• 30 Apr
    • 5月8日(月)は、”身体整え教室・セルフケアしよう会 at wa∞kula (名古屋大須)”

      いろいろな想いも表現も、自分の変化とともに解禁です       さとう式リンパケアは、 身体全体をとらえます。       全体を本来の姿に整えていきます。       全体を整えていく中で、 局所がそのバランスを取り戻していく。       または、局所へのアプローチと思われることも、 結果全体を取り戻していることにつながっています。       だから、最初はその人の感じる不調が改善していくことになるのですが、 不調や不具合を感じなくなったから…と、それで終わりではありません。       そこからが…       その先があって(^-^)       そこからがおもしろいところでもあるのではないかなとも感じているのですが、       より、自分を発揮していく。       セルフケアでは、それを自分で行っていきます。   自分に触れます。   自分を意識し、感じます。   自分を見ます。         どうありたいか…   身体を通して、つながります。         不調改善のその先にあるもの。 それを一緒に楽しめたらと、思います         5月8日(月)はセルフケアしよう会 ↓   ↓   ↓       3ヶ月じっくり自分に向き合い、 あらゆるセルフケアを学び、 変化を感じていきたい方。     そして、それを伝えられるマスターになりたい方などは、こちら     セルフケアマスター養成講座・おおぜきともこ1期も募集しています。 http://www.lymphcare.org/event-detail.php?id=62757    

      NEW!

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  • 29 Apr
    • 5月9日 インソール基本講座を開講します

      ありがとうございます   リクエストいただきまして、 5月9日(火) room CREAにてインソール基本講座を開催します。           [さとう式リンパケアのインソール講座って] http://ameblo.jp/t-amaha-t/entry-12264440973.html       身体の、本来使われるのが望ましい筋肉たちに気づかせ、 連携をはかるよう、ちょっと促し、 思い出させる。       身体が目覚めて、機能を発揮し始めます。       それを、輪ゴムやテーピングで… 大きな道具も要りません。       インソールは、自分に合わせて作ります。 こちらも、きっと材料に驚かれます。       身体への理解と、少しのきっかけで、 身体が喜ぶのがわかります(^^)       楽に身体が使えるようになってくるので、       痛みや不調は、改善の方向へ。 楽に動けて、疲れにくく。 無理な動きが減り、ケガなどの予防に。       運動・スポーツも同じように… より力を発揮しやすくなっていきます。       どの年齢の方にも、 どの生活スタイルの方にも応用できる、 さとう式…       このインソール基本講座も、同じです(^-^)   当日は、フレクサーソックスもお持ちします。   お会いできるのを楽しみにしています!       詳細&お申し込みはこちらから(公式ページ) http://www.lymphcare.org/event-detail.php?id=57224     * * * * * * * * * * * * * *     大関朋子のさとう式リンパケア講座一覧&お申し込み ↓ ↓ ↓ http://www.lymphcare.org/event-schedule.php?search_instructor=10436&pageNo=1&exec=search        

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  • 26 Apr
    • 身体整え教室・セルフケアしよう会 at wa∞kula (名古屋大須)

      身体整え教室・セルフケアしよう会 at wa∞kula (名古屋大須)   さとう式リンパケアのセルフケアを、 みんなで楽しく行います。     なかなか一人では続かない、 コツがよくわからない、 みんなでやると楽しい、などなど・・・     定期的に集まれる機会があれば、 日常になじみやすくなるかと思いますし、 きっと無理なく継続していけるきっかけになると思います。     内容は、毎回楽しくなるように、いろいろ考えます。 参加してくださる方のリクエストで、 目的にそって重点的に行うこともできます。     まずは、ランチを先にいただきます。 お店のセレクトは、wa∞kulaオーナーさんにお任せしています。     大須界隈は、美味しい素敵なお店がいっぱいなので、 どんなランチがいただけるのか楽しみです♡     ********************   5月8日(月)   11:30 集合 → ランチ 13:00-14:30 セルフケアしよう会   つながり空間 wa∞kula (room moon) (名古屋市中区大須3-39-36 大須外科ビル5F   参加費 2500円 (ランチ代は、各自お店でお支払いください)   定員8名   ********************   講師は、私、身体整え教室代表 さとう式リンパケアインストラクター 国際ウェルネス協会MRT(筋ゆる)マスター 大関朋子です。   お申し込みは、こちらのフォームから(▰˘◡˘▰)   楽しくセルフケア( *´艸`) ぜひ、ご一緒にいかがですか?            

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  • 25 Apr
    • 身体整え(からだととのえ)教室のLINE@ができました

      名古屋・身体整え(からだととのえ)教室のLINE@ができました   《名古屋・身体整え教室》   代表は、 さとう式リンパケアインストラクター・ 国際ウェルネス協会(IWO)認定 MRT(筋ゆる)マスター・ セルフケアマスターの大関朋子です。       さとう式リンパケア公式講座、 さまざまなタイプの講演・講座・講習や、 習い事感覚の教室・レッスン、   施術、   地域ジュニアスポーツクラブとして立ち上げたMジュニアバスケットボールクラブ、など   を通して、身体を整えていきます。         名古屋・身体整え(からだととのえ)教室の お知らせ・情報はこちらのLINE@から配信します   ID : @uoy2926k    

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  • 22 Apr
    • ジュニアバスケットボールクラブの1コマ・輪ゴムケアで

      ジュニアバスケットボールクラブの1コマ・輪ゴムケアの様子です(^^)               輪ゴムをつけて整える前は、お互い安定せずできませんでしたが、   輪ゴムをつけて約1分、身体の繋がりを連動させるよう、 クックッと整えたら、この通り(*'▽'*)     しばらく、この状態を楽しんでいました。 このまま足プラプラ・ブランコしてた子もいましたよ( ´艸`)       「力持ちーー!」 「重いランドセルも大丈夫だね~。」 「運動会あるから、輪ゴムやる!」     などなど。目がキラキラ✨       この輪ゴムケア、2年前のある男の子を思い出します。       みんなが発見した通り、この時期、 毎日のランドセルも楽に(^^) 運動会に向けて身体を整えるのもおもしろいと思います!       本当はもっている安定した力を、 無理なく発揮できる。     本当はもっている自分の可能性を、 存分に感じられる。       そんな瞬間が生まれます。       いろんな学校とかで伝える機会があったらいいなと思っています。 よし、思いをビジョン化してみよう!!o(^-^)o     これまでのクラブでの様子などはこちら ↓  ↓  ↓ 輪ゴムケアの様子(走った変化もあります)   輪ゴムケアも学べるインソール講座って                      学校や幼稚園、スポーツや子どもに携わるお仕事の方、 このようなケア(セルフケア)を、ご自分で指導できるマスターになるセルフケアマスター養成講座があります   現在、セルフケアマスター養成講座・おおぜきともこ1期を募集中   《詳細&お申し込みはこちら》 http://www.lymphcare.org/event-detail.php?id=62757                       身体整え教室・セルフケアしよう会 ☆ at cafe de poco (名古屋市瑞穂区)⇒ お申し込みはこちら   〇次回の予定はまだ決定していません。    リクエストありましたら、お知らせください。 ☆ at wa∞kula (名古屋市中区大須)⇒ お申し込みはこちら   〇5月8日(月) FBイベントページ https://www.facebook.com/events/439443076395213/     ■ さとう式リンパケアの講座予定  ☆大関朋子の講座予定一覧&お申し込み ➡ さとう式リンパケア公式HP内 ≪ 名古屋千種駅近く room CREA ≫ ↓↓ リクエストいただきまして、開催決定です 5月27日(土)   10:00-11:30 ◆セルフケア講座:基本の耳たぶ回し&フェイシャル!(残2) http://www.lymphcare.org/event-detail.php?id=57281 13:00-15:30 ◆頭皮セルフケア講座 (残3) http://www.lymphcare.org/event-detail.php?id=56445 ≪ 名古屋大須 wa∞kula ≫ 5月15日(月)  16:00-17:30 ◆セルフケア講座:基本の耳たぶ回し&フェイシャル!   講座は、上記以外の日程でも調整可能です。 出張開講、マンツーマン開講もいたします。 お気軽にお問い合わせください!   ≪ 大関朋子の開講可能な講座 ≫ ■ リンパケア初級講座:さとう式リンパケアの基本!口腔から胸腔までをゆるめ整えます ● MRT(筋ゆる)基礎講座:全身の表層の筋肉をふわふわにゆるめます ● MRT(筋ゆる)応用講座:全身の深層の筋肉をゆるめます ◆ セルフケア講座:ご自身で身体をゆるめ、整えることを学びます ◆ 頭皮セルフケア講座:ご自身でできる頭皮セルフケアを学びます ◆ フェイシャル特別ブラシセルフケア講座:人気の公認ブラシを使って、お顔周りのセルフケアを行います ● インソール基本講座:屈筋理論に基づいたインソールとテーピングを学びます     ≪施術も行っています≫   4月から施術は、60分6000円です。     産後ママケア企画!!   産後のママへのケアは、 出張費込みで60分5000円 とさせていただきます。   お申し込みはこちら(産後ママケア申し込み&お問い合わせ)    

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  • 21 Apr
  • 19 Apr
    • セルフケアマスター養成講座・開講スタートします

      [セルフケアマスター養成講座・おおぜきともこ1期]の募集を開始しますo(^-^)o       さとう式リンパケアとMRT(筋ゆる)のあらゆるセルフケアを学び、 指導できるマスターとなる講座です。       セルフケアを通して、自分に向き合います。 まずは、自分自身の変化から(o^^o)       どんな変化につながるのかは、未知数ですが、 私自身は、セルフケアマスター養成講座を受講して     『自分を偽ることなく、大切に生きる意味が、本当にわかってきた…』 につながりました。         今後は、性別など関係なく、いろんな方がこの養成講座に参加してくださることを想像しているのですが、   第1期は、女性限定で募集させていただきますm(__)m   http://www.lymphcare.org/event-detail.php?id=62757       気になるけど、日程が…という方は、 可能な限り調整もできますので、 お気軽にお問い合わせください。       第1期、ドキドキだけど、どなたとご縁をいただけるのか、 とっても楽しみです(≧∇≦*)

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  • 14 Apr
    • さとう式リンパケアのインソール基本講座って

      さとう式リンパケア公認インストラクター IWO(国際ウェルネス協会)認定MRT(筋ゆる)マスター ・セルフケアマスターの大関朋子です。   さとう式リンパケアのインソール基本講座って?と思っていらっしゃる方に。     まずは、 【さとう式リンパケアって?】   さとう式リンパケアは、歯科医の佐藤青児先生が顎関節症の改善から考案した、 人間が本来備えている身体の仕組み・機能を最大限にひき出し、いかし、整える理論と技術です。     理論は3つ。 〇身体は腔でできている 〇支持筋は屈筋 〇筋肉をゆるめる       これらの理論をもとに   誰でもが、いつからでも、行えるよう、 極限までシンプルを追究しているので、 現在もなお、その技術は進化し続けているのですが、     インソール基本講座は、 さとう式の屈筋理論に基づき、 本来の身体の使い方を思い出させ、 覚えさせていくことができる インソールとテーピングを学びます。       その場で変化を体感しやすく、 その効果に驚かれる方が多いのですが、     その場限りではなく、 インソール基本講座での内容も、     身体本来がもつ力を発揮しやすく、 身体を整えていくことにつながります。       講座の内容は、 ・さとう式屈筋理論について ・輪ゴムによる変化 ・インソール作成 ・テーピング方法 ・足指ワイワイセルフケア などです。       輪ゴムを使っての身体の変化は、 地域ジュニアスポーツクラブとして立ち上げた ジュニアバスケットボールクラブでも取り入れていて、       輪ゴムをしてから、 このような感じで、 屈筋が連動するように整えます。     その効果は、動画でもよくわかります。       その様子は、こちらの記事で紹介しています。 輪ゴムケアの変化       そして、テーピングは、このような感じで巻けるようになります。         インソールの作成も、屈筋が連動するように、 ご自身にあったインソールを作ります。         インソール基本講座終了後は、 ディプロマを取得でき、     ・シューマイスター養成講座の受講資格が得られます。 ・有料にてインソールの作成、テーピングでの施術を行うことができます。 (1対1のみで、講座やセミナー開講はできません)   メンバーズ(インストラクター・マスター)の方は、 上記に加え、インソール基本講座を開講することが出来るようになります。       ご自身、または大切な人のため、 オリジナルのインソールを楽しく作り、 輪ゴムやテーピングでよりよく軽やかに動ける身体を体感してみませんか?         インソール基本講座 (ディプロマ付)  2時間 15000円       ********************   5月22日(月)15:45-17:45 つながり空間wa∞kula (roommoon) (名古屋市中区大須3-39-36 大須外科ビル5F)   お申し込みはこちら   ********************        身体整え教室・セルフケアしよう会 ☆ at cafe de poco (名古屋市瑞穂区)⇒ お申し込みはこちら   〇次回の予定はまだ決定していません。    リクエストありましたら、お知らせください。 ☆ at wa∞kula (名古屋市中区大須)⇒ お申し込みはこちら   〇5月8日(月) FBイベントページ https://www.facebook.com/events/439443076395213/   ■ さとう式リンパケアの講座予定  ☆大関朋子の講座予定一覧&お申し込み ➡ さとう式リンパケア公式HP内 ≪ 名古屋千種駅近く room CREA ≫ ↓↓ リクエストいただきまして、開催決定です 5月27日(土)   10:00-11:30 ◆セルフケア講座:基本の耳たぶ回し&フェイシャル!(残3) http://www.lymphcare.org/event-detail.php?id=57281 13:00-15:30 ◆頭皮セルフケア講座 (残3) http://www.lymphcare.org/event-detail.php?id=56445 ≪ 名古屋大須 wa∞kula ≫ 5月15日(月)  16:00-17:30 ◆セルフケア講座:基本の耳たぶ回し&フェイシャル!   講座は、上記以外の日程でも調整可能です。 出張開講、マンツーマン開講もいたします。 お気軽にお問い合わせください!   ≪ 大関朋子の開講可能な講座 ≫ ■ リンパケア初級講座:さとう式リンパケアの基本!口腔から胸腔までをゆるめ整えます ● MRT(筋ゆる)基礎講座:全身の表層の筋肉をふわふわにゆるめます ● MRT(筋ゆる)応用講座:全身の深層の筋肉をゆるめます ◆ セルフケア講座:ご自身で身体をゆるめ、整えることを学びます ◆ 頭皮セルフケア講座:ご自身でできる頭皮セルフケアを学びます ◆ フェイシャル特別ブラシセルフケア講座:人気の公認ブラシを使って、お顔周りのセルフケアを行います ● インソール基本講座:屈筋理論に基づいたインソールとテーピングを学びます     ≪施術も行っています≫   4月から施術は、60分6000円です。     産後ママケア企画!!   産後のママへのケアは、 出張費込みで60分5000円 とさせていただきます。   お申し込みはこちら(産後ママケア申し込み&お問い合わせ)    

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  • 10 Apr
    • さとう式リンパケア・基本のセルフケア講座 at wa∞kula を開講しました

      身体整え教室代表 さとう式リンパケアインストラクターの大関朋子です。       さとう式リンパケア・基本のセルフケア講座を 名古屋大須のつながり空間wa∞kulaさんにて 開講しました。             さとう式リンパケアの理論から、 耳たぶ回し~フェイシャル・リフトアップ~スーパーリフトアップを。       やさしくふれる5gタッチの感覚を 実感していただき、       ゆっくり、身体の声をききながら、 お身体に合わせて、行っていきました。         当初の講座の内容にはありませんでしたが、 最後にブラシの使い方も お伝えさせていただきました。         講座前と終了間際に取らせていただいたお写真は、 ものすごく変化がありましたが、 それは、ご自身用のみということで、 (無断でお写真を載せたりはいたしません)         いただいた感想を少し紹介させていただきます。         『 ・・・・・ 「やりなさい」と幾度も家族に言われながらも、 なかなか進まなかった気も、 今日からは、「やらなきゃ損」に変わりました。』           今日も素敵な笑顔に出会えたことに感謝です。 ありがとうございました。         このさとう式リンパケア・基本のセルフケア講座、     名古屋大須・つながり空間wa∞kulaさんでは、   5月15日(月) 16:00-17:30 お申し込みはこちら   5月29日(月) 16:00-17:30 お申し込みはこちら         名古屋・千種駅近く レンタルサロンroom CREAさんでは、   5月27日(土) 10:00-11:30 (残3) お申し込みはこちら     を予定しています。         こちらは随時更新しております。 大関朋子のさとう式リンパケア講座一覧&お申し込み              身体整え教室・セルフケアしよう会 ☆ at cafe de poco (名古屋市瑞穂区)⇒ お申し込みはこちら   〇次回の予定はまだ決定していません。    リクエストありましたら、お知らせください。 ☆ at wa∞kula (名古屋市中区大須)⇒ お申し込みはこちら   〇5月8日(月) FBイベントページ https://www.facebook.com/events/439443076395213/   ■ さとう式リンパケアの講座予定  ☆大関朋子の講座予定一覧&お申し込み ➡ さとう式リンパケア公式HP内 ≪ 名古屋千種駅近く room CREA ≫ ↓↓ リクエストいただきまして、開催決定です 5月27日(土)   10:00-11:30 ◆セルフケア講座:基本の耳たぶ回し&フェイシャル!(残3) http://www.lymphcare.org/event-detail.php?id=57281 13:00-15:30 ◆頭皮セルフケア講座 (残3) http://www.lymphcare.org/event-detail.php?id=56445 ≪ 名古屋大須 wa∞kula ≫ 5月15日(月)  16:00-17:30 ◆セルフケア講座:基本の耳たぶ回し&フェイシャル! http://www.lymphcare.org/event-detail.php?id=58486 5月22日(月)  15:45-17:45 ●インソール基本講座:屈筋理論に基づいたインソールとテーピング http://www.lymphcare.org/event-detail.php?id=57280 5月29日(月)  16:00-17:30 ◆セルフケア講座:基本の耳たぶ回し&フェイシャル! http://www.lymphcare.org/event-detail.php?id=57213   講座は、上記以外の日程でも調整可能です。 出張開講、マンツーマン開講もいたします。 お気軽にお問い合わせください!   ≪ 大関朋子の開講可能な講座 ≫ ■ リンパケア初級講座:さとう式リンパケアの基本!口腔から胸腔までをゆるめ整えます ● MRT(筋ゆる)基礎講座:全身の表層の筋肉をふわふわにゆるめます ● MRT(筋ゆる)応用講座:全身の深層の筋肉をゆるめます ◆ セルフケア講座:ご自身で身体をゆるめ、整えることを学びます ◆ 頭皮セルフケア講座:ご自身でできる頭皮セルフケアを学びます ◆ フェイシャル特別ブラシセルフケア講座:人気の公認ブラシを使って、お顔周りのセルフケアを行います ● インソール基本講座:屈筋理論に基づいたインソールとテーピングを学びます     ≪施術も行っています≫   4月から施術は、60分6000円です。     産後ママケア企画!!   産後のママへのケアは、 出張費込みで60分5000円 とさせていただきます。   お申し込みはこちら(産後ママケア申し込み&お問い合わせ)    

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  • 04 Apr
    • 輪ゴムケアの変化

      身体整え教室・Mジュニアバスケットボールクラブでは、 さとう式リンパケアで身体を整えていきます。     輪ゴムで整えた様子です。 (保護者の了解を得て紹介しています)     整える前・画像左 整えた後・画像右       走った全員に変化がありましたが、 特に左端の女の子がわかりやすいと思います。     身体が筒状になり、安定し、 使われている筋肉が連動し、 軽やかにスピードアップしています。     この輪ゴムケアの所要時間は、1人約1分(o^^o)   輪ゴムをつけ、屈筋を連動させるよう整えて、 少し足踏み。以上(笑)     子どもたちは、 「軽ーーーい!!!」 「身体が勝手に動いちゃう⁉︎」と言っていました。     身体を整える最初のスタートは、身体を意識すること。     そして、こういう瞬間は、 自分の身体をうれしく感じる… 自分の身体が好きになる…   そんなスイッチが入る、とても素敵な瞬間です♡          私は、スポーツの現場にこういうケアが広がるといいなと思っています。   スポーツ指導者のまずは簡単セルフケア講座   スポーツ指導者のつぎは筋ゆるセルフケア講座     スポーツに携わる人と、身体やケアについて楽しく盛り上がりたい(*^^*)     こちらは随時更新しております。 大関朋子のさとう式リンパケア講座一覧&お申し込み     産後ママケア企画!!   4月から施術は、60分6000円ですが、   産後のママへのケアは、 出張費込みで60分5000円 とさせていただきます。   お申し込みはこちら(産後ママケア申し込み&お問い合わせ)   お気軽にお問い合わせください!      身体整え教室・セルフケアしよう会 ☆ at cafe de poco (名古屋市瑞穂区)⇒ お申し込みはこちら   〇次回の予定はまだ決定していません。    リクエストありましたら、お知らせください。 ☆ at wa∞kula (名古屋市中区大須)⇒ お申し込みはこちら   〇5月8日(月) FBイベントページ https://www.facebook.com/events/439443076395213/   ■ さとう式リンパケアの講座予定  ☆大関朋子の講座予定一覧&お申し込み ➡ さとう式リンパケア公式HP内 ≪ 名古屋千種駅近く room CREA ≫ ↓↓ リクエストいただきまして、開催決定です 5月27日(土)   10:00-11:30 ◆セルフケア講座:基本の耳たぶ回し&フェイシャル!(残3) http://www.lymphcare.org/event-detail.php?id=57281 13:00-15:30 ◆頭皮セルフケア講座 (残3) http://www.lymphcare.org/event-detail.php?id=56445 ≪ 名古屋大須 wa∞kula ≫ 4月10日(月)  16:00-17:30 ◆セルフケア講座:基本の耳たぶ回し&フェイシャル!(残3)   講座は、上記以外の日程でも調整可能です。 出張開講、マンツーマン開講もいたします。 お気軽にお問い合わせください!   ≪ 大関朋子の開講可能な講座 ≫ ■ リンパケア初級講座:さとう式リンパケアの基本!口腔から胸腔までをゆるめ整えます ● MRT(筋ゆる)基礎講座:全身の表層の筋肉をふわふわにゆるめます ● MRT(筋ゆる)応用講座:全身の深層の筋肉をゆるめます ◆ セルフケア講座:ご自身で身体をゆるめ、整えることを学びます ◆ 頭皮セルフケア講座:ご自身でできる頭皮セルフケアを学びます ◆ フェイシャル特別ブラシセルフケア講座:人気の公認ブラシを使って、お顔周りのセルフケアを行います ● インソール基本講座:屈筋理論に基づいたインソールとテーピングを学びます      

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  • 27 Mar
    • 劇場発表会で感動

      昨日は、長女の劇場発表会でした。     髪もお化粧も、全部自分で整えて、   ダンスもすっごく上手くなっていて、   感動でした。       思わず、乾杯です(笑)    

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  • 26 Mar
    • ジュニアバスケ、輪ゴムケアで大盛り上がり

      Mジュニアバスケットボールクラブ☆     「手と足を同時に出してみよう!」の言葉に、 あれこれ試行錯誤の様子(^-^)     自分の身体を意識して、身体に聞きながら動いていました。     今回1番の盛り上がりは、足に輪ゴムで整えたとき。 整える前と後は比べやすいよう、同じことをして確かめました。     「えー⁉︎ 軽いーー!」と私をおんぶ(笑)   「めっちゃ動きやすいーー!!!」と動きまくってみる。   「いつもと違う!」と体感を半信半疑。   「親指がすとんと入る!!」と、拇指球に乗っている感覚までわかった子。     見学してくださっていた保護者の方も、驚いていました。     ぜーんぶ、自分の身体だよ。 整えただけ。 楽しいね(*^^*)     私は、スポーツの現場にこういうケアが広がるといいなと思っています。 だから、始めます♡     スポーツ指導者のまずは簡単セルフケア講座 http://www.lymphcare.org/event-detail.php?id=55575   スポーツ指導者のつぎは筋ゆるセルフケア講座 http://www.lymphcare.org/event-detail.php?id=61002     スポーツに携わる人と、身体やケアについて楽しく盛り上がりたい(*^^*)       産後ママケア企画!!   4月から施術は、60分6000円ですが、   産後のママへのケアは、 出張費込みで60分5000円 とさせていただきます。   お申し込みはこちら(産後ママケア申し込み&お問い合わせ)   お気軽にお問い合わせください!      身体整え教室・セルフケアしよう会 ☆ at cafe de poco (名古屋市瑞穂区)⇒ お申し込みはこちら   〇次回の予定はまだ決定していません。    リクエストありましたら、お知らせください。 ☆ at wa∞kula (名古屋市中区大須)⇒ お申し込みはこちら   〇5月8日(月) FBイベントページ https://www.facebook.com/events/439443076395213/   ■ さとう式リンパケアの講座予定  ☆大関朋子の講座予定一覧&お申し込み ➡ さとう式リンパケア公式HP内 ≪ 名古屋千種駅近く room CREA ≫ ↓↓ リクエストいただきまして、開催決定です 5月27日(土)   10:00-11:30 ◆セルフケア講座:基本の耳たぶ回し&フェイシャル!(残3) http://www.lymphcare.org/event-detail.php?id=57281 13:00-15:30 ◆頭皮セルフケア講座 (残3) http://www.lymphcare.org/event-detail.php?id=56445 ≪ 名古屋大須 wa∞kula ≫ 4月10日(月)  16:00-17:30 ◆セルフケア講座:基本の耳たぶ回し&フェイシャル!   講座は、上記以外の日程でも調整可能です。 出張開講、マンツーマン開講もいたします。 お気軽にお問い合わせください!   ≪ 大関朋子の開講可能な講座 ≫ ■ リンパケア初級講座:さとう式リンパケアの基本!口腔から胸腔までをゆるめ整えます ● MRT(筋ゆる)基礎講座:全身の表層の筋肉をふわふわにゆるめます ● MRT(筋ゆる)応用講座:全身の深層の筋肉をゆるめます ◆ セルフケア講座:ご自身で身体をゆるめ、整えることを学びます ◆ 頭皮セルフケア講座:ご自身でできる頭皮セルフケアを学びます ◆ フェイシャル特別ブラシセルフケア講座:人気の公認ブラシを使って、お顔周りのセルフケアを行います ● インソール基本講座:屈筋理論に基づいたインソールとテーピングを学びます      

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  • 22 Mar
    • セルフケアマスターに合格しました

      《セルフケアマスターに合格しました!!》   12月から受講していた養成講座、全ての課題を提出し、本日合格の連絡をいただきました。   それはちょうど、サマンサ先生の壮行会の時…   あの空間で、大きなものを感じながら、 受け取った合格は、意味があるのだと思いました。   大阪まで行きたいと、行動に移す原動力となった素敵な南先生、 同期のハピオレさん、さよちゃん、 先輩マスターの和ねえ、真由美さん、ふみふみさん、 初日を迎えるのを助けてくれたにっしー、 全力で応援して送り出してくれた家族…   ありがとうございました。   自分を偽ることなく、大切に生きる意味が、本当にわかってきた今日この頃。   さあ、IWO認定セルフケアマスターとして、 羽ばたきますよ。   名古屋の空を見上げながら、数年後の海外に思いを馳せました。

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  • 21 Mar
    • 親子4人、卒業します

      ブログが、日々の出来事になかなか追いついていませんが、     約2年間、お世話になったARI dance studio… 親子4人、今週で卒業します。     先ほど、先生にお伝えしました。     親子で、ダンスに向かって、ここまで駆け抜けた期間は、 本当に尊いものとなりました。感謝です。     私自身にとっても、身体に向き合い、自分に向き合い、 表現すること、在り方など、たくさんの気づきを得て、 今の自分へと成長することができました。     先生、メンバーのみんな、関わってくださった皆さん、 本当にありがとうございました。              

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  • 15 Mar
    • ボール5個からのスタートです

      Mジュニアバスケットボールクラブ、 区役所から連絡をいただき、物品を受け取りました。   ボール5個からのスタートです     ボールカゴ           産後ママケア企画!!   4月から施術は、60分6000円ですが、   産後のママへのケアは、 出張費込みで60分5000円 とさせていただきます。   お申し込みはこちら(産後ママケア申し込み&お問い合わせ)   お気軽にお問い合わせください!      身体整え教室・セルフケアしよう会 ☆ at cafe de poco (名古屋市瑞穂区)⇒ お申し込みはこちら   〇次回の予定はまだ決定していません。    リクエストありましたら、お知らせください。 ☆ at wa∞kula (名古屋市中区大須)⇒ お申し込みはこちら   〇5月8日(月) FBイベントページ https://www.facebook.com/events/439443076395213/   ■ さとう式リンパケアの講座予定  ☆大関朋子の講座予定一覧&お申し込み ➡ さとう式リンパケア公式HP内 ≪ 名古屋千種駅近く room CREA ≫ ↓↓ リクエストいただきまして、開催決定です 5月27日(土)   10:00-11:30 ◆セルフケア講座:基本の耳たぶ回し&フェイシャル!(残3) http://www.lymphcare.org/event-detail.php?id=57281 13:00-15:30 ◆頭皮セルフケア講座 (残3) http://www.lymphcare.org/event-detail.php?id=56445   ≪ 名古屋大須 wa∞kula ≫ 4月10日(月)  16:00-17:30 ◆セルフケア講座:基本の耳たぶ回し&フェイシャル!   講座は、上記以外の日程でも調整可能です。 出張開講、マンツーマン開講もいたします。 お気軽にお問い合わせください!   ≪ 大関朋子の開講可能な講座 ≫ ■ リンパケア初級講座:さとう式リンパケアの基本!口腔から胸腔までをゆるめ整えます ● MRT(筋ゆる)基礎講座:全身の表層の筋肉をふわふわにゆるめます ● MRT(筋ゆる)応用講座:全身の深層の筋肉をゆるめます ◆ セルフケア講座:ご自身で身体をゆるめ、整えることを学びます ◆ 頭皮セルフケア講座:ご自身でできる頭皮セルフケアを学びます ◆ フェイシャル特別ブラシセルフケア講座:人気の公認ブラシを使って、お顔周りのセルフケアを行います ● インソール基本講座:屈筋理論に基づいたインソールとテーピングを学びます      

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  • 08 Mar
    • 産後のケア&リラックスタイムに施術をさせていただきました

      身体整え教室・さとう式リンパケアインストラクターの大関朋子です。   今日は、産後のケアとして、施術をさせていただきました。   なんと、お子さまの誕生日が、長女と同じ。 しかも、予定日より2週間早くて、 その日だったというところまで、同じ。     11年前を思い出さずにはいられませんでした。     比較的スムーズな出産だったとお聞きしましたが、 出産って、本当にすごいことが身体の中で起こっていて、 やはりその前後も、やはりすごいことが起こっています。     身体の声を聴くならば、本当に大忙しだと思います。     産前の体形に。。。と急ぐ気持ちも理解できますが、 (早くしないと手遅れになる、などの情報が入りやすいことも一因で…) それで、すぐに矯正したり、鍛えなければと、 焦ってしまう方もいらっしゃいますが、     まずは、出産前後を含めた身体の変化のケアと、 日々の生活の変化による疲れや緊張をケアすることを、 優先してもいいのではないかなと、私は思います。     さとう式リンパケアは、優しく触れて、やさしくゆらします。 身体への負担は、本当に少なくケアができます。     今日も、そのようなケアで、 骨盤が元の位置に戻ってきて、   ウエストがくびれてきたのを、 ものすごく驚かれていました。     そして、施術後に立った感覚の違い、 自然に胸が開いて、姿勢がよくなるのも、 体感として実感してくださっていました。     そして何より、 「素敵なリラックスタイムだった」 とおっしゃってくださったこと。     もうすでに忘れかけていたけれど、 産後のこういう時間って、本当に本当に貴重でした。     私も、どちらかというと、 自分で何とかしなくっちゃというか、 何とかできると思って必死に向かい合っていて、     なかなかお願いねと、自分の時間を作ることもできなかったけど、 ふとした自分だけの時間が、どれだけ大切だったか。     今日は、ご家族からの依頼でうかがったのですが、 ご家族のお気持ちとともに、ケアに携わらせていただけて、 本当に心もあったかくなりました。     大切なお身体をゆだねてくださり、ありがとうございました。     赤ちゃんも、抱っこさせていただきました ほっこり♡     産後のママのケア、これからもたくさんたくさん広がるといいなと思います。       ということで、   産後ママケア企画!!   4月から施術は、60分6000円となりますが、   産後のママへのケアは、 出張費込みで60分5000円 とさせていただきます。   お申し込みはこちら(産後ママケア申し込み&お問い合わせ)   お気軽にお問い合わせください!      身体整え教室・セルフケアしよう会 ☆ at cafe de poco (名古屋市瑞穂区)⇒ お申し込みはこちら   〇次回の予定はまだ決定していません。    リクエストありましたら、お知らせください。 ☆ at wa∞kula (名古屋市中区大須)⇒ お申し込みはこちら   〇5月8日(月) FBイベントページ https://www.facebook.com/events/439443076395213/   ■ さとう式リンパケアの講座予定  ☆大関朋子の講座予定一覧&お申し込み ➡ さとう式リンパケア公式HP内 ≪ 名古屋千種駅近く room CREA ≫ 3月9日(木)   10:00-12:30 ■リンパケア初級講座 13:00-15:30 ●MRT(筋ゆる)基礎講座 3月14日(火)  10:00-12:30 ■リンパケア初級講座 13:00-15:30 ●MRT(筋ゆる)基礎講座 ≪ 名古屋大須 wa∞kula ≫ 3月13日(月)  16:00-17:30 ◆セルフケア講座:基本の耳たぶ回し&フェイシャル! 4月10日(月)  16:00-17:30 ◆セルフケア講座:基本の耳たぶ回し&フェイシャル!   講座は、上記以外の日程でも調整可能です。 出張開講、マンツーマン開講もいたします。 お気軽にお問い合わせください!   ≪ 大関朋子の開講可能な講座 ≫ ■ リンパケア初級講座:さとう式リンパケアの基本!口腔から胸腔までをゆるめ整えます ● MRT(筋ゆる)基礎講座:全身の表層の筋肉をふわふわにゆるめます ● MRT(筋ゆる)応用講座:全身の深層の筋肉をゆるめます ◆ セルフケア講座:ご自身で身体をゆるめ、整えることを学びます ◆ 頭皮セルフケア講座:ご自身でできる頭皮セルフケアを学びます ◆ フェイシャル特別ブラシセルフケア講座:人気の公認ブラシを使って、お顔周りのセルフケアを行います ● インソール基本講座:屈筋理論に基づいたインソールとテーピングを学びます      

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  • 06 Mar
    • ”オカンがゆるむ会終わりましたー♪( ´▽`)”

      3月2日の【オカンがゆるむ会】無事に終了しました。   ここ数日の講座やイベント開催レポが追いついておりません コラボ講師の和ちゃんのリブログをお届けします        身体整え教室・セルフケアしよう会 ☆ at cafe de poco (名古屋市瑞穂区)⇒ お申し込みはこちら   〇次回の予定はまだ決定していません。    リクエストありましたら、お知らせください。 ☆ at wa∞kula (名古屋市中区大須)⇒ お申し込みはこちら   〇5月8日(月) FBイベントページ https://www.facebook.com/events/439443076395213/   ■ さとう式リンパケアの講座予定  ☆大関朋子の講座予定一覧&お申し込み ➡ さとう式リンパケア公式HP内 ≪ 名古屋千種駅近く room CREA ≫ 3月9日(木)   10:00-12:30 ■リンパケア初級講座 13:00-15:30 ●MRT(筋ゆる)基礎講座 3月14日(火)  10:00-12:30 ■リンパケア初級講座 13:00-15:30 ●MRT(筋ゆる)基礎講座 ≪ 名古屋大須 wa∞kula ≫ 3月13日(月)  16:00-17:30 ◆セルフケア講座:基本の耳たぶ回し&フェイシャル! 4月10日(月)  16:00-17:30 ◆セルフケア講座:基本の耳たぶ回し&フェイシャル!   講座は、上記以外の日程でも調整可能です。 出張開講、マンツーマン開講もいたします。 お気軽にお問い合わせください!   ≪ 大関朋子の開講可能な講座 ≫ ■ リンパケア初級講座:さとう式リンパケアの基本!口腔から胸腔までをゆるめ整えます ● MRT(筋ゆる)基礎講座:全身の表層の筋肉をふわふわにゆるめます ● MRT(筋ゆる)応用講座:全身の深層の筋肉をゆるめます ◆ セルフケア講座:ご自身で身体をゆるめ、整えることを学びます ◆ 頭皮セルフケア講座:ご自身でできる頭皮セルフケアを学びます ◆ フェイシャル特別ブラシセルフケア講座:人気の公認ブラシを使って、お顔周りのセルフケアを行います ● インソール基本講座:屈筋理論に基づいたインソールとテーピングを学びます      

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  • 28 Feb
    • ”3/2(木)【オカンがゆるむ会】 ~リンパケア体操と子宮温活~”

      さて、いよいよ明後日です(^-^)   今日も初級講座で、さとう式リンパケアの行き着く先を説明していたら、「壮大ですね〜」と言われまして。 本当にそうなんです。 だから、私は細かいことをうまく言葉にできていませんが、 伝えるためには、やっぱり1つ1つ言葉にしていきます( ´ ▽ ` )ノ   当日のリンパケア体操は、自分に優しく触れて、ゆったり呼吸します。自分だけに集中します。   自分をケアする→自分を感じる。 ゆるんでくるのがわかりますよ(*^^*)   身体がゆるむと、心もゆるみやすくなる。 自分を優しく労わる。気持ちがいいですよ。   明後日のほんの少しの時間でも、自分のためだけに…   一緒にいかがですか( ´ ▽ ` )ノ    

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  • 27 Feb
    • 自分を本気で楽しむ

      『自分を本気で楽しむ!』   昨日のセルフケアマスター養成講座の帰り道、 この言葉がずっと駆け巡っていました。     私は、「自分を本気で楽しみたい」って思ってる。 そして、これまでもずっと そう思って生きてきたんだと思った。     自分を本気で楽しむため、 時にストイックで、 時にマニアックに…(いつもかな…(笑)) ある意味、正直だったと思う。     でもね、それは全部、 「がんばる」、「鍛える」、「強くなる」ってことばかりだった。   それしか知らんかったからね、素直にやりきってたね。     気がついたら、身体も心もガチガチになってた。   その状態も、自分ではわかっていなかった。 徐々にだからね、気づいてなかった。     「ゆるむ」、「ケアする」、「自分の奥行きに集中する」なんて、 誰も教えてくれんかった(ように思う)。     誰も教えてくれなかったかもしれないけど、 自分の中の違和感が、これらに出会わせてくれた。     それを知って、私はまた私を取り戻してきた。 本来の自分に気づいたよ。     自分が自分として整うためには、 がんばる、鍛える、強くなる側面ばかりでなく、   ゆるむ、ケアする、自分の奥行きに集中するっていうことが、 ものすごく大切なんだって実感してる。     本当の意味の、ゆるむ、ケアする、集中するをね。     それを知るだけで、 その存在を知るだけで、 自分を本気で楽しむことができる人が増えると思っている。     そして、そういう人でいっぱいになったら、 世界に平和と希望があふれると本気で思っている。     子どもたちにも、その在り方で伝えたい。 自分を本気で楽しむという本当の意味を。     私は、これからも自分を本気で楽しみます。     ********************   3月2日【オカンがゆるむ会】〜リンパケア体操と子宮温活 https://www.facebook.com/events/1861678064090976/   子どもは、社会の宝☆ だから、みんなオカンだって気がついた〜 自分を本気で楽しみたいみんなのオカン! 待ってます(o^^o)   ******************** 前のめりで告知です!   セルフケアマスター養成講座も終わり、この1ヶ月で合格できるよう励みます。 セルフケアマスターになったら、 セルフケアマスター養成講座・第1期を開講します。   テーマは、「女を本気で楽しむ」。 5月スタート、5月-7月の予定です。

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  • 24 Feb
    • 伝えたいことの1つには

      さとう式リンパケアって何?って、思ってる方、多いと思います。     私も発信している立場でありますが、 何にいいの?と尋ねられると、 正直、応用が無限すぎて、 限定して説明するのが難しいとも思っています。     その中でも、お伝えできたらなぁと思っていることの1つは、     身体ってね、本当にすごくて、 その人が輝く機能を備えてるんだけど、     そのすごさからか、難しく捉えられちゃうのかな、   身体に何かあると、 どうしても知識のある他人に任せてしまうことが多いのだけど、   本当はすごくシンプルで、 自分で自分の身体をゆるめたり、 整えたりできるんだよっていうこと。     そして、それが身体が本当に喜ぶことでもあるのではないかなということ。     もちろん、 安心して委ねられる誰かに身体を任せることも大切と思っているけど、   自分で自分をケアできる方法があるってことを知って、 それを実際に感じてみてもらえたらと思っています。       *****************   2月27日(月)さとう式リンパケア・基本のセルフケア講座 https://www.facebook.com/events/1616785558630326/   3月2日(木)【オカンがゆるむ会】〜リンパケア体操と子宮温活〜 https://www.facebook.com/events/1861678064090976/   3月6日(月)身体整え教室・セルフケアしよう会@名古屋大須 https://www.facebook.com/events/489889374732682/   3月7日(火)身体整え教室・セルフケアしよう会@poco ↑ 日程を14日(火)か15(水)に変更もできます。ご希望の方はご連絡ください♡

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