フルフィルメント瞑想.山口 Svasti

山口県周南市で瞑想・タイリシヨガ教師をしているいのうえひさえです。
「瞑想っていいな~」って思うこと、仕事、日々の事など綴ってます。


テーマ:

山口県周南市で瞑想の活動をしている、
ひさえです。

2016年から2017年へと移り変わるこの時期、
どんな1年だったかなと振り替える人も増えてくる時期かなと思います。

私は・・・うーん
今年は新しいことを始めましたルンルン
新たに始めることによって
外側の出来事を自分は内側や体でどう感じ、どう考えているのか、癖に気付くことができました。
また色々ジャッジしたり、執着もたくさんありました。
以前の私では気付かなかったことばかり・・・笑い泣き

振り替えれば充実した日々を過ごせたなと思いますラブ

自分を初期化して、また新たに新しいことを始めると、
元々持っているものを生かしつつ、新しい視点で物事を見ることができ、
よい経験になりました。



scororin512月の瞑想会のお知らせです

瞑想会
12月11日(日) 13:30~16:00
料金:3,000円
対象者:フルフィルメント瞑想を実践されている方
ジャプーヒーリングは瞑想会後に行っています。

ヨガと瞑想会
12月18日(日) 13:30~16:00
費用:3,000円
対象者:フルフィルメント瞑想とタイリシヨガを実践されている方
ヨガをした後1回瞑想し、その後ジャプーヒーリングを行っています。



フルフィルメント瞑想の説明会も随時行っています。

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