池尻大橋*子育てサロンSVAHA

子育てサロンSVAHAのブログです。


東急田園都市線「池尻大橋駅」から徒歩2分。
ママ&プレママのサポートを充実させた「子育てサロンSVAHA」も
皆様のご支援・ご支持をいただきまして、6周年を迎えましたおんぷ

これからも、育児の情報交換の場として、ママ同士の交流の場として、
ご利用いただけますと幸いです好




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ハート
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親子で楽しむ知育教室詳しくはコチラ

あひる産前ママ向け:
子宝ヨガ・オーダーメイド整体 他

あひる産後ママ向け講座:
産後ヨガ・ベビーマッサージ・小児鍼・
母乳育児講座・ふれあい遊び 他

あひる妊婦さん向け講座:
マタニティヨガ・マタニティペアヨガ

あひるキッズ向け講座:
キッズヨガ・親子ヨガ・ふれあい遊び

あひるパパ向け講座:
マタニティペアヨガ・パパ&ベビーヨガ・
パパのベビーマッサージ

あひるその他:
オーダーメイド整体・オイルトリートメントもリニューアルハート


講座のお問い合わせ・ご予約は
SVAHAホームページからお願いいたします。



こんにちは。

SVAHA代表の小林睦子です

キッズアカデミーの中で

手形アートは何度か行いましたが、

今回は足形アートですっキラキラ




‼︎‼︎


めっちゃカワイイ

{EDA726D0-0458-4E47-85AB-4C70061FBE31}

足の形も様々、

ネコの表情も様々


じつは、

この足形アートには

とっても大事なチェックも兼ねていました。


それは、

扁平足やハンマートゥなどの

足トラブルが無いか。

そして、

冷たい、くすぐったいなどの

足裏感覚がちゃんとあるか。

これ、

すっごく大事です

私がヨガを教える中でも、

知育の中でも、

皆さんにお伝えしていること。

こんなカワイイ作品を作りながらも、

実は地味に観察していたんですよウインク





最強クラス
マタニティヨガwith胎教

胎教協会認定 胎教アドバイザー小林睦子





*募集中のクラス・講座*
花火キッズアカデミー
詳細はhttp://s.ameblo.jp/svaha-staff/entry-12166757813.html

花火マタニティヨガwith胎教最新情報
詳細はhttp://s.ameblo.jp/svaha-staff/entry-12166701763.html

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◆◇◆以下、お客様の
ご希望日時に合わせて開催します◆◇◆


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PRICE

*キッズアカデミー 
入会金21600(知能検査料含む)
月謝15660

*オーダーメイド整体 
6000(60分)/9000(90分)

*オイルトリートメント 
8000(60分)/12000(90分)

*プライベートセッション 
15000(120分)
(カウンセリング+整体orオイル+ヨガ)

マタニティヨガwith胎教
20000(6回)/11000(3回)

*ベビーマッサージ 
2000/1回

*ヨガ 
3000/1回
ただし、マタニティヨガwith胎教のドロップインは
4000円頂戴いたします。


*その他イベント イベント毎につき料金が変わります。
ブログでご確認ください。

少人数、完全予約制です。
キャンセルをされる場合は、
講座開催の前日18時までにご連絡をお願いいたします。
イベント講座のキャンセルにつきましては、キャンセル料として「講座代の50%」を申し受けさせていただきます。
少人数制ですので、キャンセルを減らし、お一人でも多くのお客様にご参加いただけるように、皆様のご理解とご協力を賜りたく、お願い申し上げます。



お問合せ・ご予約にあたって


ほぼすべてのレッスンを1人で応対しており、
お電話には出られないことが多いです。
お電話の場合は、留守番電話にメッセージをお願いいたします。
留守番電話にメッセージがある場合のみ折り返しご連絡をさせていただきます。
ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願い申し上げます。
090・9238・9532
info☆svaha.asia(☆を@に変えてください)







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こんにちは。

SVAHA代表の小林睦子です

キッズアカデミーでは、

知能研究所

の優れたカリキュラムをおこないつつ、

色や形に興味を持ってもらったり、

表現のやり方が幾通りもあることを知ってもらいたくて、

工作を取り入れています



夏といえば花火

{F773D4DE-A582-4460-8820-250B841F76CC}
↑↑
小さいクラスはクレヨンとシールで表現。

クレヨンで直線や曲線、点々を描いたり、

地色が黒なので、白いクレヨンが使えると喜んだり

とても賑やかでした


そして、年中さん年長さんは…
{A52ACCD2-75F1-487E-A991-A0B853014DE0}

クレヨンのみで表現しました

この手法は、

{08D3F8F1-BE6A-492C-BB09-6A619D945AA9}の絵本の中で登場します!!

なので、知っているお友達もいたのですが、みんな

「実際にやったことがない」

ということで、


百聞は一見に如かずですキラキラ

{0691EBB2-575D-4957-A228-294563B398E2}

割り箸やようじを使って、

細い線、太い線を表現ルンルン


もくもくと

真剣な表情で

時間が経つのも忘れて

取り組んでいました照れ






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こんにちは。

SVAHA代表の小林睦子です

障がい者就労支援の一環で

ヨガの取り組みをさせていただいていますが、

参加者の皆さんの表情が、

回を増すごとに穏やかになり

3回目となる今回は笑顔や笑い声も

ポーズをとっている時には、

呼吸の音が聞こえるくらい

皆さん呼吸が深くなりました

こんなに少ない回数で効果が現れるのは

本当に嬉しいです

{E706AD3D-148A-4589-B29C-880581045B4D}

今回もトランジットさんが

ヨガの様子を書いてくださっています

↓ぜひご覧ください








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こんにちは。

SVAHA代表の小林睦子です

8月21日(日)に、


院長の吉村光弘先生による

産後の骨盤ケア 基礎B

がおこなわれました

今回は、神奈川・千葉・栃木そして東京と

関東圏の助産師さん、理学療法士さん、セラピストさんらが集まりました

{64964EE1-10A6-4DF3-9FF0-F4FE04D1A7F5}

骨盤ケア基礎Aのおさらいもしながら、

全く違う手技をお教えいただき

皆さん真剣に聞き入っています

{9AAC499A-1897-4E65-B1A0-A25EF481E914}

仰向けの合蹠はヨガのポーズでもありますが、

このポーズをしながら

腰痛ケアができる施術法をお教えいただき

目からウロコ

気持ちがいいし、

これならヨガの中でもアジャストとして取り入れられます



今回も、本当に丁寧なご指導のもと

骨盤ケアを伝授いただきました。

吉村先生、ありがとうございました







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おはようございます。

SVAHA代表の小林睦子です


マタニティヨガwith胎教キラキラキラキラ

1クールを終え、妊婦さんからも好評のため、

今後も継続して開講させていただきます


内容と日時は下記の通りです

ヨガの練習もしかり、

同じ内容を繰り返す事で、

しっかりと身についていきます

何回でもご参加くださいませ。



1day胎教とマタニティヨガ
  ~胎教を成功させるポイント~

2day妊娠中の栄養と呼吸法
~妊娠中に効果的な様々な呼吸法~

3day妊娠中のマイナートラブル改善法
~肩こり・腰痛・むくみ~

4day胎話とタッチング
~ヨガをしながら楽しくタッチング~

5day陣痛時の過ごし方
~するっぽんのイメージ法と陣痛緩和ポーズ~

6day産後のケアとベビーマッサージ
~知っておくと便利な産後のヨガ~

※全日、60分のアーサナも行います


日時  
<第2クール>
         1day8月  3日(水)10:00~11:45
         2day8月10日(水)10:00~11:45
         3day8月24日(水)10:00~11:45
         4day8月31日(水)10:00~11:45
         5day9月  7日(水)10:00~11:45 
         6day9月14日(水)10:00~11:45

<第3クール>
         1day  9月21日(水)10:00~11:45
         2day  9月28日(水)10:00~11:45
         3day10月  5日(水)10:00~11:45
         4day10月12日(水)10:00~11:45
         5day10月19日(水)10:00~11:45 
         6day10月26日(水)10:00~11:45



参加費 20000/6回
            11000/3回
            1回のみの参加も可。
              その場合は4000円頂戴いたします。 


本講座のマタニティヨガは、

実際のお産の練習が出来ると好評の

アクティブバースヨガを導入しております。

また、胎教は

胎教協会の内容を忠実に行いますので、

安心してご受講くださいませ
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おはようございます。

SVAHA代表の小林睦子です


夏休み最後の日曜日

母と娘のための月経教室

の開催が近づいて参りました


学校で習ってくる月経の話って

「月経ってやだなぁ」

「面倒だなぁ」

の植え付けだと感じたこと

ありませんか?

もしくは、

子供たちが

内容を全く覚えていない…

なんてこともあるかもしれません。

↑うちは後者でしたアセアセ


もし、すでにママが

「月経を面倒なもの」

と思っているのであれば、

是非ご参加いただきたい内容となっていますキラキラ

詳細は↓こちらから。

{6816999B-C2C7-4270-9A57-0B270CB4159A}


みなさんのご参加を

心よりお待ちいたしております照れ

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こんにちは。

SVAHA代表の小林睦子です

まだお読みでない方はこちらも併せてお読みください↓↓


<家族キャンプその②はこちら>


我が家には子どもが3人。

その3人が

それぞれの個性を発揮した

楽しいキャンプ

FacebookやInstagamをご覧の方は

ご存知だと思いますが、

我が家は三人三様、

全く違う個性を放つんです爆笑

なので、習い事もやらせている事も

3人全く違います。

今回のキャンプでは、

長女は

こういう所で読書もイイね‼︎ #キャンプだけど #本好き #長女は読書

A photo posted by Mutsuko Kobayashi (@svaha.asia) on




文学少女キラキラ

今回も、何処へ行くにも

数冊の本を持参しました。


長男は

浅瀬過ぎません⁇ #三川オートキャンプ場 #川で泳ぐ息子 #浅瀬過ぎないか⁇

A video posted by Mutsuko Kobayashi (@svaha.asia) on




浅瀬でもどこでも泳ぎたいキラキラ

徹底的にカラダを動かしていたい派。

末娘は、、

見よう見まねで、釣りもやらせてもらった末娘。

A photo posted by Mutsuko Kobayashi (@svaha.asia) on




とにかく

見よう見まねで色々やらせてもらい、

漫才コンビの誕生です(笑) #兄妹で #息ピッタリ #漫才コンビ

A photo posted by Mutsuko Kobayashi (@svaha.asia) on




往年のギャグ… 何で知ってるのかしら。 #兄妹で #往年のギャグ #コマネチ

A photo posted by Mutsuko Kobayashi (@svaha.asia) on





兄とは息ぴったりの漫才コンビを演じていましたウインク


いつもはケンカの絶えない3人も、

家族キャンプを通じて


#家族キャンプ #きょうだい #絆 #川遊び

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どうやら少し絆が強くなったようです




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さてさて、

今回のキャンプでは

私たち夫婦の間で

あるミッションがありましたキラキラ







天体観測!!

新潟に乗り込む前日、

いいタイミングで夫の誕生日

誕生日プレゼントに、

天体望遠鏡をチョイス


実は今回の誕生日、

一緒に祝うこと20回目の

節目ともなる誕生日でした口笛

なので、ちょっと奮発グラサン

「絶対月のクレーター見ようね

と子ども達よりも興奮(笑)。

初日はお天気にも恵まれて





バッチリ見えました

しかも、のぞき口にiPhoneをあてただけなのに

キレイに写真までおさめられて感激ラブ


子ども達もそれぞれ天体観測し、

宇宙に興味をもったようでしたルンルン


まだまだキャンプは続きます(笑)

ぜひ、<家族キャンプその③>ご覧ください




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おはようございます。

svaha代表の小林睦子です


皆さんは「キャンプ」好きですか!?

我が家では数年前から

キャンプをするようになりましたキラキラ

夫の仕事先で

夏と秋に毎年キャンプをするのですが、

そのキャンプに子ども達も連れて参加したのがきっかけで、

毎年家族キャンプもするように。

それからは

どこのキャンプ場に行くか、

毎年楽しく計画しています照れ


今年は新潟県の三川オートキャンプ場へ。

山あり、川ありの

自然豊かな場所!!

あまりにも気持ち良くて

思わず、、、

{13B7DF4C-2EAF-4D64-BDDA-8B8CA2A0C85E}

ヨガします(笑)

長女が写真を撮ってくれました



実はキャンプって、

子育てに取り入れると

いいことがいっぱい


教育評論家の尾木ママのこんな記事を見つけました



本当に、その通り

自然を目の前にすると

子ども達の表情は一変します。

想定外なことも起こるしね…

今回も2日目が大雨になりゲッソリ


でも、子ども達は

それはそれで楽しんでいましたおねがい


ぜひご覧くださいルンルン




最強クラス
マタニティヨガ with 胎教

胎教協会認定 胎教アドバイザー小林睦子





*募集中のクラス・講座*
花火キッズアカデミー
詳細はhttp://s.ameblo.jp/svaha-staff/entry-12166757813.html

花火マタニティヨガwith胎教
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あひるTOEベビーパーク(フランチャイズ1号店です)
音符:親子で楽しむ知育教室 
詳しくはコチラ


◆◇◆以下、お客様の
ご希望日時に合わせて開催します◆◇◆


あひる産前ママ向け:
子宝ヨガ
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NEW
マタニティペアヨガ
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あひるキッズ向け講座:
キッズヨガ・親子ヨガ
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ふれあい遊び


あひるパパ向け講座:
マタニティペアヨガ
パパ&ベビーヨガ・
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あひるその他:
子宝セッション
プライベートレッスンもリニューアルハート



講座のお問い合わせ・ご予約は
SVAHAホームページ
からお願いいたします。


PRICE

*キッズアカデミー 
入会金21600(知能検査料含む)
月謝15660

*オーダーメイド整体 
6000(60分)/9000(90分)

*オイルトリートメント 
8000(60分)/12000(90分)

*プライベートセッション 
15000(120分)
(カウンセリング+整体orオイル+ヨガ)

マタニティヨガwith胎教
20000(6回)/11000(3回)

*ベビーマッサージ 
2000/1回

*ヨガ 
3000/1回
ただし、マタニティヨガwith胎教のドロップインは
4000円頂戴いたします。


*その他イベント イベント毎につき料金が変わります。
ブログでご確認ください。

少人数、完全予約制です。
キャンセルをされる場合は、
講座開催の前日18時までにご連絡をお願いいたします。
イベント講座のキャンセルにつきましては、キャンセル料として「講座代の50%」を申し受けさせていただきます。
少人数制ですので、キャンセルを減らし、お一人でも多くのお客様にご参加いただけるように、皆様のご理解とご協力を賜りたく、お願い申し上げます。



お問合せ・ご予約にあたって


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こんにちは。

SVAHA代表の小林睦子です

ヨガクラスで

「ムツコさんのTシャツイイね!!

と褒められましたキラキラ

実は捨てようとしたシャツのリメイク。

気に入っていたので

「捨てたくないなぁ〜〜」

って思って、リメイクしましたルンルン

{79AB35B8-EB63-462B-842E-922D6D8DA0C8}

{70C03A05-4EBB-4818-89DB-7C11B9A48BC4}

裾をわざと斜めにカットしてみました

そして、

創作活動に火がつきまして(笑)、、、

{902BC0EE-F041-40EE-9F41-0361437B460F}

こちらのTシャツもリメイク。

実は、後ろに柄があったのですが

首回りをカットして

柄を前にしました照れ

バックは

{E6EAC525-E968-4FC7-80BC-ABCE73332B19}

大胆に

そして、もう一枚グラサン

{DB005E9D-338F-4142-B0E5-B310845F66CA}

{C9F0CC5E-AD8A-4A88-8F9B-1C99352F0030}

裾のアレンジが気に入ってます。

自画自賛ですアセアセ


ぜひ皆さんも

捨てる前にリメイクしてみてキラキラキラキラ

エコだし、

洋服が新しく生まれ変わって

楽しいですよ照れ






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