2017-04-14 09:00:00

自分を数値化する・・・その1

テーマ:自己啓発

みなさんこんにちは

成沢です。

 

楽しみにしていた桜もあっという間に散ってしまいました。

儚いからこそ美しいと感じるのでしょうね。

 

最近こだわっていることがあります。

それは「自分をデータベース化する」ということです。

どういうことかというと「自分を数値化して客観的に見ることができるようにする」ということです。

 

例えば、健康データであれば血圧とか体重とか視力とか・・・いろいろありますよね。

僕が最近やっているのは「自分の趣向を数値化する」ということです。

 

具体的にやっているのは以下の3つ

1.運動を数値化する

2.読書を数値化する

3.ワインを数値化する

 

方法は簡単です。

スマホのアプリを使えばいいんです。

 

例えば、運動であれば「ストラバ」というアプリがあって、運動をする際にGPS端末や心拍系を付けながら行えば勝手に記録ができます。

 

読書であれば、「読書メーター」というアプリを使って、読んだ本のバーコードをスキャンするだけで、本の題名や著者、ページ数などのデータが記録できます。

 

ワインも同様で、「vinica」というアプリを使い飲んだワインの写真を撮って保存するだけで、産地やブドウの種類、ビンテージなどの情報を保存することができます。

 

 

では、「なぜ自分を数値化するのか?」ということについてですが、それについては次回のブログで自分の考えを説明させていただきます。

 

続く

 

 

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