東広島・呉市も近い美容鍼、産後の骨盤矯正、女性鍼灸ブログ

東広島や呉市からも患者さんがやってくる広島駅近くの女性鍼灸院です。5名の女性鍼灸師がそれぞれの得意分野で施術をしています。
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テーマ:
低血圧でお困りの方ってご自身だけでなく周りにも

たくさんいらっしゃいますよね。そうなんです、それだけ

低血圧でお悩みの方は多いんです。

職場や学校、午前中いつも気だるそうにしている方なんか

よく見かけますよね。



子どもや高齢者はもちろん、特に女性に多くみられます。

まずは朝食を必ず摂取することから始めましょう。

朝から血液を身体全体に行き渡らせ活性化させることは、

朝食でしか補えない行為です。

それから睡眠の面でも、頭を高くして寝るなども有効です。

朝に分泌されている血圧を上昇させるホルモンを、頭側を

高くして寝ることで、夜から分泌を始めようという魂胆です。



低血圧は命に関わるほどの状態ではないですが、我慢を

繰り返したり、放置していては失神や視界の暗転といった

重度の症状も起きてしまいます。

是非とも気を付けてみてはいかがでしょうか。

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