ランチ、７３４キロカロリーとはこれくらい！

本日のランチは７３４キロカロリーです。
女性には少し多めかな？
ご飯が半分でもＯＫ。
ちなみにご飯は普通茶碗の大盛りでしたから。その他、カルシウムは２００ミリグラム。
お肉の付き合わせの野菜がもっと欲しかったな！
ちなみに私は、ぺろりと残さず頂きましたー。実は現在３キロダイエット中なのに。
あっ！昨日から？
今毎日体重をブログで掲載しようか迷っていますが。
八月一日までに３キロ減量してみせます。