昨日思い立ってブリッジをしてみたら、見事に脚がつりました・・・(´□`。)

昔はブリッジから起き上れたし、立った所からブリッジ出来たのに・・・∑(-x-;)
もし今そんなことをしたら、失敗したジャーマンスープレックスみたいに頭を強打して死んでしまいそうで怖いです・・・。
本当に気が付かないうちに肉体ってどんどん老化していくんですね

ストレッチがてらホットヨガにでも通おうかと思いました(´_`。)
気が付かないうちに・・・・と言えば病気もそうですよね。
まさか自分が。という思いが誰しもあると思うのですが、自覚がないうちに病状が進行していたりするのはよくある話ですよね。
女性の乳がんにかかる確率は16人に1人だそうです。
けど、早期発見すれば治癒率も上がります。
マンモモグラフィー検診を受けた人は、受けていない人に比べて死亡のリスクが49%も低下するそうです。
ピンクリボン運動も認知度がアップしてきましたし、1年に1回(心配な方は半年に1度だそうです)は乳がん検診に行かないと!!ですね。

ピンクリボンデ―でピンクにライトアップされた東京タワー


