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レオ八先生 との対談インタビュー

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心が欲しているのは?

2016-07-01 23:16:42 Theme: 愛煙セラピー
【禁煙ゲーム×バツ:愛煙セラピー「2299」】



なぜ「制御」しないと
「しないでいる」
ことができないのか。

理由は単純なのだ、
「心の声」を
聞けていないから。

頭ではわかってる?
しないって決めたから
しないでいるけど
辛くて仕方がない?
当たり前だ、
心が望んだことを
拒んでいるから
辛くなる。



タバコを吸わない以外、
「本当はしたいけど
できないこと」は
どれぐらいあるのか。

吸いたくなるのを
タバコのせいに
している暇があるなら
「できていないこと」
について真剣に
考えたほうがいい。

山のように
あるのではないか?
「本当は必要ないのに
しなければいけない」
ことに追われて
「本当は必要なのに
できていない」ことが。



「もうどうでもいい」
とヤケになる前に
するべきことがある。

「したくないことを
しない」という
とても簡単なこと。

それをしなければ
失ってしまうものが
「自分の命」より
大事なのであれば、
「しなければ」
などとは思わない。



【愛煙セラピー「2299」】 

『あなたの心が
欲しているものは、
望んでいることは
何なのかわかるか?
自分でわかるなら
今すぐその声に
応えてやればいい。』

2016/06/30
愛煙セラピスト
志村嘉仁

決めつけて動くのも
大事ではあるが、
「心の声」に
正直に生きてこそ
活かされる技だと思う。

決めつけなくても
動けば決まるのだ、
「そうしたくない」
ことでも
「そう動けば」
動いた通りになる。

「吸わない!」
と決めつけても、
「飲まない!」
と決めつけても、
「食べない!」
と決めつけても
それに反する動作を
自分の心が選べば
そうなるわけだ。



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健全であろうとしないこと。

2016-06-30 23:01:47 Theme: 愛煙セラピー
【禁煙ゲーム×バツ:愛煙セラピー「2298」】



いいじゃないか、
不健全な生き方で。

逆に問いかけるが、
「健全」とは一体
何のことを言う?

朝早く起きて
しっかりご飯を食べて
学校や仕事に行くことを
健全だと言うなら、
それは「洗脳人生」
であって
どちらかと言えば
不健全に近い。



朝早く起きて
目的を果たすために
動くこと自体は
素晴らしいのだ。

何が不健全かと言うと
「しなきゃいけない」
と思い込んでいる
「しなくてもいい」
ことを無理して
していることが
よろしくない。

あなたがそれを
しないことで
誰かに迷惑がかかる
なんてことは
無いに等しい。



仕事であっても
したくないことは
しないほうが
世のため人のために
なるのではないかな。

お金を稼ぐ目的で
仕事をしているなら
余計なことを考えず
作業すればいい。

それが無理になったら
今の仕事をやめ、
他にできる仕事を
真剣に探すなど、
「したくてできる」
ことを探せば
いくらでもある。



【愛煙セラピー「2298」】 

『世の中の基準で
「健全」を考えるのは
賢いとは言えない。
自分の世界観に対して
「健全であるか否か」
真剣に考えて
行動することが
大事だと思う。』

2016/06/29
愛煙セラピスト
志村嘉仁

たとえばパチンコで
勝ち逃げを楽しんで
生きている人を
「人間のクズ」だと
罵倒する奴がいる。

まともに働かずに
楽して生きている
ダメ人間だと。

禁煙したついでに
禁パチもして
健全な生き方を
主張しているヘタレも
世の中には多いが、
そういう奴らこそ
不健全であり
クズなのではないかと
真面目に思う。



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世の中まともな奴はいないんだから。

2016-06-29 23:52:15 Theme: 愛煙セラピー
【禁煙ゲーム×バツ:愛煙セラピー「2297」】



自分に正直に生きてきて
今思うことは、
世の中まともな人間は
いないんだなと。

世の中の常識に反して
まともに生きている人は
何人か知っている。

その人たちは
世の中に対して
下手に何かを
主張するようなことなく
「静かに豊かに」
幸せな人生を
笑顔で歩んでいる。



本当にまともな人は
自分のことを
「まとも」だとは
言わない。

本当に真面目な人は
自分の口から
「真面目に生きてきた」
とは言わない。

キチガイな自分を知り
まともな自分を活かす、
不真面目な自分を知り
真面目な自分を生きる、
決して目立たないが
自分に正直に
堂々と生きている人は
主張に温もりがある。



「この人の言葉は
聴いていて気持ちいい!」
と思える人もいる。

そういう人は
自分のダメなところも
正直にさらけ出せるし、
ダメなところを含めて
自分のすべてを
受け入れている態度が
素敵なのだ。

何もできていないのに
信憑性があるかのように
主張するクズは
そこらへんにいるが、
意味のない主張を
耳にする度に、
自分に正直に
生きていることを
幸せだなと強く思う。



【愛煙セラピー「2297」】 

『世の中まともな奴は
誰一人としていない。
その事実を真剣に深く考え
納得している人たちが
本物の愛のある世の中を
裏方で作り出している。』

2016/06/28
愛煙セラピスト
志村嘉仁

政治家の言葉を聴けば
嫌でもわかるだろう、
幼稚園児でも
「意味のなさ」を
理解できるほど
レベルの低い考え方。

もう少し現役で
頑張ってくれたら
世の中少しは
よくなるのではないかと
思える人ほど
すぐにやめてしまう。

そんなことより、
今日自分のことを
笑顔にできた人は
自信を持って
自分を褒めるべき。



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関わりたいときだけ。

2016-06-28 21:52:41 Theme: 愛煙セラピー
【禁煙ゲーム×バツ:愛煙セラピー「2296」】



無理なときは
何をしても無理、
良いことは起きない。

逆に無理なときに
無理しなければ
不純物が体と心から
細かく排出され、
元気なときに
無理をしていない
当たり前な感覚が
戻ってくる。

いつもなら
苦を感じないことに
苦を感じ出したとき、
少しばかり
頭を休めたほうが
いいという
お知らせなのかも。



目的があって
それを果たすために
動くのは楽しいが、
「しなきゃ!」
になってしまうと
いつもの倍以上
作業が必要になる。

実際には
いつも通りなのだが、
「体感時間」が
大きく変化する。

いつもなら夢中になれる
「たった5分」の作業に
「疲れる感情」が入り
時間がかさむのだ。



自分が今一番
しておきたいことは
何なのか、
たとえそれが
「しなきゃいけない」
でも
しておきたいことなら
苦には感じない。

しなきゃいけない、
するべき、
そうしなければ
お金にならないとか
生きていけないとか
理由は様々だが、
そうすることで
現状がよくなるのなら
多少疲れていても
体も心も動く。

ただほとんどの
「しなきゃいけない」は
「しなくてもいい」
ことだと思うのだ、
お金が尽きる、
人間関係が崩壊する、
仕事がなくなる、
それでも「死ぬ」ことは
ないのではないかな。



【愛煙セラピー「2296」】 

『関わりたいときだけ、
ゆとりがあるときだけ
「他人事」に
付き合えばいい。
関わるのが無理、
頼まれごとが無理、
だからと言って
誰かに嫌われたり
チャンスが消えることは
ないのだから。』

2016/06/27
愛煙セラピスト
志村嘉仁

関わりたいときだけ
人と関わる生き方では
何のチャンスもなく
縁もなくなるかも
しれない。

ただ一つ問題なのが、
自分に対して無理した
関わりのなかで
飛躍することが
あったとしてだ、
「大好きな自分」を
生きることは
可能なんだろうか。

僕はとことん
他人との距離や
関係性を整理して
生きてきているが、
自分を楽しませる
ことだけを考えて
一生懸命生きれば
良き人間関係にも
自然と恵まれるのでは
ないのかなと思う。



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難しくないのは「解析」したから。

2016-06-27 22:23:15 Theme: 愛煙セラピー
【禁煙ゲーム×バツ:愛煙セラピー「2295」】



当たり前のように
できることがあるなら、
あなたはそれが
当たり前になるように
「解析した」
ことになる。

誰かにやり方を教わり
その通りにするから
当たり前のように
できてしまう、
というのも事実だが、
教わったことを
「工夫している」
と思うのだ。

「こうしたら
どうなるのかな?」
という実験を
楽しんでいるはず。



いつから一人で
トイレに行けるように
なったのか、
その日を僕は
覚えていない。

凄くワクワクした
はずなのだが、
両親に自慢したかも
しれないはずなのだが、
残念なことに
その瞬間のことは
記憶に残っていない。

だからこそたまに
無性に感謝したくなる、
トイレで気持ちよく
排便できることに
ありがたみを覚える。



「分析する」と書けば
何だかとても面倒で
難しいことのような
感じもするが、
まさに今この瞬間
何かを考えて
分析しているのは
僕もあなたも同じ。

分析したことを
確かめるために
「実験するかどうか」で
人との差がつく。

我慢の禁煙ではなく
「ただ吸わないだけ」を
実験した人だけが、
吸えない苦悩なく
吸わないだけの人に
なれるのだと思う。



【愛煙セラピー「2295」】 

『今それが当たり前に、
簡単に感じるのは
自分なりに真剣に
「分析」したから。
過去を振り返れば
苦悩したことも
いい思い出として語れる
人生が楽しい。』

2016/06/26
愛煙セラピスト
志村嘉仁

人任せな考え方で
物事を解釈し
生きるのは最悪。

下手でもいい、
間違いでもいいから
それを楽しむために
自分なりに分析して
ワクワクして生きる。

「これでもか!
まだダメか!
これならどうだ!」
と納得できるまで
試行錯誤しまくれば、
「もしかして!」
と急に突破口が
見えるときがくる。



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したくなくてしない感覚。

2016-06-26 21:07:14 Theme: 愛煙セラピー
【禁煙ゲーム×バツ:愛煙セラピー「2294」】



吸いたくなくて
吸わない感覚は
主張するような
ものではない。

ではなぜ僕は吸うこと、
吸わないことを
書いているのか、
その理由は
「吸わないことを
主張している時点で
普通ではない」
ことを伝えるため。

禁煙ブログを
覗いてみたらわかるが、
「主張しなければ
やってられない」
考え方でしか
生きられないのだ。



「こんな私でも
簡単にやめられた!」
というような
禁煙法を紹介する
ブログは多い。

しかしそれだと
「吸わない」ことを
特別扱いしている。

「たまに楽しめて、
しかも至福の一服だけ
できるようになった!」
というような言葉は
どのブログを探しても
見当たらない。



初めてタバコを
吸ったときは
「吸ってみたくて
吸ってみた」
だけであるように、
吸うのをやめるときも
「吸いたくないから
吸わない」
だけでいいのだ。

なぜ
「タバコやめた!」
と言いたいのか、
言わなくていいのに。

禁煙は愛だと
主張したいのも、
「競争社会」で
優位に立ちたい、
人とは違う自分を
生きたいから。



【愛煙セラピー「2294」】 

『したくないから
しないだけな感覚、
したいから
するだけな感覚を
楽しむだけで、
やめたいことは
やめている。』

2016/06/25
愛煙セラピスト
志村嘉仁

必要ないことは
してないわけだ、
どんなに仲の良い人に
誘われても
したくないときは
誘いに乗らない。

だからと言って
関係が悪化する
なんてことはないし、
誘いを断るときも
自然に断っている。

自己主張は大事だが、
基本的に特別に何かを
主張しなければ
生きていけない
なんてことはないのだ、
したいことも
したくないことも
黙って勝手にすれば
何の問題も起きない。



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他人のことは気にしない。

2016-06-25 23:10:52 Theme: 愛煙セラピー
【禁煙ゲーム×バツ:愛煙セラピー「2293」】



自分は自分であり
他人は他人、
他人のために
何かをしたいのなら
自分のためになることを
先にすることが大事。

人が働いてるときに
優雅に遊ぶことが
僕は大好き。

「自由業」だから
それが可能なのだが
お金を稼ぐために
時間を使うのは
雇われて働く人と
何ら変わらない。



パチンコ店員がいて
打ち手が成り立つ。

誰もいない
パチンコ店では
勝ち逃げする前に
パチンコを打つことも
当然できない。

パチンコ店員と
打ち手を批判する
バカな奴も多いが、
そういう奴は所詮
負け犬な考え方しか
持っていない。



世の中で
「後ろめたい」と
されていることを
楽しめる人は
尊敬するべきなのだ。

楽しめない人が
「やめなさい!」
と吠えるだけで、
楽しめる人は
楽しめない人より
豊かなのは確か。

だから、
誰にどう思われても
自分が楽しめることは
存分に楽しめば
いいだけだと思う。



【愛煙セラピー「2293」】 

『他人にどう思われるか
いちいち気にしていたら
せっかく自分にできる
素敵なことを
できなくしてしまう。
どんなにバカげたことも
それを楽しめる自分を
誇らしく思うことこそ
豊かな人生に繋がる。』

2016/06/24
愛煙セラピスト
志村嘉仁

したいことをするのに
恥ずかしいことなど
何一つない。

他人に批判されても
後ろめたいことだと
言われても
堂々と楽しむべき。

人を傷つけるようなことは
良くないが、
自分自身が
幸せを感じることなら
基本的に何をしても
素晴らしい人生になる。



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すべての行動に敬意を。

2016-06-24 23:51:13 Theme: 愛煙セラピー
【禁煙ゲーム×バツ:愛煙セラピー「2292」】



たとえば自分が今
していることは
人に褒められるような
ことではないとする。

それでもそれが
今の自分には必要だから
真剣にしていることを
自分が受け入れる。

「たとえダメでも
何がダメなのか
確かめることに
重要な意味がある」 
のだから、
それをする自分は
尊敬できる自分なのだ。



誰だって
「ダメな人生を
歩まないことに必死で」
四苦八苦して
動いている。

「これならどうだ?」
と自分に問いかけて
動いて結果を知って
理想に近づく。

ふてくされた分だけ
幸せの数も
増えるということを
理解してしまえば
人生笑いしかない。



思い立ったら
すぐ実行するのは
すごく良いこと。

なぜなら
どこの誰よりも早く
「結果」を知り
「確かな知識」を
武器にできるから。

ダメな結果が9で
良い結果が1だとして、
その「1」を出せた
事実がいかに凄いのか、
尊敬できることなのか、
真剣に深く考えるほど
自分を好きになれる。



【愛煙セラピー「2292」】 

『ごくろうさま、自分。
今日実践してくれた
すべてのことは
君だからできたこと。
悔しい思いを
したかもしれないが、
その分君は誰よりも
強くなったのだ。』

2016/06/23
愛煙セラピスト
志村嘉仁

僕は自分のことを
褒めることが大好き。

誰に嫌われても
自分のことだけは
嫌いにならない
自信がある。

「ありのままを
受け入れてしまう」
というのは正直
一番怖いが、
その技を使いこなせたら
誰でも自分のことが
好きで好きで
たまらなくなるのでは
ないかなと思う。



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地道な努力を楽しめる生き方。

2016-06-23 23:44:02 Theme: 愛煙セラピー
【禁煙ゲーム×バツ:愛煙セラピー「2291」】



悔しい思いをしながら
納得できるまで
何度も何度も地道に
上手くいく方法を
探し出す。

何事もそうだが
「本当に難しいから
できるようになるまでが
最高に楽しい」のだ。

最初から簡単に
できたことなんて
なかったはずだし、
あったとしても
たぶんそれは
とっくに飽きている。



一つ上手くいく方法に
たどり着いたら一つ、
「上手くいかない」
ことが起きる。

「絶対はない」
ということを見事に
教えられる。

それでも
「じゃあこれなら?」
と可能性に向かって
突き進める気力に
何度も救われてきた。



上手くいったことより
ダメだったことが
なぜダメだったのか
わかったときのほうが
ワクワクする。

ダメだった条件に
手を出さなければ
上手くしかいかない、
その理論で実践して
上手くいくことに
快感を覚える。

「そうなることを
知っているから」
地道な作業が
たまらなく楽しくなる。



【愛煙セラピー「2291」】 

『努力の積み重ね、
という解釈もいいが、
「この理論で動けば
こうなることは
決まっている」
という確信を持った
苦労を感じさせない
解釈のほうが好きだ。』

2016/06/22
愛煙セラピスト
志村嘉仁

僕は「努力」をした
記憶がない。

「頑張った」ことなら
何度もあるが、
それは努力ではない。

努力の積み重ねで
上手くいくことも
もちろんあるだろうが、
「できることを
知っていて頑張る」
のとは意味が違う。



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ためになることに意地を張る。

2016-06-22 23:25:30 Theme: 愛煙セラピー
【禁煙ゲーム×バツ:愛煙セラピー「2290」】



本当は楽しみたいのに
楽しまないことに
意地を張ったところで
何の得もない。

自分が吸えないから
「タバコなんて!」
と怒る奴は多いが、
吸えない考え方に
執着しているから
つまらない生き方に
なるのだ。

長いこと
タバコを吸っていない
禁煙ブログを見ても
所詮は我慢の禁煙、
「吸わないでいる」
ことを意識した時点で
禁煙人生。



吸いたくなったときの
対処法などはない。

対処するというのは
「欲求を抑える」だけで
「抑えが効かなくなる」
のは時間の問題。

やめたいときは
吸っていないのだから、
「その瞬間」だけを
存分に楽しめば
必要なくなったときは
やめている。



美味い一服のために
吸わなくていいときは
吸わないとか。

「適当にしない」ことに
意地を張る分には
できること前提だから
ただ楽しい。

我慢の禁煙に
挫折するときに
「真剣に美味く吸う」
なんて話は
聞いたことがないが、
そこを真剣になれなくて
我慢の主張が
一体誰に通じるのか。



【愛煙セラピー「2290」】 

『楽しむために、
楽しまなくていいとき
楽しまないことに
意地を張る。
誰かに誘われたからって
したくないときに
適当にしてしまうと
本当にしたいときに
楽しめなくなる。』

2016/06/21
愛煙セラピスト
志村嘉仁

飲み会のときに
一気飲みを断れず
無理して死んだ人は
本当に哀れだ。

これは決して
他人事ではない、
常に自分のこととして
真剣に考えていないと
大怪我をする。

自分を笑顔にするために
愛のある考え方を貫くのは
それこそ
「人のため」にもなる。



ご意見、ご質問、ご感想があれば、

suwanai_dake@i.softbank.jp

このアドレスにメールください(^ ^)
いつも読んでくれてありがとう!



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