連日でパーソナルトレーニング

昨日に続いてパーソナルトレーニングに

今日は、トレーナーさんの道場で、

違うマシーンで違うトレーニングを。

これまでと違う動きのトレーニングをすると、本当にキツイ。

マシーンって、やり方一つで何通りにもトレーニングが出来ますね。

昨日は、下半身をやって、お尻の筋肉痛がヤバイ。

明日は全身になるかな

宇宙に行けたら何がしたい？

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