広島 ローフード 米粉 料理教室 自分らしく美しく生きる♡Chiha Beauty Kitchen♡ローフードマイスター 資格 取得講座

米粉やローフードなど体が喜ぶお料理教室
体の中からきれいになりませんか?
インナービューティーコンサルタント
米粉マイスターインストラクター
MAQUIA 専属読者ブロガー チーム美セレブ



はじめましてハート

ご覧くださりありがとうございます。


広島県安芸郡府中町にある

自分らしく美しく生きるお料理教室

「ChiHa beauty kitchen」     






【ご提供中のMENU】



ローフードの基礎を学び生活に取り入れてゆきたい方向けの講座です。

理論と料理実践があり体験しながら身についてゆく講座です。

ローフードの基礎からご自分の食事のあり方を知り

ローフードをライフスタイルのひとつに取り入れ、無理なく継続し

人にお伝えしていくという3STEPで学べる講座となっています。



・体の中からキレイになるお料理教室 


米粉やローフードを取り入れた


体の中から美しくなるための料理教室です。


・体の中から美しくなる21日間デトックスコース


体の不要なものをデトックスしながら


体の中から美しくなるためのコースです。


・今よりもっとステップアップする起業メゾット


今から起業したい方や現在起業されている方で


今よりもっとステップアップしたい方のための起業コースです。



 『こだわりのグルテンフリーヌードルを販売しています。』


米粉で作ったグルテンフリーヌードル 2種類


・玄米粉 250円


・白米  250円


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テーマ:
こんばんは。
 
米粉マイスターインストラクター
ローフードマイスター
自分らしく美しく生きるお料理教室
『ChiHa beauty Kitchen』
岡本千春です。

いつもBlogをご覧くださり
ありがとうございます。
 
本日はローフードマイスター講座。

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毎回、ローフードの美味しさに
感激してくださるTさま。
 
ローフードって、どんなイメージ?
 
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手間かかりそう?
 
おいしいの?
 
きっとこんな感じ??
 
でもでも、実はとっても簡単!!!!
 
基本は、切ってガガーーーー。
※ミキサーでガガー。(笑)
 
ね♡簡単でしょ?
 
一度知ったら、楽ちん過ぎてハマってしまう。
 
鍋も汚れないし、油も使わないから
飛び散らない!
 
すっごく、eco!!!
 
わたしは通常、ローフード率80%くらいかな。
 
日によって、50%の時もあります。
 
お友達とランチも行きたいし、
我慢ではないから。

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心地いいから食べてるし、食べたいと思う。
 
その時心から食べたいものを食べたらいい。
 
昨日は一睡もしていないのだけど、
不思議と身体が楽だったりする。
 
こんな事、今までだったら考えられない。
 
身体の調子がいい♡
 
通ってくださっているTさまは元々ヴィーガン。
 
なんだか話が合いすぎて、、、、
いつも話が脱線します。
 
止まらな~い~(笑)
 
食事って身体の基本です。
 
食事を大事にしてる人は
身体の声を常に聞いています。
 
いつも、身体と向き合っています。
 
だから、とても素敵なのです♡
 
内面から溢れ出るものを感じる.......

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素敵な一日でした。
今日もお疲れさまでした。
 
 
 
 
 
 
 
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