takafumi otsuka の24H/365D

身の周りで起こる事、過ぎていくことを少しずつ掲載していければ、、、と思います。


テーマ:
いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。

今回のタイトルは【福岡トライアスロン連合 スイム海練習会♪】です≧(´▽`)≦

平成28年5月29日  今回、私はこの練習会にスタッフとして参加しました。
現在、私も福岡トライアスロン連合理事に入っておりまして、主催スタッフとしてサポートしました。
皆さん、多くのご参加を、ありがとうございます。

やはり、実践的な練習はとても身につきますし、何より泳力の差がある中での泳ぎも体感として良い経験になりますよね!!

福岡トライアスロン連合理事でもあり、強化担当、今回は講師の武友潤さん、武友寛さん、樋口さん、お疲れ様でした!!
スタッフとして参加させていただき、ありがとうございます。

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また、2017年7月2日に開催を目指している、《福岡トライアスロン大会》!!

その開催へ向けた取り組みとして、署名活動を行ってます。
今回もトライアスリートの皆さんから、沢山の署名をいただきました!!
ありがとうございます。

実現へ向けて、これからも応援を宜しくお願い致します。

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takafumi☆♪★




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Lifxc株式会社≪ライフィクス㈱≫

Lifxc fitness&sports space
 [ライフィクス フィットネス&スポーツ スペース]
ご入会、ご体験(体験は予約制)ご見学の受付
 月曜日~土曜日の9:00~21:30(日祝休み)

福岡市中央区舞鶴2丁目1-8天神West7F
http://www.lifxc-fands-space.com/ 
電話 092-406-5155
Mail:info@lifxc-fands-space.com 

トライアスロンチームHAIRAIDAR[ハイライダー]
HAIRAIDAR公式HP:http://www.hairaidar.com/ 

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今回のタイトルは【トライアスロン トレーニング♪】です。


宮古島のトライアスロン から2回目のトレーニングは少しゆるめで、チームメイトと楽しい時間を過ごしました~ヾ(@°▽°@)ノ


スタート前~


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バイク トレーニングの途中、宗像道の駅♪


美味しいパンやスイーツを味わいました~



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またこの日はチームメイトが


2名の選手が見事完走してますヾ(@^(∞)^@)ノ


チームメイトが完走すると、自分の事の様に嬉しくなります。

また、ホッと・・・!!

しますね~(*^_^*)

皆さん 完走おめでとうございます!!

お疲れ様でした~

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トライアスロンっていいな!!!!!

と、感じた一日でした~≧(´▽`)≦

takafumi☆♪★


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今回のタイトルは【2016年 全日本トライアスロン宮古島大会】です!!


行ってきました宮古島!!

そして、無事完走でしました~~ヾ(@^▽^@)ノ

スイム3km
バイク157km
ラン42.195

合計 202.195km
制限 13時間30分

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出場者の国旗!

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デカイ!!

ケーキ♪♪♪

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さすが南の島♪

海が綺麗~~(≧▽≦)

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スタート前о(ж>▽<)y ☆

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制限時間が過ぎると、ゴール会場では花火が上がります!!

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今回もレース中はアクシデントもありました。

毎回思いますが、トライアスロンのレースはドラマがある!!

2016年 全日本トライアスロン宮古島大会、トライアスロンチームHAIRAIDARのメンバーも怪我事故なく全員ゴール会場には戻ってきました。

みんな、良かったことや今後の発見や課題もできました。

また次のレース、今後のトライアスロンライフに活かしていきたいです(^_-)☆♪★


takafumi☆♪★

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今回のタイトルは【今日から4月♪新しい時期】です。


福岡は桜も美しく満開です。

Lifxc[ライフィクス]でも心身共に美しく、そして新たなことにチャレンジし、見事達成された方をご紹介いたします♪


ご本人様のコメントです(^_-)-☆♪★

『こんにちは 65歳の主婦です。


3月20日のはるかぜマラソン大会で初めて3kmを走りました。


今までは走るのが苦手でしたが週一回のペースでトレーニングジムで鍛えてもらいました。


走ることが童心に返ったようでとても新鮮な気分でした。


これからも少しずつ早く走れるように練習していきたいです。』



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週に一回から心と身体が変わります♪


皆様の目的・目標つくりから、習慣化をテーマに叶える空間。


それがLifxc fitness&sports space[ライフィクス フィットネス&スポーツ スペース]です。



4月になっても新規会員様を募集中です♪

また、ご体験もまだまだ受付中ですので、お気軽にご連絡くださいね。

最先端のマシンと個人様専用のトレーニンググッズを使い、数字や色で、お一人お一人のトレーニングを効果的、かつ具体的に導きます。

皆様のお越しを心よりお待ちしております。


takafumi☆♪★


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今回のタイトルは【トライアスロン諫早トレーニングキャンプ!!】です。



初日が終了しました~!!


今回の初日から、充実した内容でした!!≧(´▽`)≦


バイクのローテーション説明やテクニック編


また、スイムでも泳力に合わせて、泳法や技術練習の説明や実技と今後の実力を上げる内容満載です!!


残り二日も楽しみですヾ(@^▽^@)ノ


☆写真はバイクのローテーション説明やテクニック編☆










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takafumi☆♪★





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