■ご予約・お問い合わせ■

$synesthesia (シナスタジア)
心メンタルsynesthesia(シナスタジア)

325-0033 栃木県那須塩原市埼玉6-1061
電話 080-7732-7640
手紙 synesthesia_color@yahoo.co.jp
砂時計営業時間 10:00 ~ 20:00
宝石赤完全予約制(不定休)



  • 24 Feb
    • マインドフルネス

      ご予約・お問い合わせ 080-7732-7640 お問い合わせ ホームページ   おはようございます  心理カウンセラーの小沼敬子(おぬまけいこ)です。     マインドフルネス 現実をあるがままに受け入れる 今この瞬間の自分のに集中することで 気持ちとの向き合い、感覚への気付き、 自然に心を任せて行きましょう。 今起きている内的な物事に 今起きているている外的な物事に 今この瞬間の自分の体験に注意を向けて 現実をあるがままに受け入れる。 評価的な判断や、意図的な仕様とは無縁に心を置く。 今この時だけに意識する。 過去でも未来でもなく『今』に意識を向ける。 心と体の感覚は今この瞬間の現実 心と体の感覚と今この瞬間に生きること。 心を穏やかに、日々をナチュラルに 心地よく毎日10分間、 マインドフルネスをして行きましょう。   お知らせ 2017年3月16日(水) グループカウンセリング @心メンタルセラピーサロンsynesthesia 2017年4月19日(水) グループカウンセリング @心メンタルセラピーサロンsynesthesia 2017年5月17日(水) グループカウンセリング @心メンタルセラピーサロンsynesthesia     ◆ココロのカウンセリング ◆カラーセラピー ◆トータルボディーセラピー ◆養成講座 ◆出張料金・お問い合わせ ツナグ・カウンセリングナビ心理カウンセラー 心理カウンセリングの専門家 リラクゼーション・トータルボディーセラピー・ボディーケアの専門家   幅広い地域からご来店、出張依頼されています。ありがとうございます。 栃木県内・那須塩原市(旧黒磯市・旧西那須野町・塩原町)・大田原市(旧黒羽町・旧湯津上村)・那須町・高根沢町・宇都宮市・栃木市・足利市・埼玉県・熊谷市・東京都・福島県内・福島県白河市・福島県会津若松市、宮城県仙台市、 今後ともよろしくお願いします。 出会た良縁に感謝しております。   Copyright (C) 心synesthesia 2013 All right reserved.

      NEW!

      4
      テーマ:
  • 23 Feb
    • 許し。

      ご予約・お問い合わせ 080-7732-7640 お問い合わせ ホームページ   おはようございます  心理カウンセラーの小沼敬子(おぬまけいこ)です。     過去にされた傷ついた出来事も 過去にしてしまった傷つけた出来事も 許して行くことで心の奥の部分が 見えてくるのではないのでしょうか。 人間だから、至らないところって たくさんあると思うんです。 あの人の嫌なところ、あの人の悪いところ、 この人のズルいところ、この人の弱いところ、 相手の欠点なんていくらだって出てくる。 怒りに満ちた感情も、呪いたいくらいの恨みも 許せない部分ってあると思うんです。 当の本人にだって、腹黒い過去ありますよね。 過去を正当化するつもりはなくても 償いながら今を生きる、生きて行かなきゃならない。 相手と自分の間での執着心を許して行くことで 相手の心って見えてきますよね。 相手は自分の写し鏡でもあります。 自分の心がそのまま反映して教えてくれます。 だから、少しでも相手を許して行く。 少しでもその許せないことを許して行く。 人を責める程、心の醜さが出る場面はありません。 相手と出会ったことには意味があるから そのままの心を認めて相手の幸せを願い 自分も幸せになって行きましょう。   お知らせ 2017年3月16日(水) グループカウンセリング @心メンタルセラピーサロンsynesthesia 2017年4月19日(水) グループカウンセリング @心メンタルセラピーサロンsynesthesia 2017年5月17日(水) グループカウンセリング @心メンタルセラピーサロンsynesthesia     ◆ココロのカウンセリング ◆カラーセラピー ◆トータルボディーセラピー ◆養成講座 ◆出張料金・お問い合わせ ツナグ・カウンセリングナビ心理カウンセラー 心理カウンセリングの専門家 リラクゼーション・トータルボディーセラピー・ボディーケアの専門家   幅広い地域からご来店、出張依頼されています。ありがとうございます。 栃木県内・那須塩原市(旧黒磯市・旧西那須野町・塩原町)・大田原市(旧黒羽町・旧湯津上村)・那須町・高根沢町・宇都宮市・栃木市・足利市・埼玉県・熊谷市・東京都・福島県内・福島県白河市・福島県会津若松市、宮城県仙台市、 今後ともよろしくお願いします。 出会た良縁に感謝しております。   Copyright (C) 心synesthesia 2013 All right reserved.

      6
      テーマ:
  • 22 Feb
    • 自己顕示欲(じこけんじよく)

      ご予約・お問い合わせ 080-7732-7640 お問い合わせ ホームページ   おはようございます  心理カウンセラーの小沼敬子(おぬまけいこ)です。     先日、そんな内容のお話をお伺いしたので 少しお話したいと思います。 自己顕示欲(じこけんじよく) 良く見られたい、褒められたい、特別でありたい。 それを強く願うことを自己顕示欲と言います。 自分の話ばかりが多い。 自己評価が高い 自己アピールが強い。 忙しいアピールが頻繁。 人脈を自慢しがち。。。。など、 自己顕示欲が強い人は、 認められたいという気持ちを強く持っています。 逆に言えば、自分の中で周りから認められていないという気持ちも 同時に持ち合わせています。 では、なぜ、周りから認められていないという気持ちを 持ってしまっているのでしょうか。 生まれ育だった環境や、自分が置かれている現在の環境、 言われた・されたなどの物事の受け止め方などによって 自分が認められていないという感情を持ってしまった可能性があります。 他からの評価に視点を置き、自己の評価を低く感じてしまう。 物事への受容がなかなかできていない人でもあります。 とはいえ、距離を置きたくても環境上難しい場合があります。 そんなときは、少し時間を置いてみるのもいいと思います。 厄介なことにスルーされると余計に拍車がかかるときがありますが、 『心穏やかに』と心に唱える様に自己を尊重して行きましょう。   お知らせ 2017年3月16日(水) グループカウンセリング @心メンタルセラピーサロンsynesthesia 2017年4月19日(水) グループカウンセリング @心メンタルセラピーサロンsynesthesia 2017年5月17日(水) グループカウンセリング @心メンタルセラピーサロンsynesthesia     ◆ココロのカウンセリング ◆カラーセラピー ◆トータルボディーセラピー ◆養成講座 ◆出張料金・お問い合わせ ツナグ・カウンセリングナビ心理カウンセラー 心理カウンセリングの専門家 リラクゼーション・トータルボディーセラピー・ボディーケアの専門家   幅広い地域からご来店、出張依頼されています。ありがとうございます。 栃木県内・那須塩原市(旧黒磯市・旧西那須野町・塩原町)・大田原市(旧黒羽町・旧湯津上村)・那須町・高根沢町・宇都宮市・栃木市・足利市・埼玉県・熊谷市・東京都・福島県内・福島県白河市・福島県会津若松市、宮城県仙台市、 今後ともよろしくお願いします。 出会た良縁に感謝しております。   Copyright (C) 心synesthesia 2013 All right reserved.

      6
      テーマ:
  • 21 Feb
    • 自然に幸せを感じる。

      ご予約・お問い合わせ 080-7732-7640 お問い合わせ ホームページ   おはようございます  心理カウンセラーの小沼敬子(おぬまけいこ)です。       自然に幸せを感じる。 そこには、作られた愛ではなく 心から湧き上がる自然な愛情と 言ってもいいでしょう。 あなたは『いまここ』で幸せを感じられていますか。 幸せだなと感じる心がありますでしょうか。 一見、幸せそうに見えても 心の底から幸せを感じられていなかったり、 慌ただしい毎日に感謝の気持ちも忘れ 気持ちを感じ取る感覚が麻痺してしまったり。 今一度、自分の感情と見つめ合い 『いまここ』にある気持ちにシフトしてみる。 心が安堵する安らぎは感じ取れられますでしょうか。 自然に幸せを感じることに意識が向くと 幸せを感じやすくなる体質になります。 『いまここ』にある気持ちを感じる 常に心で感じ取ることで 幸せ体質を呼び込むのがぐんと上がります。 日常の小さな出来事に周波数を合わせ 幸せを感じる取り、心を愛で満たしてください。   お知らせ 2017年3月16日(水) グループカウンセリング @心メンタルセラピーサロンsynesthesia 2017年4月19日(水) グループカウンセリング @心メンタルセラピーサロンsynesthesia 2017年5月17日(水) グループカウンセリング @心メンタルセラピーサロンsynesthesia     ◆ココロのカウンセリング ◆カラーセラピー ◆トータルボディーセラピー ◆養成講座 ◆出張料金・お問い合わせ ツナグ・カウンセリングナビ心理カウンセラー 心理カウンセリングの専門家 リラクゼーション・トータルボディーセラピー・ボディーケアの専門家   幅広い地域からご来店、出張依頼されています。ありがとうございます。 栃木県内・那須塩原市(旧黒磯市・旧西那須野町・塩原町)・大田原市(旧黒羽町・旧湯津上村)・那須町・高根沢町・宇都宮市・栃木市・足利市・埼玉県・熊谷市・東京都・福島県内・福島県白河市・福島県会津若松市、宮城県仙台市、 今後ともよろしくお願いします。 出会た良縁に感謝しております。   Copyright (C) 心synesthesia 2013 All right reserved.

      5
      テーマ:
  • 20 Feb
    • 思考を落とし込む。

      ご予約・お問い合わせ 080-7732-7640 お問い合わせ ホームページ   おはようございます  心理カウンセラーの小沼敬子(おぬまけいこ)です。     繰り返し繰り返し幸運の思考を落とし込む。 そうするだけで全てが劇的に変わって行きます。 全ては気付くとこから始まります。 気付くことで全てが変わります。 例えば、できない仕事をできない方法で続けるより このままでは仕事ができないことに気付き 仕事ができる方法に持って行くだけで 効率的に仕事ができる、仕事が捗る、 楽しくなる方向に変わります。 変えられない状況に耐えるより 変わって行くことを受け入れる。 耐えることが美徳ではなく 変えられることが美しい自分を創って行くことに気付く 心が美しい自分を創って行くことに意識を向けて行きましょう。 本日、天赦日・寅の日、 赤口ですが、心の建てる日でもあります。 最上の吉日、物事を始めるのに良い『万よし』の天赦日 金運に縁起の良い『瞬時に千里の満ちを巡り戻ってくる』寅の日です。 思考を幸思考に落とし込み 常に安定した日々を送って行きましょう。   お知らせ 2017年3月16日(水) グループカウンセリング @心メンタルセラピーサロンsynesthesia 2017年4月19日(水) グループカウンセリング @心メンタルセラピーサロンsynesthesia 2017年5月17日(水) グループカウンセリング @心メンタルセラピーサロンsynesthesia     ◆ココロのカウンセリング ◆カラーセラピー ◆トータルボディーセラピー ◆養成講座 ◆出張料金・お問い合わせ ツナグ・カウンセリングナビ心理カウンセラー 心理カウンセリングの専門家 リラクゼーション・トータルボディーセラピー・ボディーケアの専門家   幅広い地域からご来店、出張依頼されています。ありがとうございます。 栃木県内・那須塩原市(旧黒磯市・旧西那須野町・塩原町)・大田原市(旧黒羽町・旧湯津上村)・那須町・高根沢町・宇都宮市・栃木市・足利市・埼玉県・熊谷市・東京都・福島県内・福島県白河市・福島県会津若松市、宮城県仙台市、 今後ともよろしくお願いします。 出会た良縁に感謝しております。   Copyright (C) 心synesthesia 2013 All right reserved.

      4
      テーマ:
  • 17 Feb
    • 『ありがたい。』と思う気持ち。

      ご予約・お問い合わせ 080-7732-7640 お問い合わせ ホームページ   おはようございます  心理カウンセラーの小沼敬子(おぬまけいこ)です。     『ありがたい。』と感じる気持ち。 それは、胸に伝わる熱い心の結びであり それは、無償の愛というものなのでしょう。 情緒的な不安が心を支配するとき 人は自信を失っているとき。 不安思考が不安を呼び気力さえも破壊して行く。 そこには、感謝する気持ちさえも失われ ありがたいと感じる心さえも自ら闇に落とします。 起こった現実に対してどう捉えるか。 不幸だと思うのか、これで済んだ幸運と思うのか。 悲しいことも辛いことも『ありがたい』と考えてみる。 そうすることで、嬉しさや楽しさが訪れたとき さらに『ありがたい』を強く感じられる。 感謝の気持ちを持つことで心が満たされて行きます。 今目の前にある幸せに心から『ありがたい』を 溢れんばかりの湧き上がる感情を 『ありがたい』と思う気持ちに込めて 満たし満たされてされて行きましょう。   お知らせ 2017年3月16日(水) グループカウンセリング @心メンタルセラピーサロンsynesthesia 2017年4月19日(水) グループカウンセリング @心メンタルセラピーサロンsynesthesia 2017年5月17日(水) グループカウンセリング @心メンタルセラピーサロンsynesthesia     ◆ココロのカウンセリング ◆カラーセラピー ◆トータルボディーセラピー ◆養成講座 ◆出張料金・お問い合わせ ツナグ・カウンセリングナビ心理カウンセラー 心理カウンセリングの専門家 リラクゼーション・トータルボディーセラピー・ボディーケアの専門家   幅広い地域からご来店、出張依頼されています。ありがとうございます。 栃木県内・那須塩原市(旧黒磯市・旧西那須野町・塩原町)・大田原市(旧黒羽町・旧湯津上村)・那須町・高根沢町・宇都宮市・栃木市・足利市・埼玉県・熊谷市・東京都・福島県内・福島県白河市・福島県会津若松市、宮城県仙台市、 今後ともよろしくお願いします。 出会た良縁に感謝しております。   Copyright (C) 心synesthesia 2013 All right reserved.

      5
      テーマ:
  • 16 Feb
    • 今ある現実に感謝する。

      ご予約・お問い合わせ 080-7732-7640 お問い合わせ ホームページ   おはようございます  心理カウンセラーの小沼敬子(おぬまけいこ)です。     感謝を忘れてはなりません。 何かに理由付けて愚痴をこぼしたり 不平不満を言ってみたり。 全ては、自分が引き寄せた現実に過ぎません。 口から放たれた言葉は現実になります。 勿論、つじつまを合わせた言葉も 現実の思考と一致してしまえば その現実が目の前に現れます。 今が辛くても、感謝してみる。 命ある限り感謝してみる。 辛く苦しい現状からでも 今ある現状に感謝するだけで 視野が広がって見えてきます。 恥ずかしくて口に出せないのなら 心で感謝するだけでもいいと思います。 または、紙に書き出すと良いでしょう。 習慣つけることで何かが変わります。 繊細な心の変化をキャッチしていくことで 新な自分に出会えます。 まずは日々を感謝すること。 今目の前にある苦難を乗り越えて 心穏やかに愛ある対応で 日々を過ごして行きましょう。     お知らせ 2017年3月16日(水) グループカウンセリング @心メンタルセラピーサロンsynesthesia 2017年4月19日(水) グループカウンセリング @心メンタルセラピーサロンsynesthesia 2017年5月17日(水) グループカウンセリング @心メンタルセラピーサロンsynesthesia     ◆ココロのカウンセリング ◆カラーセラピー ◆トータルボディーセラピー ◆養成講座 ◆出張料金・お問い合わせ ツナグ・カウンセリングナビ心理カウンセラー 心理カウンセリングの専門家 リラクゼーション・トータルボディーセラピー・ボディーケアの専門家   幅広い地域からご来店、出張依頼されています。ありがとうございます。 栃木県内・那須塩原市(旧黒磯市・旧西那須野町・塩原町)・大田原市(旧黒羽町・旧湯津上村)・那須町・高根沢町・宇都宮市・栃木市・足利市・埼玉県・熊谷市・東京都・福島県内・福島県白河市・福島県会津若松市、宮城県仙台市、 今後ともよろしくお願いします。 出会た良縁に感謝しております。   Copyright (C) 心synesthesia 2013 All right reserved.

      5
      テーマ:
  • 15 Feb
    • 望む現実を引き寄せる。

      ご予約・お問い合わせ 080-7732-7640 お問い合わせ ホームページ   おはようございます  心理カウンセラーの小沼敬子(おぬまけいこ)です。     ネガティブな感情ばかり出し続けていると ネガティブな現実しか起こらなくなります。 ならば ポジティブな感情ばかり出し続けて行けば ポジティブな現実しか起こらなくなります。 壁にぶつかるとネガティブ発言。 嫌なことがある度にネガティブ発言。 どんどんどんどんネガティブの輪に引き込まれ ネガティブなことしか言わなくなってきます。 壁にぶつかるとチャンスだと思い 嫌なことがある度にポジティブな言葉に変えて行く。 どんどんどんどんポジティブな輪に包まれ 気付けばポジティブなことしか言わなくなってきます。 あなたは、 前者ですか?後者ですか? 辛いことってたくさんあるんです。 苦しいこともたくさんある。 その心の痛みはその人にしかわからない。 でも、本当にそのままでいいの? 自分が実現させたい現実はどんな現実? こんな仕事がしたい、生活がしたいと 具体的に現実化するには その引き寄せたい現実と 周波数を合わせればいいだけ。 感情の出し方ひとつで現実が変わります。 感情を意識しながら出して行く 急がず焦らず自信を持って 望む現実を引き寄せてください。     お知らせ 2017年3月16日(水) グループカウンセリング @心メンタルセラピーサロンsynesthesia 2017年4月19日(水) グループカウンセリング @心メンタルセラピーサロンsynesthesia 2017年5月17日(水) グループカウンセリング @心メンタルセラピーサロンsynesthesia     ◆ココロのカウンセリング ◆カラーセラピー ◆トータルボディーセラピー ◆養成講座 ◆出張料金・お問い合わせ ツナグ・カウンセリングナビ心理カウンセラー 心理カウンセリングの専門家 リラクゼーション・トータルボディーセラピー・ボディーケアの専門家   幅広い地域からご来店、出張依頼されています。ありがとうございます。 栃木県内・那須塩原市(旧黒磯市・旧西那須野町・塩原町)・大田原市(旧黒羽町・旧湯津上村)・那須町・高根沢町・宇都宮市・栃木市・足利市・埼玉県・熊谷市・東京都・福島県内・福島県白河市・福島県会津若松市、宮城県仙台市、 今後ともよろしくお願いします。 出会た良縁に感謝しております。   Copyright (C) 心synesthesia 2013 All right reserved.

      6
      テーマ:
  • 14 Feb
    • グループカウンセリング #05

      ご予約・お問い合わせ 080-7732-7640 お問い合わせ ホームページ   おはようございます  心理カウンセラーの小沼敬子(おぬまけいこ)です。     明日です。 『グループカウンセリング』 悩みをもつ人達が集まり、お互いを理解し、 意見交換をしていく中で、心のを問題解決をして行きましょう。 参加料 : ¥1000- 時間:14:00~16:00 定員:4名(2名様から開催) グループカウンセリングFacebookページ よろしくお願いいたします。   お知らせ 2017年2月16日(水) グループカウンセリング @心メンタルセラピーサロンsynesthesia 2017年3月16日(水) グループカウンセリング @心メンタルセラピーサロンsynesthesia 2017年4月19日(水) グループカウンセリング @心メンタルセラピーサロンsynesthesia     ◆ココロのカウンセリング ◆カラーセラピー ◆トータルボディーセラピー ◆養成講座 ◆出張料金・お問い合わせ ツナグ・カウンセリングナビ心理カウンセラー 心理カウンセリングの専門家 リラクゼーション・トータルボディーセラピー・ボディーケアの専門家   幅広い地域からご来店、出張依頼されています。ありがとうございます。 栃木県内・那須塩原市(旧黒磯市・旧西那須野町・塩原町)・大田原市(旧黒羽町・旧湯津上村)・那須町・高根沢町・宇都宮市・栃木市・足利市・埼玉県・熊谷市・東京都・福島県内・福島県白河市・福島県会津若松市、宮城県仙台市、 今後ともよろしくお願いします。 出会た良縁に感謝しております。   Copyright (C) 心synesthesia 2013 All right reserved.

      2
      テーマ:
  • 10 Feb
    • 気付くことから始まります。

      ご予約・お問い合わせ 080-7732-7640 お問い合わせ ホームページ   おはようございます  心理カウンセラーの小沼敬子(おぬまけいこ)です。     気付くことで全てが変わります。 気付くことで全てが始まります。 なぜその様な選択をしてしまったのか。 何でその様なことになってしまったのか。 全ての人生は選択の連続。 そして、その選択をしているのは、あなた。 他の誰の責任でもありません。 社会や環境でもなければ、他人や恋人でもない。 会社や家族でもなければ、同僚でも友人でもありません。 ならば、その選択肢を正しく選ぶことで あなたの方向性は決まります。 気付くことに早い遅いはありません。 気づくことで好転する人生があります。 気づくことで広がる世界があります。 気づくことで今までの方向性を修正することができます。 気づきは成功への始まりです。 気づくことを積み重ねて自身の心と向き合って行く そして、素敵なあなたへと成長してください。     お知らせ 2017年2月16日(水) グループカウンセリング @心メンタルセラピーサロンsynesthesia 2017年3月16日(水) グループカウンセリング @心メンタルセラピーサロンsynesthesia 2017年4月19日(水) グループカウンセリング @心メンタルセラピーサロンsynesthesia     ◆ココロのカウンセリング ◆カラーセラピー ◆トータルボディーセラピー ◆養成講座 ◆出張料金・お問い合わせ ツナグ・カウンセリングナビ心理カウンセラー 心理カウンセリングの専門家 リラクゼーション・トータルボディーセラピー・ボディーケアの専門家   幅広い地域からご来店、出張依頼されています。ありがとうございます。 栃木県内・那須塩原市(旧黒磯市・旧西那須野町・塩原町)・大田原市(旧黒羽町・旧湯津上村)・那須町・高根沢町・宇都宮市・栃木市・足利市・埼玉県・熊谷市・東京都・福島県内・福島県白河市・福島県会津若松市、宮城県仙台市、 今後ともよろしくお願いします。 出会た良縁に感謝しております。   Copyright (C) 心synesthesia 2013 All right reserved.

      4
      テーマ:
  • 09 Feb
    • 好循環を身につける。

      ご予約・お問い合わせ 080-7732-7640 お問い合わせ ホームページ   おはようございます  心理カウンセラーの小沼敬子(おぬまけいこ)です。     『よかった~』 と言う感覚を心全体に満たしてあげる。 『幸せだな~』 と言う感覚を体全体に循環し満たしてあげる。 今の自分が好きですか。 今が幸せだと思える瞬間がありますか。 幸せだと思える時間を増やして行く 安心感を循環させ習慣つけて行く 安心感や幸福感を身につけるだけで 毎日が輝かしく生き生きとして来る。 自分のことももっと好きになり 周りは笑顔で満ち溢れます。 好循環で心を満たす。 すると自然に仕事も私生活も 良くなって行きます。 幸せを増やし、好きなものを増やして 幸せを循環させましょう。   お知らせ 2017年2月16日(水) グループカウンセリング @心メンタルセラピーサロンsynesthesia 2017年3月16日(水) グループカウンセリング @心メンタルセラピーサロンsynesthesia 2017年4月19日(水) グループカウンセリング @心メンタルセラピーサロンsynesthesia     ◆ココロのカウンセリング ◆カラーセラピー ◆トータルボディーセラピー ◆養成講座 ◆出張料金・お問い合わせ ツナグ・カウンセリングナビ心理カウンセラー 心理カウンセリングの専門家 リラクゼーション・トータルボディーセラピー・ボディーケアの専門家   幅広い地域からご来店、出張依頼されています。ありがとうございます。 栃木県内・那須塩原市(旧黒磯市・旧西那須野町・塩原町)・大田原市(旧黒羽町・旧湯津上村)・那須町・高根沢町・宇都宮市・栃木市・足利市・埼玉県・熊谷市・東京都・福島県内・福島県白河市・福島県会津若松市、宮城県仙台市、 今後ともよろしくお願いします。 出会た良縁に感謝しております。   Copyright (C) 心synesthesia 2013 All right reserved.

      5
      テーマ:
  • 08 Feb
    • 断捨離をして心にスペースを。

      ご予約・お問い合わせ 080-7732-7640 お問い合わせ ホームページ   おはようございます  心理カウンセラーの小沼敬子(おぬまけいこ)です。     心の中にある悩みやストレスを 断捨離していきましょう。 心が汚れているのは嫌ですよね。 口から愚痴や不平不満しか出てこないのは嫌ですよね。 そして人もだんだんと遠ざかって行くと思います。 何かに囚われている物事はありませんか。 不要なのにも関わらず いつまでも心の中に置いてある物事。 心に住み着いて離れない想い。。。。 そしてその想いで心を満たしていたり。。。。 その想いで心を苦しめていませんか。 苦しめて苦しめて心の傷を感じながら想いに浸る。 でもそれはあなたが自ら作った執着心。 そんなに心を苦しめる必要はないんです。 不要だなと思ったら溜め込まずに断捨離する。 心(頭)に余計な思考は残さない。 執着を思い切って断つことで新しい自分と向き合い 本当に望む人生を見つけて行きましょう。   お知らせ 2017年2月16日(水) グループカウンセリング @心メンタルセラピーサロンsynesthesia 2017年3月16日(水) グループカウンセリング @心メンタルセラピーサロンsynesthesia 2017年4月19日(水) グループカウンセリング @心メンタルセラピーサロンsynesthesia     ◆ココロのカウンセリング ◆カラーセラピー ◆トータルボディーセラピー ◆養成講座 ◆出張料金・お問い合わせ ツナグ・カウンセリングナビ心理カウンセラー 心理カウンセリングの専門家 リラクゼーション・トータルボディーセラピー・ボディーケアの専門家   幅広い地域からご来店、出張依頼されています。ありがとうございます。 栃木県内・那須塩原市(旧黒磯市・旧西那須野町・塩原町)・大田原市(旧黒羽町・旧湯津上村)・那須町・高根沢町・宇都宮市・栃木市・足利市・埼玉県・熊谷市・東京都・福島県内・福島県白河市・福島県会津若松市、宮城県仙台市、 今後ともよろしくお願いします。 出会た良縁に感謝しております。   Copyright (C) 心synesthesia 2013 All right reserved.

      3
      テーマ:
  • 07 Feb
    • 縁を大切に。~縁は異なもの味なもの~

      ご予約・お問い合わせ 080-7732-7640 お問い合わせ ホームページ   おはようございます  心理カウンセラーの小沼敬子(おぬまけいこ)です。     理屈では説明できない縁があり 人と人との結びつきを縁に感じる。 それは不思議なものであり、 いろいろな縁が重なって今があり 未来へと繋がって行くのでしょう。 良縁も悪縁も 結果としてあなたに必要だったから巡り合わせた必然。 それは"人生を好転させた魂レベルの繋がり" と言ってもいいのかもしれません。 人生は様々な変化があって築き作り上げて行くもの。 自身の質が高まると人との出会いの質も高まり 良好な関係が築ける縁へと深みが増して行きます。 関係を積み重ねて深まった縁は ぎこちなくなったり、すれ違ったり、別れたとしても 潜在意識の深いところでギッチリと硬く結ばれています。 縁は異なもの味なもの。 与えられた縁も、選択できる縁も、 縁は切っても切れない関係にあります。 心の声に耳を澄まし、全てが縁だということを認識し 縁をしっかりと受け止め向き合いながら 大切にして行きましょう。   お知らせ 2017年2月16日(水) グループカウンセリング @心メンタルセラピーサロンsynesthesia 2017年3月16日(水) グループカウンセリング @心メンタルセラピーサロンsynesthesia 2017年4月19日(水) グループカウンセリング @心メンタルセラピーサロンsynesthesia     ◆ココロのカウンセリング ◆カラーセラピー ◆トータルボディーセラピー ◆養成講座 ◆出張料金・お問い合わせ ツナグ・カウンセリングナビ心理カウンセラー 心理カウンセリングの専門家 リラクゼーション・トータルボディーセラピー・ボディーケアの専門家   幅広い地域からご来店、出張依頼されています。ありがとうございます。 栃木県内・那須塩原市(旧黒磯市・旧西那須野町・塩原町)・大田原市(旧黒羽町・旧湯津上村)・那須町・高根沢町・宇都宮市・栃木市・足利市・埼玉県・熊谷市・東京都・福島県内・福島県白河市・福島県会津若松市、宮城県仙台市、 今後ともよろしくお願いします。 出会た良縁に感謝しております。   Copyright (C) 心synesthesia 2013 All right reserved.

      3
      テーマ:
  • 06 Feb
    • 幸運を引き寄せる!幸せ癖をつけて行く。

      ご予約・お問い合わせ 080-7732-7640 お問い合わせ ホームページ   おはようございます  心理カウンセラーの小沼敬子(おぬまけいこ)です。     潜在意識が全てを決めます。 その潜在意識を選択するのは、あなたです。 人生を豊にするために 潜在意識に幸せ癖をつける。 不満に憤りを感じさせてしまうと 思考はマイナスになります。 怒りの力に感情が噴っすると 全てを破壊し破滅へと終息します。 全ては自分の思考から感情が湧きます。 何気ない無意識なマイナスな言葉が不を呼びます。 その場の無意識な苛立ちがマイナス行動を引き寄せます。 ならば、意識してプラスの言葉を使って行く 意識してプラスの行動をして行く すると、意識して行うプラスの言葉や行動が習慣になり 自分の中の潜在意識に働きかけ 自然と幸運を引き寄せる体質に変わって行きます。 潜在意識が人生を選択します。 心に思ったことも全てが人生を左右させます。 人間関係も、家族関係も、恋愛関係も同じです。 不の感情に流されないように 幸運を引き寄せる幸せな癖を 潜在意識につけて行きましょう。     お知らせ 2017年2月16日(水) グループカウンセリング @心メンタルセラピーサロンsynesthesia 2017年3月16日(水) グループカウンセリング @心メンタルセラピーサロンsynesthesia 2017年4月19日(水) グループカウンセリング @心メンタルセラピーサロンsynesthesia     ◆ココロのカウンセリング ◆カラーセラピー ◆トータルボディーセラピー ◆養成講座 ◆出張料金・お問い合わせ ツナグ・カウンセリングナビ心理カウンセラー 心理カウンセリングの専門家 リラクゼーション・トータルボディーセラピー・ボディーケアの専門家   幅広い地域からご来店、出張依頼されています。ありがとうございます。 栃木県内・那須塩原市(旧黒磯市・旧西那須野町・塩原町)・大田原市(旧黒羽町・旧湯津上村)・那須町・高根沢町・宇都宮市・栃木市・足利市・埼玉県・熊谷市・東京都・福島県内・福島県白河市・福島県会津若松市、宮城県仙台市、 今後ともよろしくお願いします。 出会た良縁に感謝しております。   Copyright (C) 心synesthesia 2013 All right reserved.

      5
      テーマ:
  • 03 Feb
    • 言葉はエネルギー

      ご予約・お問い合わせ 080-7732-7640 お問い合わせ ホームページ   おはようございます  心理カウンセラーの小沼敬子(おぬまけいこ)です。     言葉を意識する。 言葉には人を幸せにも不幸にもします。 言葉には力がありますから 優しい魔法にもなり、 破壊する威力にもなります。 発した言葉が心に届いて 少しでも幸せになればいいなと 少しでも前へ進める力になればいいなと 日々思っております。 相手のことを思って届ける言葉は 共鳴し合い、安らぎへと変わります。 優しさが心に届くとき 愛が心に溢れるときには 周りに幸せは伝染して あなたの周りをどんどん幸せにして行きます。 進んで幸せを運ぶ人になってください。 そして笑顔のたえない生涯を送りましょう。   お知らせ 2017年2月16日(水) グループカウンセリング @心メンタルセラピーサロンsynesthesia 2017年3月16日(水) グループカウンセリング @心メンタルセラピーサロンsynesthesia 2017年4月19日(水) グループカウンセリング @心メンタルセラピーサロンsynesthesia     ◆ココロのカウンセリング ◆カラーセラピー ◆トータルボディーセラピー ◆養成講座 ◆出張料金・お問い合わせ ツナグ・カウンセリングナビ心理カウンセラー 心理カウンセリングの専門家 リラクゼーション・トータルボディーセラピー・ボディーケアの専門家   幅広い地域からご来店、出張依頼されています。ありがとうございます。 栃木県内・那須塩原市(旧黒磯市・旧西那須野町・塩原町)・大田原市(旧黒羽町・旧湯津上村)・那須町・高根沢町・宇都宮市・栃木市・足利市・埼玉県・熊谷市・東京都・福島県内・福島県白河市・福島県会津若松市、宮城県仙台市、 今後ともよろしくお願いします。 出会た良縁に感謝しております。   Copyright (C) 心synesthesia 2013 All right reserved.

      5
      テーマ:
  • 02 Feb
    • 真の豊かさとは。

      ご予約・お問い合わせ 080-7732-7640 お問い合わせ ホームページ   おはようございます  心理カウンセラーの小沼敬子(おぬまけいこ)です。     本当の豊かさとは 足らないものを補うのではなく 足ないものと知るこということではないのでしょうか。 足らないからと言って自分を強く見せたり 足らないからと言って自分を大きく見せたり 足らないからと言って弱いモノを見下したり 足らなさが目立つからと言って上げ足を取ったり。 愛が足らないからといって他に求めていたり 心が足らないからと言って欲求ほ他で補ったり 本当に足らないのは、心のなかの豊かさ。 真の豊かさなのではないのでしょうか。 不満を言えば返ってきます。 人のせいにすれば、信用が失われ 痛いことをすれば痛い人だと思われます。 気付くことで変わる現実があります。 足りていることにありがたいと思える 足りていることに豊かさを感じ 側にある些細なことにも感謝して どんなときでも前向きに生きる幸せを見出し、 人生の豊かさ、真の豊かさを感じて行きましょう。   お知らせ 2017年2月16日(水) グループカウンセリング @心メンタルセラピーサロンsynesthesia 2017年3月16日(水) グループカウンセリング @心メンタルセラピーサロンsynesthesia 2017年4月19日(水) グループカウンセリング @心メンタルセラピーサロンsynesthesia     ◆ココロのカウンセリング ◆カラーセラピー ◆トータルボディーセラピー ◆養成講座 ◆出張料金・お問い合わせ ツナグ・カウンセリングナビ心理カウンセラー 心理カウンセリングの専門家 リラクゼーション・トータルボディーセラピー・ボディーケアの専門家   幅広い地域からご来店、出張依頼されています。ありがとうございます。 栃木県内・那須塩原市(旧黒磯市・旧西那須野町・塩原町)・大田原市(旧黒羽町・旧湯津上村)・那須町・高根沢町・宇都宮市・栃木市・足利市・埼玉県・熊谷市・東京都・福島県内・福島県白河市・福島県会津若松市、宮城県仙台市、 今後ともよろしくお願いします。 出会た良縁に感謝しております。   Copyright (C) 心synesthesia 2013 All right reserved.

      2
      テーマ:
  • 01 Feb
    • 心に好きが育てば幸せになります。

      ご予約・お問い合わせ 080-7732-7640 お問い合わせ ホームページ   おはようございます  心理カウンセラーの小沼敬子(おぬまけいこ)です。     あなたの好きなことはなんですか。 あなたの好きは心にありますか。 一番大切なことなんじゃないのかな。 好きなことをしているときの自分って好きですよね。 逆に嫌いなことをしている自分って嫌いだと思います。 答えって本当にシンプルにできていて 好きを心に貯めて行くと元気になります。 好きなことのためなら、思考はフル回転 そして何より元気になります。 ちょっとくらい嫌なことがあっても 好き比率が大きければ 嫌なことなんて跳ね除ける 好きが偉大であればあるほど 自信が満ち溢れます。 心に好きが育てば幸せだって感じます。 好きな感情が溢れ出した瞬間 思考は現実化します。 好きを育てて活かして行きましょう。 安心感が増し気持ちも軽くなり 自由になって行きます。 そしていつでも上手く行く なんでも上手く行く習慣をつけて行きましょう。   お知らせ 2017年2月16日(水) グループカウンセリング @心メンタルセラピーサロンsynesthesia 2017年3月16日(水) グループカウンセリング @心メンタルセラピーサロンsynesthesia 2017年4月19日(水) グループカウンセリング @心メンタルセラピーサロンsynesthesia     ◆ココロのカウンセリング ◆カラーセラピー ◆トータルボディーセラピー ◆養成講座 ◆出張料金・お問い合わせ ツナグ・カウンセリングナビ心理カウンセラー 心理カウンセリングの専門家 リラクゼーション・トータルボディーセラピー・ボディーケアの専門家   幅広い地域からご来店、出張依頼されています。ありがとうございます。 栃木県内・那須塩原市(旧黒磯市・旧西那須野町・塩原町)・大田原市(旧黒羽町・旧湯津上村)・那須町・高根沢町・宇都宮市・栃木市・足利市・埼玉県・熊谷市・東京都・福島県内・福島県白河市・福島県会津若松市、宮城県仙台市、 今後ともよろしくお願いします。 出会た良縁に感謝しております。   Copyright (C) 心synesthesia 2013 All right reserved.

      3
      テーマ:
  • 31 Jan
    • 前向きになる言葉を使って行く。

      ご予約・お問い合わせ 080-7732-7640 お問い合わせ ホームページ   おはようございます  心理カウンセラーの小沼敬子(おぬまけいこ)です。     前向きな言葉を 意識して使って行きましょう。 物事をポジティブに考えるだけで 不思議と上手く行くんです。 ネガティブな考えを感じ取ってしまったら ポジティブな解釈で考えを変えてみましょう。 人が成長するために悩みは不可欠です。 ポジティブな明るい言葉を口癖にして 心から笑顔になりましょう。   お知らせ 2017年2月16日(水) グループカウンセリング @心メンタルセラピーサロンsynesthesia 2017年3月16日(水) グループカウンセリング @心メンタルセラピーサロンsynesthesia 2017年4月19日(水) グループカウンセリング @心メンタルセラピーサロンsynesthesia     ◆ココロのカウンセリング ◆カラーセラピー ◆トータルボディーセラピー ◆養成講座 ◆出張料金・お問い合わせ ツナグ・カウンセリングナビ心理カウンセラー 心理カウンセリングの専門家 リラクゼーション・トータルボディーセラピー・ボディーケアの専門家   幅広い地域からご来店、出張依頼されています。ありがとうございます。 栃木県内・那須塩原市(旧黒磯市・旧西那須野町・塩原町)・大田原市(旧黒羽町・旧湯津上村)・那須町・高根沢町・宇都宮市・栃木市・足利市・埼玉県・熊谷市・東京都・福島県内・福島県白河市・福島県会津若松市、宮城県仙台市、 今後ともよろしくお願いします。 出会た良縁に感謝しております。   Copyright (C) 心synesthesia 2013 All right reserved.

      5
      テーマ:
  • 30 Jan
    • マイナスな感情に振り回されない!

      ご予約・お問い合わせ 080-7732-7640 お問い合わせ ホームページ   おはようございます  心理カウンセラーの小沼敬子(おぬまけいこ)です。     他からの感情に敏感になったり 振り回されたりすることってあったりしますよね。 感情に振り回されない方法は 自分でコントロールすること。 悶々と答えの出ない答えを考えすぎるよりも ワクワクすることを感じ取って 自分の中の肯定的な感情と向かい合って モチベーションを保ち、高めて行きましょう。 否定的な感情はポイ。 否定的な感情は聞き流して 毎日楽しく明るく過ごせる感情と 上手に向き合って行きましょう!   お知らせ 2017年2月16日(水) グループカウンセリング @心メンタルセラピーサロンsynesthesia 2017年3月16日(水) グループカウンセリング @心メンタルセラピーサロンsynesthesia 2017年4月19日(水) グループカウンセリング @心メンタルセラピーサロンsynesthesia     ◆ココロのカウンセリング ◆カラーセラピー ◆トータルボディーセラピー ◆養成講座 ◆出張料金・お問い合わせ ツナグ・カウンセリングナビ心理カウンセラー 心理カウンセリングの専門家 リラクゼーション・トータルボディーセラピー・ボディーケアの専門家   幅広い地域からご来店、出張依頼されています。ありがとうございます。 栃木県内・那須塩原市(旧黒磯市・旧西那須野町・塩原町)・大田原市(旧黒羽町・旧湯津上村)・那須町・高根沢町・宇都宮市・栃木市・足利市・埼玉県・熊谷市・東京都・福島県内・福島県白河市・福島県会津若松市、宮城県仙台市、 今後ともよろしくお願いします。 出会た良縁に感謝しております。   Copyright (C) 心synesthesia 2013 All right reserved.

      2
      テーマ:
  • 27 Jan
    • 謙虚さを持つ。

      ご予約・お問い合わせ 080-7732-7640 お問い合わせ ホームページ   おはようございます  心理カウンセラーの小沼敬子(おぬまけいこ)です。     謙虚さを持つ人は 常に前向に物事を考え、行動をし 少しでも改善しようと素直につつましく生きています。 謙虚に生きようと 必要以上に控え目でいたり、 腰が低かったりかするのは、 卑屈な人と見られてしまいます。 どうせ自分なんか、、、、と思うより、 自分の弱さを認めて行く。 体いっぱいに入った力をふっと抜いてみれば 不安や心配といった根拠のない恐れは去って行きます。 自分の欠点も含めて全てを受け入れる。 相手の欠点も含めてすべてを受け入れる。 いろいろな物事に耳を傾け いろいろな価値観を持ち、知り、 成長の糧に変え謙虚な人になって行きましょう。   お知らせ 2017年2月16日(水) グループカウンセリング @心メンタルセラピーサロンsynesthesia 2017年3月16日(水) グループカウンセリング @心メンタルセラピーサロンsynesthesia 2017年4月19日(水) グループカウンセリング @心メンタルセラピーサロンsynesthesia     ◆ココロのカウンセリング ◆カラーセラピー ◆トータルボディーセラピー ◆養成講座 ◆出張料金・お問い合わせ ツナグ・カウンセリングナビ心理カウンセラー 心理カウンセリングの専門家 リラクゼーション・トータルボディーセラピー・ボディーケアの専門家   幅広い地域からご来店、出張依頼されています。ありがとうございます。 栃木県内・那須塩原市(旧黒磯市・旧西那須野町・塩原町)・大田原市(旧黒羽町・旧湯津上村)・那須町・高根沢町・宇都宮市・栃木市・足利市・埼玉県・熊谷市・東京都・福島県内・福島県白河市・福島県会津若松市、宮城県仙台市、 今後ともよろしくお願いします。 出会た良縁に感謝しております。   Copyright (C) 心synesthesia 2013 All right reserved.

      6
      テーマ:

プロフィール

心理カウンセラー小沼敬子のブログ

自己紹介:
心メンタルsynesthesia(シナスタジア) 心synesthesia 代表 小沼敬子 ...

続きを見る >

読者になる

AD
星メンタルセラピーサロン synesthesia シナスタジアHP星

メンタルセラピーサロン synesthesia シナスタジア

Facebookページも宣伝


にほんブログ村
★心理カウンセリング・ポチッとクイックお願いします!★


にほんブログ村
★耳つぼ経穴・ポチッとクイックお願いします!★


にほんブログ村
★那須塩原情報・ポチッとクイックお願いします!★




AD

カレンダー

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス

      ランキング

      • 総合
      • 新登場
      • 急上昇
      • トレンド

      ブログをはじめる

      たくさんの芸能人・有名人が
      書いているAmebaブログを
      無料で簡単にはじめることができます。

      公式トップブロガーへ応募

      多くの方にご紹介したいブログを
      執筆する方を「公式トップブロガー」
      として認定しております。

      芸能人・有名人ブログを開設

      Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
      ご希望される著名人の方/事務所様を
      随時募集しております。