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はじめまして。”とらのこ”です。

小5で不登校→大検→大学→就職→いろいろあって転職→転職直後にうつ病・退職→再就職活動→生き方再考中という、でこぼこ人生を送っています。どうぞよろしくお願いします。


<私のお勧めブログ>

コミュニケーション障害「吃音」を考える

ご自身も吃音に苦しみ、大学で心理学を学ばれたsukosizutuさんのブログ。

吃音について、さまざまな視点から分かりやすく解説されています。

当事者でありながら、客観性が担保されているのは、論理的に思考が整理されている方に共通するものと思います。

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薬のこと

テーマ:つれづれ日記 October 15, 2013

妊婦検診に行く。


妊娠が分かってから、精神科の薬をやめていた。


が、どうにも調子が悪い。


まず、眠れない。


ここのところ特に調子が悪く、明け方まで眠れなくなってしまい、うとうとしていた。


仕方なく、通院している病院の精神科で、睡眠導入剤を処方してもらう。


本当は、薬を飲まないでやり過ごすほうがよいのは分かっている。

生まれてくる子どもに影響が出る可能性があるからだ。


でも、まずは薬の力を借りてでも生活リズムを取り戻さないと。


処方してもらった薬を受け取りに、近くの調剤薬局へ行く。


少し顔を知っている薬剤師さんと話しする。

これまで散々、精神科の薬を調剤してもらってきた人だ。


妊娠したことを告げ、薬の有効時間などについて聞いてみる。


「これまで飲んできたものを、急にやめたら調子悪いですよね」といわれる。

「寝る前にあったかい飲み物を飲むといいですよ」と教えてもらう。


なんだか暖かい気持ちになった。


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お久しぶりです

テーマ:つれづれ日記 September 30, 2013

久しぶりに更新しています。


ここ数カ月、いくつか新しいことを始めまして、何かと心が騒々しく、落ち着きませんでした。


一番の変化は子どもを授かったことで、現在妊娠3か月です。


いわゆる高齢出産です。


私は私なりの育児ができればよいなと思っています。


まずは、身体を大事にすることを第一に。


うつの薬は休薬となり、それにも少し慣れてきたところです。


それにしても妊婦は体調管理が大変です(笑)。

こんなの私だけか?


また書きます。


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予感

テーマ:つれづれ日記 April 11, 2013

今日はカウンセリングに行ってきました。


今週は、毎日いろいろな用事で出歩き回っていたので、疲れが出たようです

夕方、横になってしまいました。


起きているだけで疲れる、という状況にまた戻りつつある気がします。

少し睡眠時間を多めに取るようにしようっと。


そして明日は、質屋のアルバイトです。


書評のブログを更新しました。



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