食事付き学生マンションの毎日のメニュー日記

毎日コムネットの食事付き学生マンション『カレッジコート田無』の毎日のメニューをアップしています。

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毎日のメニューを更新しています!




6/27(月)の朝食メニュー



●豚汁

●青菜と舞茸の煮浸し

●納豆

●ごはん


6/27(月)の夕食メニュー




●鯖南蛮漬け

●若竹煮

●はんぺんのワサビ醤油焼き

●味噌汁

●ごはん



最近は雨が続き、まだまだ気温が低い日もありますね雨

そんな朝にあったか~い豚汁が出ると、一日のエネルギー補給になりますねあじさい


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6/25(土)の朝食メニュー



●コーンクリームパスタ

●チキンナゲット&ポテトjフライ

●パン



6/25(土)の夕食メニュー



●ロール豚カツ&メンチカツ

●ほうれん草のお浸し

●根菜の和風サラダ

●味噌汁

●ごはん



コーンクリームパスタおいしそうですねo(^-^)o

朝に温かいものを取ると、体温が上がって活動スイッチがオンになるので

とても効果的です♪


日に日に夏に向かって気温が上がってきていますが、

暑いからと言って体を冷やしすぎないように気を付けましょうビックリマーク



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6/24(金)の朝食メニュー



●ニラ玉

●豚肉とボイル野菜サラダ

●味噌汁

●ごはん



6/25(金)の夕食メニュー



奄美大島郷土料理

     鶏飯


「鶏飯」と書いて「けいはん」と読む


「とりめし」が丼ものや炊き込みご飯の形式に近いのに対し、

「けいはん」はだし茶漬けに近い料理です。


奄美大島では定番な郷土料理として親しまれているので、

鹿児島県の給食メニューとしては定番の人気メニューですニコニコ


具材に鶏肉や錦糸卵、薬味の他にパパイヤ漬けなども入るところが

さすが南国料理ですね晴れ



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6/23(木)の朝食メニュー



●鶏肉と里芋の揚げ煮

●カマボコと三つ葉ワサビ醤油和え

●味噌汁

●ごはん




6/23(木)の夕食メニュー



●カレイトマトチース焼き

●ミートボール

●海藻サラダ

●味噌汁

●ごはん



さっぱりした白身魚にチーズとトマトのイタリアンソースが良く合います♪


明日の夕食は奄美大島の郷土料理の鶏飯ビックリマーク

お楽しみにニコニコ


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6/22(水)の朝食メニュー



●鶏肉と里芋の揚げ煮

●カマボコと三つ葉ワサビ醤油和え

●味噌汁

●ごはん



6/22(水)の夕食メニュー



●八宝菜

●焼売

●きゅうりとワカメのピリ辛和え

●味噌汁

●ごはん


八宝菜の「八」は「8種類の」という意味ではなく、単に「多くの」という意味だそうですひらめき電球

野菜不足になりがちな一人暮らしにぴったりですね!

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6/21(火)の朝食メニュー




●ほうれん草温玉添え

●洋風奴

●パン

●スープ



6/21(火)の夕食メニュー




*6月イベント*


ガヴィアルチーズカレー

●コーンコロッケ

●南瓜サラダ

●スープ


~ガヴィアル(GAVIAL)とは??~


神田神保町交差点角のビル2Fに店を構える、欧風カレー専門店「GAVIAL(ガヴィアル)ビックリマーク

神保町を代表する名店、欧風カレーの元祖「ボンディ」の流れを汲む人気店ですアップ

カレーはフレンチのブラウンソースがベースで、コク深くリッチな味わい音譜

人気メニューのチーズカレーは、そのカレーに濃厚とろとろなゴーダチーズがたっぷりと入った一品ひらめき電球

チーズをスプーンで掬い上げると、どこまで伸びるんだぁー!?ってくらい伸びるらしいですアップ


今回のご提供のカレーは、チキンスープカレーをベースに仕立てました合格







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6/20(月)の朝食メニュー



●サワラの塩焼き

●ワラビと油揚げ煮

●味のり

●味噌汁

●ごはん



6/20(月)の夕食メニュー



●豚肉のお好み天ぷら

●ミニ2色巻き煮

●イカのぬた

●味噌汁

●ごはん



豚肉の天ぷらとは贅沢です!

野菜もお肉も一緒にとれて、一石二鳥ですねにひひ

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6/18(土)の朝食メニュー

●目玉焼き&ウインナー

●チンゲン菜とさつま揚げ煮

●味噌汁

●ごはん


6/18(土)の夕食メニュー

●牛しゃぶ野菜添え

●じゃが芋のそぼろあん

●青菜と油揚げの和え物

●味噌汁

●ごはん


夕食メニューの“牛しゃぶ”

豚しゃぶは有名ですが、日本各地には色々なしゃぶしゃぶが存在するようです!


魚介類や野菜、お餅のしゃぶしゃぶは食べたことがある人もいるかと思いますが、

タコを用いた“タコしゃぶ”、羊肉を用いた“ラムしゃぶ”、

“鰤(ブリ)しゃぶ”“鮑(アワビ)しゃぶ”なんて変わり種も・・・ヽ(゚◇゚ )ノ!!


どれも美味しそうですが、具材は「すぐに火が通るもの」とするのが、

日本のしゃぶしゃぶの定義なのだそうですひらめき電球



暑い夏は“冷しゃぶ”にしてもいいですよね!

今年の猛暑は、美味しいお肉と野菜を食べて乗り切りましょう!べーっだ!アップ

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6/17(金)の朝食メニュー




●あじ干物

●竹輪とキヌサヤのごま和え

●味噌汁

●ごはん



6/17(金)の夕食メニュー




*6月イベント*


●台湾飯

●ひじき煮

●印元の生姜和え

●味噌汁


~台湾飯とは??~


今年ブームになっていると言っても過言ではない台湾まぜそば音譜

実は台湾というのにも関わらず決して台湾発祥の料理ではなく、名古屋発祥の料理なんですひらめき電球
数々の絶品名古屋飯を生み出してきた名古屋がまたしても絶品料理を作り出してくれました合格


台湾まぜそばは汁なしですビックリマーク
名古屋にあるラーメン店”麵屋はなび”が発祥のお店ひらめき電球
このお店で台湾ラーメンを作ろうとして、スープと具の挽肉が合わず挽肉を捨てようとしたところ、
アルバイトの一人が試しに汁の無いラーメンにのせたらどうなるかと考えたことから始まったそうですひらめき電球
因みに台湾ラーメンも決して台湾のラーメンというわけではなく、昔から名古屋にあるミンチののったラーメンです合格


台湾まぜそばの特徴は、具材!!
甘辛のミンチ、刻んだニラ、ネギ、魚粉、卵黄ひらめき電球
これらの具を極太麺と絡めて食べます音譜
そのあと残った具材にごはんを混ぜて食べるのが定番ニコニコビックリマーク


今回の台湾飯最後の至福一杯を再現しましたべーっだ!チョキ



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6/16(木)の朝食メニュー

●ミックスサンド

●水菜サラダ

●フルーツ

●スープ


6/16(木)の夕食メニュー

●醤油ラーメン

●かに焼売

●もやしナムル

●半ライス


夕食メニューは“醤油ラーメン”でした!

全国のラーメン通の中でも、醤油派は多いはず・・!


具材が盛りだくさんなラーメンが多い中、

なるととメンマとチャーシュー、海苔とネギ!という、

スタンダードなラーメンが、何だかホッとしますね・・(´∀`)ラブラブ


北海道から九州まである“ご当地ラーメン”と名の付くラーメンも、

ほとんどが醤油ラーメンを指すのだそうです。


日本のラーメンの原型でもある“醤油ラーメン”。

あなたは何ラーメン派ですか・・・?



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