ヨーガ・セラピー通信

ブログお引っ越ししました。どうぞよろしくお願いします。

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http://yoga-therapyroom.blogspot.com

ヨーガの聖師様たちは時として素敵な言葉を私たちになげかけてくれます。ここに紹介します。

私たちの運命は

私たちがどのように、内心を耕したかにかかっています。

「思考の種を蒔き　行為の実を刈り取りなさい」

「行為の種を蒔き　習慣の実を刈り取りなさい」

「習慣の種を蒔き、性格の実を刈り取りなさい」

「性格という種を蒔き、運命の実を刈り取りなさい」

内心を耕すこと、正しい思考と意思の種を蒔き続けることは大切です。

「蒔かぬ種は生えぬ」

「思う通りに人はなる」　　

　

素敵なお言葉ですね。。

ヨーガのお話会（メディテーションクラス）が始まります。

月に一回、ヨーガの経典（ヨーガスートラ）などのお話を交えながら

瞑想などをしていくクラスになります。

難しいお話ではないので、どなた様でもお気軽にご参加ください。

ヨーガの智慧は私たちの生活に役立つものばかりです。

人生をもっとよりよく、容易いものにしていきましょう。

普段のヨーガクラスからもっと深くヨーガを学びたい方なども是非お待ちしております。

第一回目は８月２２日(土曜）１５：００～１６：３０　になります。

皆様のご参加、心よりお待ちしております。

普段のあわただしい生活から抜け出で自然の中で

　　　　　　　　　　ヨーガ三昧　

　２００９　キーシャイン　乗鞍　ヨーガリトリート

　　　

　　　　

★9月5日（土）～6日（日）

★のりくら高原 　
　　
★参加費20000円（都内集合場所からの交通費込み）

★定員20名

5日朝都内集合場所に集まり、バスで乗鞍へ。
ランチは長野の蕎麦。
午後はヨーガやのりくらの自然を探索。
温泉に入り・・・
宿泊場所、ペンションアプリコットで
のりくらで取れた野菜のヘルシーご飯。
（ぐるぐる食堂提供）
そして、夜は満月の特別瞑想・・・

6日早朝、クリアヨーガ後、自然の中でアーサナや呼吸法。
お餅つきをして、ランチ。
その後、ヨーガを行い、帰路・・・
帰路の途中、温泉やお買い物を楽しんで・・・♪

2日間、都会を離れて自然の中で、ココロと体のリフレッシュ。
ヨーガをしたことがなくてもOK。どなたでもご参加いただけます。


★お申し込み方法★
メールフォーム  から仮予約。
確認メールを送らせていただきますので、その後、入金を確認してから本予約になります。
フォームに必要事項を記入して、送信ください。3日たってもメールの返信がない場合は、直接keyshine@mail.goo.ne.jpへ。
ご質問もメールフォームからどうぞ。

人気の高いリトリートですので、ご予約はお早めに～★

昨日７月７日満月の日

インド暦で　歴代の大師様に感謝をささげる日でした。

私たちがいつもヨーガな毎日が送れるのも歴代の大師様の並々ならぬ苦行があったからこそ・・

昨日はいろんな意味での素晴らしい日でした。。

夕暮れ時にはシンギング・ボール七夕コンサート

参加してきました。

シンギングボールは古代よりヒマラヤのシャーマンが神や女神にささげる儀式に使われ、いまでは体調がすぐれない人のためのセラピーとしてもつかわれています。

波動がすごいんです！鳥肌がたちます。

一緒に行ったお友達は「体が固体ではないことがよくわかった」と言っていました。

主催してくださった　スタジオ・アラインさんのとも子さんは　心の奥深いところのしこりみたいなものが取れ、人との調和がとりやすくなったおっしゃてました。

チベット仲間、シンギング･ボールセラピストの順子さん　スタジオ・アラインさん　素晴らしい時間を本当にどうもありがとうございました。

夜はヨーガ仲間から、気づき（悟り）のお話が聞けました。

ものすごい告白でした。そのことを話す勇気に脱帽します。

でも彼女はそのことをみんなに伝えて欲しいとも言っていました。

彼女は自分の身に起きた大きな事柄の、原因に気づいたのです。

気づくってすごいことなんです。

大概の方は気づけないで人生が終わります。

想いが自分の人生を作ります。それはいわば宇宙の法則とも言えます。

人生思った通りになります。

人生思った通りににしかなりません。

原因結果

自分の蒔いた種は自分で刈り取るのです。

刹那、刹那の想いがどれだけ大切か・・

毎日は奇跡の連続です。でもその奇跡も実は全部自分で起こしています。

感謝をしていると、感謝したいことが回りに引き起こされます。

気づくとそこから人生拓けます。

気づきを早める方法としてヨーガがあります。

昨日はそんな感謝の一日。　　に感謝。