2012-02-21 16:25:43
ねむくなる?
テーマ:ブログいゃ~。
お昼を食べた後のこの時間は、眠たくなりますょね!
うんうん!
なんででしょう。
実は、
食物は消化され腸管から栄養素として吸収される。栄養素のうちブドウ糖は血管を通って脳に入り脳の中の食欲をつかさどる部分に作用します。すると満腹感を感じる満腹物質が出てきます
この満腹物質には、
お腹がいっぱいになったと言う信号だけでなく睡眠物質として眠気を高める作用も持っているから!
なんだとか。
どうりで・・・
さらに、
眠気には半日を周期とするリズムがあり、昼食を取る、取らないにかかわらず正午過ぎの時間帯に
眠気が少し高まることになります。
なんだって!
だから、幼稚園児、保育園児はこの時間にお昼寝の時間があるのかな!!?
人間の体内リズムにも関係しているんですね!
そういう事が重なって、
睡魔っていう魔が差してくるわけですね!
そうとわかれば、こっちの・・・
・・・ぐごぉぉ。。。スピー。。。ぐぉぉぉ。。。スピー
居眠り運転はしちゃダメョ!
それではまた♪
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