小川麻衣 と 緒川舞

フィットネスな「小川麻衣」とパフォーマーな「緒川舞」
   二つの「おがわまい」のいろんな顔を見せてゆきます♪

薔薇レッスンスケジュール 2016.7~薔薇

【月曜日】
TIPNESS練馬
10:55~11:40 Reトレーニング
11:55~12:40 美ツイストストレッチ 《オリジナル》


【火曜日】
TIPNESS新百合ケ丘
11:15~12:00 BIGDANCE
12:15~13:00 エイジレスワークアウト


【水曜日】
メガロス吉祥寺
11:50~12:50 シアターダンス60

東京体育館TIPNESS
14:30~15:30 シアタージャズ60

メガロス三鷹
19:45~20:30 ホットヨーガ ビューティーシェイプ
21:00~21:45 ホットヨーガ ビューティーシェイプ

【木曜日】
TIPNESS田無
12:10~12:55 BAILABAILA45
13:05~13:50 BIGDANCE


【金曜日】
東京体育館TIPNESS
9:45~10:05 ダンスストレッチ
10:15~11:00 はじめてベリーダンスフィットネス

TIPNESS明大前
15:10~15:55 BIGDANCE
16:05~16:50 やさしいジャズダンス45

TIPNESS東新宿
20:15~21:00 エイジレスワークアウト
21:15~22:00 BAILABAILA45


【日曜日】
メガロス三鷹
10:10~10:55 シアターダンス45

TIPNESS綾瀬
14:05~15:05 ノンストップBAILABAILA60
15:20~16:05 BIGDANCE







NEW !
テーマ:

祝スケも本日解禁です♪

9月の月曜祝日はお休みしちゃったので働きます〜(笑)

 

 

祝日10/10月曜日祝日

TIPNESS練馬

11:05~11:50 エイジレスワークアウト

12:10~12:55 美姿勢ワークアウト

 

TIPNESS東新宿

16:05~16:50 Hip Make Dance BUMBUM

17:15~18:00 BAILABAILA45

 

 

 

練馬ではすっかり調整系のイントラでお客様のイメージが定着しまして、
BAILAとかBUMBUMとかやるよというと「へぇ〜意外〜!」と言われましたww

 

今回は要請いただきまして東新宿にも参ります〜。

体育の日!しんどい2本、続けて頑張りましょう!!笑

私も盛りだくさんの一日。頑張るプンプン

 

 

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