さいたま市西区☆Sweet Dream☆ヨガ教室と経絡リンパサロンでワクワク&キラキラ癒しの時間

リラックスヨガで気持ちよく伸びて『うれしい』『楽しい』を増やし
経絡リンパサロンで『デトックス』『スッキリ』ココロとカラダを癒していきます。
超リラクゼーションなヒーリングサウンドの空間でワクワク&キラキラ癒しの時間をお届けします。

頑張りすぎず、癒しの時間を持とう。ゆっくり呼吸を感じて自分を癒そう。

心温まる。ほっとした自分を作る為のブログです。

お気軽にご読者登録してくださいね。

NEW !
テーマ:
さいたま市西区の
⭐Sweet Dream ⭐心と身体に輝きを
ヨガインストラクター&メディカルセラピストの春山優子です。

2017年の豊かさを迎え入れる美と癒しの満月アロマヨガ&クリスタルボウル演奏会






を開催します。

月の力に癒されて貴女らしく成長し
素敵で豊かな日々が過ごせますように♪

来年のスタートの満月の12日に開催します。

1月12日(木)

  13:00~17:00 

場所 与野健康プラザ


3階 クリスタルスパ(岩盤浴内)サークルストーンエリア
4階 洞窟、炭の部屋又はピラミッドの部屋

持ち物  浄化したい物があればお持ちください
レンタル岩盤着、タオルは付きます

定員5名
参加費 8000円










当日の予定

13:00~15:00  

クリスタル岩盤ヨガ&常温ヨガ
(クリスタルボウル演奏付き)
休憩有り



アンチエイジングヨガでお顔周りの表情筋肉を刺激したり、
セルフマッサージをしながらデトックスし汗を出していきます。
後半は常温ヨガでさらに『きれいになるヨガ』で磨きをかけていきます。

運動が苦手な方、身体が硬い方でも大丈夫です

特典1
乙女のトキメキ1人ずつプチアロママッサージしながら乙女のトキメキ
なんと!!お腹にクリスタルボウルを置きサウンドマッサージをします。

クリスタルボウルの音色を聴きながら心身解放へと導きます。

15:30~17:00

洞窟内、炭の部屋、又はピラミッドのお部屋で
内面を静かに見つめながら
クリスタルボウル演奏会をします。

後半はエンジェルカードでリーディングタイムルンルン





特典2

コーヒー
満月ティー&新月ティーと素敵なプレゼントが付きます。

プロフィール紹介



 澄(ますみ)

2013年偶然呼ばれた集まりで後の先生となるクリスタルボウル奏者と出会い、
クリスタルボウル奏者となる。

クリスタルボウルの音色に触れるうちに、
人の中にはまだまだ眠っている才能や輝きがあることを実感する。
みんながもっと本来の私らしさを発揮しキラキラと輝けるよう演奏活動を行う。

天使のようにハ-ト優しくてメロディアスな演奏が特徴的
 

演奏会やコラボワークを行う他、キングレコードより発売のCD『瞑想の音楽』のレコーディングや、出雲大社や戸隠神社などの奉納演奏にも参加経験有り。





春山 優子

2009年にJYIA日本ヨガインストラクター資格取得。
その後、心身の追求探求をしながら
メディカルセラピストの資格も取得。
2016年の夏にテンセグリティ -・ヨガ認定講師取得。

2014年11月に☆Sweet Dream☆設立
~心と身体に輝きを~

思春期に自分を取り巻く環境の変化で
ストレスが溜まり
自分の存在、より良き在り方、生き方を模索し
自分探究に時間を費やす。
その経験を基に

豊かさ、温かい自分らしさを大切に乙女のトキメキ

人生を生き生きと過ごせるように、
自分も周りもHappyでありますように。
自然との調和を育みながら活動展開中です。

都内埼玉近郊でヨガレッスン開催中

この二人のコラボレーションで
新年スタートさせていきます。

どうぞ、よろしくお願いいたします。

申込みはこちらから

・SweetDreamとは?

・ヨガ教室でリラックス

・経絡リンパサロン

・お客様の声

・お問い合わせ

 


AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
さいたま市西区の
⭐Sweet Dream ⭐心と身体に輝きを
ヨガインストラクター&メディカルセラピストの春山優子です。

温かい穏やかなHappyな気持ちで
毎日を送れるように。
自分を癒して大切にして欲しい。

日頃の疲れやストレスを発散して溜め込まない心身を作りましょう。
そしてワクワク&キラキラ✨な気持ちを持ち続け前向きな女性になれるように。

サロン業も隠れ家的にやっております。




改めてご覧下さいませ




12月のサロン営業日程



13(火)①10:00~②13:00~

15(木)①10:00~

16(木)ご予約済み

22(木)①10:00~②13:00~

23(金)ご予約済

27(火)①10:00~②13:00~

29(木)①10:00~②13:00~

お誕生日コースは
火曜日のみ受付中です。
よろしくお願いいたします。


今月のお誕生日プランのケ-キは

北与野のルコフレさんです。







AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
さいたま市西区の
☆Sweet Dream☆心と身体に輝きを
ヨガインストラクターの春山優子です。

9月から馬宮コミセンで特別開催スタートしましたが、

好評により、月1、2開催致します!

少人数制です。ヨガ初心者向け、
ほぐしメインです。
ゆっくり身体を見つめたい方にオススメです。

丁寧にお伝えしながら進めて行きます。


心の中の私に聞いてみよう。寒い冬も温かいやる気と意欲があれば心身に平和が宿る

12月19(月)→満員御礼→増席

1月16日(月)➡満員御礼→増席

1月23日(月)➡残2

2月6日(月)➡残2

2月20日(月)➡残1

3月8日(水)➡受付中

3月27日(月)➡受付中


10:00~11:30

定員 4名➡増席の場合は6名様

持ち物 ヨガマットまたはバスタオル、お水
動きやすい服装でお越しください

場所 馬宮コミセン 和室2

参加費 800円


先月ご参加の皆さん。

皆さん色々な事情がある中で、なかなか自分に向ける
時間がないようで、
肩甲骨や、脚がだるく重たいです。腰が硬くてえーん
今日楽しみにしていました。

やっと自分の為の時間が作れました。
とおっしゃっていました。

終わって、身体が楽になった。やっぱり動くと違う。
また時間作って来ます。

と心も身体も元気になると気力がアップしますね。
動くと新しいエネルギーも活力も巡ります。

ヨガは、自分の心と身体に向き合いながら自分のペースで進めていきますので、抱えていたストレスや疲れ、緊張も、時間と共に緩みリラックスする効果があります。

運動から縁遠くなかなか身体を使う、動かす機会がなかった方は、正直溜め込んでしまった疲れも懲りも蓄積されています。
その分、定期的にいろんな形でメンテナンスしてあげる事が自分を労る、癒す、大切にする!に繋がるのではないかな?と思います。


ヨガも習慣化を身に付けれるようになると気分も心も充実が図れてきます。

ラブラブどれだけ自分に目を向けるか?
ラブラブ自分の時間を注ぐか?

他人が決める訳ではないので、自分で決めてくしかないかと思います。意識により時間の費やし方、作り方も自分次第。

とは言っても。。外との関わりは人
それぞれ

家族や、会社、友達、彼との時間も大事。

優先順位もある。

だから、自分で微調整して自己安定感を見つけながらストレスにならないように判断して自分を大切にして行きましょ~




普段は西部文化センター和室で開催しております。

リラックスヨガなので、ゆっくり丁寧に少進めて行きます。
初心者の方、大歓迎です。

大人向けの一般ヨガになります。
お子様連れのご希望の方は
こちらも受付中です。
親子ヨガは、スケジュール都合により、
10月でしばらくお休み致します。
定期開催の際にまたお知らせ致します。




kquote style="padding:10px; border-left: 0px solid!important; paddin:0 !important; margin:0 !important;">

・SweetDreamとは?

・ヨガ教室でリラックス

・経絡リンパサロン

・お客様の声

・お問い合わせ

 

AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
ラブラブ
さいたま市西区の
☆Sweet Dream☆心と身体に輝きを

ヨガインストラクター&メディカルセラピストの春山優子です。

優子先生のヨガに来るのが楽しみです。
本当に終わるとスッキリします。



生徒さんからのお声で私も最っと頑張ろう。と励みになっています。
気持ちよくみんなを癒したいラブラブ

Sweet Dreamのヨガ教室は
リラックスヨガです。

日頃のストレスを発散したい人、疲れやすい人、健康になりたい人、自分の癒す時間を作りたい人にオススメです。

ほんのわずかな時間に潤いを与えたい。
そしてスッキリした~楽しかった~
また行きたい。

この癒しの時間の積み重ねで
自分の内側外側もキラキラ✨
心温かく豊かな生活を感じてもらいたいです。




Sweet Dream にはこのような想いも詰まっています。


自分の癒しの時間を大切に。
ストレスを溜めない
すっきりしたココロとカラダを作りませんか?






和室の畳でゆっくりリラックス♪ヨガ

ゆっくり瞑想、呼吸法を取り入れながらリンパを流したり、ストレッチで筋肉を伸ばしながら温めヨガポーズへと導きます。
身体が硬い、運動が苦手な方でも楽しめるレッスンです。

☆Sweet Dream☆は
幼稚園や小中学校のお母様が中心ですが、
30代~60代の方と幅広いです。

若さで行く行かない!
と決めつけるのはもったいないです。

やりたいか?やってみたいか?
基準は自分の気持ち。
あくまでも自分の心の声にピンクハート


以前はパソコン苦手を理由に手書き絵入り手作りpopでした。ほのぼのとした絵で温かみがある!と現在来てくださる生徒さんのお言葉を今になり、知ったり。また手書きしてみようかな?

セラピストの資格を持つ私は、皆様のシャバア-サナの時に、より解放的にリラックスして欲しいと思いまして
お一人様ずつプチアロマリンパマッサージをしております。

終わった後は、コミュニケーションを持って頂きたいな!とお茶会付きになっております。





一人で向き合うヨガであっても、
同じ志を持つ仲間と話すことにより、
昼間はオキシトシン安らぎ幸せホルモンもたくさん分泌します。

朝活して、巡りの良い心身を作りましょう。

ラブラブ
西部文化センター和室でリラックスヨガ


予約状況


12月

月曜日

12→満員御礼キャンセル待ちできます。

水曜日

14→満員御礼(キャンセル待ちできます)

ピンク薔薇2017年1月日程ピンク薔薇

1月18日(水)→満員御礼 キャンセル待ちできます。
1月25日(水)→満員御礼 キャンセル待ちできます。
1月30日(月)→満員御礼 キャンセル待ちできます。


2月

月曜日

13→残8
27→残8

水曜日

8→残6
15→残8
22→残8

3月

月曜日

6➡受付中
13➡受付中

水曜日

1➡受付中
15➡受付中
29➡受付中

馬宮コミセン日程
こちらは、少人数制でやっております。




比較的11月のご予定も埋まりつつあります。
12月の予約も入ってきております。

また、体調不良ややむを得ない都合による場合をのぞき、
当日キャンセルまたは直前キャンセルはお気をつけくださいませ。

予定変更の際もご連絡ください。

再度ご周知頂きたいと思います。

皆様が気持ち良い環境で心地よく
リフレッシュして頂きたいと思います。
よろしくお願いいたします。




10:00~11:30
持ち物 ヨガマットまたはバスタオル
動きやすい服装、お水
参加費 800円
(体験は500円)

単発参加可能です。

定員 13名様

おねがい有り難いことに新規様のご予約が増えております。

都度予約制なので、自分のぺースでご参加出来ます。
ただし

メンバー様も定着してきております。
在籍人数は40名ほどになりました。
会員制ではないので早く予約をした方が優先となります。

11月、12月ご予約受付中です。
ご希望の方は気軽にご連絡くださいませ。

kquote style="padding:10px; border-left: 0px solid!important; paddin:0 !important; margin:0 !important;">

・SweetDreamとは?

・ヨガ教室でリラックス

・経絡リンパサロン

・お客様の声

・お問い合わせ

 

いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
さいたま市西区の
⭐Sweet  Dream ⭐心と身体に輝きを
ヨガインストラクター&メディカルセラピストの春山優子です。

与野健康プラザで

満月の日にイベントを開催します。





12月14日(水)13:30~14:45
メディテーション&アロマヨガ
(プチアロママッサージ付き)
お茶会付き

場所 与野健康プラザの4階洞窟内



お申し込みの際に詳細お知らせ致します。
定員 4名様  

満員御礼でしたが、キャンセルが出まして1名様空きがございます。

参加費 通常4000円➡3000円
持ち物 タオル、お水、浄化したい物があればお持ち下さい。

メディテーションステージ
富士山の溶岩を20トン用いて囲まれた空間は安らぎを与えてくれます。
洞窟の中で内なる自分を観察しゆっくり瞑想をしながら心身を緩めていきます。アロマミストをかけながらリラクゼーションヨガへと導きます。

音響は
クリスタルチューナー
ティーシャ
コスチャイム
などを用いて更にヒーリング効果でデトックスも得られます。





与野健康プラザさんのパワースポット
自然石で満たされた空間でヨガ体験してみませんか?お一人様ずつ、プチマッサ-ジもお付け致します。

新年はコラボイベントで満月1月12日を予定しています。

詳細は後程お伝えします。

・SweetDreamとは?

・ヨガ教室でリラックス

・経絡リンパサロン

・お客様の声

・お問い合わせ

 



いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
さいたま市西区の
⭐Sweet  Dream ⭐心と身体に輝きを
ヨガインストラクター&メディカルセラピストの春山優子です。

腰痛持ちで辛かった冬が今年は接骨院へ行かなくても済んでいます。

今日は西部ヨガのレッスンの日でした。
満員御礼で体験の方を含めて14名様のご参加でした。



この時期は寒くなるので、皆さんも心身に敏感です。

いつも定期的にご参加されている生徒さんに聞くと
身体をほぐしても夏、秋よりすぐに筋肉が固まってしまうからなるべく動かしたい!

と意識の素晴らしさ。

確かに季節を通して私達の身体も変わります。

今日はヨガをして半年経つ生徒さんのお声をご紹介者します。


ピンク薔薇
お疲れ様です。本当に去年は11月から持病の腰痛(仙腸関節)辺りが痛くなり始めて2月はほぼ毎日接骨院行ってないと過ごせなかったんですけど、今年は痛みはありますが、接骨院いくほどでもないし、家でヨガもどきをしながら過ごせてます。まだ一度も接骨院のお世話になってないのでヨガのおかげだと感じます✨
このまま冬を乗り切ろうと!
あと受験生が2人もいるのでヨガでしばし現実逃避してます。ありがたいです
先生のヨガだから続いているんです。
これからもよろしくお願いいたします。





素晴らしいお声を聞けて嬉しくなります。

皆さんも心身の悩みが、それぞれあるかと思います。


この時期は受験生も大変な大事な追い込みの時期ですね。
家族みんなが平和である為にも

母なる存在は大きい!

と感じたりしました。

まず自分の健康あってこそです。

健康、豊かさが実り

心に落ち着きが持ててくれば、
身体も自然とついてくる。

視野も広がり、Happyが連鎖すれば
家庭も明るいし、賑やか。

病気や、風邪も氣でとばせる事もある。

それだけ氣の存在も重要ですね。

見えない感覚こそ大切に育てていきたいですね。

自分を信じて先生を信じて意識して、
続ける事で自分の成長、変化を感じられる。

この一体感は常々、意識の交換でもあるかもしれません。

痛みとの向き合い方、次第です。

理論、知識として読むと

参考になるかと思います。

この本は、私が腰痛改善の勉強をした時に進められた本です。




12、1月と忙しい時期ですが、深呼吸してリラックスして冬を乗り越えて行きましょう。

12、1月と西部ヨガは全て満員御礼となっております。

キャンセル待ちもできます。

・SweetDreamとは?

・ヨガ教室でリラックス

・経絡リンパサロン

・お客様の声

・お問い合わせ

 


いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
さいたま市西区の
☆Sweet Dream☆心と身体に輝きを
ヨガインストラクター&セラピストの春山優子です。

☆Sweet Dream☆サロンは11月7日で3年目になろうとしています。

ヨガは12月で3年目になります。数々のお客様や生徒さんのストーリーがありました。






リラックスヨガのお客様の声






リンパサロンのお客様の声








リラックスヨガとリンパサロンで
皆様の心も身体も内側から外側からも
キレイに健康であり続けるようお手伝いしたいと思っております。

自分に癒しを与えていつまでも輝かしい女性でありますように。

そして、私もグレードアップして来年は最っとよりよく皆様に提供していきたいと思っています。

いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
さいたま市西区の
⭐Sweet  Dream ⭐心と身体に輝きを
ヨガインストラクター&メディカルセラピストの春山優子です。

12月はクリスマスですね。街はクリスマスです。イルミネーションもたくさんあちこちでにぎやかです。



赤、白、キラキラが一面に目立って目に飛び込んできますね。

私の好きなキラキラ✴もいっぱい目につきます。

赤、白、ブルー

何が浮かびますか?

スターバックスの紙カップの色

赤いサンタクロース

苺のショートケーキ

赤いニット、マフラー、赤いリボン

スノーマン、雪

以前は洋菓子屋さんに勤めていたので、この時期忙しく、季節感にどっぷり溢れた環境でした。

今のお仕事でも季節感は出せるんですね。

ヨガをしながら、夏にテンセグリティー・ヨガの資格をとって、
内側+外側の関係を見直しました。

四季も五感も地球上、自然界を感じてヨガをしたら
もっと自由にあるがまま、豊たかになれるんだ。
平和は身近な所にあるのかも

だから

今月は14日の満月の日にもイベント開催をしてみるんです。

お陰さまで今日満員御礼になりました。
今から煮詰めます。

そして

16日は中学校で生徒さんにヨガを指導してきます。

ストレス、緊張、精神の緩和をテーマに思春期の中学生の頃の自分はどんな気持ちを抱えていたかしら?巻き戻してみよう。

昔と進化した今の世の中とは子供たちへかかる、負担、圧力、ストレス、悩み、期待など。。

景色は何か違うのだろうか?

中学校と高校生の間の些細な出来事きっかけが
意外と大人まで引きずったり。。。
複雑にしたり


先生に言われた言葉、友達から言われた言葉、家族に言われた言葉、
出来たこと出来なかったこと、認められたこと、受け入れてもらえないこと、比較したりされたり、いろんなものが心身に影響するから。


目からの視角でだいたい判断してしまったり、もちろん悪い方にいくばかりではないけれど。。



この歳に来て過去の自分ともう一度向き合う依頼が来た気がするな~。

トラウマ、苦い経験、挫折、後悔、何か一つ経験する歳よね。

ワクワクよりドキドキ。


だって、私の言葉、伝え方次第で、生き方や人生の捉え方に影響をあたえるから。

自分と相手の立場を大切に。

12月クリスマス、赤、情熱的に

躍動感を取り入れてヨガを楽しんでもらおう。

自分にとっては一つ乗り越えるとまた次の大きなテーマがやってくる。

でもワクワクが欲しいから好きだから、

全力で今やれることをしよう。

今日はユニークな季節のアイテムを見つけたので、
それを取り入れて
仕事で作ってみたいと思います。

お楽しみラブラブ

今月はもいろんな層の方々とお会いするので

頑張りますね。

では。

・SweetDreamとは?

・ヨガ教室でリラックス

・経絡リンパサロン

・お客様の声

・お問い合わせ

 













いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
さいたま市西区の
⭐Sweet  Dream ⭐心と身体に輝きを
ヨガインストラクター&メディカルセラピストの春山優子です。

新規の生徒さんが増えてきました



今、私は

ラブラブ自分のヨガ教室、自宅サロン
ラブラブ外部のヨガスタジオ
ラブラブ地域のカルチャー
ラブラブ介護施設
ラブラブ外部の企業様、小学校、中学校、PTA からご依頼

様々な方々といろんな場所でレッスンしています。

自分のお教室は自分で集客しなければならない。
外部は、行けば生徒さんが来てくれます。

ヨガをする以前の環境がどんなに大変なことか個人での活動では
痛感する日々。

どんな仕事でも大変です。
売上の為、物を売るため、契約をとるため。


自分の教室から始めて、来ない日、少ない日、へこんだり、悩んだりした時もありました。

でも、ようやく好きな仕事に辿り着いたんです。むしろどうしたらよいのか?

私の夢を育てる事がワクワク。
考えながらも、新しい出逢いからまた何かがひらめく。


楽しみながらコツコツ続ける事で自分の信念も深まっていく気がする。


だいたいは、外部で経験してから独立するパターン。

けど、私は逆から挑戦した。

私らしさを伝える場所は
小さな地域密着で充分だと思ったから


でも、企業に雇われた中で都会に出て視野も広げないといけないかもしれない?と時間と共に思った。


私の指導が通用するのか?正直、不安と緊張だった。

でも、意外と時間と共に度胸がついてきた。

そして、

外部レッスンをしてみるとなんて守られて、恵まれた環境なんだろう。

と思う。


人と人の繋がりもここに来て本当に大事だと思う。
環境や、人の出逢いで未来へ進む道も変わってくるから。

自分が経験してきた中でも、それは非常に身にしみて感じる。

自分が実らない悔しい思いも昔は多々あった。

苦を知ると楽がとっても倍増して嬉しく感じる。

これまた、陰と陽の世界。



昨日、今日と、体験の方が次回のご予約、入会してくれた。

ラブラブフィーリングが合う気がした。
ラブラブこの先生なら大丈夫な、安心して学べる気が。。

呟いてくれました。

本当に涙が出そうです。

この期待をさらにパワーアップさせていけるように私もさらに先をみよう。

と思いました。

来年からヨガしたい方、体験も随時募集しています。


・SweetDreamとは?

・ヨガ教室でリラックス

・経絡リンパサロン

・お客様の声

・お問い合わせ

 




























いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
さいたま市西区の
⭐Sweet  Dream ⭐心と身体に輝きを
ヨガインストラクター&メディカルセラピストの春山優子です。

今日はリラックスヨガの日でした。

12名の生徒さんが参加してくださいました。

都度予約制なので、久しぶりにご参加の方から月1回の方、定期的にご参加の方までいろんな生徒さんがいらっしゃいます。

今日は生徒さんから嬉しいお声を頂きました。

ラブラブ久しぶりできつかったけどとってもスッキリしました。

ラブラブ優子さん、今日は体が伸びた感じです!ヨガに慣れてきて、少しでもポーズに近いものが出来ると嬉しいですね❤

ラブラブ今日のレッスンもありがとございました、久々にハードなメニューだったけど、楽しかったです

身体もそうですが、ポーズに集中する事によって、気持ちが整うので終わった後は身体も気持ちもスッキリ✨します。

blogも身体と心の繋がりについて書いてあったり、時にある辛口の記事も好きです(モチベーション上がりますっ✨⤴︎✨

次回も楽しみにしてます

ラブラブ

ありがとうございます。



気持ちを伝え続ければ、
遠くあってもより近く、皆さんと理解しあえる。

自分の為でやっている事が、皆さんの為にもなって良い連鎖が起きる。


モチベーションも共にあがり、どんどん良い流れができていく。

基本的には無理しないでマイペースに一緒に楽しみましょう♪

これが大事なんですが、

自分の心身が動き出し、次を求めてるなら、進んで欲しい。

成長したいし。

楽しめる要素が増えていくし。

時間がたてばすぐに

またストレスはたまる。肩こりはおきる。腰はずきずきし出したり

でも、ためない、溜め込まなければ、身軽にどんどんなっていく。

私の生徒さんで、ヨガをしてすぐに別の習い事をしに行く方、ヨガをしてから会社に行く方。

好きでやってますから平気なんです。
あえて、ヨガを行く環境を作り自分の為に時間作ってます。

1時間かけて通って下さる方もいる。

私がまさにモチベーションあがります。

視野は広く。
様々な志しを持つ。

平凡で退屈な人生

普通が、時にはつらくもあり時には素晴らしいものに

それが生きている証拠。

好きな仕事に集中していると

無限大なワクワクがわいてくる。


明日も頑張ろう。


・SweetDreamとは?

・ヨガ教室でリラックス

・経絡リンパサロン

・お客様の声

・お問い合わせ

 












いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

AD

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス

      ランキング

      • 総合
      • 新登場
      • 急上昇
      • トレンド

      ブログをはじめる

      たくさんの芸能人・有名人が
      書いているAmebaブログを
      無料で簡単にはじめることができます。

      公式トップブロガーへ応募

      多くの方にご紹介したいブログを
      執筆する方を「公式トップブロガー」
      として認定しております。

      芸能人・有名人ブログを開設

      Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
      ご希望される著名人の方/事務所様を
      随時募集しております。