あまりの眠気とだるさに今日もランチのあと昼寝をしてしまった。
フリーランスのありがたさを感じ、
それに甘んじている傾向にある。
フルタイムでのお勤めだったらこういうことは無理だから。
ちょっとでも眠ると、その後がしゃきっとするし、
“睡眠欲”を満たしたという充足感もある。
眠いし、だるいし、集中力が持たない。
自分だけがこんな状態なんじゃないかと
時々不安になって、同年代の友人に語り
彼女たちも同じような症状だと聞いて安心を得る40代後半の私。
これが俗にいう「更年期」ってやつですか？
わが母に尋ねると、母は仕事で多忙すぎてそういうことに
気づかずにスルーしていたとのこと。
あまり参考にならない。
「今日は元気ハツラツ！」っていう感覚
をどこかに置き忘れてきたかのように、
その感覚すら忘れてしまっている。
どういう感覚が元気ハツラツなんだっけ？
何かの偶然が重なって、朝目覚めたとき
「うわっ。スッキリ」ってことも極まれにある。
誰かが言っていた。
「50代になるとまた元気になるよ」って。
ほんとかな？
そうだったら50代になるのも悪くない？
最近ではそういう自分の症状にあっさり
白旗を掲げ、ランチの後はちょっとだけお昼寝。
体の声に耳を傾けて、付き合っていくしかない。
抵抗するから、自分にがっかりするし
残念さを感じる。
今の自分の体調や仕事の状況などを
鑑みて、基本的にお昼寝付きのライフスタイルが望ましいようだ（笑）
そのあとの瞬発力と集中力に期待する！
編集者・ライター
上級終活カウンセラー
エンディングノートの書き方講師
櫻木よしこ
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