注意書き

テーマ:
先日書いたブログの中でひとつのクオリティにこだわると他の3つの原則も引っ張られて上がると書きました。

ここで勘違いをしていただきたくないのはひとつの事だけをやるって事ではないという事です。

例えば呼吸のクオリティを上げる為に呼吸だけを意識して他のリラックス、姿勢、動き続けるということをまったく無視していいのかという話です。

あくまでも四原則なので守らなくてはならない事なので(あくまでもかっちり硬くでは無く自由にですが)守ってすべてのワークをしてもらわなければなりません。

ただ4つのクオリティを同時に求めるとスゴく難しくなるので、特にその中の1つのクオリティを求めるという事です。

相乗効果というものはすべてが動いているからこそ起きるもので、動きの無いものはゼロです。ゼロはどれだけかけても割ってもゼロなので一緒に引き上げられる事は少ないと思います。

日頃の練習の中でひとつに偏らず、こだわる事をすることが大事だと思います。



AD