岩手・盛岡 20分で作ってかわいくプレゼント★ママ友が増やせるスイーツ

手作りスイーツをコミュニケーションのカギとして
子育てママや地域での交流のきっかけ作りに
役立てほしいと思います!

盛岡で赤ちゃん連れお菓子を開催しております。


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こんにちは。根本さやかです。


家にある、無機質な物たちに声をかけています。
家電ですね。
冷蔵庫には『食べ物をいつも冷やしてくれてありがとう』とか。
掃除をした時には、必ず一言かけてあげるようにしています。



さて、7月8日(金)に赤ちゃん連れランチ会を
開催します(^^♪


1人1品食べ物を持ちより、みんなで分かち合いながら
楽しんで食事をしますステーキ
赤ちゃん(0~3歳)とママとで楽しむお茶会のようなものです。









赤ちゃんがいる方なら、どなたでも参加できるのですよ音符


お申込みは6月28日にブログにて詳細と募集を
掲載いたしますので、そちらをご確認後お申込みお願いします。


前回のランチ会の様子はコチラ➡5月のランチ会


スイーツコミュニケーションコンサルタント
キッズ食育トレーナー根本さやか




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こんにちは。根本さやかです。



昨日は、パン講師のカリキュラムを受講してきました。
4時間で5種類のパンを焼きます。




自宅でもお菓子やパンを作ります。
みるくシフォン、プルマン。






パンやシフォンなどの難易度が高い物は
本当に練習量だと感じます。
見られるポイントも決まっているので、ごまかしがききません。





講師という立場になった時、
いくら知識があっても、経験や技術に勝る事はできないんだと、
学校へいくと本当に実感します。



先生が作った物は、本当に美しいです。
レベルが高い質問にも、迷うことなく即答します。
そして、ちゃーんと美味しいので、もっと学びたくなるのです♪




最後に、イベントのスタッフとしてお仕事をした際に
覚えたお花の飾り巻き寿司も自宅で復習。



飾り巻き寿司は、手順ですね。手順をしっかりと覚えると
上手にできます恵方巻き


しかし・・・ちょっと手順を忘れてしまった所があり、
あら?と思いながらチャレンジましたが、
なんとか形になりました(^^♪吹き出しことば:ほっ



来月に赤ちゃん連れ持ちよりランチ会を開催しますはばタン(ほっ...)
3歳までのお子様を連れて一緒に行ける、持ちよりランチ会です。


0~3歳までのお子様がいる方なら、
どなたでもご参加できますよ。


気軽なお茶会のようなものですワーイ
詳細がきまりしだいブログにてご報告いたします。



スイーツコミュニケーションコンサルタント
キッズ食育トレーナー 根本さやか




赤ちゃん連れお菓子教室


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こんにちは。根本さやかです。



今日は冷蔵庫にあるもので簡単夕飯をつくりました。


子供達と一緒につくりましたよ(^^♪


魚肉ソーセージとチーズの春巻き女の子





春巻きの皮って、一気に使いきれないですよね。

ピタッとラップを2重ぐらいしておけば、
冷蔵庫での乾燥を防げますよ。


作り方

春巻きの皮に、魚肉ソーセージととろけるチーズを

入れてクルクルと巻きました。
低温でじっくりと揚げます。


高温でジャ~!!!っと揚げると、皮がブツブツに
なっちゃうのでね
きつね色になったら出来上がりです。


大人はスイートチリソースで、子供はケチャップで
頂きますスプーンフォーク




是非やってみてくださいね。


キッズ食育トレーナー 根本さやか


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こんにちは。根本さやかです。


お友達にお得で美味しい定食屋さんを紹介してもらい、
行ってきました(^^♪
おかずももちろんですが、
ご飯の炊き具合やお味噌汁がとても美味しくビックリしてしまいました。



さて、レッスンにご参加くださったお客様より
つくれぽを2件いただきましたよ!


レッスン後にお家でも作っていただけとても嬉しいです。



お客様のお声

≪お客様≫

何度も作ってみたい肉まんレシピ素敵です!!!
ブログを拝見しながら応援しています!










≪お客様≫

昨夜、早速息子とチョコバナナ作りました。
おやつに、デザートに、小腹がすいた時に、すぐに作れちゃうので
とってもいいですねー!

おにぎらずは今日娘と作って、みんなでお昼に食べました。
沢山作ったのに(米2.5合分)ペロリでした(^_-)-☆

またお会いできるのを楽しみにしています。ありがとうございました。





すごく上手に作れていますよね(^^♪
美味しそうで、写真を見てまた食べたくなりました(笑)


覚えた事を、お家での食事で作ってあげるという事は、
団らんにもつながりますワイワイ
会話も弾んだのでしょうね(#^^#)


お家で作ってくれた
1ページを見せてくれてありがとうございますきゃは



キッズ食育トレーナー  根本さやか

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こんにちは。根本さやかです。


運動後の疲労回復のため、カツオのたたきを食べました!
みょうが、シソ、青ネギなどの薬味と共にいただきます(^^)



さて、先日開催した親子クッキングにご参加くださった
お客様のお声の
一部をご紹介いたします。


お客様のお声


≪お客様≫
今日はありがとうございました!簡単に美味しくできましたし、
Aも苦手なレタストマトをモリモリ食べていたので驚きました。
久々に下の子抜きに密着した時間を過ごせて私も楽しかったです。




≪お客様≫
今日はありがとうございました!とっても楽しく、簡単に美味しい物を
作れて良かったです!!
パパにもババにも帰ってきて、『今日ねー料理教室に行ったの!!』って
報告していました。

楽しんでくれたみたいで良かったです!!

ゆっくり一緒に料理する事ができて良かったです!



≪お客様≫
今日はありがとうございました。
初めて親子クッキングに参加しました。Iはお手伝いが大好きですが、
下の子がいてゆっくりとIにとの時間を持てなかったり、
つい口出しをしてしまったりして、なかなかきちんと答えてあげられていなかったのが
現状でした。
Iと楽しく料理ができて貴重な時間となりました。
今日は楽しい時間をありがとうございました(#^^#)



皆様、ご感想を本当にありがとうございました!

普段とは違った環境で、子供達は良く頑張ったと思います!


お母さんと一緒に、
お料理した事を子供達は忘れずに覚えているとおもいます。


忙しい毎日の中で、一緒にお料理をするというのは、
大変な事でもありますよね。


親子クッキングはお母さんとのスペシャルタイムに
なったのではないでしょうか
キラキラ


子供達を連れて来てくださり、本当にありがとうございました。



キッズ食育トレーナー 根本さやか

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こんにちは。根本さやかです。


ジャスミンティーにはまっています。学生の頃は全然飲めなかったのに、
あの香りがなんだかとても気分を楽にしてくれるのです♪


さて、今日は矢巾町にあるやはぱーくで
親子クッキングをしてきましたよ(^^)/


やはぱーくに素敵なキッチンがあるから、
さやかさん!そこで是非レッスンして~!!とても使い心地良さそうよ。
と教えてくださった方がいて、あれよあれよとレッスンを開催できました



12名の親子が集まってくれましたよ親子(ママ&男の子)


みんなで一緒にレッスンです!
食に興味を持つのは3歳~9歳と言われています。


レッスンでは、満3~未就学児の子供達が
取り組みました。




























説明にあたる私も、お母さん達も一緒に楽しみながら
食に関わります。


いつもとは違う環境で、いつもとは違うお友達と
頑張ります。



お母さん達も、取り組む姿を見て、
我が子の成長にビックリする場面もあったのではないでしょうか。













調理中から、おなかすいた~!!
と言っていたのですよ。


みんなで一緒に作ったご飯をモリモリ食べる姿を
見ると、どの子もたくましく育ってほしいという気持ちが
高まります。


まずは、楽しみながら参加する事が
一番大切ですよね。
そこから食に対する感謝やバランスを自然と学ぶ
環境をつくれたらと思っています。



ご参加くださった皆様、本当にありがとうございました。



キッズ食育トレーナー 根本さやか

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こんにちは。根本さやかです。



先週、今週はかんづめになっていました。
試作とパソコン作業。


試作をしてレシピや構想を考えて、レッスンでは何を言って、
どう動くかを考えて行うので、試作が本当に大切です。




キッズのための、親子クッキングは
あえてキッズの目で判断できる内容、調理方法をとっています。


料理ができる大人は、感覚で判断ができます。


しかし、キッズは経験の積み重ねがまだ少ないため、
その場で目で見て分かるように工夫をしております。



レシピは繰り返し、改良改善をしています。



そんな昨夜は、気分転換に食パンをやきました。
添加物が多く入っている1つがパンだとも言われているようです。


無添加のパンは、酸味を感じません。
独特のにおいもせず、トーストすると甘い香りがし、
ふわっととろける口どけです。




親子クッキングにご参加のみなさんお楽しみにお母さんといっしょ


最後までお読みいただきありがとうございました。


キッズ食育トレーナー 根本さやか

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こんにちは。根本さやかです。




今日は、ずっとパソコン作業をしていました。
目が痛い・・・前より資料をしあげたり、レシピを完成させるのも
早くなったけど、分からない事があると聞く人がいないので、大変です。



すぐ隣に先輩や上司がいるって
本当に有難い事なのですね。
すぐにアンサーがある事や相談できる人がいるってのもいいな~



さて、4月につくったソフトテニスサークルが部員4名になりました(^^♪
中学、高校とソフトテニス部だったみんな。



わたしは、体力というか、スタミナが本当に全然なくって、
最初の頃は、酸素を体に上手く取り入れられない為、
運動後は頭痛がしたり、吐き気がしてりしていました。



今は、運動後の筋肉痛も不調も全くなくなり、ようやく運動できる体に
シフトしていっている気がします。



『食』も大事ですが、適度な運動は本当に大切ですね。



運動のおかげで、本当に元気になりました。
嫌な事とか辛い事があっても、テニスをすると汗と一緒にスカッと
忘れられるのです(笑)



別のサークルでは、80代でテニスをしている方がいるとか・・・
すごいですねラケット
60代70代の方の方がとても上手いし!スタミナもあります!!
凄いですよね~私より相当動けます。




何より、運動するって無邪気になれる。




これ。学生のうちは分からないだろーな~。
私も分からなかったしな~。
だって、若いうちはそのものが無邪気だから無邪気になれる解放感は
感じないのが当然ですもんね(笑)




仕事じゃなく、ママじゃない、ただただ運動を楽しむチームを
作りたかったので改めて作って良かったな~と思っています。



今年は、いろんなテニスコートを巡って、
たくさんの場所でやってみようと妄想中です。




最後までお読みいただきありがとうございました。

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こんにちは。根本さやかです。


6/11(土)のやはぱーくでの親子クッキング
は満席となりましたので、受付は終了とさせいただきます。


いつもブログをご覧くださり本当にありがとうございます。


また機会をつくり開催したいと思いますニコちゃん



キッズ食育トレーナー 根本さやか


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こんにちは。根本さやかです。


矢巾町にある新しい施設のやはぱーくで
年少~年長の子を対象に親子クッキングをしますよ(^^)



―こちらのレッスンは満席となりました―

美味しいお米で作る!てり焼きレタスのおにぎらず


(メニューは卵・小麦・乳・大豆を含みます)


開催日:6/11(土)10時~12時半頃まで
場所:矢巾町やはぱーく3FキッチンスタジオHP
参加費:1000円(今だけのキャンペーン価格です)
対象年齢:満3歳~未就学児まで
定員6組 先着順となります 満席となりました
持ち物:エプロン・手拭きタオル・さんかくきん(バンダナなど)

内容:子供と一緒にてり焼きお肉とレタスをはさんだおにぎらずと
コーンと卵のスープを作ります。参加する親子で交流しながら調理を楽しみます。
デザートのチョコバナナと合わせて3品手作りしますよ。


安全のため、子供1名につき
保護者1人同伴でお願いします。


例)子供2人お申込みの場合は保護者2人同伴となります。

また、施設の広さの兼ね合いもあり、
お申込みの親子のみの入室とさせていただきます。



<保護者様へのお願い>
お子様はご自身の責任の範囲でお連れください。走ったりすると、
ケガややけどの原因にもなりますので十分注意してください。
レッスン中のケガややけどは責任を負いかねますのでご了承ください。
また、自信にも小さい子供がおりますので、やむ負えなく急遽レッスン日を
変更する場合がございますのでご留意ください。


―こちらのレッスンは満席となりましたので
受付を終了致しました―

上記の保護者様のお願いをご承諾の上お申込みください。
お申込みはコチラ↓
6/11やはぱーく親子クッキング申し込み



。48時間以内に返信メールが届きます。
ドメインをしている方は、so.k.sayaka@gmail.comからのメールが
受信できるようにお申込み前に解除または設定をおねがいします。
。返信メールが届かない場合はお手数ですが、再度送信お願いします
。エラーなどによりこちらからお客様に連絡が取れない場合は
お電話をさせていただく場合がございますのでご理解お願いします。


●キャンセルについて

○前日の午前中までにご連絡の場合はキャンセル料は発生しません。
それ以降はキャンセル料が全額かかりますのでご注意ください。
○当日キャンセルもキャンセル料金は全額お支払となります。
○キャンセル料金は指定の口座へお振込みとなります。
その際、発生する手数料はお客様負担となりますのでご了承ください。


ご自身やお子様の体調不良などが理由でも、キャンセル料金が
発生してしまう事が大変心苦しいのですが、材料費やレッスン運営上キャンセル料が
発生しますのでご留意ください。



親子でのご参加をお待ちしてますにこ

キッズ食育トレーナー 根本さやか

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