感じも、本人たちの体感も!!             いや~、本当に、 体操教室の先生、キラパタやるといいですよ(笑)             先生たちなんか、本当に変化に敏感だと思うんですよね。 良さは、すぐにわかっていただけると思います。             知っているか、知らないか… それだけなんだな。。。             ということで、 2人は念入りにキラパタ体操を行い、 会場へと入って行きました☆           どうやら、教室の途中にも、 ちょっとした時間があったときに、       足さわさわや、キラパタ体操を 2人は自主的にしたそうです         素敵             運動・スポーツに関わる人に知ってほしいな・・・     親子でリンパケア!セルフケア体操講座もありますよ                            LINEをよく使われる方は、こちらも     名古屋・身体整え(からだととのえ)教室の お知らせ・情報はこちらのLINE@から配信します   ID : @uoy2926k                          さとう式リンパケアとMRT(筋ゆる)のあらゆるセルフケアを学び、 セルフケアのプロとなり、のちには指導できるマスターとなる講座☆   【セルフケアマスター養成講座・おおぜきともこ2期】   《1日目》  9月17日(日)10:00-17:00 《2日目》 10月15日(日)10:00-17:00 《3日目》 11月19日(日)10:00-17:00   セルフケアを通して、自分に向き合います。まずは、自分自身の変化から。   お申し込みは、こちらから ♡ セルフケアマスター養成講座・おおぜきともこ2期      身体整え教室・セルフケアしよう会 ☆ at cafe de poco (名古屋市瑞穂区)⇒ お申し込みはこちら   〇次回の予定はまだ決定していません。    リクエストありましたら、お知らせください。 ☆ at wa∞kula (名古屋市中区大須)⇒ お申し込みはこちら   〇8月28日(月) FBイベントページ       ■ さとう式リンパケアの講座予定  ☆大関朋子の講座予定一覧&お申し込み ➡ さとう式リンパケア公式HP内 ≪ 名古屋千種駅近く room CREA ≫ 8月22日(火) 9:30-12:00 ■ リンパケア初級講座:さとう式リンパケアの基本!口腔から胸腔までをゆるめ整えます 8月24日(木)10:00-12:00  ● インソール基本講座:屈筋理論に基づいたインソールとテーピングを学びます 8月24日(木)13:00-15:30 ◆ 頭皮セルフケア講座:ご自身でできる頭皮セルフケアを学びます 9月2日(土) 14:00-16:30 ■ リンパケア初級講座:さとう式リンパケアの基本!口腔から胸腔までをゆるめ整えます ≪ 名古屋大須 wa∞kula ≫ 8月21日(月) 16:00-17:30 ◆セルフケア講座:基本の耳たぶ回し&フェイシャル!     講座は、上記以外の日程でも調整可能です。 出張開講、マンツーマン開講もいたします。 お気軽にお問い合わせください!   ≪ 大関朋子の開講可能な講座 ≫ ■ リンパケア初級講座:さとう式リンパケアの基本!口腔から胸腔までをゆるめ整えます ● MRT(筋ゆる)基礎講座:全身の表層の筋肉をふわふわにゆるめます ● MRT(筋ゆる)応用講座:全身の深層の筋肉をゆるめます ☆彡MRT(筋ゆる)マスター養成講座:MRT(筋ゆる)のプロになります ◆ セルフケア講座:ご自身で身体をゆるめ、整えることを学びます ◆ 頭皮セルフケア講座:ご自身でできる頭皮セルフケアを学びます ◆ フェイシャル特別ブラシセルフケア講座:人気の公認ブラシを使って、お顔周りのセルフケアを行います ☆彡セルフケアマスター養成講座:さとう式のあらゆるセルフケアのプロになります ● インソール基本講座:屈筋理論に基づいたインソールとテーピングを学びます    

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  • 25 Jul
    • 日程追加☆親子でリンパケア! セルフケア体操講座

      【親子でリンパケア!セルフケア体操講座】のおしらせです       名古屋市千種駅近く room CREAさんで行なった講座の様子         本セミナーは、 親子でさとう式リンパケアのセルフケアの有効性・効果を 楽しく体感していただくためのセルフケア体験講座です。     簡単な理論を理解していただき、       その後、セルフケアの ・片手バンザイ体操 ・キラパタ体操 ・足さわさわ ・耳に輪ゴム などを体感しながら楽しく行っていきます。       親子でできる簡単なセルフケア体操で、 肩こり、姿勢、運動などにも効果があることを 楽しんでいただければと思います。     セルフケアの体験講座は、約90分です。     その後、テーピング体験・フレクサーソックスの販売を行います。       1回500円にてわらじテーピングを巻きます。 ご希望の方は、当日お申し込みください。                            名古屋市瑞穂区 mamacafe(ママカフェ)        8月2日(水)10:00-     10:00-11:30(受付開始10:00~) 11:30-希望者に1回500円にてわらじテーピング体験     (フレクサーソックス販売もあります。) 受講費 : 親子一組 3000円 (お子さま2人の場合は、3500円・お子さま3人の場合は4000円)     定員 : 親子5組     詳細&お申し込みはこちらから (残席3組→1組さま)                        同じくmamacafe(ママカフェ)にて、      8月29日(火)13:30-   詳細&お申し込みはこちらから (残席4組→3組さま)                              身体整え教室 さとう式リンパケアインストラクター、 IWO(国際ウェルネス協会)認定MRT(筋ゆる)マスター・ セルフケアマスター 大関朋子のその他の講座は、こちら   (さとう式リンパケア公式ホームページ内)   http://www.lymphcare.org/event-schedule.php?search_instructor=10436&pageNo=1&exec=search         お気軽にお問合せください        

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  • 24 Jul
    • 小さい子が、やりたくなって、やれてしまうさとう式

      身体整え教室代表、 さとう式リンパケアインストラクターの大関朋子です。           夏休み企画☆親子でリンパケア!セルフケア体操講座を開催しました。         途中の写真は、ほとんどないのですが、 こちらの写真             足指ワイワイをお互いにやりあいっこした時の写真です。           こんなに小さい子が、 やりたくなって、 やれてしまう   さとう式・・・           年齢に関係なく、楽しんでいただけるケアだと思います。             さて、その他、講座の様子はといいますと、           小さいお子さんにも大人気は、   キラパタ体操! あによべ体操! 足指ワイワイ!   でした~。           足バンドも「何か、いい」 ブラシも、「気持ちいい」           親子で楽しくセルフケアしました             試しに持っていったフレクサーZORI。   気に入ってくれたようで、ずっと交代で履いていました。             ハッと気がついて。。。!?           「あんな大人サイズのゾウリ履いて、ずっと走っとる!! しかも安定して!!」     それって、やっぱりすごいよね。。。             予定より内容盛りだくさんでしたが、楽しい時間となりました。   ご参加くださり、ありがとうございました                 これからの親子でリンパケア!セルフケア体操講座は、       7月28日(金) 10:00~ room CREA     8月2日(水) 10:00~ mama cafe (残席3組)     8月29日(火) 13:30~ mama cafe (残席4組)       を予定しています   お待ちしています                            LINEをよく使われる方は、こちらも     名古屋・身体整え(からだととのえ)教室の お知らせ・情報はこちらのLINE@から配信します   ID : @uoy2926k                          さとう式リンパケアとMRT(筋ゆる)のあらゆるセルフケアを学び、 セルフケアのプロとなり、のちには指導できるマスターとなる講座☆   【セルフケアマスター養成講座・おおぜきともこ2期】   《1日目》  9月17日(日)10:00-17:00 《2日目》 10月15日(日)10:00-17:00 《3日目》 11月19日(日)10:00-17:00   セルフケアを通して、自分に向き合います。まずは、自分自身の変化から。   どんな変化につながるのかは、未知数ですが、私自身は、セルフケアマスター養成講座を受講して、『自分を偽ることなく、大切に生きる意味が、本当にわかってきた…』につながりました。   自分にとって、とても大きな変化をもたらしてくれたセルフケアマスター養成講座、どんな方とご縁がいただけるのか、楽しみです。   お申し込みは、こちらから ♡ セルフケアマスター養成講座・おおぜきともこ2期      身体整え教室・セルフケアしよう会 ☆ at cafe de poco (名古屋市瑞穂区)⇒ お申し込みはこちら   〇次回の予定はまだ決定していません。    リクエストありましたら、お知らせください。 ☆ at wa∞kula (名古屋市中区大須)⇒ お申し込みはこちら   〇8月28日(月) FBイベントページ       ■ さとう式リンパケアの講座予定  ☆大関朋子の講座予定一覧&お申し込み ➡ さとう式リンパケア公式HP内 ≪ 名古屋千種駅近く room CREA ≫ 8月22日(火) 9:30-12:00 ■ リンパケア初級講座:さとう式リンパケアの基本!口腔から胸腔までをゆるめ整えます 8月24日(木)10:00-12:00  ● インソール基本講座:屈筋理論に基づいたインソールとテーピングを学びます 8月24日(木)13:00-15:30 ◆ 頭皮セルフケア講座:ご自身でできる頭皮セルフケアを学びます 9月2日(土) 14:00-16:30 ■ リンパケア初級講座:さとう式リンパケアの基本!口腔から胸腔までをゆるめ整えます ≪ 名古屋大須 wa∞kula ≫ 8月21日(月) 16:00-17:30 ◆セルフケア講座:基本の耳たぶ回し&フェイシャル!     講座は、上記以外の日程でも調整可能です。 出張開講、マンツーマン開講もいたします。 お気軽にお問い合わせください!   ≪ 大関朋子の開講可能な講座 ≫ ■ リンパケア初級講座:さとう式リンパケアの基本!口腔から胸腔までをゆるめ整えます ● MRT(筋ゆる)基礎講座:全身の表層の筋肉をふわふわにゆるめます ● MRT(筋ゆる)応用講座:全身の深層の筋肉をゆるめます ◆ セルフケア講座:ご自身で身体をゆるめ、整えることを学びます ◆ 頭皮セルフケア講座:ご自身でできる頭皮セルフケアを学びます ◆ フェイシャル特別ブラシセルフケア講座:人気の公認ブラシを使って、お顔周りのセルフケアを行います ☆彡セルフケアマスター養成講座:さとう式のあらゆるセルフケアのプロになります ● インソール基本講座:屈筋理論に基づいたインソールとテーピングを学びます  

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  • 22 Jul
    • 知ると世界が変わるかも・・・よ、のさとう式”★【報告】ぎっくり腰になりまして”

      身体整え教室代表、 さとう式リンパケアインストラクターの大関朋子です。           心屋さんが、ブログで書かれていましたね。           さとう式リンパケアは、 簡単すぎて、「えぇー??」と言われるがことが多いのですが、         本当に簡単です(笑)             「今まで聞いたことなかった・・・」     だからこそ、     知ると世界が変わるかも・・・ です                              LINEをよく使われる方は、こちらも     名古屋・身体整え(からだととのえ)教室の お知らせ・情報はこちらのLINE@から配信します   ID : @uoy2926k                          さとう式リンパケアとMRT(筋ゆる)のあらゆるセルフケアを学び、 セルフケアのプロとなり、のちには指導できるマスターとなる講座☆   【セルフケアマスター養成講座・おおぜきともこ2期】   《1日目》  9月17日(日)10:00-17:00 《2日目》 10月15日(日)10:00-17:00 《3日目》 11月19日(日)10:00-17:00   セルフケアを通して、自分に向き合います。まずは、自分自身の変化から。   どんな変化につながるのかは、未知数ですが、私自身は、セルフケアマスター養成講座を受講して、『自分を偽ることなく、大切に生きる意味が、本当にわかってきた…』につながりました。   自分にとって、とても大きな変化をもたらしてくれたセルフケアマスター養成講座、どんな方とご縁がいただけるのか、楽しみです。   お申し込みは、こちらから ♡ セルフケアマスター養成講座・おおぜきともこ2期      身体整え教室・セルフケアしよう会 ☆ at cafe de poco (名古屋市瑞穂区)⇒ お申し込みはこちら   〇次回の予定はまだ決定していません。    リクエストありましたら、お知らせください。 ☆ at wa∞kula (名古屋市中区大須)⇒ お申し込みはこちら   〇8月28日(月) FBイベントページ       ■ さとう式リンパケアの講座予定  ☆大関朋子の講座予定一覧&お申し込み ➡ さとう式リンパケア公式HP内 ≪ 名古屋千種駅近く room CREA ≫ 8月24日(木)10:00-12:00  ● インソール基本講座:屈筋理論に基づいたインソールとテーピングを学びます 8月24日(木)13:00-15:30 ◆ 頭皮セルフケア講座:ご自身でできる頭皮セルフケアを学びます   講座は、上記以外の日程でも調整可能です。 出張開講、マンツーマン開講もいたします。 お気軽にお問い合わせください!   ≪ 大関朋子の開講可能な講座 ≫ ■ リンパケア初級講座:さとう式リンパケアの基本!口腔から胸腔までをゆるめ整えます ● MRT(筋ゆる)基礎講座:全身の表層の筋肉をふわふわにゆるめます ● MRT(筋ゆる)応用講座:全身の深層の筋肉をゆるめます ◆ セルフケア講座:ご自身で身体をゆるめ、整えることを学びます ◆ 頭皮セルフケア講座:ご自身でできる頭皮セルフケアを学びます ◆ フェイシャル特別ブラシセルフケア講座:人気の公認ブラシを使って、お顔周りのセルフケアを行います ☆彡セルフケアマスター養成講座:さとう式のあらゆるセルフケアのプロになります ● インソール基本講座:屈筋理論に基づいたインソールとテーピングを学びます  

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