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$synesthesia (シナスタジア)
心メンタルsynesthesia(シナスタジア)

325-0033 栃木県那須塩原市埼玉6-1061
電話 080-7732-7640
手紙 synesthesia_color@yahoo.co.jp
砂時計営業時間 10:00 ~ 20:00
宝石赤完全予約制(不定休)



  • 28 Apr
    • 今が十分に恵まれていること。

      ご予約・お問い合わせ  080-7732-7640 お問い合わせ ホームページ    おはようございます   心理カウンセラーの小沼敬子(おぬまけいこ)です。     いつも心地いい気持ちで 心に余裕をもっていたいですよね。 条件にあうものを探すのか、 その条件に合わせるのか、 とちらにしても自分らしさが 失われているなら意味がありません。 でも、今起きている出来事に感謝してみると 何かが変わって見えてきませんか。 無いものを探したり 失ったものを求めたりするよりも 今が十分に恵まれていることを。 "当たり前"で片づけない。 意見が合わないからと言って見下したりしない。 自分の価値観だけの正論で罵倒したりしない。 嫉妬、皮肉、反感な気持ちで心を濁らせない。 "ありがたみ"を心で感じ取ってください。 そして幸せで心地よいものであることを 心で確かめてください。   お知らせ 2017年5月17日(水) グループカウンセリング @心メンタルセラピーサロンsynesthesia 2017年6月21日(水) グループカウンセリング @心メンタルセラピーサロンsynesthesia 2017年7月19日(水) グループカウンセリング @心メンタルセラピーサロンsynesthesia       ◆ココロのカウンセリング ◆カラーセラピー ◆トータルボディーセラピー ◆養成講座 ◆出張料金・お問い合わせ ツナグ・カウンセリングナビ心理カウンセラー 心理カウンセリングの専門家 リラクゼーション・トータルボディーセラピー・ボディーケアの専門家   幅広い地域からご来店、出張依頼されています。ありがとうございます。 栃木県内・那須塩原市(旧黒磯市・旧西那須野町・塩原町)・大田原市(旧黒羽町・旧湯津上村)・那須町・高根沢町・宇都宮市・栃木市・足利市・埼玉県・熊谷市・東京都・福島県内・福島県白河市・福島県会津若松市、宮城県仙台市、 今後ともよろしくお願いします。 出会た良縁に感謝しております。   Copyright (C) 心synesthesia 2013 All right reserved.

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  • 27 Apr
    • 幸になる笑顔の習慣。

      ご予約・お問い合わせ  080-7732-7640 お問い合わせ ホームページ    おはようございます   心理カウンセラーの小沼敬子(おぬまけいこ)です。       『幸せも習慣にすることができる!!』 と聞いたら、習慣にしたいと思いますよね。 笑顔を習慣つける。 幸せになるためには 笑顔になることが一番です。 幸は内側に存在しています。 イメージしてみてください。 今の自身の内側(心)に笑顔をプラスしてあげる そうすることで自然と楽しくなってくる。 幸せとは自分の心が充実している状態のこと。 暗い暗い顔をしているよりも 笑顔でいることを習慣つける ほら、考えるだけでなんだか毎日が 楽しくなってきませんか。             お知らせ 2017年5月17日(水) グループカウンセリング @心メンタルセラピーサロンsynesthesia 2017年6月21日(水) グループカウンセリング @心メンタルセラピーサロンsynesthesia 2017年7月19日(水) グループカウンセリング @心メンタルセラピーサロンsynesthesia       ◆ココロのカウンセリング ◆カラーセラピー ◆トータルボディーセラピー ◆養成講座 ◆出張料金・お問い合わせ ツナグ・カウンセリングナビ心理カウンセラー 心理カウンセリングの専門家 リラクゼーション・トータルボディーセラピー・ボディーケアの専門家   幅広い地域からご来店、出張依頼されています。ありがとうございます。 栃木県内・那須塩原市(旧黒磯市・旧西那須野町・塩原町)・大田原市(旧黒羽町・旧湯津上村)・那須町・高根沢町・宇都宮市・栃木市・足利市・埼玉県・熊谷市・東京都・福島県内・福島県白河市・福島県会津若松市、宮城県仙台市、 今後ともよろしくお願いします。 出会た良縁に感謝しております。   Copyright (C) 心synesthesia 2013 All right reserved.

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  • 26 Apr
    • 幸せを願う。

      ご予約・お問い合わせ  080-7732-7640 お問い合わせ ホームページ    おはようございます   心理カウンセラーの小沼敬子(おぬまけいこ)です。     嫌な人がいても、 喧嘩別れになった相手も、 憎くてたまらない相手がいたとしても 悪口や愚痴を言うより その人の幸せを願うとことで 心から大切な"何か"を見つけられる 道が開ける一歩となるでしょう。 相手を責めてもなんの解決にもなりません。 嫌な人の幸せを願うのって、ちょっと抵抗がある。 でも、そこで喧嘩をしたり争いをしても ますます嫌なことばかりが起きますよね。 どんどん心が幸せを感じにくくなり 結局自分も相手と同じく嫌な人になってしまいます。 幸せを願う気持ちは 祈るということに似ていますよね。 他人の幸せを願うことで 自分にも幸せが訪れます。 怒りの感情を手放し心穏やかで 豊かな日々を送って行きましょう。   お知らせ 2017年5月17日(水) グループカウンセリング @心メンタルセラピーサロンsynesthesia 2017年6月21日(水) グループカウンセリング @心メンタルセラピーサロンsynesthesia 2017年7月19日(水) グループカウンセリング @心メンタルセラピーサロンsynesthesia     ◆ココロのカウンセリング ◆カラーセラピー ◆トータルボディーセラピー ◆養成講座 ◆出張料金・お問い合わせ ツナグ・カウンセリングナビ心理カウンセラー 心理カウンセリングの専門家 リラクゼーション・トータルボディーセラピー・ボディーケアの専門家   幅広い地域からご来店、出張依頼されています。ありがとうございます。 栃木県内・那須塩原市(旧黒磯市・旧西那須野町・塩原町)・大田原市(旧黒羽町・旧湯津上村)・那須町・高根沢町・宇都宮市・栃木市・足利市・埼玉県・熊谷市・東京都・福島県内・福島県白河市・福島県会津若松市、宮城県仙台市、 今後ともよろしくお願いします。 出会た良縁に感謝しております。   Copyright (C) 心synesthesia 2013 All right reserved.

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  • 25 Apr
    • 意味のある偶然の一致。

      ご予約・お問い合わせ  080-7732-7640 お問い合わせ ホームページ    おはようございます   心理カウンセラーの小沼敬子(おぬまけいこ)です。     意味のある偶然の一致、 シンクロニシティ。 偶然が重なると "あれ?なんだろう。" と感じてしまうこともあるかと思います。 そんな偶然が重なったときは 共時性、同時性、同時発生が 互いにに同じタイミングで起きている。 と感じてもいいと思います。 多分、そんなことが起きているときって 心が満たされている、精神的に安定している ことが多いと思います。 運気の流れがよくなっているサインを見逃さずに 『意味のある偶然の一致』 偶然は必然ですよね。 安心して今思うその道を進んでください。   お知らせ 2017年4月30日(日) セルフ耳つぼジュエリー講座 @ジュエリーオスカー 栃木県那須塩原市 2017年5月17日(水) グループカウンセリング @心メンタルセラピーサロンsynesthesia 2017年6月21日(水) グループカウンセリング @心メンタルセラピーサロンsynesthesia 2017年7月19日(水) グループカウンセリング @心メンタルセラピーサロンsynesthesia       ◆ココロのカウンセリング ◆カラーセラピー ◆トータルボディーセラピー ◆養成講座 ◆出張料金・お問い合わせ ツナグ・カウンセリングナビ心理カウンセラー 心理カウンセリングの専門家 リラクゼーション・トータルボディーセラピー・ボディーケアの専門家   幅広い地域からご来店、出張依頼されています。ありがとうございます。 栃木県内・那須塩原市(旧黒磯市・旧西那須野町・塩原町)・大田原市(旧黒羽町・旧湯津上村)・那須町・高根沢町・宇都宮市・栃木市・足利市・埼玉県・熊谷市・東京都・福島県内・福島県白河市・福島県会津若松市、宮城県仙台市、 今後ともよろしくお願いします。 出会た良縁に感謝しております。   Copyright (C) 心synesthesia 2013 All right reserved.

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  • 24 Apr
    • 運がいい人になる!

      ご予約・お問い合わせ  080-7732-7640 お問い合わせ ホームページ    おはようございます   心理カウンセラーの小沼敬子(おぬまけいこ)です。     答えはとてもシンプルです。 運がいいと思っていれば 運がいい出来事が起こるようになっています。 運が悪いと思っていれば、 運が悪い出来事しか起こらない。 結局のところ運ていうのは 『自分は運がいい!』 と思うかどうかで 決まるんではないのでしょうか。 『ワタシ運が悪い。』 と思っているのならば 身近なところから幸運を目指してみませんか。 そうすることでちょっとくらい運が悪い日が訪れるても 逆に幸運が後押ししてくれる人生に変わりますから。 これ本当なんです。   お知らせ 2017年4月30日(日) セルフ耳つぼジュエリー講座 @ジュエリーオスカー 栃木県那須塩原市 2017年5月17日(水) グループカウンセリング @心メンタルセラピーサロンsynesthesia 2017年6月21日(水) グループカウンセリング @心メンタルセラピーサロンsynesthesia 2017年7月19日(水) グループカウンセリング @心メンタルセラピーサロンsynesthesia       ◆ココロのカウンセリング ◆カラーセラピー ◆トータルボディーセラピー ◆養成講座 ◆出張料金・お問い合わせ ツナグ・カウンセリングナビ心理カウンセラー 心理カウンセリングの専門家 リラクゼーション・トータルボディーセラピー・ボディーケアの専門家   幅広い地域からご来店、出張依頼されています。ありがとうございます。 栃木県内・那須塩原市(旧黒磯市・旧西那須野町・塩原町)・大田原市(旧黒羽町・旧湯津上村)・那須町・高根沢町・宇都宮市・栃木市・足利市・埼玉県・熊谷市・東京都・福島県内・福島県白河市・福島県会津若松市、宮城県仙台市、 今後ともよろしくお願いします。 出会た良縁に感謝しております。   Copyright (C) 心synesthesia 2013 All right reserved.

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  • 21 Apr
    • 心を立て直す。

      ご予約・お問い合わせ  080-7732-7640 お問い合わせ ホームページ    おはようございます   心理カウンセラーの小沼敬子(おぬまけいこ)です。     不幸自慢は運気を下げます。 どんどん下げて行きます。 どんどんどんどん自分の運気も気持ちも 自ら下げて行っているんです。 運のいい人も運の悪い人も 大体同じようなトラブルや アクシデントが起こっています。 でも運のいい人は、そこから学び気づきを得て 自分の運気を変えて行こうとします。 運の悪い人は そのトラブルやアクシデントから学ばず、気づかず 人のせいにしたり、環境のせいにしたり 目の前にある現実を変えようとはせず 後ろ向きな言葉ばかりがこぼれる。 冷静になればわかることです。 自ら自分の運気を不運へ運んでいるんです。 不運を変えようとする努力をしていますか。 なんでもそうなんですが 『ちょっとの努力』 『ちょっとの勇気』 って必要なんです。 落ち込んだとき、 腑に落ちないとき、 イライラしたとき、 八つ当たりしたとき、 暴言を口走ってしまったとき、 現実逃避したいときって、 自分の感情を変えるチャンスなんです。 今まで同じことをくり返してきた、 失敗してきた、我慢をしてきた自分を 変えて行くサインだったりするんです。 自分の心を立て直し 理想としている現実に近づける。 ほんのちょっと軌道修正するだけで 驚くほど毎日が楽しく豊になって行きます。 ほんのちょっとでいいんです。 『ちょっとの努力』 『ちょっとの勇気』 毎日が楽しくなる様に変えて行きましょう。   お知らせ 2017年4月30日(日) セルフ耳つぼジュエリー講座 @ジュエリーオスカー 栃木県那須塩原市 2017年5月17日(水) グループカウンセリング @心メンタルセラピーサロンsynesthesia 2017年6月21日(水) グループカウンセリング @心メンタルセラピーサロンsynesthesia 2017年7月19日(水) グループカウンセリング @心メンタルセラピーサロンsynesthesia     ◆ココロのカウンセリング ◆カラーセラピー ◆トータルボディーセラピー ◆養成講座 ◆出張料金・お問い合わせ ツナグ・カウンセリングナビ心理カウンセラー 心理カウンセリングの専門家 リラクゼーション・トータルボディーセラピー・ボディーケアの専門家   幅広い地域からご来店、出張依頼されています。ありがとうございます。 栃木県内・那須塩原市(旧黒磯市・旧西那須野町・塩原町)・大田原市(旧黒羽町・旧湯津上村)・那須町・高根沢町・宇都宮市・栃木市・足利市・埼玉県・熊谷市・東京都・福島県内・福島県白河市・福島県会津若松市、宮城県仙台市、 今後ともよろしくお願いします。 出会た良縁に感謝しております。   Copyright (C) 心synesthesia 2013 All right reserved.

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  • 20 Apr
    • 他人の芝生は青くはない。

      ご予約・お問い合わせ  080-7732-7640 お問い合わせ ホームページ    おはようございます   心理カウンセラーの小沼敬子(おぬまけいこ)です。     他人の芝生って青く見えるものなんです。 いくら自分の庭を完璧に手入れしても 素敵なお庭はたくさんあるし たった一輪咲いている花に とてつもなく魅了されてしまうことなんて ざらにあります。 人のステータスって何で決まると思いますか。 "あの人より私の方が裕福に決まっている" "あの人より私の方が平穏を持っているのに なんで私より幸せそうにしているの" "俺の方が劣っている" "あんなボロボロでみすぼらしい" などなど、 人は外見を見るようにできていますから 急に自分がみすぼらしく見えたり みすぼらしい人を見ると 自分の方が誇っていると感じてしまうわけです。 なので、人は見た目が100%なのも 当たり前なことなんです。 自分の芝生にはない良さがあって 隣の芝生には自分の芝生にはない良さがある。 他を羨ましいと思う前に自分の良さに気づく。 自分と相手は違います。 例え似ていたとしても、 似ているだけで違うんです。 他人の芝生は青くないんです。 周りと比べて落ち込むよりも 自分の良さを最大限に引き出してあげて どんなに青い他所の素晴らしい芝でも気にしない様に 悩みや考えすぎる癖を捨ててしまいましょう。   お知らせ 2017年4月19日(水) グループカウンセリング @心メンタルセラピーサロンsynesthesia 2017年4月30日(日) セルフ耳つぼジュエリー講座 @ジュエリーオスカー 栃木県那須塩原市 2017年5月17日(水) グループカウンセリング @心メンタルセラピーサロンsynesthesia 2017年6月21日(水) グループカウンセリング @心メンタルセラピーサロンsynesthesia     ◆ココロのカウンセリング ◆カラーセラピー ◆トータルボディーセラピー ◆養成講座 ◆出張料金・お問い合わせ ツナグ・カウンセリングナビ心理カウンセラー 心理カウンセリングの専門家 リラクゼーション・トータルボディーセラピー・ボディーケアの専門家   幅広い地域からご来店、出張依頼されています。ありがとうございます。 栃木県内・那須塩原市(旧黒磯市・旧西那須野町・塩原町)・大田原市(旧黒羽町・旧湯津上村)・那須町・高根沢町・宇都宮市・栃木市・足利市・埼玉県・熊谷市・東京都・福島県内・福島県白河市・福島県会津若松市、宮城県仙台市、 今後ともよろしくお願いします。 出会た良縁に感謝しております。   Copyright (C) 心synesthesia 2013 All right reserved.

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  • 19 Apr
    • 成功や強運や幸運を呼び込む。

      ご予約・お問い合わせ  080-7732-7640 お問い合わせ ホームページ    おはようございます   心理カウンセラーの小沼敬子(おぬまけいこ)です。     自分がイヤだったことは 他の人に絶対してはなりません。 良くない習慣は 自分のところでスパッと切り換えてしまうと 成功や強運や幸運を呼び込みます。 自分が嫌なことに対して 心に壁をつくり、 耳や目にブロックをかけ、 行動にストッパーをかけていませんか。 嫌いなことにはブロック、 寄せ付けないために壁をつくる、 意見が合わないことにストッパーをかける。 そんな心に負担のかかることをするより スルーした方が心にも負担はかかりません。 だって、その気持ちをを貫いていると疲れるでしょ。 考えなくていいことまで考えてしまうではありませんか。 負の連鎖を止めるには 変わること、行動すること、聞き流すこと。 いちいち受け止めていたらきりがありません。 嫌なことにも寛大になる。 合わない人とも捉え方を変えれば普通の人です。 そうすることで 自然と心の器は大きくなり 多くの人から愛されます。 その結果が成功や強運や幸運を 呼び込むことになるんです。   お知らせ 2017年4月19日(水) グループカウンセリング @心メンタルセラピーサロンsynesthesia 2017年4月30日(日) セルフ耳つぼジュエリー講座 @ジュエリーオスカー 栃木県那須塩原市 2017年5月17日(水) グループカウンセリング @心メンタルセラピーサロンsynesthesia 2017年6月21日(水) グループカウンセリング @心メンタルセラピーサロンsynesthesia     ◆ココロのカウンセリング ◆カラーセラピー ◆トータルボディーセラピー ◆養成講座 ◆出張料金・お問い合わせ ツナグ・カウンセリングナビ心理カウンセラー 心理カウンセリングの専門家 リラクゼーション・トータルボディーセラピー・ボディーケアの専門家   幅広い地域からご来店、出張依頼されています。ありがとうございます。 栃木県内・那須塩原市(旧黒磯市・旧西那須野町・塩原町)・大田原市(旧黒羽町・旧湯津上村)・那須町・高根沢町・宇都宮市・栃木市・足利市・埼玉県・熊谷市・東京都・福島県内・福島県白河市・福島県会津若松市、宮城県仙台市、 今後ともよろしくお願いします。 出会た良縁に感謝しております。   Copyright (C) 心synesthesia 2013 All right reserved.

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  • 18 Apr
    • 聞き役の対処法。

      ご予約・お問い合わせ 080-7732-7640 お問い合わせ ホームページ   おはようございます  心理カウンセラーの小沼敬子(おぬまけいこ)です。  つい愚痴や悪口を言ってしまう。もしくは愚痴や悪口の聞き役が多かったり。愚痴や悪口って言っている方はスッキリしても聞いている方は"どよ~ん"と重い気分をもらってしまったりするんですよね。相手はあなたに"このツラい胸の内を聞いてもらい。わかってもらいたい。"と思って話していることが多いと思います。でも、あなたから反論されたり批判してしまったらちょっと悲しいですよね。もちろん、一緒になって愚痴や悪口を言えば後々になって"○○さんがねぇ~"なんて噂になってしまうこともあるかもしれません。相手の気持ちに寄り添いつつ意見を求められたら話す。それまでは相手の心を汲み取ってあげる。それでも不快になってしまったら話題を変えてしまってもいいかと思います。 お知らせ2017年4月19日(水)グループカウンセリング@心メンタルセラピーサロンsynesthesia2017年4月30日(日)セルフ耳つぼジュエリー講座 @ジュエリーオスカー 栃木県那須塩原市2017年5月17日(水)グループカウンセリング@心メンタルセラピーサロンsynesthesia2017年6月21日(水)グループカウンセリング@心メンタルセラピーサロンsynesthesia  ◆ココロのカウンセリング◆カラーセラピー◆トータルボディーセラピー◆養成講座 ◆出張料金・お問い合わせツナグ・カウンセリングナビ心理カウンセラー心理カウンセリングの専門家リラクゼーション・トータルボディーセラピー・ボディーケアの専門家 幅広い地域からご来店、出張依頼されています。ありがとうございます。栃木県内・那須塩原市(旧黒磯市・旧西那須野町・塩原町)・大田原市(旧黒羽町・旧湯津上村)・那須町・高根沢町・宇都宮市・栃木市・足利市・埼玉県・熊谷市・東京都・福島県内・福島県白河市・福島県会津若松市、宮城県仙台市、今後ともよろしくお願いします。出会た良縁に感謝しております。 Copyright (C) 心synesthesia 2013 All right reserved.

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  • 17 Apr
    • 自分の機嫌は自分でとるもの。

      ご予約・お問い合わせ  080-7732-7640 お問い合わせ ホームページ    おはようございます   心理カウンセラーの小沼敬子(おぬまけいこ)です。     イライラして勝手に不機嫌になっているのに ドタバタと足音をたてたり バタン!ガチャン!とわざと音をたてたり。 相手の機嫌をとってもらおうと 忙しいアピール、大変アピール 私、機嫌悪いんですよ!アピール していませんか。 どんなに仲が良くても 親しき中にも礼儀あり。ですよね。 会社でも、仕事でも、上司でも、部下でも、同僚でも 家族でも、夫婦でも、親子でも、兄弟姉妹でも、 恋人でも、友達でも、ご近所さんでも同じです。 心許すからといって不機嫌を目のあたりにしたら 不機嫌は伝染します。 その日いち日が台無しになってしまい、 下手をすれば、数日、数週間、数ヶ月と 機嫌悪神に取り付かれたようにずっと不機嫌。 でもね、その機嫌の悪さは "人にとってもらうものではなく自分でとるもの" なんです。 いつもご機嫌な毎日でいられるように 自分で自分を満たす。 自分の機嫌は自分でとるようにしましょう。   お知らせ 2017年4月19日(水) グループカウンセリング @心メンタルセラピーサロンsynesthesia 2017年4月30日(日) セルフ耳つぼジュエリー講座 @ジュエリーオスカー 栃木県那須塩原市 2017年5月17日(水) グループカウンセリング @心メンタルセラピーサロンsynesthesia 2017年6月21日(水) グループカウンセリング @心メンタルセラピーサロンsynesthesia     ◆ココロのカウンセリング ◆カラーセラピー ◆トータルボディーセラピー ◆養成講座 ◆出張料金・お問い合わせ ツナグ・カウンセリングナビ心理カウンセラー 心理カウンセリングの専門家 リラクゼーション・トータルボディーセラピー・ボディーケアの専門家   幅広い地域からご来店、出張依頼されています。ありがとうございます。 栃木県内・那須塩原市(旧黒磯市・旧西那須野町・塩原町)・大田原市(旧黒羽町・旧湯津上村)・那須町・高根沢町・宇都宮市・栃木市・足利市・埼玉県・熊谷市・東京都・福島県内・福島県白河市・福島県会津若松市、宮城県仙台市、 今後ともよろしくお願いします。 出会た良縁に感謝しております。   Copyright (C) 心synesthesia 2013 All right reserved.

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  • 14 Apr
    • 自分を豊かに満たしていく。

      ご予約・お問い合わせ  080-7732-7640 お問い合わせ ホームページ    おはようございます   心理カウンセラーの小沼敬子(おぬまけいこ)です。     自身のために行動することで 自負心を満たし自尊心や価値観を 高めていくことができます。 自身の満足を相手から得ようとしてはいけません。 そして満足は、相手がもたらしてくれるものでもありません。 相手に100%の期待や満足を求めてしまい、 その意見が少しでも拒否したり否定されたりすると 心に傷がつき自暴自棄になってしまう。 そして更に満足を得ようと強要するだけで 相手や周りはあなたから離れていきます。 その原因は、あなたが誰かの満足のために 必死になって頑張ってきた証。 でも実際には、どうだったのでしょうか。 その原因と向き合うときが『今』なのかもしれません。 自分を満たせるのは自分です。 自分を満たして行けば 相手からも周りからも愛されます。 自身が心から望んでいるものを 再確認してみてください。   お知らせ 2017年4月19日(水) グループカウンセリング @心メンタルセラピーサロンsynesthesia 2017年4月30日(日) セルフ耳つぼジュエリー講座 @ジュエリーオスカー 栃木県那須塩原市 2017年5月17日(水) グループカウンセリング @心メンタルセラピーサロンsynesthesia 2017年6月21日(水) グループカウンセリング @心メンタルセラピーサロンsynesthesia     ◆ココロのカウンセリング ◆カラーセラピー ◆トータルボディーセラピー ◆養成講座 ◆出張料金・お問い合わせ ツナグ・カウンセリングナビ心理カウンセラー 心理カウンセリングの専門家 リラクゼーション・トータルボディーセラピー・ボディーケアの専門家   幅広い地域からご来店、出張依頼されています。ありがとうございます。 栃木県内・那須塩原市(旧黒磯市・旧西那須野町・塩原町)・大田原市(旧黒羽町・旧湯津上村)・那須町・高根沢町・宇都宮市・栃木市・足利市・埼玉県・熊谷市・東京都・福島県内・福島県白河市・福島県会津若松市、宮城県仙台市、 今後ともよろしくお願いします。 出会た良縁に感謝しております。   Copyright (C) 心synesthesia 2013 All right reserved.

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      テーマ:
  • 13 Apr
    • 日々起こる全ての出来事。

      ご予約・お問い合わせ  080-7732-7640 お問い合わせ ホームページ    おはようございます   心理カウンセラーの小沼敬子(おぬまけいこ)です。         日々起こる全ての出来事は "人生のプレゼント"だと思ってみる。 そう思うだけでどんな出来事だって 乗り越えられると思いませんか。 良い出来事があった時は "今日はついてる!運がいい!!" と思えるですが、そうでない時には、 相手のせいにしたり、世の中のせいに してしまうことってありませんか。 日々の出来事は、起こったことと思うより 与えられたと思えるようにしてみましょう。 与えられたものを大切に受け止めるか、 受け止めないかで今後の状況が大きく変わってきます。 "体験させられたではなく、体験させてもらった。" 日々起こるすべての出来事に感謝してみる。 良い出来事にも悪い出来事にも感謝してみる。 そう思って何事でもありがたく受け取り、 受け止めてみましょう。 そう思うだけできっと未来が変わります。         お知らせ 2017年4月19日(水) グループカウンセリング @心メンタルセラピーサロンsynesthesia 2017年4月30日(日) セルフ耳つぼジュエリー講座 @ジュエリーオスカー 栃木県那須塩原市 2017年5月17日(水) グループカウンセリング @心メンタルセラピーサロンsynesthesia 2017年6月21日(水) グループカウンセリング @心メンタルセラピーサロンsynesthesia     ◆ココロのカウンセリング ◆カラーセラピー ◆トータルボディーセラピー ◆養成講座 ◆出張料金・お問い合わせ ツナグ・カウンセリングナビ心理カウンセラー 心理カウンセリングの専門家 リラクゼーション・トータルボディーセラピー・ボディーケアの専門家   幅広い地域からご来店、出張依頼されています。ありがとうございます。 栃木県内・那須塩原市(旧黒磯市・旧西那須野町・塩原町)・大田原市(旧黒羽町・旧湯津上村)・那須町・高根沢町・宇都宮市・栃木市・足利市・埼玉県・熊谷市・東京都・福島県内・福島県白河市・福島県会津若松市、宮城県仙台市、 今後ともよろしくお願いします。 出会た良縁に感謝しております。   Copyright (C) 心synesthesia 2013 All right reserved.

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      テーマ:
  • 12 Apr
    • 心と時間の余裕。

      ご予約・お問い合わせ  080-7732-7640 お問い合わせ ホームページ    おはようございます   心理カウンセラーの小沼敬子(おぬまけいこ)です。     自身の思いと向き合うには リラックスした時間や空間が必要です。 心や時間に余裕がないときに限って 失敗をしたり、 ミスをしたり、 怪我をしたり、 我を見失ったり、 怒りに任せた行動に出てみたり、 心が重くなる行動をすることがあると思います。 どうすれば自身が心地よくいられるか、 こうすれは人生が心地よいものになりそうだな と思考を巡らせてみる。 心の中で自身に必要な『価値』を指してみる。 どういうふうな人生を歩んで行きたいのか。 そんな基本的なことから向き合ってみる。 するとあれこれ悩んでいた整理しきれない考えも 自然と行動と共に片付いて行きます。 心と時間の余裕、 1日数分でも大丈夫です。 自身の中の『何故?何で?』と向き合い 自身を知って行くのもいいと思います。   お知らせ 2017年4月19日(水) グループカウンセリング @心メンタルセラピーサロンsynesthesia 2017年4月30日(日) セルフ耳つぼジュエリー講座 @ジュエリーオスカー 栃木県那須塩原市 2017年5月17日(水) グループカウンセリング @心メンタルセラピーサロンsynesthesia 2017年6月21日(水) グループカウンセリング @心メンタルセラピーサロンsynesthesia     ◆ココロのカウンセリング ◆カラーセラピー ◆トータルボディーセラピー ◆養成講座 ◆出張料金・お問い合わせ ツナグ・カウンセリングナビ心理カウンセラー 心理カウンセリングの専門家 リラクゼーション・トータルボディーセラピー・ボディーケアの専門家   幅広い地域からご来店、出張依頼されています。ありがとうございます。 栃木県内・那須塩原市(旧黒磯市・旧西那須野町・塩原町)・大田原市(旧黒羽町・旧湯津上村)・那須町・高根沢町・宇都宮市・栃木市・足利市・埼玉県・熊谷市・東京都・福島県内・福島県白河市・福島県会津若松市、宮城県仙台市、 今後ともよろしくお願いします。 出会た良縁に感謝しております。   Copyright (C) 心synesthesia 2013 All right reserved.

      9
      テーマ:
  • 11 Apr
    • 結果を求めすぎない。

      ご予約・お問い合わせ  080-7732-7640 お問い合わせ ホームページ    おはようございます   心理カウンセラーの小沼敬子(おぬまけいこ)です。     焦ってはなりません。 結果をすぐに求めても そこに本当の答えが見えるわけでありません。 短時間で結果を求めない。 それが全ての答えではないから。 互いが成長するのには 行動や時間を要します。 お付き合いをしても、別れても 結婚をしても、離婚しても、死別しても そこがゴールではありません。 経験を積み、時間をかけて 自身の人生に染み込ませ行く 馴染ませて行くのが自身の成長に繋がります。 すぐ結果を求めずに 互いの縁や絆を感じとってください。   お知らせ 2017年4月19日(水) グループカウンセリング @心メンタルセラピーサロンsynesthesia 2017年4月30日(日) セルフ耳つぼジュエリー講座 @ジュエリーオスカー 栃木県那須塩原市 2017年5月17日(水) グループカウンセリング @心メンタルセラピーサロンsynesthesia 2017年6月21日(水) グループカウンセリング @心メンタルセラピーサロンsynesthesia     ◆ココロのカウンセリング ◆カラーセラピー ◆トータルボディーセラピー ◆養成講座 ◆出張料金・お問い合わせ ツナグ・カウンセリングナビ心理カウンセラー 心理カウンセリングの専門家 リラクゼーション・トータルボディーセラピー・ボディーケアの専門家   幅広い地域からご来店、出張依頼されています。ありがとうございます。 栃木県内・那須塩原市(旧黒磯市・旧西那須野町・塩原町)・大田原市(旧黒羽町・旧湯津上村)・那須町・高根沢町・宇都宮市・栃木市・足利市・埼玉県・熊谷市・東京都・福島県内・福島県白河市・福島県会津若松市、宮城県仙台市、 今後ともよろしくお願いします。 出会た良縁に感謝しております。   Copyright (C) 心synesthesia 2013 All right reserved.

      9
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  • 10 Apr
    • 不安感や心配事。

      ご予約・お問い合わせ  080-7732-7640 お問い合わせ ホームページ    おはようございます   心理カウンセラーの小沼敬子(おぬまけいこ)です。     人は誰でも過去の苦しい出来事にとらわれると 不安を抱きネガティブに捉えてしまいます。 不安を反復して経験することで心配が生まれます。 先のことを考えすぎてしまう状態は 心配で頭がいっぱいになり、 いつの間にか不安にとりつかれた状態になり 一時的に不安から逃れる行動を 起こす様になって行きます。 不安いうものは 一時的に逃れようとすればするほど 不安の大きさは更に増して行き 不安で身動きが取れなくなり、 生活に支障をきたす程になってしまいます。 こんな時は過去や未来に意識を向けるのではなく、 疎かになっていた『今この瞬間』に 意識を向けることをお勧めします。 家のことでもいいですし、 山積みになった書類を整理する、 掃除や、要らないモノを処分する。 模様替えなんかもいですね。 過去や未来への思考を手放す。 『今ここ』『今この瞬間』に目を向けて行く、 執着から意識を放す 考えても答えの出ない答えを "そのままにしておく"ことも 時には必要なんです。 白黒つけることが答えではない時もあるんです。     お知らせ 2017年4月19日(水) グループカウンセリング @心メンタルセラピーサロンsynesthesia 2017年4月30日(日) セルフ耳つぼジュエリー講座 @ジュエリーオスカー 栃木県那須塩原市 2017年5月17日(水) グループカウンセリング @心メンタルセラピーサロンsynesthesia 2017年6月21日(水) グループカウンセリング @心メンタルセラピーサロンsynesthesia     ◆ココロのカウンセリング ◆カラーセラピー ◆トータルボディーセラピー ◆養成講座 ◆出張料金・お問い合わせ ツナグ・カウンセリングナビ心理カウンセラー 心理カウンセリングの専門家 リラクゼーション・トータルボディーセラピー・ボディーケアの専門家   幅広い地域からご来店、出張依頼されています。ありがとうございます。 栃木県内・那須塩原市(旧黒磯市・旧西那須野町・塩原町)・大田原市(旧黒羽町・旧湯津上村)・那須町・高根沢町・宇都宮市・栃木市・足利市・埼玉県・熊谷市・東京都・福島県内・福島県白河市・福島県会津若松市、宮城県仙台市、 今後ともよろしくお願いします。 出会た良縁に感謝しております。   Copyright (C) 心synesthesia 2013 All right reserved.

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  • 07 Apr
    • 心から楽しむ。

      ご予約・お問い合わせ  080-7732-7640 お問い合わせ ホームページ    おはようございます   心理カウンセラーの小沼敬子(おぬまけいこ)です。     自分を満たす時間はありますか。 楽しみや喜びを感じる余裕はありますか。 複雑な人間関係から離れて、 少し客観的に物事を捉えてみましょう。 自身を満たしてあげるだけで 心に余裕が生まれてきます。 思い通りにならない時もあります。 そんな時は、決して当たり前と思わず 思い通りにならない物事から気づきを得て 『ありがとう』と心の中で感情を受け止めてみましょう。 そして、お蔭さまの精神を忘れないことです。 あれこれ抱えずに バランスのとれた環境を見つけて行く。 そうするだけで 心から楽しめる人間関係を 創っていくことができます。   お知らせ 2017年4月19日(水) グループカウンセリング @心メンタルセラピーサロンsynesthesia 2017年4月30日(日) セルフ耳つぼジュエリー講座 @ジュエリーオスカー 栃木県那須塩原市 2017年5月17日(水) グループカウンセリング @心メンタルセラピーサロンsynesthesia 2017年6月21日(水) グループカウンセリング @心メンタルセラピーサロンsynesthesia     ◆ココロのカウンセリング ◆カラーセラピー ◆トータルボディーセラピー ◆養成講座 ◆出張料金・お問い合わせ ツナグ・カウンセリングナビ心理カウンセラー 心理カウンセリングの専門家 リラクゼーション・トータルボディーセラピー・ボディーケアの専門家   幅広い地域からご来店、出張依頼されています。ありがとうございます。 栃木県内・那須塩原市(旧黒磯市・旧西那須野町・塩原町)・大田原市(旧黒羽町・旧湯津上村)・那須町・高根沢町・宇都宮市・栃木市・足利市・埼玉県・熊谷市・東京都・福島県内・福島県白河市・福島県会津若松市、宮城県仙台市、 今後ともよろしくお願いします。 出会た良縁に感謝しております。   Copyright (C) 心synesthesia 2013 All right reserved.

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  • 06 Apr
    • 新たな場所へ出かけてみましょう。

      ご予約・お問い合わせ  080-7732-7640 お問い合わせ ホームページ    おはようございます   心理カウンセラーの小沼敬子(おぬまけいこ)です。     毎日同じパターンの生活をしていて もの足りなさを感じませんか。 楽しい人はいつも輝いています。 プラス思考で意思を強く持ってみましょう。 新鮮な雰囲気を感じるところへ 新たな発見ができる場所へ 自身を馴染ませてみましょう。 新たな環境や思考には 邪気が寄り付かないとも言われています。 常に新し環境やモノに触れることで 思考も変化しやすく、 その結果、自身の行動も変化して行きます。 春です。 ポカポカ陽気に身を任せ 新たな場所に出かけたり、 "自分らしいな~"と 思える行動をしてみてくださいね。   お知らせ 2017年4月19日(水) グループカウンセリング @心メンタルセラピーサロンsynesthesia 2017年4月30日(日) セルフ耳つぼジュエリー講座 @ジュエリーオスカー 栃木県那須塩原市 2017年5月17日(水) グループカウンセリング @心メンタルセラピーサロンsynesthesia 2017年6月21日(水) グループカウンセリング @心メンタルセラピーサロンsynesthesia     ◆ココロのカウンセリング ◆カラーセラピー ◆トータルボディーセラピー ◆養成講座 ◆出張料金・お問い合わせ ツナグ・カウンセリングナビ心理カウンセラー 心理カウンセリングの専門家 リラクゼーション・トータルボディーセラピー・ボディーケアの専門家   幅広い地域からご来店、出張依頼されています。ありがとうございます。 栃木県内・那須塩原市(旧黒磯市・旧西那須野町・塩原町)・大田原市(旧黒羽町・旧湯津上村)・那須町・高根沢町・宇都宮市・栃木市・足利市・埼玉県・熊谷市・東京都・福島県内・福島県白河市・福島県会津若松市、宮城県仙台市、 今後ともよろしくお願いします。 出会た良縁に感謝しております。   Copyright (C) 心synesthesia 2013 All right reserved.

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  • 05 Apr
    • ゆっくり休むことって大切なんです。

      ご予約・お問い合わせ  080-7732-7640 お問い合わせ ホームページ    おはようございます   心理カウンセラーの小沼敬子(おぬまけいこ)です。     今の状態を何とかしたくて 必死に頑張んばる。踏ん張る。 そんな時こそ自身を大切にすることを 忘れないでいただきたい。 何かを書き消す様に 必死に物事に取り込む。 必死に、無我夢中に、振り払う様に、 体は疲れていても気が落ち着かない。 何とかしたい、どうにかしたい、、、、 少し考えてみましょう。 冷静なって考えてください。 そんな感情が引き起こしている目の前の現実を。 自身が引き寄せてしまっている目の前の現実を。 疲れていませんか。 ゆっくり休むことって とても大切なことなんです。   お知らせ 2017年4月19日(水) グループカウンセリング @心メンタルセラピーサロンsynesthesia 2017年4月30日(日) セルフ耳つぼジュエリー講座 @ジュエリーオスカー 栃木県那須塩原市 2017年5月17日(水) グループカウンセリング @心メンタルセラピーサロンsynesthesia 2017年6月21日(水) グループカウンセリング @心メンタルセラピーサロンsynesthesia     ◆ココロのカウンセリング ◆カラーセラピー ◆トータルボディーセラピー ◆養成講座 ◆出張料金・お問い合わせ ツナグ・カウンセリングナビ心理カウンセラー 心理カウンセリングの専門家 リラクゼーション・トータルボディーセラピー・ボディーケアの専門家   幅広い地域からご来店、出張依頼されています。ありがとうございます。 栃木県内・那須塩原市(旧黒磯市・旧西那須野町・塩原町)・大田原市(旧黒羽町・旧湯津上村)・那須町・高根沢町・宇都宮市・栃木市・足利市・埼玉県・熊谷市・東京都・福島県内・福島県白河市・福島県会津若松市、宮城県仙台市、 今後ともよろしくお願いします。 出会た良縁に感謝しております。   Copyright (C) 心synesthesia 2013 All right reserved.

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  • 04 Apr
    • 健康&美容耳つぼケア講座@ジュエリーオスカー栃木県那須塩原市(旧黒磯市)

      ご予約・お問い合わせ 080-7732-7640 お問い合わせ ホームページ   おはようございます  心理カウンセラーの小沼敬子(おぬまけいこ)です。  昨年大好評でした『自分でてきる耳つぼ講座』今年も開催いたします。よろしくお願いいたします。前回大好評につき第2回開催女性の美や健康に関わるツボの代表的な6ヶ所を中心に学んでいきます。テキストをみながら、ツボの場所、耳ツボ、耳ツボジュエリーの貼り方、扱い方などを覚えていきます。開催日:平成29年4月30日(日)参加費:¥1000-講師:心メンタルシスタジア 小沼敬子先生※18歳以上の方が対象参になります。お一人様でもお友達と一緒でもご参加出来ます。ご予約&詳しくはジュエリーオスカーまで。Facebookページでもご予約可能です。ジュエリーオスカーTEL 0287-62-2525栃木県那須塩原市末広町77−3  お知らせ2017年4月19日(水)グループカウンセリング@心メンタルセラピーサロンsynesthesia2017年4月30日(日)セルフ耳つぼジュエリー講座 @ジュエリーオスカー 栃木県那須塩原市2017年5月17日(水)グループカウンセリング@心メンタルセラピーサロンsynesthesia2017年6月21日(水)グループカウンセリング@心メンタルセラピーサロンsynesthesia  ◆ココロのカウンセリング◆カラーセラピー◆トータルボディーセラピー◆養成講座 ◆出張料金・お問い合わせツナグ・カウンセリングナビ心理カウンセラー心理カウンセリングの専門家リラクゼーション・トータルボディーセラピー・ボディーケアの専門家 幅広い地域からご来店、出張依頼されています。ありがとうございます。栃木県内・那須塩原市(旧黒磯市・旧西那須野町・塩原町)・大田原市(旧黒羽町・旧湯津上村)・那須町・高根沢町・宇都宮市・栃木市・足利市・埼玉県・熊谷市・東京都・福島県内・福島県白河市・福島県会津若松市、宮城県仙台市、今後ともよろしくお願いします。出会た良縁に感謝しております。 Copyright (C) 心synesthesia 2013 All right reserved.

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  • 03 Apr
    • 人生を楽しく。

      ご予約・お問い合わせ  080-7732-7640 お問い合わせ ホームページ    おはようございます   心理カウンセラーの小沼敬子(おぬまけいこ)です。     未来は今から始まります。 未来への希望を準備をするだけで 自然と微笑が溢れます。 人生は自分で創って行く。 願い事に計画をたて志の目標にする。 無知であれば、学めばいいだけ。 多くのチャンスを創り出し 決して諦めないことを自身に誓う。 幸せかどうかは自分次第。 自分を知り、愛し、信じる。 学びや歩みに早い遅いはありません。 志の希望を決め、春を楽しむように 人生を謳歌して行きましょう。   お知らせ 2017年4月19日(水) グループカウンセリング @心メンタルセラピーサロンsynesthesia 2017年4月30日(日) セルフ耳つぼジュエリー講座 @ジュエリーオスカー 栃木県那須塩原市 2017年5月17日(水) グループカウンセリング @心メンタルセラピーサロンsynesthesia 2017年6月21日(水) グループカウンセリング @心メンタルセラピーサロンsynesthesia     ◆ココロのカウンセリング ◆カラーセラピー ◆トータルボディーセラピー ◆養成講座 ◆出張料金・お問い合わせ ツナグ・カウンセリングナビ心理カウンセラー 心理カウンセリングの専門家 リラクゼーション・トータルボディーセラピー・ボディーケアの専門家   幅広い地域からご来店、出張依頼されています。ありがとうございます。 栃木県内・那須塩原市(旧黒磯市・旧西那須野町・塩原町)・大田原市(旧黒羽町・旧湯津上村)・那須町・高根沢町・宇都宮市・栃木市・足利市・埼玉県・熊谷市・東京都・福島県内・福島県白河市・福島県会津若松市、宮城県仙台市、 今後ともよろしくお願いします。 出会た良縁に感謝しております。   Copyright (C) 心synesthesia 2013 All right reserved.

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