2017-01-20 09:53:56

みなさん体調管理は出来ていますか?

テーマ:健康

みなさんこんにちは
成沢です。

先日45歳の誕生日を迎え、事務所のメンバーから

サプライズでプレゼントを頂きました。

読書本用のライトとブックマークビックリマークビックリマーク
活用させて頂きます。ありがとうございますビックリマーク



急に寒くなり、今朝は雪雪もチラつきました。
みなさま体調崩されたりしてないでしょうか?

体調管理にとって大事なことの1つに「潤い」があるそうです。

冬は乾燥するので、保湿が必要になんですよ。

特に目・口(喉)・鼻の保湿は体調管理にとても大事なのだそうですビックリマーク

室内に加湿器kasitsuki☆☆をおくとか、移動時にはマスクブタをする、

目薬や点鼻薬を活用するなどの方法で対策できるようです音譜

これからの時期、学生さんも社会人の皆様も、

 

潤いてへぺろうさぎ

 

心にとめてみて下さいね音譜

潤い大事ですにやり

 

今日の言葉ニコ

 

 

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