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内から外からキレイ 
 あなた本来のチカラを呼び覚ます
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ホリスティックヒーリングサロン&スクール
ハーモニー 南條です


 

「最近、アイスクリームを

毎日食べてしまいます」

 

サロンのお客様が、

罪悪感いっぱいに言われました。

 

 

彼女は、小さいお子さんもいて、

できるだけいいもの食べさせたいな~と

食事にも気を使っている方です。

 

 

だからこそ、アイスクリームを常食する事、

 

よくないなってご自身でわかってらっしゃる。

 

 

 

だけど、食べちゃう・・・、

やめたいけどやめられない・・・

 

乳製品、お砂糖の摂りすぎ、冷えてる、ストレスたまる、

もっと食べたくなる・・・

 

「は~い!解決できます♪

 

罪悪感なく、健康的なアイス食べちゃおう!!」

 

 

じゃ~ん、

乳製品なし、甘酒手作りアイス!

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麹の甘酒と、ライスドリンクと菜種油と、

お好きなフルーツ混ぜ混ぜして

凍らせたら、はい、できました♪

これはバナナと残っていたオーガニックココアクッキー数枚砕いて入れたもの 

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うちの子は、大豆アレルギーなので、

ライスドリンクですが、お豆腐や豆乳でもできます。

 

うちの子に言わせれば、

 

これサイコー、母ちゃん天才!だって (*゚▽゚*)

 

これ簡単なので、冷たいアイス食べたくなったら

このアイス食べて乗り切ろう!!

 

甘酒は梅雨から夏にかけての疲労に効果的!

 

だってビタミンB群や必須アミノ酸の宝庫!

発酵食として腸内環境も整える

優れモノ。

 

今や私の簡単お菓子作りに

欠かせない甘味料になった甘酒。

 

アイスにも是非♪

 

罪悪感なく、アイスいただけますよ♪

 

 

 

罪悪感は、正しさからくるもの。

 

自分を気持ちを、

行動を受け入れること、許すこと、

 

正しさを振りかざすのも

たまにはいいでしょうけれど、

 もっと気楽にいきましょ!

 

 

 

内から外からのキレイを提案するハーモニーでは

 

自然な暮らしの提案の中で、

 

もちろん食の大切さお伝えしていますが、

 

気持ちの荒むことはナンセンスだと考えています。

 

 

 

自分で決めて、自分で対処する。

 

そのためのここちよくいるために

 

いくつかの選択肢を持っておくと楽になりますよ。

 

心も体もつながっています♪

 

自分のケア~は衣食住いつもどこでも

特別でなくてもできますね

 

 

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ハーモニー 南條です

 



ハーモニーで1番人気のシンメトリー整顔

もちろんハーモニーでもフェイシャルもしていますが、

やはり根本的なケアとしては整顔!!をおススメしています。

 

 

シンメトリー整顔では

頭蓋骨、筋膜のストレスを取り除き、歪みを整えて

バランスのいい立体的なお顔に導いていきます。

 

さらに!

脳内から発生する脳脊髄液(CSF)の活性化を促します!

脳神経、リンパ、血流、肌質などの美容障害にも効果的。



脳脊髄液とは、人の神経を正常に働かせる大切な体液です。
背骨を通る中枢神経をたどり、
頭蓋骨と骨盤の間を循環しながら、

すべての神経が正しく働くように機能ています。

この脳脊髄液をスムーズに流すことは、

美容と健康につながることなので、

 

 

顔がきれいになったり、

 

輪郭がすっきりリフトアップしたり、

 

むくみが解消したり、

 

目が開きやすくなったり、

 

法令線が薄くなったり、

 

シワが減ったり、

 

 

だけにとどまらず

 

脳のストレスをケアするため、中からもキレイを実現するのです。



シンメトリー整顔は
と~ってもソフトなタッチで行われます。

決して強く押さえつけたり、力を加えて行なうものではありません。

 

すご~くリラックスして受けていただけますから

 

痛みの心配はまったくありません。

 

40分のシンメトリー1回の変化です。

 

       ビフォー       →       アフター

 

顔の幅が細くなり、すっきりしています。

この写真では耳がでていないので、わかりにくいですが、

左右の耳の位置が違い、右が低く、

あごのラインも左に曲がっていたのですが、

中心におさまって、耳の位置も同じになりました。

頬は左側全体が前に出っ張っていましたが、

すっきり左右が同じ高さになりましたよ。

おでこも左右で形が違ったのですが、

これも中心からなだらかに同じようになりました。

 

 

 

ハーモニーで行っている「シンメトリー整顔」は、

 

医師A・Tスティールによって開発された

「オステオパシー」という

治療医学に基づく技術がベースになっています。

 

本来、全身を対象に行うオステオパシーには、様々なテクニックがあります。

 

中でもW・G・サザーランド博士が開発した、

「脳脊髄液」の流れの改善に着目した、

頭蓋オステオパシー=クラニオパシー。

 

これを美容障害の解消に応用しています♪

 

 

きちんと医学的根拠に基づいて応用されたもので、

安心して受けていただけますね。

 

 

シンメトリー整顔を学びたい方はこちら

 

シンメトリー整顔施術を受けたい方はこちら

 

 

 

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ホリスティックヒーリングサロン&スクール

ハーモニー 南條です


 

最近、筋膜っていう言葉、

TVや雑誌でも目にすることが多くなってきていますね。

なんと、この田舎でも

筋膜調整したいと思っていたと探してきてくださる方も出てきました!



10年以上前は、筋膜の調整するメニューが、イチ押しです!っていっても、

「は?筋膜?」って感じのお客様の反応でしたが、

当時から、やれば納得の1、2を争うハーモニーの人気メニュー、

それが、筋膜を調整するNMTオイルセラピー。






というのもこのボディーの施術、

受けた直後のお客様の感想が、


・骨盤の位置が同じになった!

・ヒップアップしてる!

・ウエストが細くなってる!

・足が細くなった!

・履いてきたズボンがゆるくなってすんなりはける!

・体中がぽっかぽかしてます!

・目がぱっちり大きくなった!開きやすい!

・顔がリフトアップ!

・首が長くなった!首が回る!肩がすっきり!

・腰痛が楽になった!

・頭痛がなくなった!

・呼吸がしやすい!

・猫背がまっすぐなった!

・頭がすっきりした!


などなど、こんなにたくさんの変化が1回で実感していただけるんです。



見た目のラインや骨格が変わるのは

筋膜がもつ何種類もの筋膜網ルートにそって、

筋膜のねじれをとっていき、

筋膜を正しい位置に整えることで、

筋肉、骨も一緒に整えられ
て動きます。


筋膜が正しい位置にあることで、
中の筋肉は正しく伸び縮みでき、

本来の機能を発揮できるのです。



一時しのぎのマッサージで
筋肉をほぐしても

コリがすぐに戻るのは

筋肉を包んでる筋膜が正しい位置にないからです。



NMTでは筋膜網という全身を包むルートまで

調整するから、通常のトリートメントよりもいい状態を

長くキープできるということですね






ハーモニーで行っているNMTオイルセラピーは、


オステオパシードクターのスタンリー・リーフ、レオンチャイトー、

イデアロルフ、トーマスマイヤー等によって展開された


筋筋膜の解放リリース理論


テクニックの基本になっています。


理学療法などの治療系の徒手療法やスポーツ医学の分野で理解されてきましたが、

ようやく最近、美容分野でも理解されはじめています。


アロマセラピーとの相性も抜群なので、

ハーモニーでは、アロマを使っていますから、

アロマテラピーのリラクゼーション効果も最大限に実感しながら、

筋膜、骨格、筋肉、内臓矯正までできてしまうという

欲張りな効果を発揮するメニューですね。



どなたにもおススメのメニューです!








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体臭予防のアロマテラピー 

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   ホリスティックヒーリングサロン&スクール

          ハーモニー 南條です

 

今回の学んだアロマを活かす会のテーマは

 

【体臭予防アロマ】


イヤな臭い なぜ起こる?どう防ぐ?


臭い成分を含む汗をかきにくくするアロマは?

 

脱・ストレスで快適、におわない!

 

 

ハーブウォーターや精油を使って

 

リフレッシュボディートナー作りを開催。

 

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講座では、デオドラント効果にとどまらす、

 

根本的な体臭の要因を学びます。

 

腸肝循環から見れば、腸、肝臓、腎臓の疲労

 

臭い成分を血中に入り、全身をめぐること、

 

食や生活習慣、老化などから見えてくるのは、

 

活性酸素をいかにコントロールしていくことで

 

加齢臭を防げるのか、

 

活性酸素といえば、メラトニンと睡眠の質について、

 

さらにストレスとホルモンと臭いなどなど。

 

 

こんなこと臭いに関係する?って思うことも、

 

関係あるある!

 

みんな、へ~って感じでしたね。

 

また単なる香りづけによる

一時的な対策ではなく、

 

アロマテラピーでできる体臭対策って

 

実は奥が深いのです。

 

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今回のは単発の「学んだアロマを活かす会」の講座。

 

こちらは、アロマの基礎を学んだことがある方を対象に、

 

復習、新たな情報、応用知識など、

 

そして仲間同士の交流のための

 

数か月に一回の単発講座。

 

せっかくアロマを習ったのに、

 

家ではひとりだから、使い方に自信がなくなったり、

 

精油の消費期限が切れた後、

 

精油がないからとそのままになっちゃったり、

 

という方のお声をきいて、

 

せっかく学んだのにそれじゃあもったいない!ということで

 

企画しています。

 

もちろんバリバリやってる人も、長年やってる人も、

最近習った人も色々です。

 

だからこそ交流も楽しい!!

 

講師業の方は、いつもと反対の立場で、

 

純粋に自分のリラックス、リフレッシュに、

 

気楽にアロマを楽しめるの時間が嬉しい~といってくれてました。

 

うんうん、それもそうだね。

 

 

 

 

もちろんハーモニー以外の

他のアロマスクール卒業生も大歓迎です!

 

 

 

毎回、私の手作りマクロビ系お菓子とティーを

 

楽しみにしてくださる方も♪

 

(やっぱ女子は、そこポイントやもんね)

 

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アロマ以外にも関連した衣食住の情報などもありで、

 

またそっちが盛り上がる!(笑)

 

私たちの環境、生活、人、モノへの感謝と

 

心と身体の神秘、叡知

 

を思い起こせる機会となるスクールが

 

ハーモニーのどの講座コースにも共通した想いです。

 

 

 

 

色々なテーマで資格取得からアドバンス、趣味で楽しみたい方など目的に応じてアロマを学んでいただけます。

 

スクールのコース

http://hh-harmony.jp/index.php?%E3%82%B9%E3%82%AF%E3%83%BC%E3%83%AB

 

お問い合わせ資料請求はこちらから

http://hh-harmony.jp/index.php?%E3%81%8A%E5%95%8F%E3%81%84%E5%90%88%E3%82%8F%E3%81%9B

 




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          ハーモニー 南條です

 

みなさん、精油を買う時に、

 

どれが一番おススメですか?

どれが私に合いますか?

 

って聞かれます。

 

その方のお悩み、

ご希望、

今の心身の状態、

その方の気質、体質などを考慮して

 

 

いくつかピックアップして、

香りを嗅いでいただいてます。

 

 

嗅いでみて、

 

いいな~、

 

と思う香りが

ベストチョイスなんです。

 

 

私なんかもクリニックでアロマをする上では、

植物のもつ癒しのチカラが・・・

といったなんとなくリラックスできる的なアロマ

 

ではなく、

 

きちんとした臨床をもって、

 

また芳香成分なども

 

重視してく必要がありますし

 

メディカルアロマの世界では

どうしても成分などの効果効能が

 

先にたってしまいがちです。

 

しかし、

 

実際、お客様は、

 

どんな成分が入っているか知らなくても、

ほとんどの方が、今のご自身が必要としている

有効成分を含む精油を選ばれています。

 

よく「○○に効く香り」で、

 

一番いいのはどれですか?

 

と聞かれますが、

 

一番いいのは、

人によって違うのです。

 

だから期待されている「○○にいい」

といわれる効果効能をもつ

精油たちを数種類ピックアップして

その中から

その方の心地いい感覚を一番に

大切にしながら

選んでいきます。

 

これは

私たちは香りという情報を

嗅覚を通して、

自分の好きな香りか、

嫌いな香りか決めるわけですが、


その時にまず嗅覚の刺激は、

本能的に好きか嫌いか判断する脳、

大脳辺縁系に入っていきます。


だからダイレクトに香りは

自分の体の状態に素直に

好きか嫌いか、必要か必要でないか、

判断してくれます。

 

自分で自分の状態が、

よくわからない!

と思っている方、

本来は自分のこと、

自分の今の状態、

キャッチできてないだけ。


その要因は様々だけど、

ちゃんとほんとの自分は、

声を上げてるのに、

その声に気づけていなかったり、

ほんとはキャッチしているのに

無視していたりしていることがほとんど。



 

何かに悩んでいたり、

自分自身のこと見えなくなっていたりするなら

少し考えるのやめて

香りを嗅いで、シンプルに自分と向き合う時間、

おススメしています。

 

あなたにぴったりの香りは、

呼吸を自然と深くしてくれ

居心地のよい空間と時間を過ごせますよ。

 

 

 

 

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ハーモニー 南條です

 

今度のアロマ講座でお出しする

お菓子をあれやこれや考えていて

思い立ったら今すぐということで、

今朝、作ってみましたニコニコ

 

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乳化剤、お砂糖使わない

有機カカオとアガベシロップを使った

ローチョコレート。

んでもってアロマ講座で出すので

チョコに合う精油入り、

ヘーゼルナッツ入り、

アーモンドスライス入り、

ドライハーブ入りなどなど試作。

 

アガベの甘さがちょっとしつこいな、もっとスッキリさせたい・・・

 

なかなか笑い泣き

 

次のアロマ活かす会、

チョコじゃなくなるかも汗

いや、このままいくかも(笑)

 

お楽しみに~って

 

アロマのこと以外を宣伝するアロマ講座ですか!?って!?

いえいえ、簡単にできてヘルシーをコンセプトにした

私のお菓子が意外や意外、

ご好評いただいていますので

毎回違うもの出したいな~っていうことで

私もいつもお菓子作りも楽しんでます。

ではではお待ちしていますドキドキ

 

 

次回の学んだアロマを活かす会

日時:5月21日(日)10時~12時

    5月23日(火)10時~12時

場所:ハーモニー(滋賀県彦根市)

受講料:3500円(クラフト材料費、ティー&お菓子込)

各日とも同じ内容です。

作る物:ハーブW&精油で作るリフレッシュボディートナー

内容:臭い成分を含む汗をかきにくくするアロマテラピー

についてのアロマを学びます。

 

※この会は、ハーモニーでアロマを学んだ方以外も参加可能!

アロマを学んだけどその後、活用できていない方が

復習したり、仲間と交流したり、今後のアロマを楽しむ

ために2~3か月に一度開催している講座です。

基本はアロマアドバイザーの知識がある方を対象にしています。

 

 

 

 



おはようございます🌞
ハーモニー南條です。

今、芯伝整体でご一緒している
奈良のヨガインストラクターのもりもり

もりもりは人を元気に、楽しく導く、
いや、本人がほんとに何でも楽しんでる
そしてそれを素直に表現できる人なので
みんな楽しくて、そこに行きたくなる、
関わりたくなるって感じかな。
もりもりと話すと私には見えなかった
視点で語ってくれるのでおもしろい!

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もりもりこと森田さんは、
ヨガインストラクターと整体師の
2つの顔を持ち、
生徒数は170名を超える大人気の
美脚ヨガセラピスト。

イベントを開催すれば、120名以上が集まり、
全国からオファーのあるセミナーも毎回満席。

森田さんの教室には、
地元の生徒さんだけでなく、
全国からヨガインストラクターが
学びに来るほど注目を集めています。

そんな『コミュニティ運営』のプロである
森田さんの教室には、
口コミだけで生徒さんが永続的に増え続けています。


そんな「最高に喜ばれる教室の作り方」の
ノウハウが
期間限定で無料公開されています。
→ http://yamazakishingo.biz/l/c/81sLG4rV/KZxtoda5/
※【期間限定】4月27日(木)23:59まで

もりもりはヨガインストラクターですが、
ヨガに関係なく、
うちみたいなアロマのスクール、
料理教室、ファスティングをわいわいみんなでやるグループコミュニティ、
などなどすべてに当てはめられるんですよね。

今これを知るだけで、
どこにもない、魅力的な教室を作り、
顧客にとって唯一無二の存在になることは
間違いないです。

コミュニティをどう盛り上げていくのか、
あなたの教室はもちろん、
これから新たにコミュニティ作りを
考えている方も
楽しく、動き出すはず。
楽しみな無料講座です!

→ http://yamazakishingo.biz/l/c/81sLG4rV/KZxtoda5/
※【期間限定】4月27日(木)23:59まで


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ハーモニー 南條です

 

分子整合医学美容食育協会 の

プロフェッショナルファスティングマイスターの内容は、

めちゃくちゃ濃い。

細胞各論、代謝、エネルギー産生とミトコンドリア、分子整合医学からの細胞レベルでの栄養学・・・

 

今回臨床をふまえた栄養学を教えてくださった

ナチュラルアートクリニック

医学博士 御川安仁先生によれば、

私達プロフェッショナルコースでやってるのは、

 

医学部の基礎医学3年くらいまででやる内容・・・

 

だって!!

 

そりゃいっぱいいっぱいのはずですわ(苦笑)

でもその学びがすごく楽しいんですけどね。

 

難しかったことが、ほんとにどんどんあとでつながっていくし

人に伝える上で難しいこと話す必要ないけど

目に見えない分子レベルの理論も知ったうえで、

知りたいクライアントにはそれを平易なことばで

伝えられたら、本物なことだけは絶対伝わりますよね。

 

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まだまだ咀嚼する必要ありな私ですが、

これからのアウトプットが楽しみになってきています。


すべてにおいて、これが正しい!ってないですよ。

でも自分の中で、いろんな情報から取捨選択、

判断する力を付けることができる

日々を過ごすこと、そのためにすること、できること、

身体、ココロ、感情、環境、意識・・・

本物は結局、いろんなところから繋がってくるのです。

 

何言ってるかさっぱりわからない?(笑)ですよね?

 

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はい、また色々語っていきたいと思います。

よろしくお願いしま~す。

 

 

 

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食べるの大好き ハーモニー 南條です

{70117406-11F7-428F-AF28-370F66D4711F}山田豊文先生が東京で一番美味しいと
おっしゃるお店だって。

亀戸 升本さんでファスティング一級懇親会。

サイコーの学びの後の美味しい食事、
素敵な全国のファスティング仲間との話、
細胞から身体が喜んでました!

それにしても皆さんスゴイ方ばかり。

意識が変わります。
いいエネルギーで満たされました!


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膀胱炎とアロマ

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ハーモニーの南條です

 

またまた今日もアロマのケアのお話。

膀胱炎を繰り返すとのこと。

合併症を引き起こしていないなら

抗生物質での治療のかわりに

精油やハーブウォーターでのケアをしてみるのも一つです。

 

精油場合は抗菌作用が強いこと、

そして耐性菌を生じさせにくいことがメリットです。

 

ローズマリーシネオール、

ニアウリシネオール、

サンダルウッド、

ラヴィンツァラなどがおススメです。

 

これらを植物油とブレンドして塗布。

腰や仙骨、下腹部に塗ります。 

間違っても尿道付近には塗らないように!!

海外ではこれと同時に

殺菌力と免疫力を高める精油を内服することもあります。

(日本ではおススメしていません。きちんと勉強して自己責任のもと使用するのはありです。ちなみに私がもし飲むならこの場合、ローズマリーベルベノンとレモンにします)

 

ハーブウォーターの場合は、ウォシュレットのかわりに

シュシュっとして大丈夫です。

ハーブウォーターはちゃんと管理されたメーカーの芳香蒸留水を使用しましょう。

中には市販されている段階で、菌が含まれているものもあるようですよ。そんなのを使ったらまったく意味なくなります!!

ハーブウォーターは開けてから3か月以内に使用し、

冷蔵庫で保管をおススメします。

アロマテラピーの中にハイドロゾルテラピー(ハーブウォーターの療法)もあるくらいハーブウォーターの力も偉大!

それでいて精油を使うのをためらうお子さんやお年寄りにも

安心して使えます。

 

そしてここからが面白いところですが、

再発を繰り返す膀胱炎のアロマケアは

免疫力の低下や感染のケアという側面だけでなく

日常生活上で遭遇している問題や心のケアも

していけるというところ。

 

膀胱炎を再発するココロを読み解くと、

「テリトリーの葛藤」というものがあげられると

医師のフィリップゴエブ氏の文献がありました。

 

自己否定や今の状況の中で自分が役に立っていない、

子供が大きくなり自分から離れていく、など

現実的にも象徴的にも

今までの領域がおかされたり、それらにかかわる心理的トラブル

が再発を呼ぶ傾向にあるらしいのです。

 

これって動物がおしっこをかけて自分のテリトリーを

主張する、他の人に自分テリトリーを知らせるの行動に

関係しているとしています。

 

病気って感情からくること、アロマ、自然療法では

関連しているとして、その他の疾患でも必ず

それらを考慮して、個別の対応をとっていくところに

私が長年奥深さと学びを追及する理由でもあります。

薬理的な効果効能を超えたところの魅力、

またお伝えしたいと思います。