「○○法って効くの？」
「○○は、からだに悪いの？」
この類が一番多いです。
質問は大歓迎なので、その方の身体の状態をお聞きして、
アドバイスをさせていただいています。
でも自分の場合は、
「やってみたかったら、やる。」
「嫌な感じがしたら、やらない。」
これで決めています。
本能に従うんです。
「朝食を抜くと、仕事がはかどるんだって！
でも、食べないと働けないし・・
どっちが正しいの？」
この質問には、こう答えました。
「朝は排泄の時間。
摂取(午後)・吸収(夜)・排泄(午前)のサイクルが
体のリズムです。」
でも、学校や仕事の都合に合わせて
出来上がっているサイクルは、
その人にとっては、やさしいリズムかもしれません。
朝から食欲モリモリの人は
胃の準備もできているのかもしれないし、
食欲がわかないという人は
本来のリズムを保っているんだと思います。
それから、こんな質問もありました。
「オール電化って、体によくないですよね。」
電磁波による発がん性、これは知識がないのでお手上げです。
（強さ・距離・時間などによって影響力が変わるようです。）
ただ、電磁波に限らず、自然界と比べて
あまりに多すぎたり少なすぎるのは、
よくないと思っています。
身体(遺伝子)は、その人の先祖が暮らしてきた環境と
バランスを取りながら永い時間をかけて
つくり上げたものです。
健康に害がないものでも、バランスがくずれれば
身体の中で何かしらの影響を受けているはずです。
諸説ある健康情報、
わからないときは、「本能に従え」です
