禁煙ゲーム×


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エッセイのなかに出てくる言葉たちです




レオ八先生 との対談 インタビュー

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ダメだと「思う」ではダメ。

2017-02-21 23:28:58 Theme: 愛煙セラピー
【禁煙ゲーム×バツ:愛煙セラピー「2623」】



考えるだけで
モノを言っても
説得力はない。

「ダメだった経験」

を語ることで
嫌でも相手に伝わる。

「どんな考え方で
どうしたら
どうなったのか」

現実に起きた事実は
嘘をつかない。



ダメだったら恐いけど
本当はどうなのかを
徹底的に試すことで

「この場合は大丈夫」

が増えていく。

もちろんダメなことも
多いのだが、
いちいち恐がらずに

「ダメだったか」

でいい。

感情が入り
悔しくなることも
少なくないとして、
それでも

「頑張ったな!」

と自分に言ってあげれば
冷静な思考に戻れる。



どうせ自分は
何をやってもダメだと
不幸せを主張する人は

「自分が試したことを
褒めてあげていない」

のではないかと思う。

人に褒めてもらうために
頑張るのではなく、
試したいことを
全力で試した自分を
褒めることが大事。

「偉いな自分!」

何かを試したら、
必ずこの言葉を
かけてあげよう。



【愛煙セラピー「2623」】 

『ダメだと「思う」では
本当にダメになる。
「ダメだった」なら
人一倍強くなっている。
くよくよしなくていい、
試したあなたは偉い。』

2017/02/19
愛煙セラピスト
志村嘉仁

うまくいくはずだと
思ってダメな場合、

「ダメな理由」

がいくつかわかる。

試している最中、

「あ、マズイかもな。」

と感じている。

その感覚が答え、
全力で試すことで
やっとわかる。



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勝つことが仕事の世界観。

2017-02-20 23:35:47 Theme: 愛煙セラピー
【禁煙ゲーム×バツ:愛煙セラピー「2622」】



勝っているから
生きているわけで、
負けていたら
この世にいられない。

これは極端だが、
たとえば仕事をして
お金を得ることも
勝ちだと思う。

お金が欲しいから
嫌な仕事でも
頑張るしかない、
そう不満を言っても
仕事をこなして
お金を得ているのなら
勝っている。



パチンコやスロットで
勝ち逃げすることが
仕事だと言っても
世間には通じない。

しかし

「投資で食ってる」

と言えば通じる。

世間一般常識は
あらゆる偏見の固まり。

一つだけ
はっきり言えるのは、

「雇われる側」

ではない仕事はすべて
勝負師の世界なのだ。



うまい飯が食えるのも
うまいタバコが
吸えるのも

「勝っているから」

可能だと言い切れる。

タバコだってもちろん
ただではない、
お金を払って買って
楽しめる。

まあ愛煙家同士なら

「1本くれますか?」

という愛の会話も
成り立つわけだが。

普通は買って楽しむ。

「勝って」楽しむ。



【愛煙セラピー「2622」】 

『絶対に勝たなければ
いけないのか?
そんなことはない、
勝たなくてもいい。
しかし
よく考えてみよう、
勝っているから
今生きているのだ。』

2017/02/18
愛煙セラピスト
志村嘉仁

ニーチェの言葉に

「圧倒的に勝つ」

というのがある。

強すぎて
勝負にならないほど
勝っていいのだ。

勝っていれば

「敢えて負ける」

こともできる。

僕はそんな
無駄なことはしないが。


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愛煙の「愛」を知る。

2017-02-19 22:29:51 Theme: 愛煙セラピー
【禁煙ゲーム×バツ:愛煙セラピー「2621」】



禁煙は「愛」ではない。

愛煙が「愛」なのだ。

そこを理解できないと
タバコはやめられない。



毛嫌いしても

「吸わないことを貫く」

ことはできる。

しかしそれは

「我慢しているだけ」

であって
意味はない。

禁煙信者は

「愛のないやめ方」

をしたくて
タバコを悪にして
吸うのを我慢する。



たとえば
出ない台を打って

「あまりにも出なくて
台をどつく愚か者」

も多く見るが
台は何も悪くない。

出ない台が好きで
打ち込む人間が
とにかく悪い、
自分のせいだ。

「いい加減
出てもいいだろ!」

では勝てない。

「こんなに
我慢してるんだから
吸いたい欲が
そろそろ消えても
いいだろ!」

と吠えても無駄、
吸いたいのだから
やめる必要がない。



【愛煙セラピー「2621」】 

『愛煙以外の「愛」は
存在しないと言える。
吸いたい気持ちに
ならないやめ方を
知りたければ
愛煙を深める。』

2017/02/17
愛煙セラピスト
志村嘉仁

タバコを知らなくても
物に対する態度が
最悪な人間を見ると、

「この人が吸ったら
やめるたいときに
苦悩するだろうな」

とわかってしまう。

物への扱い方が
最悪ということは、
人に対しての
接し方も最悪なのだ。

世の中の9割の人間は
禁煙信者になる
可能性の大きい
思考で生きている。


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うまい人は「待つ」のがうまい。

2017-02-18 22:57:46 Theme: 愛煙セラピー
【禁煙ゲーム×バツ:愛煙セラピー「2620」】



必ず勝ち逃げできる
理論なんてのは
どの世界でも
正直ありえない。

しかし

「勝てるタイミング」

は必ずある。

それこそ

「我慢しなくても
吸わないでいられる
タイミング」

なんてのは
喫煙者なら普通に
わかる。

「二度と吸わない」

必勝法なんてのは
一度死んでみないと
わからないはずだ。



パチンコやスロットを
打ちたくて打つのは

「お金が減っても
楽しめたらいい」

と思っているから。

勝ち逃げできる人は
独自の勝ち逃げ理論で

「勝ったらやめる」

ことを徹底している。

勝ったらやめる、
勝てる台がわかる、
台そのものが
勝つことがわかる。

「これ必ず出るから。」

そんなカッコいいことを
言ってみたいもんだなと
思っていた自分が
気づいたときには
そうなっていた。



人生勝たなければ
意味がない、
とは言わないが、

「勝った思考」

を持って生きるのは
大事だと思う。

なんだかんたで
弱肉強食の世界、
肉体的にも精神的にも
本当の意味で
強くなってこそ

「愛に生きる」

ことが可能になる。

それほど愛は難しい。

至福の一服で
タバコに感謝できたとき

「吸いたくなくて
吸わないのは簡単」

だと実感できる。

タバコをやめる
基本的な感覚だ。



【愛煙セラピー「2620」】 

『うまい人の動きは
大勢の人の逆、
うまくいかない人が
諦めたところから
タイミングを待ち、
うまい流れにのる。』

2017/02/16
愛煙セラピスト
志村嘉仁

流行にはのらない、
常識は関係ない、
その世界観で知った
自分の感覚だけを
鍛えまくる。

たとえその道で
プロだと言われる人でも
戦闘力が高いとは
言えない。

「そんなに苦悩する
必要があるのか?」

物事は常に
シンプルであること、
簡単で良いことを
経験から
しっかりと学ぶことで
勝った人生を
歩むことができる。


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そうなることは決まっている。

2017-02-17 23:56:03 Theme: 愛煙セラピー
【禁煙ゲーム×バツ:愛煙セラピー「2619」】



どの思考を持って
自分を動かすか、
そこを真剣に
考えるのは
誰にでも大事。

何かを我慢する
思考で生きるから

「できない」

「吸えない」

が中心になる。

できることをする、
簡単なことを
シンプルにする、
難しく考えて
うまくいったところで
カッコよくはない。



自分は不幸せだと
主張する人間は

「不幸せな思考が
好きで仕方がない」

と理解しよう。

「ほら!
うまくいかない!」

ではない。

うまくいく思考に
逆らっているから
そうなる。

「でも失敗したら」

ではない。

うまくいかない思考で
うまくいかないより
うまくいく思考で
タイミングが
合わなかったと
言い訳するほうが
まともなのだ。



なかなかタバコが
やめられなくて辛いと
禁煙信者は言う。

その辛さとは

「吸いたくなる」

ことなのだが、
楽しんでいたい
時期なのだから
楽しめばいいのだ。

やめなければいけない
理由があって、
その理由に対してのみ
吸わないだけにすれば
苦悩することはないと
言い切れる。



【愛煙セラピー「2619」】 

『今不幸せなら
そう感じる思考だから
不幸せなだけ。
幸せな人をみて
羨ましいのなら、
幸せ感じることを
優先させる思考で
生きることが重要。』

2017/02/15
愛煙セラピスト
志村嘉仁

不幸せの主張は
慰める価値すら
ないのではないか。

幸せな人は
幸せを感じる思考で
生きているから
そうなるのだ、

「人の目を気にせず
自分を大事にする」

思考を愛する結果
そうなる。

タバコを愛せる人が
やめることに
苦悩しない理由は
説明する必要もない。


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苦手ならやってみなくていい。

2017-02-16 23:13:30 Theme: 愛煙セラピー
【禁煙ゲーム×バツ:愛煙セラピー「2618」】



得意分野だけに
今の自分のすべてを
かけて生きる。

苦手なことも
人生勉強だから
やってみたほうがいい、
という助言は
聞かなくていい。

したくないことは
しなくていいのだ、
好きなことだけ、
楽しめることだけに
人生を使う。



汗水流して
働くことが正しかった
過去の価値観は
今は通じない。

「社会人として
常識のある生き方」

と決めつけられて、
働きたくないのに
働いている人も
少なくない。

お金を得る手段は
なんだっていいのだ。

「犯罪でもか?」

と皮肉を言うハゲは
無視していい。



禁煙信者に関わって
怒りに生きていた
過去を振り返り、

「無意味な思考で
人を観察すると
無意味な結果しか
残らない」

ことがわかった。

我慢の禁煙を
楽しんでいたい人間に
愛煙を伝えるなど
時間がもったいない。

「生き様がすべて」

なのだ、
今の自分の時間を
どう使えば
笑顔でいられるのか、
それだけを真剣に
考えて動くことで
人の心が動く。



【愛煙セラピー「2618」】 

『苦手なことは
しなくていいのだよ。
人生経験として
必要なことでもない。
好きなこと、
得意なことに
時間を使うほうが
賢明だと言える。』

2017/02/14
愛煙セラピスト
志村嘉仁

偉そうな人間はいても
偉い人間はいない。

凄い人は凄さを語らず
ただひたすら
自分が得意なことに
時間を費やしている。

「あの人は特別」

と思った時点で
負け犬決定、

「あの人にできるなら」

自分のほうが
もっと楽しくできると
思い込めた瞬間
その人生勝っている。


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その思考がプラスだとは限らない。

2017-02-15 23:50:54 Theme: 愛煙セラピー
【禁煙ゲーム×バツ:愛煙セラピー「2617」】



世間一般の常識は
基本的にマイナスだが、
革命的なプラス思考が
誰にでもプラスとは
限らない。

前向きな言葉を使って

「大丈夫!元気元気!」

と気合いを入れても
根本的な問題は
解決しない。

無理なプラス思考は
元気のない心を
さらに傷つける。



落ち込みたいときに
落ち込まなければ
いつ落ち込むのか。

「もうダメだぁ〜」

と思いたいうちは
気がすむまで
悔しがる必要がある。

「やり直せばいい!」

と思えないときは
どんなプラス思考も
ただウザイ。



嘘でも笑えば
笑いたくなるような
現実になるという
技術もあるが。

それが確かな技術でも
不自然に活用するのは
よろしくない。

落ち込んでいる中で、
うまくいくことのほうが
多いことを思い出し、

「よし!やり直そう!」

と自然に思えて
いい顔になれたのなら、
その顔が僕は
何よりも大好きなのだ。



【愛煙セラピー「2617」】 

『世間一般の常識を
覆すプラス思考が
必ずしも今の自分を
元気にしてくれるとは
限らない。』

2017/02/13
愛煙セラピスト
志村嘉仁

プラス思考の言葉で
空元気な人間は
普通に気持ちが悪い。

「なんで元気なのよ」

と怒りを覚えるほど。

どう考えても
前向きになれない状況で
元気ぶると
心を失う気がする。

あなたは無理に
プラス思考を
取り込んでいないか?

泣きたいもんは
泣きたい、
悔しいもんは悔しい、
笑いたいときは
笑っている、
嬉しいときは
喜んでいる、
その感覚は人間として
大切にしよう。


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本当に嫌いなら普通関わらない。

2017-02-14 23:23:01 Theme: 愛煙セラピー
【禁煙ゲーム×バツ:愛煙セラピー「2616」】



タバコをやめて
毛嫌いする人間、
飲食店で
禁煙席を指定するのが
生き甲斐な人間、

「タバコのことを
常に考えて」

生きていることが
わかる。



愛煙家はというと、
吸うときも
吸わないときも

「タバコのことは
一切考えていないから」

他人に

「やめたほうがいいよ」

とも言わない。

やめたいのなら
吸わなければいい、
吸わないことを
誰かに気づいてもらう
不自然なやめ方だから
変に自分を誘惑して
吸わされている事実を
普通に知っている。



間違っているから
我慢しなければ
いけないのだ。

「楽しみたいけど」

と思うのなら
楽しめばいい。

「やめたいから
我慢してるんだよ!」

じゃない。

何度でも書くが、
やめたいのなら
吸わなければいい。

「美味そうに吸う人」

を見て誘惑して
我慢するわけで、
吸わないなら
興味を持たない
感覚でいればいい。

なぜ関わる?

吸わないでいたいなら
関わらなければ
毛嫌いも必要ない。



【愛煙セラピー「2616」】 

『タバコをやめて
何年たったとか、
自慢するかのように
他人に語るうちは
いつか吸わされる
可能性が大きい。』

2017/02/12
愛煙セラピスト
志村嘉仁

やめたことを
自慢するのは
世間一般常識では
当然のこと。

「禁煙してる人を
応援してあげる
愛のある生き方」

とか普通に
アドバイスとして
禁煙専門家が
書いていたのを
ブログだっただろうか、
読んだことがある。

禁煙してる人を応援?

自分がやめたいなら
仲の良い友人が
美味く吸っていても
吸いたくならない
考え方でなければ
意味がない。


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それでも自分の感覚を信じきる!

2017-02-13 23:37:20 Theme: 愛煙セラピー
【禁煙ゲーム×バツ:愛煙セラピー「2615」】



基本的には誰の助言も
必要ない。

自分が試したいことを
何もわからないまま
やってみるのが
一番いい。

僕が幼い頃、
当時タバコを
吸っていた父親に

「それって吸うの?
吹くの?」

と聞いたことを
今も鮮明に覚えているが

「どうするものか」

ぐらいを知れば
あとは自分の感覚だけ、
合うなら楽しむ、
合わないなら
普通は楽しまない。



世間一般に

「禁煙」

といえば

「タバコをやめる」

になる。

これがそもそも
間違いなのを
ほとんどの喫煙者は
わかっていない。

愛煙家は

「禁煙は礼儀」

であることを
熟知しているだけに、
たとえ

「吸わないゲーム」

をするにしても
楽しみたいときに
解禁できる。



というか

「解禁する」

とは思っていない。

あくまでも

「たまに一服」

楽しみたくて
楽しむだけ。

誰の助言も必要なく
タバコをやめられるのは

「愛している」

からに他ならない。



【愛煙セラピー「2615」】 

『脳で考えるのではなく
「感覚」を知る。
世間一般の常識は
基本的にすべてゴミ。
タバコを吸わないで
いたいのなら
愛すればいい。』

2017/02/11
愛煙セラピスト
志村嘉仁

愛しいから
吸わないことも
自然と楽しめる。

吸いたいのに

「吸っちゃダメ!」

なんていっても
自分が納得しない。

「吸いすぎだな。」

と感じて数分でも
控える感覚が、
まあ強い言葉だが

「正しい」

と言えるのではないか。


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未来の自分に言われたいことは?

2017-02-12 23:57:46 Theme: 愛煙セラピー
【禁煙ゲーム×バツ:愛煙セラピー「2614」】



過ぎ去った時間は
二度と戻らないが、

「記憶の中で」

何度でも再生できる。

嬉しいことも
悲しいことも、
再生したいだけできる。

振り返れる過去は
今を幸せに生きるための
最も有力な情報。



今現在において、
数分後の自分から
メッセージが届くことは
ないとしてだ。

「過去を振り返るとき
今の自分は未来人」

であることを
シンプルに考える。

つまり

「未来の自分に
何を助言して欲しいか」

都合よく考えること
そのものが
未来の自分の
助言だと気づける。



人は将来を考えるが

「今が未来人」

であると同時に

「過去の記憶に
似た現象が
この先に起こる
可能性がある」

として現実を見れば、

「今どうしたい?」

に対して一つ、
さらに

「だったら
どうすればいい?」

に対して一つ、
具体的に考えることが
できるのではないかな。



【愛煙セラピー「2614」】 

『慰めではなくて、
イキイキとした自分に
出会うために
助言されたいことを
「今、未来の自分」
に聞いてみよう。』

2017/02/10
愛煙セラピスト
志村嘉仁

なぜ人は

「占って欲しい」

と言うのか。

まあ、
占いが的中する
特殊能力の人に
みてもらったとしてだ、

「その助言の通り
生きたとして
なぜそうなるのか
理解できないのなら
意味がない」

のではないかと思う。

本当は自分が一番

「傲慢さと欲深さと
腹黒さを知っている」

のだから、
それをすべて愛する、
後ろめたさや
恥じらいもまるごと
抱きしめることで
輝かしい人生を
歩めているのでは
ないかなと思う。


ご意見、ご質問、ご感想があれば、

suwanai_dake@i.softbank.jp

このアドレスにメールください(^ ^)
いつも読んでくれてありがとう!



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