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  お弁当お弁当


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  酒の肴生ビール&夕飯ナイフとフォーク




今日は一日、午前持ち込み、午後仕込み、配達と

フル活動で、クタクタでした汗汗汗えーんえーんえーん



忙しい今日の晩御飯はそうめん!

と 決めていましたが、

疲れすぎてナチュラルハイなのか、

元気いっぱいで、

冷蔵庫の中のしゃけとカニカマを見つけ、

メニュー変更、ちらし寿司にしました。ウインクウインクウインク




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しゃけとカニカマのちらし寿司


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お魚定期便   三河湾産  カサゴの煮付け


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すずみそ   まるまるつぶつぶみそで作る、

絶品モガ二のお味噌汁。





新鮮豪華なお魚で、

贅沢ご飯になりましたドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキ








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  酒の肴生ビール&夕飯ナイフとフォーク




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漁師さんからいただいた、大量の鮮魚。

どうにか捌いてあせるあせるあせるキョロキョロ酒の肴に💦




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豚バラで  青椒肉絲


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カニカマで  カニ玉


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豚バラで、麻婆茄子


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プチトマトのマリネ









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              ピンク薔薇ピンク薔薇レヴェイベントピンク薔薇ピンク薔薇



トマトプレートランチリンゴリンゴリンゴリンゴリンゴ


     イングリッシュマフィンピザ
     トマトオイルサラダ
     ベーコンとツナのトマトソースペンネ


     

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抗酸化作用リンゴで、

紫外線晴れから肌を守り

美肌効果の

トマトリンゴいっぱいのワンプレートランチナイフとフォーク



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ピザサラダとパスタパスタのソースも、

トマトリンゴとオリーブオイルボトルで、

リコピンキラキラしっかり吸収UPですアップアップアップ








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今日は朝から


味ご飯      5合
煮物         10人分
冷やし中華     4人前
トマトソース  15人分
豚汁         10人分


朝食用とお弁当用と晩御飯用、そしてイベント用に

作りましたウインクウインクウインク



お弁当お弁当お弁当お弁当お弁当

我が家はがっつり4人分。

朝が勝負ですあせる爆笑爆笑爆笑グラサン




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