おはよう～ 
今日も遊びに来て頂きありがとうございます。
私のブログを見て頂ける…
ほんまに、ほんまに感謝しています。
日曜日の朝食です。
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ほんまに、ほんまに感謝しています。
日曜日の朝食です。
玄米ご飯玄米ご飯を炊く時の割合は、白米6に玄米が4。
玄米ご飯は納豆と相性抜群。
納豆茹でオクラをたっぷり混ぜた。
切りコブ煮この前、2回分炊いて冷凍保存しといた物。
ひじき煮や切り干し大根煮とか冷凍保存が効く煮物は、
いつも多めに炊いて冷凍保存しとくと便利。
小分けにして冷凍保存すればお弁当に大活躍。
糠漬け
これは、りぶらんさんの糠床で漬けた物。
ハムエッグ
クレイジーソルトで味付け。
糠漬けこれは、りぶらんさんの糠床で漬けた物。
ハムエッグクレイジーソルトで味付け。
この日は私がお仕事で帰ったら
父ちゃんと娘が掃除をしとってくれた。
父ちゃんと娘の優しい思いやりに
私も