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2016-05-27 21:04:19

タイミング

テーマ:ブログ
出かけて帰ってきたら

今まさにってタイミングで

広島からの中継で

オバマ大統領の演説が始まりました。

献花とか歴史的重要な日だなとテレビみていて

戦後71年で やっとひと区切りのような…
そんな気がしました。

長かったけど


この日がきて良かった。


たくさんの人の思いを背負って
それぞれの役目の人々がいて

世界は平和になるんだろうと

もしかしたら生まれた時から役目は決まってるのかもだけど
そこに行き着くまでは多分とても大変で時間を要するのだと
そう思いました。
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2016-05-26 21:01:26

初台DOORS『Girl's GATE Vol.12』

テーマ:CD・ライブ
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初台doorsライブ終わりました音符

大事なライブの日に朝から、

なんか鼻の調子が…
鼻炎茶をガブガブ飲んでみたりあせる

ライブ前にコンビニで割引サンドイッチを買ってパクパクしたら…

う…お腹痛いあせる

多分緊張のせい?
とか思ってたけど
違くて

熱もでてきて怠いから風邪ひいたみたいです(・∀・;)

暑くても~お腹痛いから冷たいドリンクは飲めません(´;ω;`)

あ、ライブは楽しかったです音符

まなたんと黒白ミニ衣装で合わせました(*^-^*)
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2016-05-26 12:13:50

ライブのお知らせ。

テーマ:CD・ライブ
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沖縄のやぎ汁が好き音符 骨とかくせもあるけど好き音符

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今日はライブです音符
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5月26日 初台DOORS
Recreation Links & 初台DOORS共催

『Girl's GATE Vol.12』

OPEN 18:00/START 18:15
チケット代 3000円(D別)
出演者(順不同)
大野敦子.小牧蒼
はづきちーぬきゃんでぃーぬ.桜あさみ
三咲はる.マイカ
柳瀬悠希.鬼塚真紀
爆音少女症候群
新生パンダ15(望月愛海.黒澤ひかり)夢眠しほ.前田みつき.ジキルとハイド

ユニットですヽ(*^∇^*)ノ
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2016-05-24 20:05:27

大地真央さんの美肌朝食を参考にヽ(*^∇^*)ノ

テーマ:グルメ・カフェ
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大地真央さんの美肌朝食を参考にしてみました音符

大地真央さんは、玄米パンに黒ゴマペーストとマヌカハニーをつけて食べてるそうです音符

黒ゴマは抗酸化作用あってビタミンB1ビタミンB2ビタミンEやミネラルも入ってて美肌効果あるらしいです音符

玄米パンは、カットしたのが近所に売ってなくてしかもめちゃ高いので、マヌカハニーも高いあせる
今回は、ライ麦パンにして黒ゴマペーストだけを真似てみました音符

パン屋さんのライ麦パンも美味しいから当たりでしたが、黒ゴマペーストはバナナにつけても めちゃ美味しいからオススメなり~音符
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2016-05-23 20:20:14

タウンページの防災レシピ☆その2

テーマ:お料理・レシピ
最新タウンページには首都直下地震くる前の準備や、きた時に戸惑わないように、通常に戻るまでの流れや防災時レシピが特集されてます。
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『鯖味噌キャベツ』 作りました音符

レシピは白飯も同時に作るものになってますが、

鯖味噌キャベツだけ作ってみましたあせる
ビニールに鯖味噌缶詰め汁ごととキャベツ(ひかりは、コンビニ売りのカット野菜で時短しました~)をいれて空気を抜いて、ビニールをねじって上の方で結んだら 火をかけたお湯にいれて15分くらいで出来上がり音符

調味料はいれません。酒などいれたらビニール破裂で危険らしいですあせる

…ひかりは、ビニールが、膨らむのが怖いので 袋あけてましたけど、ちゃんと温かくなりました音符

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美味しいですヽ(*^∇^*)ノ
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2016-05-22 21:45:36

タウンページの防災レシピ☆

テーマ:お料理・レシピ
缶詰めは、固くてなかなか開けれないし、怪我しそうで怖いので苦手ですが、中身は割と好きです。
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最新タウンページに載ってる防災時レシピを作ってみました。

『いかと大豆の煮物風』soon本当はひじきも入ります。

スーパーでひじき缶詰め売ってなくてあせる いかと大豆のみですが、ただ混ぜるだけで煮物ぽくなる簡単レシピです*´ω`)
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味付けいか の汁がおいしいので煮物風になるわけですね音符

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2016-05-20 18:53:15

今日の私。

テーマ:ブログ
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ずっと行けてなかった歯医者に行ってきました(;^▽^A

なんかずっと日程変更ばっかしてたせいか 先生自ら席に案内してくれたのですあせる
先生に問題あって変更してたわけじゃなく私の体調の問題なんですけどねあせる

しかし今日も朝は調子良かったのに
徐々に微妙に(゜Д゜;)

なので、先生に
『長く座ってらんないから15分以内に終わらせて下さい(;・∀・A』って言ってみたあせる

そしたら、その位で終わせてくれた(*^-^*)

先生いい人~音符

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2016-05-19 22:11:18

あなたの夢には追いつけなくて~♪

テーマ:ブログ
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まなたんとライブの練習をしてきました。

さっちんと ゆうゆ担当。

出来れば、2ユニットさんたち再結成して 振り付けを詳細に見せて欲しいなぁあせる

さっちんは難しいので本人からマンツーマンで教えて欲しいくらいなり(・∀・;)

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2016-05-19 20:44:54

ふわふわお布団みたいな卵かけご飯☆

テーマ:お料理・レシピ
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昨日テレビでみて食べたくなった
ちょっとひと手間でふわふわ新食感な

『ふわふわ卵かけご飯☆』作ってみました音符

卵はビタミンEと葉酸入ってて体によさげなのをセレクト音符

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まず、卵は白身と黄身にわけたら、温かい白いご飯に白身をいれて だまにならないように少しずつまぜます

混ぜてふんわりご飯になったら
真ん中に黄身を落として醤油かけて出来上がり音符

新しい卵のぷるるん白身はひよこちゃんのお布団で、黄身の白い部分がひよこちゃんの素の部分でそこから黄身の四方八方に赤い血管が通って成長して いずれは殻を破って生まれます音符(有精卵に限ります)
古い卵の水っぽい白身は ひよこちゃんが成長するためのミルク(栄養)なのです。 ひよこちゃんが育つために時がたつと水っぽくなって吸収しやすい形状になるのです音符

黄身を守るお布団から 栄養ミルクになるわけで 一石二鳥な感じ音符

いいお勉強したなりヽ(*≧▽≦)ノ


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2016-05-17 22:53:19

全部 天気のせいなの

テーマ:ブログ
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子供時代は プールに入ってると
よく、足がつった記憶あります…

冷えたせいねあせる

で…今朝 ひっさしぶりに足がつって激痛で起床(゜Д゜;)

痛いっあせる

痛くても、我慢して、すぐに起きて動いて、シャワー浴びて温まったら 治りましたヾ(●´ω`●)ノ

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昼間ずーっと雨。

そのせいか治りかけてた偏頭痛が(´;ω;`)

換気とか水分摂取とか色々やってみたけど

結局 外にでて
温かいものを食べてロキソニン飲んだら 急速に治ったヽ(*≧▽≦)ノ

頭痛は、雨と室内空気と寒さのせいなのね きっとあせる

それにしても
今夜寒いっあせる
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