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レオ八先生 との対談 インタビュー

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愛煙家と至福の一服と出る台。

2016-12-06 23:42:42 Theme: 愛煙セラピー
【禁煙ゲーム×バツ:愛煙セラピー「2457」】



タイトルを書いた瞬間
気が済んでしまった。

すべて「愛」が軸で
繋がっている現象。

愛を知らなくても
至福の一服と
出る台は選べるが、
愛なくして
理論的な説明は難しい。



嫌煙者でも
たまたま出る台を
選ぶことはできるが、

「たまたま出た!」

だけであって、

「今日は運がいい!」

で終わってしまう。

なぜその台が出たのか
深く分析することに
興味はないのだ。

愛煙家なら意図的に
ある程度なら
至福の一服も出る台も
選ぶことができる。

お金の欲に溺れて
出ない台を無理に
出そうとはしないし、
出ると思った台が
出なくても
文句は言わない。



吸いたいけど我慢して
吸わないのが嫌煙者、
打ちたいけど我慢して
打たないでいても
打ちたいから意地で
出なくても
打ち込むときがきて
結局お金が消える。

禁煙宣言して
禁パチも宣言する
その思考には
共通点が多くある。

タバコをやめたから
お金が増える、
パチンコをやめたから
お金が増える、
その貧しい思考では
お金を大切にすること、
そして愛することは
到底できない。

「愛を生み出す発想」

ではなく現実逃避、

「好きなんだけど
お金が減るから。」

こんな気持ちでは
好きなこともお金も
好きなことを
楽しめない自分も
面白くない。

お金が減る思考だから
減るわけであって、
増える思考を持てば
使うほど増える。

少しでも勝ち逃げ
できる台を選ぶ努力、
そして勝ち逃げしたら
帰宅するという思考を
尊重して実践する
誠実な姿勢を

「好きなことに対して」

魅せつける強さ、
愛の溢れる人間として
持ち備えていても
良いのではないか。



【愛煙セラピー「2457」】 

『愛煙家は何に対しても
「愛」を前提とした
思考で動けるから
タバコを吸うなら
至福の一服を満喫、
パチンコを打つなら
出る台で勝ち逃げ
できてしまうのだ。』

2016/12/05
愛煙セラピスト
志村嘉仁

好きなことをする、
今したいことをする、
そのとき

「自分がそれを
することで物事が喜ぶ
感覚になれているか」

確認してみるのも
大事なことだ。

愛があるかどうか、
を考えるのも良いが

「どんな表情か」

意識するだけでも
人生を変化させる
キッカケになる。

今の自分がどんな状況か、
ぐらいは常に
把握しておいて
あげたいものだと思う、
愛に生きるために。



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その確信は絶対に死守したい?

2016-12-06 14:28:53 Theme: 愛煙セラピー
【禁煙ゲーム×バツ:愛煙セラピー「2456」】



嫌煙者にとって

「1本吸ったら
喫煙者に戻る」

のは確信でしかない。

そう決めつけて、
思い込んで
絶対吸わないことを
守り続けている。

つまり

「吸ったら終わり!」

という脅迫観念を
脳に叩きつけ、
1本吸ったら
2本でも3本でも
楽しみたくなる現象から

「確信の通り見事に
喫煙者に戻った」

という錯覚に陥るのだ。



実際は確信ではなく、

「確信だと決めつけた」

ことを現象に重ねて
思い込みを深めている
だけでしかない。

「もうダメだ、
二度と禁煙成功は
できないだろうな、
こんなに辛いなら。」

こういう気持ちになり
ヤケ吸いする嫌煙者も
少なくない。

禁煙中毒が厄介なのは、
普通にしていれば
喫煙者として
吸わないでいるのも
自然な感覚なのに、
我慢した挙句
吸ってしまった
そのあとの吸い方は
いつも以上に品がなく
何本吸っても
満たされないところ。

わかりやすく言えば

「頭がイカレタ」

ってことだ、
勝手に作った確信に
脳が喰い殺された。



1本吸ったら本当に
喫煙者に戻ると思うか?

吸わないことを貫く
思考と行為は
喫煙者でしかない。

喫煙者に戻るも何も
元から喫煙者で
我慢していたけど
無性に吸いたくなって
吸っただけ。

確信にしている
その思考は実は
迷信であって、
喫煙者に戻るという
意味のわからない
その思考が
迷信だと語っている。

吸いたくなるのは
迷信のせいなのだ。



【愛煙セラピー「2456」】 

『その確信、確信?いや、
迷信を死守していたいか?
そんなに守りたければ
勝手にすればいいが
思考は喫煙者だからな、
1本足りとも吸わないと
決めつけているところが
喫煙者なんだよ。』

2016/12/04
愛煙セラピスト
志村嘉仁

よく考えなくても
わかるはずなんだよ、
難しいことじゃない。

ただ「執着」ってのは
恐ろしいもんだなと
つくづく思った。

頭にくる人間のほうが
圧倒的に多かったな、
不幸せを慰めて欲しい
人間しかいないのが
禁煙世界、
愛に生きたいのなら
関わってはいけない。


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今日が人生のすべてだと知る。

2016-12-04 23:26:52 Theme: 愛煙セラピー
【禁煙ゲーム×バツ:愛煙セラピー「2455」】



今は今だけで
今日は今日だけ、
「明日」はない。

「続ける」という解釈は
間違えたら命取り。

練習するから上達するし
日々の積み重ねが
あってこその技術だが、
今それがしたくて
しているだけなのだ、
あくまでも瞬間的に。



この事実を
理解できなければ
何事も上手く
いかないと思う。

仮に「続ける」と
解釈するとして、
それは「今日」だけで
完結させなければ
意味がないのだ。

今日が終わり
眠りから覚めて
翌日を迎えたとして、
「昨日の続き」
ではなく
「今日新たに」
腕を磨きたければ
訓練する。



理屈でも屁理屈でも
ないのだよ、
タバコをやめるのも
今吸わないだけで
結果として今日1日
吸わなかったという
事実があるだけ。

昨日までガンガン
吸っていたのに
今日からピタッと
吸わなくなる人は
この事実をちゃんと
理解できている。

禁煙日数など
死んだら意味がない、
禁煙貯金もただのエゴ、
したければ勝手に
すればいいが、
タバコに興味のない
人からすれば明らかに
遠回りしている。



【愛煙セラピー「2455」】 

『今が人生のすべて、
今日で人生が終わる。
眠りから覚めたら
新たな命が始まる。
振り返れば当然
過去の記憶はあるが、
目覚めた命はまさに
今この瞬間だけを
生き抜いている。』

2016/12/03
愛煙セラピスト
志村嘉仁

タバコをやめるために
必要な思考としてやはり
「今この瞬間」の話が
軸になる。

喫煙のデメリットや
有害性を知るのも
大事ではあるが、
実際に吸えば嫌でも
体によくないのが
誰にでもわかる。

とりあえず
吸わなければいい、
必要ないものを無理に
吸いたくさせる思考を
やめるだけで
吸いたい欲求は
消えるのだから。


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ん?だからやめろって、禁煙。

2016-12-03 23:53:41 Theme: 愛煙セラピー
【禁煙ゲーム×バツ:愛煙セラピー「2454」】



吸わないことが
難しい時点で
正常じゃないだろ。

吸いたいから
吸わないでいる方法を
考えないといけない。

「方法」にしないと、
制御しないと
吸ってしまうんだよ、
吸わされてしまうの、
思考が病んでいるから。

喫煙中毒じゃないよ、
禁煙中毒、
吸えない思考だから

「吸いたいけど我慢」

になるわけ。

禁煙ゲームやめな、
吸わないでいることを
競い合っても
首を絞めるだけだよ。



あれだろ?
タバコをやめられない
弱い人間だと
思われたくないから
無理して頑張って
吸わないんだろ?

その人間関係
切ってしまったら
人生豊かになるよ、
バカなゲームをやめて
バカな人間関係を切れば
タバコをやめるのは
飯を食うほどに
美味く楽しく
簡単なことになる。

そうだよ、
友達のほとんどは
「知り合い」なの、
自分のすべてを
さらけだしたときに
面白がってくれる人こそ
本当の友達、
繋がる縁と切れる縁は
実は最初から
わかっているのかも。



やっと気づけた?
そうそう、
禁煙やめたらいい。

禁煙貯金もやめ、
禁煙日数に
執着するのもやめ、
吸わないことを
考えるのもやめ、
二度と吸わないと
誓うのもやめ、
ゲームだから。

そんなゲームを
してる暇なんか
ないはずなんだよ、
タバコのことを
考える暇がないぐらい
夢中になれることが
あるはずなの、
吸うか、
吸わないかなんて
考えるもんじゃない。



【愛煙セラピー「2454」】 

『だからやめろって。
禁煙ゲームで
何か得するのか?
吸わないことを
貫いたところで
お金にならないし
健康にもならないし
友達できないよ。』

2016/12/02
愛煙セラピスト
志村嘉仁

タバコを毛嫌いして
やめるような人間に
本当の友達が
できるわけがない。

タバコこそ友達、
仲良くしていたのに
いきなり毛嫌いする
その思考、
おかしいだろ。

友達は何も
悪いことしてないのに

「二度と吸わない!」

と絶縁を宣言して、
その人生一体
何をしたいの?って話。

結局美味く吸えないから
嫉妬してるだけなの、
羨ましいんだよ、
愛煙家が。



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相談相手はまずはタバコだろ。

2016-12-02 23:47:24 Theme: 愛煙セラピー
【禁煙ゲーム×バツ:愛煙セラピー「2453」】



嫌煙者が「誘惑」だと騒ぐ
空気の正体は何なのか、
タバコなのか?
そんなバカなことはない、
単純に「思考」だ。

思考に姿形はないが
実行することで現象が
目の前に起こる。

「誘惑に負けて
吸ってしまった!」

禁煙に挫折した瞬間の
嫌煙者の言い分だが、
そうしたかった
思考があって
そうなっただけ、
現象は正常なのだ。



またまた嫌煙者が
頭にくるようなことを
バシバシ書いているが、
頭にくるのなら
その思考をやめて
吸わないだけに
すればいいのだ、
吸いたいのなら
至福の一服を
タバコ様と一緒に
楽しめばいい。

何のための我慢なのか、
自慢したところで
何の得もないのは
わかっているだろ。

1本吸ったら
喫煙者に戻るとか、
んなバカな思考で
生きているから
人間関係も粗末に
なってしまうのだ。



タバコをやめたい?
本当にやめたい?
ならタバコ様に
やめてもいいか
聞いてみることだ。

やめた瞬間に
毛嫌いしないか、
有害性を主張し出す
愚か者にならないか
喫煙者なら誰もが必ず
試される。

もし本当に
タバコ様に愛があり、
今まで楽しんできた
美味い一服に
愛があるのなら
やめるかどうか
無駄に考える前に
吸わないだけの人を
生きている。



【愛煙セラピー「2453」】 

『本当にやめたいのなら
まずはタバコ様に
相談してみること。
思考に愛があれば
相談などしなくても
あっさりやめている。』

2016/12/01
愛煙セラピスト
志村嘉仁

つまり愛がないのだ、
禁煙成功者と言われ
禁煙本も出版している
偉そうな人間には
タバコに対する愛、
癒しの一服に対する
愛がない。

禁煙成功者なのだから
タバコへの愛は
あるほうがおかしい?
いやいや、
人間として最低限、
お世話になった物への
感謝がなければ
ダメだと思う、
たとえ有害な物でも。

偽善者ほど愛を
主張するのだ、

「イエスキリストは
宗教ではない!」

と吠える人間ほど
思考に愛がない。

本物の愛に生きる人は
騒がしくないのだ、
誰もが気づかないうちに
愛の行いをして
命を助けている。


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どう考えても楽しいこと。

2016-12-01 22:54:44 Theme: 愛煙セラピー
【禁煙ゲーム×バツ:愛煙セラピー「2452」】



楽しいことが
わかりきっていたら
迷う暇がない。

迷う要素がないわな、
楽しいんだから。

今していることに
楽しさを見出す、
とかじゃなくて
楽しいからする。

なぜわかりきっている?

楽しくない場合も
あるかもしれない。

いやいや
わかりきっているのだ、
美味い食事を
楽しめることが
わかりきっている
その感覚と似ている。



楽しく生きていれば
楽しくない人間に
関わる暇がない。

不快な気分に
なることもなければ
不幸せを感じて
しかめっ面になる
こともない。

それでいいのだ、
付き合いたくない人間と
無理に付き合っても
何の得もないし、
時間を無駄にする。

魂の成長のために
苦手な人間との付き合いも
大事だとか、
そういう思考は
いらないよな、
笑っていられる人間と
人生楽しめばいい、
愛と自由にドキドキして
生きればいいのだ。



思考が豊かな人は
自分がもっとも幸せを
感じていられることを
最優先している。

「なんか楽しそう!」

と思わせてしまう
表情で生きている。

そういう人になるために
何か特別なことを
しようと考えるのは
無駄なことで、
他人から見て
つまらないことでも
自分が笑顔になりそうな
簡単で楽しいことを
今すぐやってみるだけで

「なんか楽しそう!」

と思われる人間に
なれてしまうのだ。

するのも楽しい、
しないのも楽しい、
生きるって楽しい、
「今」を楽しむ思考は
命を活かすために
かなり貴重だと言える。



【愛煙セラピー「2452」】 

『楽しいことが
わかりきっていることを
「今すぐ」しよう。
楽しくないことは
しなくていいし
関わらなくていい、
笑顔になることが
今日の大仕事。』

2016/11/30
愛煙セラピスト
志村嘉仁

笑うことがいかに
難しいのか、
幸せ感じることを
遠慮している人が
あなたの隣にいる。

「私には幸せになる
資格がない」

と言う人もいるが、
与えられている時間は
永遠ではないのだから
目先の幸せを
感じさせてあげるのも
自分を愛するための
大事な仕事だと思う。

楽しいことが
わかりきっている
タイミングがきたら
迷ってはいけないのだ、
そのタイミングは
宇宙からあなたへの
プレゼントなのだから。


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眠っていても考えていること。

2016-11-30 22:37:34 Theme: 愛煙セラピー
【禁煙ゲーム×バツ:愛煙セラピー「2451」】



吸わない生き方を
伝えようとしていたとき
よく夢の中で

「吸えない」

意識と対面していた。

禁煙をやめて
ただ吸わないだけ、
でも世間の見方は

「絶対に吸わない人」

でしかなかったわけで、
その意識が自分に
向いてしまっていた。

「吸わないことを
伝えてる奴が
吸ってもいいのか?」

吸えない嫌煙者は
こういう考え方しか
持っていないわけで、
敢えて討論する夢を
何度も見た。



吸いたいのに吸えない
嫌煙者以上に
無駄に吸わないことを
考えていたのは事実、

「あれ?
俺が病気だわ。」

と現実を知った。

嫌煙者をただ批判する
野次馬になっていた。

まあ確かに
頭にくる思考しか
持ち備えていないから
つい批判になり
誰のためにもならない

「吸わない方法」

を書いてしまったりも
していたのだが、
つまらない思考を持つ
人間に関わると
得るものもつまらなく、
結局自分と他人を
苦悩させるだけでしか
なくなってしまう。



そう、

「吸わない方法」

などないのだ。

ただ吸わなければ
いいだけであって、
そうするだけで
実際にやめている。

タバコをあっさり
やめるためには

「吸うことも
吸わないことも
脳から完全に
消えて無くなる」

状態が必要なわけで、
少しでも気になるうちは

「吸わされている」

と理解したほうが
喫煙者として
正常だとは思う。

その正常な状態で
必要ないときに
吸わないだけ、
難しいことでは
ないはずなのだが。



【愛煙セラピー「2451」】 

『果たして愛煙家は
タバコを吸わされる
夢など見るのだろうか。
美味い一服の夢さえ
見ないのでは
ないだろうか、
現実が豊かだから。』

2016/11/29
愛煙セラピスト
志村嘉仁

「やめたいなら
吸わなければいい」

と簡単に言うし
書いてきているが、
これ以上のやめ方は
事実上ないのだ。

吸いたいけど
我慢する思考は
この先100年の間に
キレイに消え去る。

世の中もっと
まともな「愛」に
包み込まれていい。




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ほら、「吸う」ことを想像してる。

2016-11-30 11:52:50 Theme: 愛煙セラピー
【禁煙ゲーム×バツ:愛煙セラピー「2450」】



美味く吸っている姿を
思い浮かべて、
それでも
吸いたくならないか
過去に何度も試した。

本当に必要なければ
吸いたい気持ちには
ならないからだ。

しかし
普通に考えたら
あっさりやめる人は
そんな実験など
していないわけで、

「吸わないでいられる
方法を研究する」

こと自体が
無意味なのだと
思い知らされた。



たとえば空腹のとき、
美味い物を想像して

「本当に食べないで
いられるだろうか」

などとは考えない。

その葛藤が生じる
ダイエットだと
何の意味もないのだ。

腹が減ったから
美味いものでも食うか、
水不足だからまず
ミネラルを摂り入れて
美味い物を食べる
準備を楽しむか、
健康な体と心を
意識することぐらい
何の苦悩も必要なく
簡単に楽しめる。



「タバコの誘惑は
何年たっても突然
やってきますから!」

嫌煙者は常に
吸うことを想像して
吸わないでいる。

飲み会のときだけ
吸いたくなるのも
誘惑しているから。

「二度と吸わない!」

この言葉に縛られ
吸わない自由を
自分から奪って
しまっていることに
気づけたらいいのに。



【愛煙セラピー「2450」】 

『吸わないために
「吸う」ことを
想像して葛藤して
意地でも吸わない、
その繰り返しが
嫌煙者の禁煙法。』

2016/11/28
愛煙セラピスト
志村嘉仁

葛藤が生じるのは
楽しみたいから。

興味がなくなれば
悲しいことに
葛藤も苦悩も
なくなってしまう。

恋が冷めたら
その人のどこが
好きだったのか
わからなくなる。

タバコの場合
一時的な快楽を
与えてくれるから
毛嫌いすればするほど
永遠の恋に
溺れてしまうのかも
しれない。



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2016-11-29 13:39:22 Theme: 愛煙セラピー
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本当は吸えないのが嫌になっている。

2016-11-28 10:41:25 Theme: 愛煙セラピー
【禁煙ゲーム×バツ:愛煙セラピー「2448」】



昨日も吸わなかった、
今日も吸わない、
当然明日も吸わない、
一体いつまで
吸わない記録に
執着しているのか。

吸いたくなることも
当然あるけど
見事に吸わなかった?
吸いたくなることが
ある時点で
普通じゃない。

吸わないでいることを
意識する生き方が
そもそも不自然。

まあそれが
生き甲斐なのだから
仕方ないんだろうが。

愛煙家のように
吸わないことも
自然と楽しめる感覚は
永遠にわからない。



「吸いたいなら
吸えばいいのに。」

この一言に怒る
嫌煙者がほとんど。

「誘惑するな!」

と言うが、
誘惑に感じるのは
自らの思考のせいで
誰も誘惑していない。

そもそも
吸いたいけど
吸えないようにしている
思考に問題があるのだ、
そのことに気づけないと
いつまでたっても
脳はタバコを欲しがる。



ニコチンが切れて
体がタバコを欲する?
本当にそう思う?
脳が欲しがるってことは
少なくとも

「タバコが必要になる
考え方で生きている」

わけだから、
そこを理解しなければ
生涯喫煙の奴隷、
いや喫煙じゃないな、
タバコが欲しくなる
思考の奴隷、
自分が自分を
奴隷にしている。

いい加減嫌だろう、
吸いたいのを
我慢しなければいけない
考え方と感覚に
苦しめられるのは。

もうやめたら?
吸わないことを
貫くのを放棄して、
愛煙家として

「吸いたくないから
ただ吸わない」

だけにすれば
たまに一服
楽しむことがあっても
吸わされまくったり
しなくなるから。



【愛煙セラピー「2448」】 

『本当は嫌なんだよ、
吸えないのが。
嫌だけど我慢するしか
ないんだわ、
そういう思考だから。
我慢が嫌なら
愛煙家を目指せばいい、
タバコにも人間にも
「愛」に生きられる。』

2016/11/26
愛煙セラピスト
志村嘉仁

嫌煙者に「愛」はない。

禁煙は「愛」ではない。

吸わないことを
「愛」にしたい思考は
狂っている。

愛煙家は吸うこと、
吸わないこと
それぞれに愛を持ち、
タバコに好かれ、
無駄にタバコのことを
考えることもない。

人間関係も同じで、
常に誰かのことを
考えているのは
よっぽど暇か病気か
どちらかでしかない。

愛で繋がっていれば
必要なときにだけ
連絡を取り合って
会話を楽しむなど
都合よく付き合える。

それで十分なのだ、
それ以上関わらないのも
愛があるから。



ご意見、ご質問、ご感想があれば、

suwanai_dake@i.softbank.jp

このアドレスにメールください(^ ^)
いつも読んでくれてありがとう!



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